這篇的主旨是要討論眼睛保健的...想請教大傢都吃些什麼來保健眼睛?!不過在那之前 先讓大傢看篇報導：【黃天如、邱俐穎╱台北報導】眼睛也會過勞死！醫師錶 ... 年底近瞭 彆拿眼睛換業績! ( 年底近瞭 彆拿眼睛換業績! - 趣味新聞網

發表日期 2012-12-14T00:03:08+08:00

     這篇的主旨是要討論眼睛保健的...想請教大傢都吃些什麼來保健眼睛?!
不過在那之前，先讓大傢看篇報導：


【黃天如、邱俐穎╱台北報導】

眼睛也會過勞死！醫師錶示，現代人常用眼過度、精神壓力大，因此併發視網膜脈絡膜炎，眼前彩色世界由黯淡、扭麯到一片模糊，甚至因視網膜血管阻塞，瞬間陷入黑暗。這類病例近年爆增二到五成，呼籲民眾拚事業要緊，卻不值得「齣賣靈魂之窗」。

國泰新竹分院眼科主任陳瑩山發現，眼過勞和經濟景氣密切相關，幾年前的金融海嘯和今年下半年無薪假擴大，都讓眼過勞病患暴增，且患者有年輕化趨勢。

陳瑩山觀察，眼過勞族群多屬Ａ型性格，工作有野心、追求效率和完美主義。但求好心切也常意味自我龐大壓力，連續熬夜加班拚事業，眼睛就反應瞭精神上的壓力。

三總眼科主任呂大文錶示，視網膜及脈絡膜是眼球後方兩片相連的薄膜，一旦視網膜脈絡膜微血管發炎，滲漏血水就會在眼中蔓延，患者視覺迷濛，有如身處毛玻璃瓶中。因患者以身處高壓環境的上班族居多，又稱「眼睛過勞死」。
一名卅多歲男性兩年前參與上海世博台灣館設計，壓力大加上幾天趕圖沒睡，導緻視力急速下降，就醫時左眼視力隻剩○．四。

呂大文說，除瞭壓力、用眼過度、抽菸，過度進補也會增加眼睛過勞死的機率，「最近天冷，我曾一個診就看瞭三個眼睛過勞死的病人！」所幸眼睛過勞死治療效果不錯，一般患者隻要口服抗發炎藥物，配閤紓壓、調整作息，八成都能恢復視力。

但若搞到「眼睛中風」，情況就沒有那麼樂觀瞭。新店耕莘醫院眼科主任級醫師楊熹明錶示，眼中風是視網膜血管阻塞，多好發於老人。但隨現代人生活型態改變，年輕患者變多。

楊熹明說，眼睛中風患者若不幸屬動脈阻塞，且未能在發病十五分鍾內進行眼球減壓，失明機率達九成以上。
勞保局指齣，眼睛中風或眼睛過勞死不在「職災認定職業病種類錶」內，勞工若自認視力喪失與工作用眼過度有關，仍可檢附醫師診斷書等相關證明，申請職災失能給付認定。



以下是問題討論：

年底近瞭，相信很多人都有加班拼業績的經驗! 我最近也因為這樣，常常感覺到眼睛非常不舒服。無意間看到報導，真的讓我有所警覺!! 我可還要靠我的眼睛吃飯咧!

好巧不巧，女朋友最近也有這樣的睏擾，所以想問問大傢，除瞭充分的休息之外，眼睛是不是也有保健食品啊? 有的話需要吃哪些呢?

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