心臟罷工有前兆 這些癥狀一周3次以上要當心

上個月27日台灣男星在中國錄製節目驚傳突發心因性而過世，享年35歲令人惋惜。現代人隨著生活壓力增加、飲食精緻化，已不再是老年人的專利，又近年來24hr健身中心林立，許多年輕人聽說熬夜加班後運動一下可以放鬆心情，其實裡麵卻暗藏危機，不可不知。

『心因性猝死』多是因為突發性的使心臟停擺，而這些病人大多有的問題。冠狀動脈為提供心臟血液的主要血管，當接近完全或完全阻塞時會造成心臟肌肉的細胞損傷，以緻心臟缺血無法順利搏動齣含氧血液而導緻休剋緻死；經驗和研究發現， 如果在吃飽後、運動中、或洗澡時，感覺胸口有重物壓迫感，或是常有一股熱氣從胸部上升到咽喉，甚至會閤併胸部悶痛易喘、頭痛噁心、左上臂或背部麻木，這些都是典型癥狀，若一周發生3次以上，請民眾韆萬別輕忽 ，應儘速就醫檢查。

中醫稱之為「胸痺」，因胸中氣血阻塞不通，而導緻心臟功能失調的疾病。中醫認為胸痺乃因胸陽不振、痰濁瘀血等痺阻心脈，進而影響心血管循環係統，多見於中老年人，癥狀包括心律不整、喘氣，左胸悶脹疼痛，其不適感亦可能放射至背部與手臂。中醫治療上講求辨證論治，依照狀況可服用炙甘草湯、瓜蔞薤白白酒湯等方劑，此外，亦可配閤穴位的刺激如：極泉穴和內關穴，對心臟功能具有調和與保護的功用。極泉穴位於腋窩的正中央，當手伸高時，會有明顯凹陷處即是此穴。內關穴位於手掌後第一橫紋正中直上三根指頭，兩筋之間。

若要預防心臟疾病找上你，建議一定要拒菸、控製三高、健康飲食、規律作息與運動，並定期做健康檢查，若有上述不適癥狀齣現時，最重要的還是要提高警覺，及早就醫，韆萬不可存著「撐一下就好瞭」的心態。