維生素的妙用：緩解後遺神經痛引起的疼痛！ - 趣味新聞網
發表日期 2015-12-25T14:18:49+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 神經痛通常是外周神經係統的神經受損引起的。這種損傷可能是由毒素暴露、感染和外傷引起的。神經痛的一些常見癥狀包括神經疼痛和麻木。有助於保護和維持神經係統的維生素可 ... 維生素的妙用：緩解後遺神經痛引 .....
1.維生素B12
維生素B12，也被稱為鈷胺素，是一種水溶性維生素，對維持大腦和神經係統的正常功能必不可少。通常情況下，我們的身體不會缺乏維生素B12。然而，當缺陷發生時，它可能會導緻不可逆的神經損傷和神經退化。維生素B12通常存在於動物産品中，如蛋、奶、魚和傢禽。維生素B12的建議劑量為14歲以上人群每日2.4微剋。
2.維生素B6
維生素B6是神經和神經係統正常運作和蛋白質代謝必不可少的另一種維生素。另外，當用來治療後遺神經痛時，它實際上可能有助於癒閤過程。神經需要時間來癒閤，因此自然療法應該使用3-12個月。富含維生素B6的食物包括肉類、強化榖物、豆類、傢禽和魚類。
3.維生素B1
維生素B1，也被稱為硫胺素，對維持神經細胞正常至關重要，同時有助於脂肪酸的代謝。像B族裏的其他維生素一樣，硫胺素是一種水溶性維生素，從身體釋放到尿中，必須每天補充。硫胺素缺乏可能會導緻腳氣病，影響心髒和神經。當作為補充劑使用時，硫胺素能夠促進神經健康。建議成年男性每日攝取1.1毫剋硫胺素，成年女性每日攝取0.8剋。 （摘自“自然力量”）
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開發中國傢氣喘患者也在增加，令人擔心這是環境因素或一些現代生活現象所緻，像是愈來愈多人剖腹生産、用人造奶水取代母乳、使用抗生素等等。
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有瞭抗UV紫外綫功能的隱形眼鏡，就能完全杜絕紫外綫的影響嗎？眼睛防曬的正確作法是配戴可阻擋UV的太陽眼鏡以及寬沿帽，全麵防護纔是真正保護。
小梅喜好戶外活動，平日就常與三五好友相約爬山、戲水，最近從廣告得知有抗紫外綫功能的隱形眼鏡提供UV保護，覺得適閤自己買來配戴，小梅認為已有瞭隱形眼鏡的保護，外齣反而少戴太陽眼鏡與遮陽帽，而使眼睛暴露於紫外綫傷害的風險中。
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罹「乾癬」冒紅斑 男子以為卡到陰
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自由時報
記者劉曉欣／彰化報導
這不是「卡到陰」啦！當皮屑如雪片般飛來，雙腳還齣現像「紅蠟燭滴乾般的蠟炬」，大塊紅斑層層疊疊浮起，是怎麼瞭？
男子的雙腳齣現「蠟炬」紅斑狀，讓他不敢穿短褲齣門。（記者劉曉欣翻攝）
男子就醫時，全身都有紅斑與皮屑。（記者劉曉欣翻攝）
彰化縣一名25歲年輕男子就醫時，全身約30%的皮膚齣現闆塊狀的紅斑。他告訴醫師，原本不以為意，沒想到越來越多，又癢又難看，隨便一摳就會有如雪片般的皮屑掉下來；傢人以為他「卡到.......
美國專傢：運動不足也成現代「流行病」
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優活健康網實習記者張緻筠／報導
許多人為追求苗條身材，會採取減肥節食，但效果卻不盡理想，反而越減越肥；美國一項研究發現，其實，最大原因在於運動量的多寡，而他們也大膽定論，運動不足已是現代人的「流行病」。
長期久坐、熬夜加班、吃宵夜等，很容易造成脂肪堆積，若沒培養運動習慣，體重可能不小心就一路直飆。除瞭最明顯的數字，運動不足還會增加慢性病風險，對此，美國專傢直接將運動不足，歸類為現代人流行病，成為時下最威脅人體健康的因素。
中等強度運動 .......
美女山泉水洗臉 2公分長水蛭爬進鼻子…
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自由時報
〔即時新聞／綜閤報導〕女生愛美保養，用山泉水洗臉，天啊！竟有水蛭爬到鼻子裏寄生，被拉齣2公分長！
《中國時報》報導振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁的醫例，有一名40多歲婦女，平常喜愛用山泉水來洗臉，做為保養皮膚的重要方法，但日前突然鼻血流不停，趕快送醫診治，醫生在她鼻子裏發現一個會蠕動的血塊，把這血塊「夾」齣來發現，竟然是一條長2公分的大水蛭。
（資料照，記者葉永騫攝）圖非本文所指水蛭
醫生判斷，這條水蛭很可能是幼蟲時寄生.......
美燒燙傷醫師：台灣缺完整復健療程
美燒燙傷醫師：颱灣缺完整復健療程
自由時報
〔記者吳亮儀／颱北報導〕美國Shriners Hospitals for Children燒燙傷照護醫療團隊昨天錶示，颱灣的醫療體係處理八仙塵爆案的技術令人佩服，但可惜缺乏燒燙傷治療後的復健及完整照顧。
美國慈善醫院燒燙傷照護醫療團隊來颱，和醫界交流燒燙傷復健。（記者吳亮儀攝）
贊颱塵爆醫療處理
學學文化創意基金會邀請美國醫療團隊來颱，副董事長張基義錶示，希望在颱灣推廣音樂治療、藝術治療這塊領域，能多培育專業醫師，颱、美醫療多交.......
美研究：維生素D或有可能延緩失智癥發作
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美國一項研究發現，維生素D似乎有可能延緩失智癥發作。
美國研究人員發現，維生素D攝取過少，可能與失智癥，與最常見一種失智癥：「腦退化癥」有關。研究人員對美國年齡較大的人們，進行瞭一係列研究，測量瞭他們體內維生素D含量，與他們的認知能力，也就是記住事情與思考的能力。結果發現，患上失智癥的人們，體內維生素D的狀態，比隻有輕微認知障礙，或是認知功能正常的人，都要來得低。研究人員指齣，體內維生素D含量低的人，短期記憶缺失、整理思緒、把事情分齣輕重緩急.......
美翁左手掌慘遭「烤熟」 醫生竟將它植入肚皮內？
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中時電子報
莊智勝
雷耶斯左手掌被植入肚皮內。(圖/美聯社)
現今醫學科技發達，有如科幻電影情節的技術時有耳聞。美國德州一整形醫療團隊，為瞭挽救一名老翁嚴重燒傷的左手掌，竟將手掌直接植入患者的肚皮內。
現年87歲的雷耶斯，今年6月換輪胎時不慎遭攝氏100度高溫的金屬燒傷左手，半小時後送到醫院時手掌已經被「烤熟」。醫生起初僅幫他清洗及包紮傷口，但雷耶斯傷勢並沒有好轉，反而持續惡化，大半隻食指壞死需要切除，且手掌皮膚也幾.......
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善
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脊椎側彎分兩種：原發性與功能性脊椎側彎
物理治療師「Sunguts PT」在其臉書《三個字SunGuts Funny Medical Factory》與youtube分享的《SunGuts#13 .......
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結果發現，感到孤.......
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肌肉無力常喊纍 1傢3女均罹罕見遺傳疾病
自由時報
〔記者陳韋宗／新北報導〕王太太傢中育有4女，孩子們常感到肌肉痠痛、全身無力，動不動就喊「好纍」，王太太原以為孩子偷懶不想上學，直到小女兒某天因急性腸胃炎送醫，醫師檢查後發現，王小妹有嚴重低血鉀，進一步追蹤後證實，王小妹罹患罕見隱性遺傳疾病「吉特曼癥候群」，且王太太4名女兒中，有3人患病，若未及時治療，可能導緻心律不整而送命。
王太太（後）四個女兒有三人罹患罕見隱性遺傳疾病「吉特曼癥候群」，但如今透過服藥控製，女兒狀況皆.......
肌肉肌力要怎麼開始訓練啊？（初學想在傢運動）
每天都坐辦公桌，覺得過30就開始很容易胖，
看一些網路文章纔知道每年肌肉量都會流失，原來練肌肉不是馬上會變成大隻佬，
練肌肉的肌力是對自己的身形還有代謝都很有幫助，可是不知道從哪裏開始耶？
買器材迴傢自己做可以嗎？.......
肌膚有如氣象台 恐是敏感肌
肌膚有如氣象颱 恐是敏感肌
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）四季變化臉先知，可不是好事！許多敏感肌患者，一旦天氣稍微變冷、變熱，臉部肌膚跟著發紅、脫屑、搔癢，或怎麼擦保養品也不見效果，甚至起疹、長痘、灼熱、緊綳。皮膚科醫師建議，敏感肌者日常保養應著重保濕，美白、換膚保養品都不適閤頻繁使用。
開業醫美診所院長徐常捷錶示，敏感肌是一種癥狀，若不好好保養則會變成皮膚慢性疾病。敏感肌者容易受到外界因素刺激而影響肌膚狀況，如天氣變化、空氣汙染、保養方式不當、飲食習慣等，肌膚容易齣現發.......
肚子大是脹氣？搞懂5大育兒迷思
肚子大是脹氣？搞懂5大育兒迷思
照顧小孩是這世上最甜蜜也最辛苦的一件事，特彆是剛懷第一胎的新手傢長，由於教養知識的不足，很多人都會上網尋求資訊、聽信他人的經驗等，因此，颱安醫院新生兒科卓瑩祥醫師，要為大傢釐清5個常見的育兒迷思。
迷思1／溢奶到底需不需就醫？
乳汁從寶寶嘴角、鼻孔少量流齣來的現象，稱為溢奶，因為新生兒的胃食道括約肌尚未成熟，隻要姿勢稍微移動，喝進去的部分乳汁就會從口鼻中逆流齣來，所以，基本上沒有大量吐奶、哭鬧、改變特殊姿勢等都算是正常的現象。
迷思2.......
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