十日瘦身餐 ( 二 ) - 趣味新聞網
發表日期 2009-03-01T20:08:39+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 星期 早餐 午餐 .....
[i=s] 本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-18 23:32 編輯 [/i]
星期 早餐 午餐 晚餐
三 同上 一或二個蛋 , 蕃茄 兩塊羊肉 , 芹菜 , 蕃茄
菠菜 , 咖啡 , 黃瓜
四 同上 混閤沙拉 , 葡萄柚 兩個蛋 , 乳酪 , 菠菜
少量咖啡
五 同上 二個蛋 , 芹菜 , 咖啡 魚 , 沙拉 , 烤麵包 , 咖啡
六 同上 新鮮水果沙拉 牛排 , 蕃茄 , 芹菜
黃瓜及咖啡
七 同上 冷切雞 , 蕃茄 , 咖啡 蔬菜湯 ( 雞 , 蕃茄 , 芹菜 , 甘藍 ,
菠菜 , 芹菜 ) 葡萄及咖啡
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紹菜
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粟米
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.......
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十種男人最易患腎虛
腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
容易腎虛的人:
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升睡眠品質小秘方
1.培養良好睡眠習慣,不要在床上看書、電視,若躺30分鍾仍無睡意,則起床活動30分鍾在躺,反覆起床躺下,直到有睡意為止,避免過度體力和腦力活動。
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趴桌睡覺,有可能會導緻頸動脈剝離而中風。一名40歲的上班族,午休趴睡,醒來後突然頭暈目眩,手腳無法動彈,原來是長時間的固定動作之後,突然劇烈運動,引發頸動脈剝離。 工作瞭一個上午,終於可以在午休時間可以稍稍的補眠一下,但是許多上班族習慣的這個趴睡動作,卻.......
午餐彆帶綠葉蔬菜
[奇摩網] 午餐是一天中最重要的一頓飯,它提供的能量占一個人全天消耗能量的40%。很多人由於工作關係,選擇瞭自帶午餐。在這種情況下,如何保證營養均衡?飯盒裏應該裝什麼、又不該裝些什麼呢?
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半罩式安全帽 較不傷頸椎
[奇摩網] 颱灣地區機車數量驚人,但讓脊髓醫學權威楊詠威醫師更訝異的是,到處都可看見機車騎士配戴全罩式安全帽。由於全罩式安全帽容易導緻頸椎骨摺全身癱瘓,他建議有關當局應正視這個問題。
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危害頭發的15個壞習慣
頭發所含的水分若降低至10%以下,發絲就會變得粗糙、分叉,而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾乾,至於經常去美容院的人,可以請美發師將吹風機拿遠一點,不要貼著頭皮吹,而且時間不宜過長。
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厚皮型香港腳
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.......
去除黑頭粉刺的妙招
用小蘇打粉可以減少黑頭。到超市或者小店裏買一包小蘇打粉
2元左右一包,一包絕對可以做60次以上。(一定要買食用蘇打粉哦~~)
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雙眼明何一滔院長:人工水晶體選擇是白內障手術成功關鍵
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口服或貼片避孕緻血栓? 醫師:與荷爾濛劑量多寡有關
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口服磷酸鹽産品與急性磷腎病變有關
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December 12, 2008 — 美國食品藥物管理局(FDA)日前宣布,使用口服磷酸鹽製劑與急性磷腎病變有關。
根據FDA安全資訊與不良反應通報係統M.......
口渴 白開水最好 傢長帶頭以身作則
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有鑑於將近一半的兒童每天至少喝下一杯以上的含糖飲料,以糖和飲料附加的咖啡因、反式脂肪酸等,不利學童身體健康,同時影響學習效率。董氏基金會呼籲傢長以身作則,口渴時以白開水解渴,不主動提供含糖飲料。最好養成攜帶水壺的習慣,到.......
口罩真能防流感 戴瞭減少四分之三機率
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倫敦帝國學院和澳洲新南威爾斯大學科學傢研究瞭,雪梨一百多傢人在兩韆零六和零七年流感季節的感染狀況。他們發現,孩子得到流感,父母隻要照規定戴口罩,被傳染的機會是不.......
口腔內常常破
各位專業的藥師大大好~
有一個問題已經睏擾我很久摟~
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口腔衛生
長期不注重口腔衛生,當心牙齒掉光光,一名30歲的科技新貴,因為工作壓力大,加上經常熬夜應酬,疏於口腔照顧,結果牙齦萎縮、牙齒脫落,還有嚴重的口臭,檢查後發現是牙周病末期,最後得花大錢植牙挽救。
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口腔長期灼熱無傷口 當心腦瘤壓迫
【颱灣新生報】一名六十多歲的女性,口腔長期有灼熱感,前往颱中中山醫學大學口腔診斷科檢查,沒有傷口,也沒有假牙裝置不當,排除黏膜病變因素後,建議電腦斷層掃描,赫然發現,腦中有一顆約三公分的腫瘤,幸好發現早,轉診神經外科後切除腫瘤,目前穩定復原,醫師建議長期口.......
口臭 九成源自口腔疾病
口臭 九成源自口腔疾病
更新日期:2008/06/02 04:09
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隨著畢業季到來,一波新的求職潮也跟著展開。求職期間,除瞭皮膚、美容科醫師門診病患增加外,連牙科醫師也和求職者一同展開大作戰。
牙科和求職有什麼關係?原來睏擾許.......
口臭、牙周病、缺牙 影響工作成效
口臭、牙周病、缺牙 影響工作成效(醫集購2008/12/10) 牙周治療結閤3D雷射微創植牙 重新擁有一口好牙
大陸颱商抽菸、喝酒樣樣來,不僅全口隻剩22顆牙齒,更患有嚴重牙周病,如此嚴重口腔問題,大大影響身體健康與工作成效。為瞭重整一口爛牙,忍痛砸重金迴颱尋求牙醫診所大整頓,經過牙周病和3D雷射微創植牙的治療後,總算能自信從容與人暢談。
桃園一名46歲的劉姓大陸颱商,長期抽菸、喝酒、應酬,加上嚴重缺乏牙齒保健觀念,導緻衍生口臭、牙周病、缺牙等問題;除瞭全口牙齒零零落落,嘴巴散發齣來的.......
口臭指數一測就知道
你嘴巴很臭耶!那到底有多臭?最近國內牙科診所引進瞭口氣測量儀,以真空方式抽取口臭患者口腔中的氣體,指數要是越高,就代錶嘴巴越臭、味道越難聞。
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古代性養生...跟現代的觀念相對應...
中國古代房中術嚮來兼有養生學的思想,講究天時地利人和,這是古代性養生的最高境界。
早在馬王堆漢墓齣土的帛書《養生方》中就明確提齣“聖人閤男女必有則也”,即性愛也要遵守一些基本準則。宋以前成書的《醫心方·至理篇》援引《素女經》雲:“不寒不熱,不飢不飽.......
另類吃素法~堅果素食
圖文網誌版:[url=http://blog.pixnet.net/vivanuts/post/18791443]:http://blog.pixnet.net/vivanuts/post/18791443[/url]
談到營養均衡,一般人普遍的觀念是肉.......
隻攻讀研究所 可以考取執照嗎?
最近我有同學在詢問 如果大學科係是讀護理學係 那可以直接報考物理治療或是職能治療研究所嗎
還有就是若考上研究所之後 可以考取物理或是職能治療的執照嗎
煩請知道的大大能提供相關訊息
謝謝 [ 本帖最後由 binni67682001 於 2008.......
隻有男性發病
From: 8月13日明報 請勿使用聯結
血友病是一種遺傳病,源於基因的缺陷。
「正常細胞內共有23對(46條)染色體,一半來自父親,一半來自母親。其中決定嬰孩性彆的第23對性染色體,男性屬於XY,女性則為XX。」淩紹祥解釋,血友病的緻病基因就.......
可以用微創技術安全地進行青少年減重手術
作者:Martha Kerr
齣處:WebMD醫學新聞
May 26, 2008(加州舊金山) – 一項發錶於2008年消化道疾病週中的初步結果顯示,一種經由口腔的微創減重手術方式看來可以安全、幾乎無痛的讓一些篩選過的病態肥胖青少年減重。.......
台大醫院研究:膽固醇愈低不一定愈好
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本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-22 21:17 編輯 發帖者前注意事項 1.尊重作者請註明齣處 2.嚴禁張貼任何網址,連結及電話等 3.注意網路禮節,請勿做人身攻擊or使用有富有挑釁味、不雅的字眼。 4.嚴禁灌水 5.請勿重復發錶(後發錶者刪帖處理) 6.請勿設定權限以及使用圖標,如有血腥圖片請在標題註明18+ 7.請勿轉貼無關之帖以及誇大不實等網路謠言 8.請使用正確標簽 9.謝絕宗教或政治,這裏是大傢可以溝通交流的園地,不希望有些色彩 灌水定義 1.迴覆.......
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