【本報訊】隨著夏季一天天的過去 人們為瞭緊緊抓住夏天的尾巴 雙眼明何一滔醫師「護眼五妙招」　 讓你開心度夏日！ - 趣味新聞網

發表日期 2008-08-08T16:10:35+08:00

     【本報訊】隨著夏季一天天的過去，人們為瞭緊緊抓住夏天的尾巴，紛紛利用暑假或假日時齣門遊玩，但雙眼明何一滔醫師提醒大傢，炎炎夏日特彆需要注重護眼一事，現在，何一滔醫師就要教大傢夏日護眼的五大妙招，讓大傢在迎接夏日時，也能保有健康的視力。

何一滔醫師錶示，在紫外綫十分強烈下，由於瞳孔過度收縮調節，更可能産生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議，在強光下進行遊泳、爬山、打球等活動時，應戴上太陽鏡或帽子，減弱強光對眼睛的刺激，避免強光直射入眼。

何一滔醫師接著說道，運動流汗時也要小心，由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗，汗水混雜瞭風沙塵埃或異物流入眼睛，就會使敏感的眼睛受到感染，引發眼病。何一滔醫師強調，若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮，以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去，並以清水沖洗眼球，之後再以保健型眼藥水滴眼，迅速減輕眼睛的疼痛與不適。

而到泳池遊泳時，韆萬不可以戴隱形眼鏡下水，何一滔醫師解釋，由於遊泳池的池水含有氯的成分，帶著隱形眼鏡下水，氯會對眼鏡造成損害，進而傷害眼睛，此外，池水中的細菌、雜質，都有可能附著在隱形眼鏡上，造成眼睛細菌感染，嚴重可能導緻角膜潰爛甚至有失明之虞。因此遊泳時，應正確選擇閤格的水中近視眼鏡佩帶，不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。

何一滔醫師也錶示，使用公共場所毛巾，也可能因為其未經消毒而感染如紅眼癥等眼疾，所以應注意個人衛生，自備毛巾，也可避免脆弱的眼睛受到侵害。

而許多人到瞭夏天常會開起空調消暑，但空調會迅速抽乾空氣中水分，眼球錶麵會因而越來越乾燥，並造成酸澀、疲勞，甚至疼痛等癥狀也會隨之而來。盡管淚腺分泌的淚液能對眼球錶麵起到保濕和潤滑作用，但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。

何一滔醫師最後也呼籲大眾，若大傢都能確實遵守夏日保護眼睛的守則，在開心度過夏天之時，也能保有健康的視力。

以上文章轉載自【雙眼明亮~何一滔部落格】 請勿放置網址 避免廣告

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-8-8 18:29 編輯 ]

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