趣味新聞網 logo



太和水水火者 陰陽之徵兆也。—《黃帝內經•素問•陰陽應像大論》一副養生平胃散 養生---太和水 - 趣味新聞網


太和水水火者 陰陽之徵兆也。—《黃帝內經•素問•陰陽應像大論》一副養生平胃散 養生---太和水


發表日期 2010-04-27T09:20:10+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 太和水水火者,陰陽之徵兆也。—《黃帝內經•素問•陰陽應像大論》一副養生平胃散,三分順氣太和湯。我有一位朋友,剛剛換工作不久,工作上盡心盡力,加班經常熬夜 ... 養生---太和水 (5分鍾,扁桃腺, .....


     本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-17 18:14 編輯

太和水

水火者,陰陽之徵兆也。
—《黃帝內經•素問•陰陽應像大論》

一副養生平胃散,三分順氣太和湯。

我有一位朋友,剛剛換工作不久,工作上盡心盡力,加班經常熬夜,有半年的時間連麵都見不著。一次朋友聚會,大傢喝上一點小酒助興,隻見他乾舉杯卻不敢喝,齣於職業的敏感,我問他:「怎麼瞭,不舒服瞭?」他指著自己的喉嚨說:「扁桃腺化膿瞭,在吃消炎藥,不敢喝酒啊!」


問他怎麼生病的,他說自從換瞭新工作,每個月都是剛領瞭薪水,就先去醫院打點滴,「真是難受啊,煩死我瞭……你是中醫,有沒有什麼高招幫幫我,不繼續去醫院,醫生就要給我開刀瞭。」他很無奈的錶示。


看著他痛苦的樣子,我半開玩笑地說:「今天我給你開一個不用開刀,就能治好病的神方。」


他趕緊點頭:「既然有這麼神奇的方法,那就趕緊告訴我吧!」


治扁桃腺發炎的神仙湯


我告訴他的方法,說起來非常簡單,就是當下次扁桃腺發炎,並伴隨身體發熱時,韆萬不能用任何消炎藥和抗生素,隻需白開水一杯,滾煮上5分鍾,涼一下,成溫水後頻頻飲入,慢慢嚥下即可。這種簡單到難以想像的方法,便是治療扁桃腺發炎,大大減少復發的神仙湯—「太和湯」。


你也許會說,我每次喉嚨痛去醫院看病,醫生也會叫我多喝水,但照做後嗓子還是很疼很腫,也不怎麼神奇呀!事實上,並不是所有的水都能成為治病的妙藥,純正的「太和湯」是有玄機的。


當扁桃腺發炎的時候,如果馬上去打點滴或吃退燒藥,這個病以後就會經常反覆發作,久治不癒,人會非常痛苦。我的經驗是,成人一般若不燒到 38.5度以上,就盡量不要吃退燒藥,應該讓身體自然發熱,啓動身體的自動調節功能。


因為人體發熱,本身就是正邪相爭,正氣嚮外推動邪氣的過程。發燒的過程,實際上也是排毒的過程,而此時打點滴(輸液),反而會導緻大量的濕邪進入體內,影響正氣的升發。


早在四百多年前的《本草綱目》中,就把「白開水」稱為「太和湯」,說它能「助陽氣,行經絡」,促「發汗」,是一味不可多得的清熱祛濕良藥。據《本草綱目》記載,太和湯是由水燒至沸騰而成,性甘平、無毒,這種水經火煮沸,得到很多陽氣。


太和湯熬製方法


這個太和湯要怎麼熬呢? 水開的溫度,也有一定的講究。沸騰1分鍾還是「生水」,這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死;沸騰 10分鍾是「硬水」,水的硬度比較大,經常喝硬水,會誘發高血壓性心髒病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。


沸騰5分鍾的水—甘露水(太和湯)


隻有開水沸騰5分鍾左右,這時它的分子結構發生變化,就變成「甘露水」,這樣的水纔是治病救人的「太和湯」。如果不好判斷時間怎麼辦?那就買個可以鳴叫的壺,聽到鳴叫起,約等待5分鍾熄火就可以。


太和湯飲用法—小口緩慢地飲


喝的時候,要小口、緩慢地將太和湯嚥下去,這樣能使腸胃的陽氣,慢慢地升發上來,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於解除局部癢感,阻斷咳嗽反射。


另一方麵,喉嚨疼痛一般是上火的錶現,人體經常有不同程度的脫水。而脫水會加重呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,這時要多喝太和湯,能使黏稠的分泌物得以稀釋,使之較容易被咳齣來,也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。


「一副養生平胃散,三分順氣太和湯。」當傢人口渴、喉嚨疼痛的時候,親手為伊遞上一杯太和湯,既溫暖脾胃、祛除病痛,又溫暖瞭心,這簡單質樸的親情,真是讓我們隻羨人間不羨仙。


開水性質和沸騰時間對照錶
沸騰時間 水的性質 怎麼喝水纔健康?
1分鍾 生水 這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死。
5分鍾 甘露水 這樣的水,纔是治病救人的「太和湯」。
10分鍾 硬水 經常喝,會誘發高血壓性心髒病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。

用之有道. 武 醫師養生帖

喝「太和湯」預防流感
當辦公室天天有人在打噴嚏,你的喉嚨感覺很難受,也許是感冒的前兆,這時就要多喝「太和湯」,不僅可以省下治病的錢,還可以預防流感
有時候我覺得西醫隻是治標不治本   中醫纔能從根本去治療疾病    看到此文 再次得到印證......願與大傢分享之

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

这个容易
花钱不多
在家自己就可以做
以兴趣
可以长期观察是否有效

这是造福大众的资讯啊


tag

相关新聞

餵母奶...可以喝胃乳或是吃藥局開的胃藥嗎??

    本帖最後由 b8303053 於 2010-7-2 17:17 編輯 因為胃痛到不行 從傢裏去診所又太遠...開車要40分 叫老公買瞭吉胃福是的胃乳迴來吃.... 這樣有影響餵母奶嗎??? 還有藥局包的胃藥吃瞭也可以餵母奶嗎???.......


馬鈴薯/有B有C有縴維 接近全營養

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-25 11:28 編輯 馬鈴薯/有B有C有縴維 接近全營養 馬鈴薯又名洋芋、山藥蛋、土豆、薯仔等,為原産於南美洲的茄科植物,體型從球狀、扁圓狀、橢圓形到卵形都有,錶皮也有黃色、土白色、紫色、紅色等。因為營養價值高,已成為歐美地區部分國傢主食。 馬鈴薯含有微量生物鹼,食用成熟馬鈴薯對人體安全無虞,但發綠、發芽的馬鈴薯,生物鹼含量較高,食用過量可能導緻中毒,韆萬彆捨不得丟掉,即使挖除芽眼,也不建議食用。 是蔬菜也是主食 熱量約白飯1/4.......


骨痛貧血 多發性骨髓瘤徵兆

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-3-11 15:20 編輯 骨痛貧血 多發性骨髓瘤徵兆 更新日期:2010/03/11 04:11 文/林世強 70歲的許媽媽一開始隻是齣現體力變差、頭暈,小便泡泡變多,之後走路會喘,也有下背痛的情況,加上雙腳水腫,進而到心髒科門診就醫。抽血檢驗得知有貧血與腎功能不良,X光檢查發現有腰椎壓迫性骨摺,轉診到血液腫瘤科門診,經過骨髓檢驗纔得知罹患瞭「多發性骨髓瘤」。 多發性骨髓瘤是源自於骨髓中,漿細胞不正常增生,侵犯到骨髓。這.......


骨質疏鬆協調者可以改善骨摺追蹤照護

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-15 00:27 編輯 作者:Nancy A. Melville   齣處:WebMD醫學新聞   September 24, 2009 (科羅拉多丹佛) — 根據發錶於美國骨質研究協會第31屆年會的研究,藉由指定的骨質疏鬆協調者提供的介入方式,對骨摺後體虛患者的追蹤照護可以産生很大的改善。      第一作者、安大略多倫多大學物理治療係副教授、研究副主任Susan Jaglal博士錶示,多數發生骨摺的病患並未追蹤骨質疏鬆,所以.......


骨頭裏的鋼釘要不要拿齣來?

    本帖最後由 binni67682001 於 2009-12-13 14:24 編輯 我傢人之前骨摺,有裝鋼釘,在網路上看瞭很多人的意見,多數是覺得一年後拔除鋼釘。我很想知道,是一定要拔除嗎?或是拔除的時間點?因為我傢人現在已經恢復的差不多瞭。這樣還要再等半年嗎? 在那其中有一篇文章裏麵有提到,要看狀況,每個人狀況不一樣,所以一年是一個大概的說法,而且也不一定每個人都要拔,要看年齡跟鋼釘位置、材質。 http://blog.yam.com/chujohn/article/2574684.......


骨鬆年針「骨力強」恐會導緻急性腎衰竭和腎功能障礙

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-25 18:23 編輯 http://www.nelm.nhs.uk/en/NeLM-Area/News/2009---October/09/FDA ... ified-between-January-and-March-2009/ FDA每季都會公佈對安全性有疑慮的藥品名單,骨鬆年針「骨力強」也在其中,原因好像是因為會導緻急性腎衰竭和腎功能障礙…. 之前看新聞以為這個藥很方便,可是方便果然還是要付齣代價….. 新聞還沒有相關報導,.......


體力與大腸直腸癌男性病患的更佳存活有關

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-25 20:48 編輯 作者:Laurie Barclay, MD   齣處:WebMD醫學新聞   December 14, 2009 — 根據發錶於12月14/28日版內科醫學誌(Archives of Internal Medicine)的大型世代研究結果,對於有非轉移大腸直腸癌病史的男性,體能活力程度越高,則大腸直腸癌死亡率和整體死亡率都較低。      波士頓麻州綜閤醫院、哈佛醫學院、達那-法柏癌癥研究治療中心的Je.......


體溫低引發心律不整纔是元兇

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 15:35 編輯 《寒流保暖措施》冷,不會要人命 體溫低引發心律不整纔是元兇    「冷死瞭!冷死瞭!冷……」民眾遇寒冷,口頭上會習慣說一句「要冷死瞭」,但其實「冷死」、「凍死」隻是俗稱,醫學上,並沒有凍死這名詞的定義。颱北醫學大學附設醫院急診醫學部主任蔡卓城指齣,醫學上,並沒有凍死的定義,一般大眾所謂的冷死,其實是因低體溫,引發心律不整緻死,且坦白說,颱灣鼕天的環境要冷死人機率不高,一般多是因天氣冷,血管收縮併發中風、心肌梗塞.......


體能活力與年長者的腎功能維持有關

    作者:Laurie Barclay, MD   齣處:WebMD醫學新聞   December 14, 2009 — 根據發錶於12月14/28日版內科醫學誌(Archives of Internal Medicine)的世代研究結果,體能活力程度.......


體脂肪有助於透析病患的存活

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-11-29 00:51 編輯 作者:Norra MacReady   齣處:WebMD醫學新聞   【24drs.com】November 6, 2009 (聖地牙哥) — 根據發錶於美國腎髒協會(American Society of Nephrology,ASN)2009年會:2009腎髒週的研究發現,透析病患胖一點,可以有較長的生命。      在一篇包括8個透析診所、超過600名病患的研究中,體脂肪不到10%者的5年死亡率,是.......


體重控製與益生菌[附圖]

    本帖最後由 cjjack 於 2009-12-13 17:08 編輯 健康是體內平衡的結果與錶現,人體在熱量的吸收與消耗上麵要力求平衡,體重超齣平均值就是兩者不平衡的結果,代錶不是活動量減少,就是熱量的攝取超量。 「益生菌」是什麼?為什麼大傢都在討論益生菌?韆萬彆以為「益生菌」隻對腸道有幫助,它還有更多讓你意想不到的作用。它不是藥,它本來就存在你的身體裏! 速食與肥胖的關係 作者﹕陳立維 減肥美其名「體重控製」,卻不是近代的産物,相關話題在人類進入文明之後,因為科學提.......


高價保養品V.S微整形 八二法則聰明消費

    本帖最後由 yawen 於 2009-10-27 11:08 編輯 又到瞭一年一度百貨週年慶,彩妝保養品是每年銷售業績的絕對主力,通常越貴的商品都是秒殺目標,顯示一般消費者對於保養品還是存有一些些盲從心態。如果把保養品的消費投資,拿來跟微整形費用做一個理性思考比較,將能找齣一個聰明消費的平衡點。    從專業角度來看,Dr.meemee永悅微整形專科診所戴文瑛醫師指齣,值得投資的日常保養品分為幾類,第一類就是保濕産品,能夠達到適度滋潤保護效果,避免過早齣現細紋;第二類是防曬産品,跟保.......


高價營養品 不如天然食品

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-4-18 11:12 編輯 【聯閤晚報╱記者黃玉芳/颱北報導】                                                                                  2010.04.06 03:07 pm                                                                                  卵磷脂 可能隻.......


高血糖加速癌細胞增長

    中時電子報 更新日期:2010/01/04 02:35 蔡鵑如/綜閤報導 高血糖已是公認的健康殺手,瑞典最新研究更發現,血糖過高將導緻罹癌機率增加,因癌癥死亡的風險也大增,而女性受到的影響更甚於男性。 瑞典「優密歐大學」(Umea Uni.......


鬱鬱不樂嗎? 研究:喝綠茶可抗憂鬱

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-25 00:08 編輯 更新日期:2009/12/21 16:01 (路透東京21日電)綠茶在中國和日本等許多亞洲國傢是常見飲品。日本學者錶示,習慣每天喝幾杯綠茶的老人較不易産生憂鬱癥狀,或許是因為綠茶含有一種化學物質,會産生「令人愉悅」的效果。 部分研究認為飲用綠茶和減輕心理問題有關。日本東北大學(Tohoku University)研究所教授牛凱軍和同事發現,年齡70歲以上的男女,若每天飲用4杯以上綠茶,齣現憂鬱癥狀的機率將減.......


魚肉鄉民的黑道份子-自由基

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-9 22:13 編輯 魚肉鄉民的黑道份子-自由基 關心健康的人﹐對於自由基這個名詞一定不會感到陌生。它與各種疾病及老化的關係﹐一次又一次地在報導中被提及。自由基之所以有害﹐是因為它活潑的化學特性﹐會和體內的細胞組織産生化學反應﹐使細胞組織失去功能而破壞。也會和細胞內的DNA發生反應﹐破壞DNA﹐加速老化並增加緻癌機率。但它也不全然是個壞東西﹐因為它同樣的也會對入侵的細菌病毒産生同樣的作用。 我們可把自由基比喻作體內的黑道份子.......


鹼性體質對身體的好處

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-1-16 02:02 編輯 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JjxpqjiZER6WiSKrNgmVfQ--/article?mid=120&prev=-1&next=73 鹼性體質對身體的好處 在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。 真實案例,很重要,請耐心看完,請轉寄哦!!即使看過瞭還是要再看,尤其下麵的酸鹼性食物最好多看幾次,就可以記住瞭請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助 三.......


鹽的減少可能也有利於骨骼健康

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-1-22 00:04 編輯 來自澳大利亞的研究,低鹽産品可能也有利於骨骼健康,減少鈣的流失。 柏連研發團隊整理 根據刊登在英國營養學雜誌(British Journal of Nutrition, Volume 102, Pages 1161-1170, “The effects of a low-sodium base-producing diet including red meat compared with a high-carb.......


鹽過其實!北市食鹽3成5誇大不實 (轉載)

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 15:41 編輯   「億年之鹽、純淨無汙染」,這廣告詞似乎太超過瞭吧!颱北市政府衛生局抽驗22件「食鹽」産品,檢驗結果均符閤衛生標準。但其中7件産品標示不符規定,部分産品打著「億年之鹽、純淨無汙染」、「100%天然無汙染」宣傳,遭開單告發。   北市衛生局簡任技正兼代藥食處處長薑鬱美錶示,7件産品標示不符規定中,有3件為颱北市業者,已依程序調查完成並處辦在案。另4件為外縣市業者,則移請所轄衛生局依權責辦理。   颱北市衛生.......


麗得美整形吳明憲醫師運用超音波抽脂 姚窕麯綫非夢事

    本帖最後由 larryjohnson 於 2009-12-5 23:55 編輯 麗得美整形吳明憲醫師運用超音波抽脂,安全效果佳  姚窕麯綫非夢事 肥胖是現代人閑聊時經常提到的話題,在現今又有“瘦纔是美”這種過於扭麯的觀念推波助瀾之下,更成瞭愛美人士畢生對抗的目標,也因為如此,偏方、減重治療甚或手術等,盛極一時,怎樣能瘦下來又不傷身是重要課題。 減肥,除瞭多動少吃的不二法門之外,有些人馬上會聯想到抽脂,簡單的想法就是:既然油多脂肪多,接根管子抽齣來不是快又省事?但是抽脂並不是那麼簡.......


麻煩大傢推薦高雄市的物理治療

    本帖最後由 binni67682001 於 2009-12-13 14:29 編輯 哈囉, 因為我本身有椎間盤突齣壓迫到周圍的神經的問題(之前整脊醫師的判斷),目前連坐著都不舒服。 可以麻煩大傢推薦高雄市或是鳳山附近的物理治療師或是相關診所嗎? 先謝謝大傢.......


黃薇:笑容也是微調術 攬鏡自照學習

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-4-5 13:51 編輯 時尚大師黃薇在她的著作《微調術》一書中,曾經提齣:真正的美麗是「由內而外,由外而內」一點一滴微妙改變,所謂的微調,是以人人都會想要讓自己更好的心態為齣發點,不斷吸收新知求進步,而且是必須尊重專業,並有一個開放的思維,將新的東西調到一個適閤自己的配方。就連笑容這一件事也不例外,她認為每一個人都可以透過學習,從抿嘴巧笑、露齒微笑,到開口大笑,都是受歡迎的、迷人的、健康的! 為何有一些名人的笑容總令人難忘?黃薇說:「要讓自.......


鼻唇溝填補術 整形醫師:改善法令紋、骨性暴牙等齒顎

    本帖最後由 larryjohnson 於 2009-12-10 18:20 編輯 擁有柔和麯綫的臉型總是人人稱羨,過去在整形手術中,若要改變臉部靠近法令紋處結構,若非施以大量玻尿酸,就是接受大麵積的削骨或正顎手術。整形醫師莊傢榮錶示,近年來吹起的韓風整形,可針對鼻唇溝凹陷做填補,讓鼻唇溝消失甚或整平,此乃因許多民眾鼻翼兩側易齣現鼻唇溝凹陷或生成法令紋,頰凹嘴凸的臉型易於給人尖酸刻薄、老態等負麵觀感,現在愛美人士可接受鼻唇溝填補術,打造麵相上的黃金三角洲,令身價止跌迴升。 莊傢榮醫師.......


鼻塞害我失眠瞭

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-22 21:18 編輯 最近天氣真冷... 我本來就有一點鼻塞的問題 加上天氣變化大 鼻塞就更嚴重瞭 因為吸不到空氣,睡眠也斷斷續續的 怎麼也沒辦法睡好... 有什麼辦法可以讓鼻子通暢呢?? 鼻塞真的是超痛苦的~~.......


鼻竇穿孔嚇死人!微創鼻竇增高術補救

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-5-22 16:36 編輯 日前報載有一名女性至颱中某知名牙科診所植牙,結果因為牙醫師誤判左上齒槽骨高度,而貿然進行植牙,竟造成鼻竇穿孔,緻使患者鼻涕倒流、頰部疼痛,痛苦不已。在牙科門診有時會發現患者因為上顎齒槽骨嚴重萎縮,或是患者鼻竇腔較低過於靠近牙齒,導緻植牙手術過程植體不慎植入鼻竇腔,造成鼻竇穿孔引發後續不舒服的情況。 碰到患者需植牙後牙區因骨缺損較大,骨床高度低於植體長度時,需要先做一個手術稱之為鼻竇增高術,就是先把患者鼻竇腔的底.......


鼻過敏與慢性鼻竇疾病有關

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-8 19:36 編輯 作者:Laurie Barclay, MD   齣處:WebMD醫學新聞   December 21, 2009 — 根據一項於12月號耳鼻喉頭頸部手術期刊發錶的前瞻性臨床控製研究結果,暴露在過敏原的慢性鼻竇疾病患者,且之後X光或超音波影像顯示鼻過敏原可能與部分慢性頜竇疾病(CMSD)有關。      荷蘭布雷達過敏研究基金會的Zdenek Pelikan醫師與其同事們錶示,雖然慢性頜竇疾病牽涉到過敏感性.......


齒顎矯正後大改造 嘟嘟唇也不見

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-5 12:58 編輯 俗話說:「愛美是人的天性」,有許多人嘴唇較厚且加上暴牙、齒列淩亂或牙齦外露的緣故,使外觀看起有嘟唇、厚唇的情形,這嘟唇的問題讓人感覺永遠像在生氣的樣子,心裏常覺自卑,不敢露齣自信的微笑,其實這種情況是可以改善的!想達到美麗的具體成效,可以先進行牙齒矯正治療,對於上顎骨過於突齣形成暴牙,或牙齦外露有齒列不正的的患者,可藉由骨釘齒顎矯正治療將骨頭往後拉,容貌外觀自然會有所改變,再進行牙齒美化工程後,就能輕鬆擁有燦爛的笑顔。 .......


[討論]台灣衛生署把藥品變為食品會怎樣?

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-4-25 01:13 編輯 前幾天看新聞, 立法院有在討論把某些保健「藥品」改列為保健「食品」, 我有點不太懂究竟是有甚麼不同?! 那是不是這樣會比較便宜呀?! 因為最近在幫爸爸挑選退化性關節炎用藥,所以有在follow這個資訊, 還有一些直銷産品,自己不敢嘗試啦,但還是很好奇!.......


10個問題 看男性更年期到瞭沒

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-8-1 21:55 編輯 (自由)更新日期:2010/08/01 04:11 文/楊弘如 不是隻有女性有更年期,男性一樣也有「更年期 」! 男性更年期的正式名稱為「男性老化癥候群」、「遲發型性腺功能低下癥候群」或「老年男性雄性激素缺乏癥候群」,這是老化伴隨而來的男性荷爾濛(睪固酮)濃度降低。 睪固酮由睪丸製造,對於陰莖勃起及正常性行為十分重要,且能幫助製造蛋白質,影響攝護腺生長、骨髓造血、骨質閤成、脂質及碳水化閤物的代謝。男.......


10種果蔬減掉腿部難看贅肉

     每個女人都羨慕那些身材高挑的氣質美女,一雙迷人的雙腿更是他們的最大的資本。人人都想擁有一雙縴細的美腿,就在我們身邊的食品當中,就有一些蘊含著豐富的成分對美腿有著令人稱奇的效果。平時飲食注意多多食用,我們一定可以擁有縴長美麗的雙腿!   控製下半身發胖.......


20種活力食物,讓上班族抗老又防癌

    蔬果繽紛亮麗的色彩不隻是美,更代錶它們含有豐富的抗氧化劑。除瞭已知的抗氧化劑維生素E、C與β鬍蘿蔔素,植物性化學成分更是抗癌抗老的新寵兒,看看哪些食物含有這些好成分? 1.綠茶 綠茶在製作過程中並不發酵,所以能保有最多的兒茶素(catechins),是.......


4項有氧運動助你快速瘦身

    夏季是最適閤運動的季節,在這個季節裏,每個體育場都會達到爆滿的情況。在這個季節,運動瘦身正當時。用在健身器械上練得精疲力盡,不用跟著音樂跳得大汗淋灕,你隻要按照下麵的訓練,以極慢的速度做幾個簡單的力量訓練動作,就可以收到很明顯的塑身效果。   這種塑身新方法通過做極慢的控製性動作可以徹底地使你的肌肉疲勞,從而獲得幫助你減肥的肌肉。做這種高強度的動作需要較長時間的肌肉恢復期,一般3~7天(普通的力量訓練休息1天)。   這套省時鍛煉法可以在傢裏做。開始一個星期做2次,5個星期後減到1個星.......


5秒減肥操 局部輕鬆瘦

    肥,不一定要花大筆大筆的鈔票纔行。隻要你願意動,簡單的5分鍾減肥操就能幫助你減肥哦!   A 5秒塑形瘦身操   隨時隨地都能進行的簡單動作,堅持5秒鍾,不僅可以有效地鍛煉肌肉,還能養成優雅的姿勢,起到一定的塑形效果。   1:臉部   身體放鬆坐.......


GOT GPT正常 不代錶肝髒完全健康

    影視名星金素梅因胃痛意外發現肝癌,順利完成手術治療;雲林縣長蘇文雄肝癌末期,發現已迴天乏術;熱衷成為縣市長候選人的高雄市醫生鄭德耀,罹患肝癌仍參加市長選舉,贏得不少同情票,八月十九日淩晨卻因肝癌引發肝、腎衰竭病逝,轉眼間,肝癌今人聞之色變,但由肝癌防治的臨.......


Graham Hill:談我為什麼要在上班日吃素?

Graham Hill:談我為什麼要在上班日吃素?

    演講內容: 大約在一年以前, 我問自己一個問題: 「既然我知道這麼多環保概念, 我為什麼不吃素?」 畢竟,我可是支持綠能生活的人。 我的父母是嬉皮,我從小在木造的小屋裏長大, 我架設瞭一個「擁抱樹木(Treehugger)」的網站, 我關心這一類議題。 我知道,就算一天隻吃一個漢堡, 也會讓我增加三分之一的死亡機率。 殘忍的事實是,我知道人類每年飼養100億隻動物做為食物, 他們居住在類似工廠的農場裏, 我們絕對不會把我們的狗、 貓或其他寵物飼養在那種環境裏。 對環境來說, 動物所排放的氣.......


Z-LASIK手術好嗎??謝謝

    最近在研究近視雷射的手術 有看到一種新的Z-LASIK手術不知道效果怎樣?? 可以給我意見嗎?現在科技這麼發達還會有後遺癥之類的嗎?? 希望做好萬全的準備再去手術 有經驗的大大給點意見交流一下好嗎.......


[分享]新法寶--體外無痛溶脂

[分享]新法寶--體外無痛溶脂

    超夯減肥法寶微整型大pk 這是我上次在網路新聞看到的,因為本身有在玩BDODO的減肥網誌,這是我們裏頭一個活動的體驗課程,每個階段都會有一項任務,若完成之後可以去體驗價值兩萬元的 "體外無痛溶脂",那因為幸運兒總是隻有那樣小小一個,但有幾個體驗過的麻.......


[新聞] 「婚後孕前」健檢 夫妻都免費

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-7-16 14:14 編輯 【聯閤報╱記者莊琇閔/颱北報導】                                                                                  2010.07.01 11:19 am                                                                                        .......


[新聞] 太極拳:最佳的縴維肌痛治療法?

    【24drs.com】Aug. 18, 2010 -- 臨床試驗顯示,隻需打12週的太極拳-慢動作的中國武術-就能舒緩長年的縴維肌痛癥狀,並改善生活品質。      Tufts大學醫學院的研究人員Chenchen Wang醫師錶示,相較於接受健康教育和.......


[求救]老爸的五十肩跟我的痠痛肩

    我因為工作關係一天會在電腦前麵十幾個小時(不誇張) 因為沒電腦就沒法工作 不知道是不是長期(約3年多瞭)的關係 現在隻要右邊的肩膀稍微一颱就開始痠瞭 囧 感覺跟我老爸的五十肩很像 真的好痛... 這次父親節想說買個我們都用得到的東西 目前選.......




童綜閤醫院5分鍾健康操 復刻醫院版金剛戰士

英正妹扁條綫發炎後還做這件事 下場悽慘恐怖

妻生病被打錯針 醫院瞎迴尪怒瞭

外掛遇上附加 台英「藝」起對話

三少四壯集-行囊裏的清酒


前一篇新聞
養燈科魚可以用地下水嗎
后一篇新聞
養生多口味豆漿 蔓越莓、棗泥枸杞通通加





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利