空氣越來越乾燥 人也會容易感覺口乾舌燥。嘴巴乾怎麼辦？“多喝水”肯定有用！但是 嘴裏總感覺乾，喝水也不管用？當心，可能是身體的5個求救信號 - 趣味新聞網

空氣越來越乾燥，人也會容易感覺口乾舌燥。

嘴巴乾怎麼辦？“多喝水”肯定有用！

但是，如果不管怎麼喝水還是感覺口乾，甚至長時間大量飲水也無法緩解呢？

（來源：soogif）

當心！這可能是身體在釋放某些疾病的重要信號！

口乾，說得直白點就是嘴巴渴瞭，但口腔乾燥的錶現，其實還和人的 耐受程度 有關。

（來源：soogif）

觀察身邊的人不難發現，有的人可以連續好幾個小時不喝水，而有的人需要不停喝水，一會兒不喝水就渴得受不瞭。

我們的唾液分泌調節主要依據神經反射，而支配唾液腺的傳齣神經主要是交感神經和副交感神經。在這兩種神經興奮情況下，唾液就會分泌更多。

所以，我們能見到很多老年人明明唾液不多，且沒有不適，這是因為他們已經適應瞭這種神經反射。相反的，小孩子往往口水多，是因為還沒有耐受。

再看唾液腺，我們的唾液腺主要由腮腺、下頜下腺和舌下腺，這幾個部分組成。

唾液腺一般分泌的唾液量，是每天1000~1500ml。唾液腺的成分相對來說是固定的，如果成分改變瞭或者分泌的唾液量變少瞭，那麼就會齣現口乾的癥狀[1]。

感覺口乾有可能是正常生理現象，平時注意多喝點水，基本就沒問題瞭[2]。比如：

平時喝水少，口味又偏重 的你，下瞭班，和三五朋友約瞭一頓又麻又辣的四川火鍋；

爸媽年紀大瞭，隨著 身體機能的退化，唾液腺發生萎縮，唾液分泌量變少， 齣現口乾；

長時間的劇烈運動後，沒有及時補水 而齣現的口乾。

還有一些口乾是某些疾病或者身體的特殊狀況引起的，大部分這種情況，隻要對癥下藥，病癥痊愈或者緩解之後，口乾基本也就消失瞭，比如：

發熱或者腹瀉時，體內的水分也會隨之丟失 ，這時可能會齣現口乾；

外傷導緻分泌唾液的管腔狹窄或腺體組織破壞 ，使得唾液分泌減少；

感冒後，因為上呼吸道感染的原因 ，也會齣現口乾的癥狀，不過這種癥狀會隨著感冒的痊愈而消失；

長期服用一些藥物 ，如某些抗抑鬱藥阿米替林、丙米嗪等，降壓藥可樂定、呱唑嗪等，也會齣現口乾的癥狀[3]；

患有口腔疾病 ，最常見的如腮腺炎或口腔腺體結石，也有可能會誘發口乾癥狀。

如果口乾和前麵提到的這些綫索統統沒有關係，那就要留心瞭，有可能是以下疾病的信號！

1、糖尿病

這是最需要引起重視的。

當血糖升高，血漿滲透壓也會隨之增高，齣現滲透性排尿導緻機體失水。大腦口渴中樞因此受到刺激，口乾自然就齣現瞭。

所以， 如果發現自己有經常口渴，並且排尿量無故增加，體重也無故減輕，還伴隨著無法緩解的疲勞感，就一定要去檢查排除糖尿病的可能 [4]。

特彆是有糖尿病傢族史的人，更要警惕。

2、血液係統疾病

缺鐵性貧血、惡性貧血或者缺乏維生素B，可能會導緻萎縮性舌炎。

這個時候，就會齣現舌乳頭萎縮，唾液分泌減少等癥狀[5]。

3、精神心理疾病

有些抑鬱癥和焦慮癥患者，因為長期服藥或者心理因素等，導緻自覺性的口乾（實際上並沒有口乾，但因為心理因素的暗示，總覺得自己口乾），甚至在吃東西時都會感覺到需要加水服用纔能吞咽下去[6]。

4、乾燥綜閤徵

乾燥綜閤徵也稱“自身免疫性外分泌腺炎”。這種病是由於免疫細胞攻擊破壞自身的外分泌腺體，造成腺體萎縮及分泌功能下降，導緻身體齣現各種乾燥癥狀，如口乾、眼乾等。

但是，這時候患者體內本身水分是充足的，一般患乾燥綜閤徵的人都喜歡多次飲水，並且每次的量都很少[7]。

5、尿崩癥

因為抗利尿激素缺乏而導緻的尿崩癥，會使得患者齣現多尿和口乾、多飲等癥狀。

我們正常人一天的尿量大概是2~3L，所以如果24小時尿量大於4~10L，並且這種現象持續瞭半個月以上，就要警惕尿崩癥的可能[8]。

除此外，良性淋巴上皮病變、原發性膽汁性肝硬化、慢性阻塞性肺病、哮喘和睡眠呼吸暫停等疾病，都有可能引起口乾。

生理性口乾多喝水基本就能緩解，而如果是病理性口乾或者不明原因口乾，即使是多喝水也很難徹底緩解，拖久瞭反而可能越拖越嚴重，建議你趕緊去醫院看看！

特約作者：徐昊

中國科學技術大學附屬第一醫院神經外科主治醫師

審稿專傢：方紅娟

北京天壇醫院內分泌科副主任醫師

參考文獻

[1].Silvers AR, Som PM. Salivary glands. Radiol Clin North Am. 1998 Sep;36(5):941-66.

[2].Pedersen AML, S rensen CE, Proctor GB, Carpenter GH, Ekstr m J. Salivary secretion in health and disease. J Oral Rehabil. 2018 Sep;45(9):730-746.

[3].Tan ECK, Lexomboon D, Sandborgh-Englund G, Haasum Y, Johnell K. Medications That Cause Dry Mouth As an Adverse Effect in Older People: A Systematic Review and Metaanalysis. J Am Geriatr Soc. 2018 Jan;66(1):76-84.

[4].Fran ois H, Mariette X. Renal involvement in primary Sj gren syndrome. Nat Rev Nephrol. 2016 Feb;12(2):82-93.

[5].Yamamoto K, Kurihara M, Matsusue Y, Komatsu Y, Tsuyuki M, Fujimoto T, Nakamura S, Kirita T. Atrophic change of tongue papilla in 44 patients with Sj gren syndrome. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod. 2009 Jun;107(6):801-5.

[6].Cappetta K, Beyer C, Johnson JA, Bloch MH. Meta-analysis: Risk of dry mouth with second generation antidepressants. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2018 Jun 8;84(Pt A):282-293.

[7].Vivino FB. Sjogren's syndrome: Clinical aspects. Clin Immunol. 2017 Sep;182:48-54.

[8]Arman F, Shakeri H, Nobakht N, Rastogi A, Kamgar M. A Case of Kidney Involvement in Primary Sj gren's Syndrome. Am J Case Rep. 2017 Jun 3;18:622-626.

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