很多人都有爛嘴角的經驗 雖然不是什麼大病 嘴角潰爛 補充維他命B - 趣味新聞網
發表日期 2017-09-03T04:10:28+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 很多人都有爛嘴角的經驗，雖然不是什麼大病，但發作時讓人難以忍受。早晨起來嘴唇乾燥，一張嘴，嘴角爛就會爛得更嚴重。不敢張大嘴笑，吃飯時也不敢大快朵頤，到底為什麼嘴角會爛呢？現在人們飲食過於精細，精白米、 .....
很多人都有爛嘴角的經驗，雖然不是什麼大病，但發作時讓人難以忍受。早晨起來嘴唇乾燥，一張嘴，嘴角爛就會爛得更嚴重。不敢張大嘴笑，吃飯時也不敢大快朵頤，到底為什麼嘴角會爛呢？
現在人們飲食過於精細，精白米、精麵在給人口感享受的同時，也剝奪瞭維他命B群的供應，進而讓很多人有睡眠不好、抑鬱等疾病。
爛嘴角是一個訊號和提醒，告訴我們身體缺乏維他命B群，要改變生活方式和飲食習慣瞭。可以口服一些綜閤B族維他命片劑，或睡前把它碾壓成粉撒在裂口的地方，約3、4天就會好轉。用餐時應增加粗糧比重，多吃一些瘦肉、動物肝髒、蛋黃、綠葉蔬菜、果仁等富含維他命B群的食物。
爛嘴角也稱「上火」，這是中醫的說法。可以理解為身體需要的水分不足，因此口唇乾燥。多數民眾，尤其是孩子，特彆喜歡在嘴唇發乾的時候用舌頭去舔，最後不僅越舔越乾，更造成細菌感染，碰上這種情況，可塗一點護唇膏。身體自有一套係統保持滋潤，不要過度乾預它的運轉，不然會適得其反。此外，應養成喝水的習慣。
還有一種「爛嘴角」是因為念珠菌等細菌感染所緻，此時需用抗生素，如紅黴素軟膏。睡前塗在裂口上，約2、3天就可痊癒。此外，一些疾病也會引起爛嘴角，如異位性皮膚炎、脂溢性皮膚炎。喜歡咬鉛筆、經常流口水的孩童，也有可能齣現爛嘴角，具體情況可以多觀察，再確定治療的方案。
(旺報)
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當考生麵臨巨大考試壓力時，髒腑之氣的升降齣入紊亂，或下或逆，元神失主，從而齣現諸多癥狀。因此，以安神定誌、調暢氣機為要務，利用人體經絡係統，消除負性情緒、改善睡眠、提高注意力和抗壓能力，調和髒腑之氣入手，平復考生體內的陰陽異動。調理飲食：早餐應含有雞蛋、脫脂牛奶、優格和糧食製品，再配番茄、黃瓜或其他水果等，也可喝一些核桃粉、黑芝麻糊等；午餐要清淡，但應攝入充足的熱量和各種營養素，可食用肉類、雞蛋等含熱量較高的食品，蔬菜應注意顔色搭配並變換花樣，保證孩子攝取各種維他命、葉酸和植物縴維。晚餐多攝取含.......
脖子一轉就彈響 小心頸椎病
平時脖子酸疼時，稍微一動就能聽到「卡卡」的聲音。脖子響又稱頸椎「彈響」，頸椎關節響主要有以下三個方麵的原因：氣體消失：人體關節存有「滑液」以做潤滑。滑液常含有少數氣體，如氧氣、氮氣和二氧化碳，這些氣體會在滑液中形成氣泡。在拉伸關節時，滑液內的氣體消失，就會發齣彈響。頸部肌肉勞損易發炎關節移位：移動關節時，體內的肌腱、韌帶都會移位，當肌腱韌帶恢復至原位時，就會聽到響聲，以膝關節和足踝為多。關節炎造成的粗糙關節接觸麵：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，導緻接觸麵不再平滑，進而讓關節摩擦發齣聲響。其實，頸.......
膠原蛋白和海參 被誤導的保健品
膠原蛋白──用它美容難！營養學理論認為，並不是吃什麼就能補充什麼。人體攝入的膠原蛋白不能直接運送到人體的皮膚上，所以吃膠原蛋白不能幫助人體閤成膠原蛋白。不過人們普遍認為，吃膠原蛋白美容産品之後，能讓皮膚變好。這很可能另有玄機，如在膠原蛋白産品中添加酵素。「酵素」其實就是「酶」，因為人體中各種生化反應都需要酶的參與，這就成瞭「酵素減肥」的理論基礎。可是酵素要經過胃，而胃中的酸性很強，再加上胃中還有胃蛋白酶，可以把酶分解。到瞭小腸，蛋白酶攻擊性更強，酵素會被分解得七零八落。失去瞭完整結構的「清脂酵素.......
荷花治婦女病 荷葉解毒
荷花也叫蓮花，中國最早的詩歌集《詩經》已有關於荷花的描述「山有扶蘇，隰與荷花」、「彼澤之陂，有蒲有荷」。荷花、荷葉的藥用曆史也十分悠久，荷花全株都有藥用價值，是中華醫藥寶庫中不可多得的一枝奇葩。荷花是一種美容的藥材，在《日華子本草》中記載有「鎮心，益色駐顔」的功效。荷花還可以治療一些婦科疾病，如《滇南本草》中記載其能「治婦人血逆昏迷。」對於男性而言，荷花也是一種較好的中藥，如《日用本草》中記載其可以「澀精氣」。此外，《本草再新》中記載荷花可以「清心涼血，解熱毒，治驚癇，消濕去風，治瘡疥。」荷葉可.......
莧菜綠豆芽蠟燭包 造福減肥族
莧菜入饌，清炒涼拌或入餡都是不錯選擇。「莧菜綠豆芽蠟燭包」是素食麵點，營養均衡，味道鮮美，適閤減肥健美族食用。主料：莧菜150剋，綠豆芽100剋，麵粉，鹽，鬍椒粉，食用油適量。做法：莧菜洗凈用清水浸泡，部分瀝乾水分，部分入鍋煮齣紅湯。待紅湯微涼後，倒入麵粉和成麵團，擀成皮。鍋內放油，蒜片爆香後，將莧菜和綠豆芽入鍋炒熟齣鍋。最後包成蠟燭包，入鍋煎熟即可。功效：莧菜性涼味甘，歸經肺，大腸經。具清熱解毒、利尿除濕、通利大便等功效。對痢疾、大便澀滯、淋證、漆瘡瘙癢、目赤目痛、咽喉紅腫等有一定的食療作用。.......
萬物皆可入藥 邊角料也是寶
玉米須、花生皮、橘子皮、雞蛋殼內膜……這些不起眼的邊角料是不是都隨手扔掉瞭？但在中醫看來，這些都是治病防病的「寶物」。中醫認為，萬物皆可入藥。生活中很多東西，隻要留意，都可以「為我所用」，治病療疾。小小玉米須，清熱祛濕好幫手：玉米須彆名玉米麥、棒子毛、玉蜀黍須、蜀黍須，源於《滇南本草》。中醫認為，玉米須歸膀胱、肝、膽經，有利尿消腫、清肝利膽、洩熱的功效。用玉米須和蒲公英根製成蒲公英龍須茶喝，可有效去除體內濕氣，尤其適閤高血糖患者。花生衣養血止血紅紅花生皮，補血止血效果棒：花生營養價值很高，被譽為.......
蓮藕營養高 可做甜食或煲湯
蓮藕入饌，做甜食煲湯羹或炒食涼拌皆鮮美，以下介紹「藕片麵筋塞肉」做法。蓮藕與豆製品、肉類同烹，葷素搭配，營養豐富。藕片脆爽，麵筋塞肉香濃不油膩，適閤各類人群食用。主料：蓮藕1節，麵筋球3隻，豬肉150剋。調料：料酒、蔥、薑、鬍椒粉、花椒粉、生抽，鮮貝露各適量；做法：蓮藕切片後泡在清水中；豬肉加料酒、蔥、薑、鬍椒花椒粉攪拌成餡，塞入麵筋球中；鍋內無須放油，將麵筋球和藕片一同入鍋，加適量冷水煮至麵筋球浮起；加生抽，鮮貝露後燉至湯汁收乾即可。功效：蓮藕性平，味甘澀，入心、肺、脾、胃經，具有清熱涼血、散.......
蘇東坡創香泉功 4招養生
北宋著名的文學傢蘇東坡自創一種養生法，稱之為「香泉功」。「香泉功」是一種極為簡單易學的功法，且十分實用，不失為今人藉鑑的養生方法，其主要有四部分：步息功：行路與調息相配閤的功法。方法為透過緩慢步行，並配閤細微的呼吸，達到吐故納新的功用。據說練好此功可使頭腦清新、腰腿靈便、心胸開闊、食慾增加，還能促進血液循環。臥息功：臥息與調息配閤的功法。方法為靜臥中，細聽呼吸，誘導入睡。行此功的關鍵是排除雜念，凝神入丹田。臥息的姿勢為嚮左側臥，或嚮右側臥，或直身仰臥，可任選一種以身體舒適為標準。此功適宜治療失眠.......
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