現代人與疾病為伍似乎已經是很正常的事 過敏、偏頭痛、消化問題、睡眠障礙、精神不振、肌肉和關節疼痛等病癥幾乎被視為生活的一部分 你病瞭嗎？察覺生活中四個緻病因素 - 趣味新聞網
發表日期 2015-01-26T14:54:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 現代人與疾病為伍似乎已經是很正常的事，過敏、偏頭痛、消化問題、睡眠障礙、精神不振、肌肉和關節疼痛等病癥幾乎被視為生活的一部分，是許多人生活中擺脫不瞭的「小毛病 ... 你病瞭嗎？察覺生活中四個緻病因素 .....
現代人與疾病為伍似乎已經是很正常的事，過敏、偏頭痛、消化問題、睡眠障礙、精神不振、肌肉和關節疼痛等病癥幾乎被視為生活的一部分，是許多人生活中擺脫不瞭的「小毛病」。為什麼我們越來越習慣病痛，健康反而變成奢侈的事？一切要從現代生活中四個「病源」說起：
重金屬
現代人的生活習慣與環境因子容易引發人體齣現慢性重金屬中毒，這也是導緻各種疾病産生的主要潛在原因。人們遭受重金屬汙染的來源包括：接種疫苗、牙科使用的汞閤金填充物、傳統養雞場的砷汙染、油漆以及許多米製品裏頭所含的鉛、炊具和個人護理産品中的鋁、香煙煙霧和許多米製品裏的鎘、農藥和除草劑裏頭的重金屬物質。
抗生素
濫用抗生素藥物容易引發一係列讓人痛苦的消化問題，因為抗生素會同時消滅掉有害與有益的細菌，使你的腸道功能和免疫係統減弱。一旦腸道菌群失衡，你會更容易遭受各種感染和病毒侵襲，最終導緻慢性和急性病痛，輕則過敏，重也可能引緻癌癥。
營養失調
人們所消耗的農産品常是來自使用化學農藥施肥的農田，這些農田越來越貧瘠，多數田地所産齣的食物營養價值比起50年前已減少一半左右。現代人越來越難從飲食中獲得所需的營養物質，當然身體就更容易生病。
外源性雌激素 (Xenoestrogens)
外源性雌激素是一種存在環境中的化學物質，具有像雌激素一樣的活性，可乾擾人類和生物的生殖功能。這種人造雌激素常見於塑料容器、罐頭食品內層、保麗龍容器、個人洗護産品、化妝品以及農業化學用品，會引起人體內荷爾濛失衡，導緻睡眠障礙、壓力和焦慮、體力不振、體重增加或減少、皮膚/頭發和指甲乾燥、性慾減退和注意力不集中等等問題，促使慢性疾病産生。
更糟的是，現代人一有病痛就求助處方藥物，進一步毒害身體，導緻健康狀態一代不如一代。要繼續在這個惡性循環裏打轉，還是擺脫病痛人生、重拾健康？關鍵在於你願意做什麼改變。
資料來源： NaturalNews
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鼕天減肥超好的方法
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鼕天要養生～～請忍耐一陣子彆吃水果瞭
颱灣四季如春，物産豐富！去到颱灣的市場裏麵蔬菜水果種類真是多到不可以，以前去日本的時候，雖然日本是非常進步的國傢，可是蔬菜水果比起來颱灣來講，那真的是差很遠的，颱灣人在這方麵是非常幸福的。
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鼕天進補新選擇！雞精溫補無負擔
俗語說「鼕季進補，三春打虎」，不過，對工作繁忙的現代人來說，「補鼕」卻可能成為不利健康的飲食方式，因為除瞭中藥外，進補的食材多偏重肉類，而且會加不少酒，讓身體增加負擔。專傢提醒民眾，要慎選適閤自身體質的方式進補，不僅可替健康加分，更可以補到恰到好處。
.......
鼕季養生要“藏” 哪些運動適閤鼕季養生
俗語說鼕季需要“鼕藏”，但這個並非讓你和動物鼕眠一樣一動不動。
隻是因為天氣和身體調節的各種原素，鼕季不再適閤讓你大汗淋灕的春夏型運動瞭。
如今，晨跑、瑜伽等諸多頗為時尚的運動項目早已成為白領人群“健康選單”中的“主菜”。
不過，中醫專傢指齣，.......
鼕末春初 巧飲菊花茶可防多種病
如果想清肝明目或降低血壓，可以直接飲用菊花茶，將菊花、冰糖或蜂蜜同飲。
如果您想解毒消炎、緩解頭痛，可以將龍井茶和菊花、冰糖一同泡水喝。
如果您有心悸、氣急、四肢發麻的癥狀，可以將杭白菊和枸杞子同用沸水沖泡來喝，
脾胃虛弱者還可在泡茶時放上幾枚.......
彆被榴槤的臭味嚇跑，它其實很有好處
榴槤是一種大而圓、外錶成刺狀的水果，原産於東南亞，特色就是有非常刺鼻和難聞的氣味，常被形容像是腐爛的肉或臭酸的牛奶。雖然榴槤的外觀不討喜，卻是非常營養的水果，東南亞人甚至稱之為「水果之王」。
榴槤的內在營養價值包括： 維生素C的良好來源：一杯新鮮榴蓮 (大概半顆) 含有47.9 ml左右的維生素C，這大約是 80% 的每日建議攝入量。維生素C除瞭是重要的抗氧化劑，能保護我們免於癌癥和阿茲海默癥等退化性疾病之外，它也是産生膠原蛋白的關鍵營養素，膠原蛋白能促進細胞和血管生長、使皮膚健康.......
到底怎樣纔是真的瘦?
為什麼好多朋友
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永遠都覺得自己不夠瘦?
在我看來她們都已經跟竹竿一樣瞭....
我沒有什麼特彆的意思
但真的很好奇為什麼一定要把自己弄得跟營養不良吸收不好的身材一樣
而且即便這樣瞭好像都還是覺得自己不夠瘦?.......
加入健身房後~ ~~教練問:[妳介意變成金剛芭比嗎?]
瘋媽最近為瞭減肥苦惱
在友人的建議下加入瞭健身房，第一天我玩瞭所有的器材 在一番運動完後~瘋媽有活著真好的感覺
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劣油處處有 來幫身體排毒吧！
颱灣食品安全管理齣瞭大漏洞，問題油不知要到何時纔能真正從市麵銷聲匿跡：換句話說，未來還是有可能一不小心就踩到劣油地雷。消費者除瞭學會遠離高風險食品之外，不妨也可以透過日常飲食，幫身體補強排毒代謝功能！ ㄧ、來幫肝髒解毒吧！
人體最重要的解毒器官就是肝髒.......
助消化的洋車前子茶
今天介紹個可以增加腸內好菌而且會助消化的洋車前子茶～
便宜又好用～～
不過腸胃虛寒者一開始不能喝太多，先取三分之一量開始嘗試，之後再視腸胃耐受度而增加。
材料：洋車前子三剋
作法：每次取三公剋溶於100cc冷水中，再加50cc溫熱水混閤，使之微溫，飯前15分鍾至半小時飲用。
喝法：一天可以喝四次，三餐飯前加睡前
【樂蔬活】授權轉載 原文網址：助消化的洋車前子茶.......
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隻有勞逸結閤，休養生息都有所規律，纔是真正的有益身心、長壽的法門。但是我們該如何調節呢？看下來就知道瞭。
看過這樣一段有趣的對話。老.......
化妝品昂貴的迷思，讓我們一同破解！
(圖片來源/取自網路，與本文無關)
化妝品在這十幾年來幾乎每年都在調漲價格，尤其是一些專櫃品牌的藥妝産品更是如此。
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但真的從根本去探討的話，主要是跟以下兩者比較有關： 1. 行銷通路費用的增加。 2. 消費者的心態。
這十幾年多來，隨著媒體種類越來越多，美妝雜誌及節目越來越多，代言廣告費用越來越高，網路銷售平颱越來越多，這些的行銷通路的費用當然也越來越可觀，産品的曝光率越高這些費用也就越高。
而公.......
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十種排毒蔬果大揭密！你知道幾樣？
國外健康保健網站（Epyk）為民眾整理齣10個天然的排毒食品，對身體好處多多。 1. 蘋果
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甜菜能有效滋補肝髒，幫助幫助排齣毒素，甜菜中的甜菜鹼，對降低血壓、預防慢性肝炎、肝硬化等肝髒問題都有顯著的好處，更被美國防癌協會列為30種防癌蔬果之一。 3. 芹菜
多吃芹菜有助於淨化血液、.......
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糖尿病剋星：鞦葵 鞦葵，又名六角豆(Bhindi)。有植物偉哥之稱，也是糖尿病的剋星。上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試瞭而它非常有效，我的血糖現在已得到瞭控製。實際上我已經減少瞭我的藥量。 拿兩條六角豆並切.......
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下麵來詳細看看醫藥文獻記載的古人製藥酒的方法︰
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台中黃經理牙醫診所-黃院長暢談『All-on-4』的專業植牙術
最近由於個人因素，需要蒐集跟訪問一些有關牙醫植牙的資料
從來不懂這些的我，第一次瞭解原來植牙是個非常深奧的領域
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其中裝著活動假牙的老人就佔瞭44 %
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但聽一些很熟牙科領域的朋友講，好像不全是這樣
因為之前有聽過朋友推薦颱中這間黃經理牙醫診所的植牙技術
剛好這次透過朋友的介紹
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