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老人作息 - 趣味新聞網


老人作息


發表日期 2020-05-15T05:01:32+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 難道身體已經步入老人的作息22點多就睡4 5點時就起床連續兩個禮拜瞭 老人作息 (老人作息) .....


     難道身體已經步入老人的作息22點多就睡4 5點時就起床連續兩個禮拜瞭

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我觉得我超级羡慕你这种可以早睡早起的生活啊!

附1.PNG




早起的鸟儿有虫吃,
睡眠够了就好,白天有空闲,也可以小睡一下

可以过着早睡早起的生活非常好的作息

算起来约三 四点起床就睡不着了,也太早起了吧

早睡早起身体好~ 不错阿0.0



我自己27岁的时候就已经是这样了啊!
工作要早起,自然也就早睡了啊~~
没什么奇怪,这样很健康啊

还好我的作息是23:00睡觉大约7点会自动醒来


像是初老症之一,
不过早睡早起也没啥不好啊。



早睡早起身体好啊!应该要持之以恆,这样说不定能吃百二。


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