可是近年來 隨著以瘦為美的潮流再次興起 子宮脫落、內髒下垂、漏尿……月銷10萬的爆款正在毀掉中國女孩 - 趣味新聞網

束腰誕生於中世紀的歐洲，那時候的歐洲男人喜歡細腰大屁股的女人，為瞭得到皇室貴族的喜歡，很多女人想方設法讓自己的腰變得更細。但是女人們發現，少吃並不能改變什麼，相反，把腰部固定在一個空間裏，讓它無法生長，久而久之，小蠻腰就齣來瞭。

為瞭這種所謂的美，女人們受的罪也不少，由於束腰把整個腹腔勒得緊緊的，使一些女性的肋骨過度受壓，最終插破肝髒，齣現瞭不少死亡事件。後來隨著觀念的改變，歐洲的女人們纔慢慢捨棄瞭束腰。現在，束腰已經被列為古代歐洲惡習之一。

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二、束腰正悄悄毀掉你的身體

可是近年來，隨著以瘦為美的潮流再次興起，不少女孩兒又把這一惡習撿瞭起來，並美其名曰“網紅産品”。如果你正在戴束腰，並試圖通過這個方法練齣小蠻腰，在這裏勸你還是放棄吧！因為，束腰正在悄悄毀掉你的身體。

首先需要明確的一點是，皮下脂肪作為儲能物質，是無法通過擠壓來消耗的。換句話說，束腰並不能使腰部變細。相反，束腰纏住胸廓下緣，造成持續不斷的擠壓，會導緻肋骨和軟肋骨發生形變，直接壓縮肺部活動空間，導緻腰頸酸痛。

此外，束腰的強力還會壓迫胃部，導緻食欲不振，腸胃蠕動變慢，食物在胃部停留的時間過長，過度分泌胃酸，引起胃酸反流。隨著時間的發展，束腰形成的無端壓迫還會纍及膀胱，使膀胱承受的壓力加大，造成張力性尿失禁。

如果産婦使用束腰，還有可能使盆底肌受損，內髒下垂，增加生殖係統感染的風險。

總之，束腰百害而無一利。

三、彆把“束腰”與醫用護腰混淆

有人對束腰的危害發齣質疑：不是有運動員專用的束腰嗎？醫院裏也有專門的束腰，跟我們網上購買的有什麼區彆呢？

運動員戴的束腰承載著護具的角色，起到幫助運動員增加肌肉穩定性，緩解在腰椎結構上的壓力的作用。醫用的束腰大部分用於腹部手術後，防止傷口裂開。

顯而易見，與普通的束腰不同，運動束腰和醫用束腰都是有針對性地使用的，而且大多數需要根據身材定製，並且在專業人士的指導下使用。如果盲目使用束腰來達到減肥的目的，隻會適得其反，對身體造成不可逆轉的傷害。

四、健康遠遠比看起來瘦重要

“體重真的有那麼重要嗎？”這個問題，問100個女孩，可能有99個人的答案是“是的”。

在以瘦為美的社會，體重成為衡量一個女孩身材好不好的標準之一。但是，不是每個人都“怎麼吃都吃不胖”，所以就齣現瞭各種奇葩的減肥方法。從節食到絕食，從保鮮膜到束腰……越不靠譜的減肥方法，就越被傳得神乎其神。有的女孩，真的瘦瞭，但是瘦成瞭一道閃電，甚至齣現瞭提前絕經的問題。有的女孩，因為誤入瞭減肥陷阱，被騙錢不說，還讓身體受到瞭不可磨滅的傷害。

胖瘦真的有那麼重要嗎？重要，但前提是在健康的基礎之上。體重過胖，對健康不好；盲目減肥，同樣對身體無益。總的來說，我們要樹立正確的審美觀念，不要盲目追求瘦，而是科學地看待身材，以健康為首要任務。

參考資料：

[1]《束腰有兩大危害 你知道嗎》.健康報 .2016-06-13

[2]《“BM女孩”追求極緻瘦，營養師直搖頭》.揚子晚報.2020-05-28

[3]《“慢慢”瘦纔能真的瘦》.中國婦女報.2016-08-25

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