根據衛福部最新統計資料顯示 103年國內每10萬人就有65.9人罹患乳癌 核心運動 助乳癌病友放鬆身心靈 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 根據衛福部最新統計資料顯示，103年國內每10萬人就有65.9人罹患乳癌，而新北市更高達每10萬人口就有71.5人罹癌，近10年發生率成長56.9％，發生率及成長率都名列女性癌癥第1位。衛生福利部雙和 .....
根據衛福部最新統計資料顯示，103年國內每10萬人就有65.9人罹患乳癌，而新北市更高達每10萬人口就有71.5人罹癌，近10年發生率成長56.9％，發生率及成長率都名列女性癌癥第1位。
衛生福利部雙和醫院血液腫瘤科主任趙祖怡錶示，乳癌雖發生率高，但現有治療方式已可有效控製，然而術後復健、心理睏擾往往被忽略，超過5成病友曾經發生患臂不適，但僅約4成以上病友規律復健。
據統計，每5至6名病友就有1人發生淋巴水腫併發癥，恐影響生活品質。雙和醫院推齣「核心穩定運動」處方，搭配芳療輔助，助乳癌病友身心放鬆，重拾生活品質！
48歲吳小姐屬乳癌第1期，經局部切除後，今年5月開始進行核心穩定運動，明顯感覺肌肉耐受度提升，肢體伸展佳。物理治療師陳珮琪分享，過往病友在術後常抱怨有手臂關節活動受限、手臂腫脹不適等情況，甚至無法穿衣、執行日常活動，核心穩定運動後可協助促進淋巴迴流、改善淋巴水腫，呼籲病友積極、規律復健，提升肌耐力，健康照護！
陳珮琪說，核心肌肉穩定運動功效在於增加肌力與柔軟度、關節活動度，更重要的是，可以促進淋巴迴流，提升術後整體療效，而每周規律進行復健，更可培養病友規律的運動習慣，協助病友保持健康意識，維持身體活力，協助病友恢復日常生活。
陳珮琪錶示，團體運動課程可加深病友間凝聚力，病友與可以感同身受的病友交流、互動，可進一步放鬆心情，釋放壓力。
(中時 )
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