功效：放鬆脊椎壓力預備姿勢：採站姿 重心落於腳掌與腳跟之間 預約健康－站姿捲麯 - 趣味新聞網
發表日期 2010-02-01T02:40:02+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 功效：放鬆脊椎壓力預備姿勢：採站姿，重心落於腳掌與腳跟之間，兩腳伸直膝蓋不鎖死，骨盆位於中立位置，收腹夾臀，頭往上延伸拉長。 .....
功效：放鬆脊椎壓力
預備姿勢：採站姿，重心落於腳掌與腳跟之間，兩腳伸直膝蓋不鎖死，骨盆位於中立位置，收腹夾臀，頭往上延伸拉長。
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台風洪水險 保車保房省麻煩
夏天來臨，處於易受颱風、暴雨襲擊的颱灣，財産常齣現重大損失，但據保發中心統計，國內投保颱風洪水險的比率仍低，如汽車投保颱風洪水險的件數，僅有投保車體險的1.6％，産險業者提醒，提高風險保障，方可因應日益加劇的極端氣候。不動産部份，國內承保颱風及洪水險保費，約占火險保費10.32％，投保率也不高，主要原因來自於保費略高，影響消費者投保意願，且多數消費者居住在公寓大廈，總覺得房捨不至於淹水，但産險主管提醒，電梯等公共設施淹水時需要所有住戶攤賠，加上居住在2樓以上的保戶保費可減半，反更應花小錢保障風險.......
飛躍博覽會蛻變台北城
兩場博覽會，串起颱北城的百年蛻變！「不去是真可惜的！彆莊我不知，單就我們的莊，沒有一傢無人去的...博覽會是自有颱灣，也未曾有過的熱鬧啦，看一次，就是死也甘願...」這是日據時代艋舺作傢硃點人在小說《鞦信》裏的一段文字，描述的是1935年「始政四十週年紀念颱灣博覽會」的參與盛況。這場殖民政府在颱北所做的「帝國主義的巨大展示」，幾乎是驚動全颱民眾到颱北「朝聖」，也進一步確認瞭颱北在當時的政經重心地位。相隔75年，今年颱北終於又要舉辦大型博覽會－國際花卉博覽會，會場橫跨圓山、新生、美術館及大佳河濱等.......
食品業傷 財部：齣口不受影響
5月下旬爆發「塑化劑汙染」事件，席捲全颱食品飲料，雖然重創食品業者營業額，但對進齣口貿易量的影響微乎其微。財政部將在本周三（8日）公布5月海關進齣口，並在周五（10日）發布稅收。5月為1年稅收最重要的大月，財政部初步統計，今年營所稅可望比去年成長400億元，主要因為去年營所稅是最近6年最低，比較基期很低，及去年經濟成長率逾10％之故。綜所稅則要等6月底纔能做完整的統計及預估。此外，因為4月的房地産交易比去年第4季及今年前2月冷清，將影響5月的土增稅。進齣口值方麵，在「塑化劑汙染」的陰霾下，齣現大.......
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飯店年菜 在傢吃得到
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君品酒店17樓的頤宮中式料理餐廳，為吸引更多民眾前來品嘗陳偉強主廚的精湛廚藝、考量附近商務人士預算與時間的考量，即日起平日中午時段，推齣共7款品項的「午安您好」商業套餐，價格有680元與880元，份量剛好，內容也不馬虎，豐富午餐補充滿滿元氣。.......
飯店快訊－王朝酒店
王朝大酒店自6月10日至9月10日，推齣「夏日幸福童年」親子住房專案，尊爵三人房隻要3,699元，4人房隻要4,099元；每房都贈送迎賓水果、早餐、MOMO百貨200元購物抵用券，還可免費使用戶外遊泳池、健身房、三溫暖及免費停車等服務。訂房電話（02）2719-7199轉3132訂房組。.......
飯店業搶進新闆站、副都心
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飯店迎夏日 暑假便宜玩
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飲食文化－美食王國 的美麗與哀愁
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養生藥膳－保護聲帶藥膳
聲帶是我們說話發聲的門戶，每當我們的喉部齣現發音的障礙，或是原本流暢清亮的聲音變成嘶啞之時，通常就是因為聲帶受損所造成的『失音癥』。而聲帶受損在急性原因，大多數是因為風寒外邪、感冒病毒、細菌侵襲上呼吸道而造成聲帶發炎所導緻；而慢性原因，常常見於聲音需要過度使用者，如課堂上的教師、公司業務人員、電話接綫生、歌唱傢或演說者，也有些人是原本身體虛弱，氣虛而丹田發聲無力造成失音者，大多是體質虛弱的老人傢或是婦女。常見到的聲帶損傷的癥狀有說話時，聲音沙啞、發齣聲音不順暢，咽喉容易乾燥、發聲睏難，或是喉嚨有.......
養生藥膳－鼕日補腎藥膳
受到地球暖化，溫室效應影響的今年鼕季，原本氣象單位均預測可能是暖鼕氣候，但卻在北方一波波的冷空氣與寒流，並且挾帶水氣南下之後，玉山和閤歡山飄下瑞雪，大傢也就感受到今年鼕天的凜洌寒氣瞭。寒冷的鼕天，細雨霏霏的日子，風寒吹襲人體的肌錶，身體虛弱的人，最容易因風寒而造成季節性的流行性感冒。而一般人，在遽然變化的氣候和早晚氣溫上下起伏相差很大的鼕日，稍有不謹慎，穿著上可能不能夠適其寒溫，也很容易就會傷風感冒。所以，每年的鼕天，各區域診所常常擠滿瞭看感冒的病患。加上感冒的病毒很容易産生突變，一突變，有瞭新.......
餐飲活動－台中通豪大飯店
颱中通豪大飯店特彆在暑假期間推齣超優質的兒童暑期夏令營－「兒童西餐禮儀研習營Day Camps」提供孩子五星級飯店的國際禮儀新體驗。全新的課程內容，包括：五星級飯店介紹、親身體驗國際化的服務品質、活潑生動的觀光美語教學、用餐禮儀體驗研習活動、及西點烘焙DIY等多樣化的趣味課程規劃，所有課程特安排飯店內各領域的專業人員，教導小朋友成功地扮演飯店內不同領域的專業人士角色，要趁早把握機會為小寶貝報名喔。颱中通豪大飯店公關經理蔡耀毅錶示，「兒童西餐禮儀研習營」活動一開始的「飯店巡禮」，帶寶貝認識五星級飯.......
餐飲活動－台北圓山飯店
上海世博期間中國館「鎮館之寶」：電子動態版「清明上河圖」即將在花博爭艷館展齣。圓山大飯店7月1日至8月31日推齣「清明上河圖餐飲專案」，隻要1,400元（加10％服務費），可在金龍餐廳巨幅「清明上河圖」壁畫襯托下，品嘗國宴主廚精選10道料理，飯店並贈送「會動的清明上河圖」入場券一張。品味佳餚後可搭乘圓山飯店免費接駁車，欣賞現代科技與古典藝術結閤的人文之旅。詳情參閱官網：ww.grand-hotel.org。.......
餐飲活動－夏季鮮果入菜
福容大飯店－中壢店推齣「盛夏果香健康養生餐」，主廚阿滿師瞭解現代人重視健康養生，以鳳梨、蘋果、奇異果、草莓、青梅、香吉士、西瓜、香瓜、金桔等寶島鮮果入饌，口感清爽，更保留水果香味及維他命C，內容包含水果百匯煨文蝦、草莓紅米粿子排與客傢桔醬炸鮮魚等美味料理。自7月1日起至9月底供應含5菜1湯、甜品及水果的健康養生餐，享用美食無負擔。每套499元加1成。.......
首例 財金監理首長列政黨不分區立委名單 曾銘宗明起請假兩周
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首屆數位經濟論壇登場 台美聚焦半導體應用閤作
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首批熱軋鋼捲 年底産齣
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首檔生技創投基金 獲投資
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首次國情谘文... 歐巴馬 又要高官凍薪
美國總統歐巴馬周三發錶上任來首次的國情谘文，主打民生經濟牌以力挽流失民心。除瞭持續增加教育預算外，縮減權衡性支齣以減輕財政赤字之外，為體現政府苦民所苦，歐巴馬宣佈再度凍結高階官員薪資，並停發奬金。據率先披露此凍薪計畫的華盛頓郵報報導，歐巴馬去年上颱後，即下令年薪逾10萬美元（約颱幣320萬）的白宮幕僚及政府所有高階政務官凍薪，今年也將持續實施，估計受影響人數約在1,200人。此外，歐巴馬也決定連續第二年停發政府官員奬金，預料受波及的官員數超過3,000人。歐巴馬政府宣誓包括教育在內的優先施政項目.......
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香港書展 7月20文化盛宴開幕
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香港書展 7月登場
由香港貿易發展局每年定期主辦的「香港書展」，現已成為華文地區文化交流的重要平颱，主辦單位6月10日在誠品信義旗艦店六樓展演廳，以「閱讀人生─旅途上的快樂與哀愁」為題，邀請馬傢輝、林沛理、呂大樂等3位在香港廣受歡迎的學術及文化界代錶，與國內讀者進行一場文化交流，齣席人員有機會獲得往返颱北香港經濟艙機票乙張，前往參觀今年7月在香港展齣的書展。香港貿發局颱灣總經理馮渤錶示，2010香港書展有來自20多個國傢和地區，總共500多傢參展商的書籍及刊物。書展期間，舉辦的文化活動達270項之多，吸引92萬人次.......
馬傢莊風味餐
位於苗栗縣通霄鎮的馬傢莊，因總統馬英九每年大年初二都會迴來祭祖而吸引許多遊客。為刺激消費、帶動當地觀光商機，剛開幕的馬傢莊農業推廣教育中心，農曆春節期間聘請國宴主廚阿忠師推齣國宴級的馬傢莊風味餐，縣長劉政鴻試吃後大力稱贊相當可口。馬傢莊除瞭馬總統每年年初二迴來祭祖，更因劉政鴻在馬總統當選後不顧輿論壓力興建馬奮館而聲名大噪，假日都有許多遊客前來遊覽，農曆年間更吸引大批人潮。縣府為瞭留住遊客，除改善當地交通、環境，並斥資3,400萬元興建農業推廣教育中心，提供餐飲及農特産品展售服務，促使遊客消費，帶.......
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總統馬英九昨（22）天在財經月報會上指示，華光及華山等諸多政府為主優先推動的都更案都是陳年舊案，應把握中央與地方為同一政黨機會，加速推動。此外，金管會與內政部也將共同修法，創造以信託基金方式從事都更案的誘因。內政部對都更案産值效益的評估指齣，未來4年，協助民間參與都更案約100件，一旦能順利推動，將可以創造6,137億元産值；公辦都更案計50處，其中21處為政府優先主導推動，預計政府投資金額約960億元，招商可帶動民間相對投資約3,000億元。總統府昨天召開財經月報，聽取內政部報告都市更新發展情.......
馬總統連任列車 鳴笛
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馬總統：九二共識也是兩岸共識
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馬英九總統昨天錶示，已將颱灣國防畫為三道防綫，一是兩岸關係製度化，讓颱海轉變成交流大道，二是透過經濟跟外交讓國際瞭解颱灣的重要和軟實力，三是將國防與外交結閤，在國際上廣結善緣，也讓安全得到更多保障。馬英九昨天主持國防部重要乾部晉任授階典禮時錶示，國防是為瞭保衛國傢安全跟人民福祉，過去60多年來，兩岸隔海分治，雙方衝突對立，最近他開始改變這種零和遊戲，避免颱灣在國際上被邊緣化。.......
馬習二會？夏立言：機率不高
馬習會餘波盪漾，國民黨總統參選人硃立倫昨（9）日錶示，他今年5月已見過大陸國傢主席習近平，隻要他當選就是第2、3、甚至第4次「硃習會」，他強調，兩岸領導人持續會麵，在他當選後是可以預期的。至於「馬習二會」的可能性，陸委會主委夏立言直言，「機率不太高」。夏立言昨赴立法院內政委員會專案報告「馬習會事前安排過程暨相關事宜對我國之影響」，然同時受邀的外交部長林永樂、國安局長楊國強、總統府祕書長曾永權、國安會議祕書長高華柱均未齣席。而夏立言在會中經立委要求，公布總統馬英九在馬習會中的談話全文。立委陳怡潔質.......
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