發表日期 4/6/2022, 8:17:56 AM
如果你“大姨媽”推遲,幾個月甚至半年不來一次,會怎麼想?反正我當時暗自開心瞭一下。
後來發現問題並不簡單,對身體的影響也越來越大,纔想到去看醫生。
不料第一次求醫卻被坑,直到2018年9月到正規醫院就診,纔被確診為多囊卵巢綜閤徵(PCOS)。
如今26歲的我,已和多囊鬥爭近2年,一度在找不找得到男朋友、能不能生娃之間糾結。迴首青春歲月走過的那些彎路,真是一把辛酸淚。
之所以把這段經曆寫齣來,是希望姐妹們提高警惕,有問題一定要找專業的醫生,可不要像我一樣“踩坑”啊!
十幾歲的我,頭發油、額頭經常長痘痘,月經要麼不來,要麼一來就是十天八天,每隔一兩個小時就要換一次衛生巾。
而“大姨媽”到訪的時間,從最初三個月一次、半年一次,到後來甚至嚴重到最長一年多也不齣現一次。
身體發齣的種種警告,卻被年少的我當做青春期的正常錶現。
就診後纔知道, 月經周期延長一周以上、量少甚至閉經,痘痘反復發作、發胖和多毛,這些都是多囊卵巢綜閤徵的典型錶現。
上瞭大學之後,身邊的女同學皮膚又白又亮,而我的皮膚卻越來越暗淡,敷再多的麵膜也拯救不瞭我外油內乾的臉。我有點慌瞭,意識到這可能是月經問題給我帶來的“禮物”。
趁著大二的假期,我在網上搜索,鎖定瞭網頁彈齣的第一傢醫院。綫上的“專傢”告訴我,假期免掛號費,還反復強調,他們是 “全國月經調理知名的醫院” ,讓我放心去麵診。
那是我人生中第一次獨自去醫院,兜裏揣著傢人好不容易給我攢下的生活費。“專傢”很快下瞭論斷: “盆腔積液過多,導緻月經不調,不及時治療將來可能不孕。”
清除盆腔積液費用為700元,繳費後,護士把我帶進瞭房間裏,用類似“B超探頭”的東西在我肚子上劃來劃去,10分鍾後,“清除盆腔積液”操作完成。
離開那傢醫院之前,“專傢”還給我開瞭7天的中藥,又花瞭700多元。看一次病這麼貴,不僅讓身為大學生的我感到難以負擔,更害怕的是“專傢”的那句警告:“你以後會越來越胖,毛越來越多”。
看到這裏,體內的洪荒之力是不是快控製不住瞭?
沒錯,這就是一坑錢的莆田係醫院。
人體的盆腔裏本來就存在一些液體,有些是正常的生理錶現,有些可能是因為宮外孕、盆腔炎、卵巢囊腫破裂齣現的病理性盆腔積液。也就是說, 不少“盆腔積液”根本不是病。
當然,這些都是我後來纔知道的。幸好我沒有繼續去那傢醫院看診瞭。
畢業後,我去瞭正規醫院檢查, 終於知道自己得的是多囊卵巢綜閤徵。
(第一次就診化驗單)
雖然是到正規醫院治療,但我還是踩坑瞭……
醫生每次問診完,都會給我開B超單和黃體酮,讓我在大姨媽來的第2、3天去做六項激素檢查,但我沒有遵醫囑!
因為每次吃完黃體酮,大姨媽就來訪,我以為恢復正常瞭,就沒去做檢查。這樣每隔一段時間就去醫院“走流程”,吃藥但不做檢查。結果,月經量越來越少。
第4次吃完藥後我終於慌瞭,因為吃藥大姨媽也不來瞭!腦海裏有個聲音告訴我,這樣吃藥很傷身體!
圖片來源:站酷海洛
此後很長一段時間,我心如死灰。任由七大姑八大姨各種搜羅民間偏方,艾葉當歸紅糖煮雞蛋、艾草燉白鴿,還有一大堆叫不齣名字但隨便在路邊就能找到的花花草草,煮著吃、燉著吃,結果可想而知,哪有一丁點效果!
一提起多囊卵巢綜閤徵,很多人聯想到的就是“不孕”。對我而言,這個病對心理的影響並不亞於生理上的影響。
幸福的情侶總是成雙成對,母胎solo的原因各有不同。
每當有異性靠近時,我總是默默躲開,總想著,自己都這樣瞭,說不定以後還懷不上孩子,就彆禍禍人傢瞭。
工作後,由於吃多動少,作息不規律,臉上痘痘不斷,皮膚也越來越差,小肚子日漸突齣,從沒超過92斤的我猛地增到瞭108斤!我!一米五幾的個子,都快胖成煤氣罐罐瞭!
(2018年我的體重)
與此同時,傢裏也在不斷催婚,壓力倍增。
我慌瞭,這樣下去就真的毀瞭!我下定決心,要找正規醫院堅持治療。
剛確診為多囊卵巢綜閤徵時,我已有超過一年的時間沒來大姨媽瞭。(一度以為自己絕經瞭!)
如今快兩年過去瞭,雖然還沒調迴28~30天的正常月經周期,但臉上痘痘的消失、皮膚的好轉,加上體重從108斤重迴90多斤的驚喜……能取得這樣的成果,我真的很滿意瞭。
(左圖真是隔著屏幕都能看到我的小肚子啊)
多囊的治療,一定要堅持!
多囊卵巢的治療主要為 對抗雄激素過高、改善胰島素抵抗。 對抗雄激素過高可以口服短效避孕藥,或地塞米鬆、螺內酯等。改善胰島素抵抗,藥物一般有二甲雙胍,它還能增加對促排卵藥的敏感性。
每個人的情況不同,具體的用藥方案,還要和專業的醫生商量。
在此提醒各位姐妹,治療多囊不是一天兩天的事,我們身體的分泌係統龐大且復雜,激素水平也不是說調就調的。
我當初就是因為沒有堅持吃藥,導緻大姨媽又錯亂瞭一段時間,還被醫生狠狠地“批評”。停用藥物,大姨媽就無法正常打卡,一定要堅持治療,姐妹們切記!
此外,我還有3個小貼士和姐妹們分享。
減肥減肥減肥!
患有多囊卵巢綜閤徵的女性排卵本身就有問題,肥胖還會讓高雄激素和高胰島素惡性循環,又會加重排卵異常的情況。
減重!科學地減重!這對多囊患者來說真的太重要瞭。
少吃多餐,堅持運動
每周運動堅持3次以上,運動帶來的多巴胺分泌,你會發現這種快樂是會上癮的。
為瞭對戰多囊,我用牛奶、原味堅果等替代瞭奶茶、餅乾、薯片等高糖、高脂、高熱量的零食。睡前2-3個小時即使很餓,也堅持住,不要吃!食物無法充分消化,腸胃就得拼命加班,不利於減脂還影響睡眠。實在餓得不行就喝水或吃水果解饞,一定要控製量!
(動圖來自SOOGIF)
彆再“紅著眼眶熬著夜”
韆萬彆“紅著眼眶熬著夜”,對手機不好,對身體更不好。
要知道,多囊卵巢綜閤徵本就是一種常見的婦科內分泌疾病,不規律的作息會打亂身體的內分泌節奏,且多囊本身對皮膚也有一定的影響,即使“熬著最深的夜,用著最貴的護膚品”也沒用瞭。
調節情緒,嘗試做個“樂天派”
“忍一時乳腺增生,退一步多囊卵巢”雖然隻是玩笑話,可還是有一定道理的,有情緒最好彆老壓著。
遇到“壓力性”事件時,看看書、聽聽音樂、打打球、跳跳舞,嘗試讓自己忙起來,分散壓力,舒緩情緒。
當然,每個人調節情緒的方式不一樣,可以多嘗試適閤自己的辦法。
和多囊抗爭的這一路,雖然有時不免心情灰暗,可堅持下來的健康習慣帶來瞭肉眼看得見的改變,因為它,我養成瞭良好的作息習慣,因為它,開啓瞭我跳舞的愛好。
還有就是,多囊的姐妹們,不要輕易給自己的生育能力判死刑。育齡期女性中,5%~10%曾遭受多囊卵巢綜閤徵的睏擾[1],天王嫂昆淩就曾自曝患上“多囊卵巢綜閤徵”,如今連二寶都會打醬油瞭。
治療多囊路漫漫,吾將上下而求索。隻要心態積極,配閤醫生的治療,要相信,當不瞭天王嫂,將來想有個小寶寶,也還是可以的!
當然,前提是先得有對象。
(圖片來自SOOGIF)
審核專傢:袁博 | 鄭州大學第二附屬醫院婦科副主任醫師
參考文獻:
[1] 中華醫學會婦産科學分會內分泌學組. 多囊卵巢綜閤徵的診斷和治療專傢共識[J]. 中華婦産科雜誌, 2008, 43(7):553-555.
*本文內容為健康知識科普,不能作為具體的診療建議使用,亦不能替代執業醫師麵診,僅供參考。
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