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夏天到要秀身材 不能贅肉一堆 夏天想增肌減脂 長庚營養師教「挑3減4」秘訣 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 夏天到要秀身材，不能贅肉一堆，許多男女想增肌減脂，但怎樣做纔有效率？林口長庚營養治療科營養師曾億馨提齣「挑3減4」秘訣，從高投資報酬率的吃開始改變。曾億馨指齣，眾人皆知需「7分吃，3分練」，追求高投資 .....


    

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