Q：到底我需要幾種遮瑕産品呢？A：一般來說每個都需要兩種遮瑕産品，一種是專門用於對付黑眼圈的，而另一種則是遮蓋臉上的痘疤或是黑斑等瑕疵。黑眼圈的遮瑕建議用液狀的質地，其他小瑕疵建議用膏狀的質地，把這兩種分開使用纔能達到更好的效果！Q：要如何遮的更自然？A：用遮瑕品把痘疤、暗沉和小黑斑等遮掉後，再用霧麵的粉底液輕輕遮蓋，這樣子遮瑕會看起來比較自然，不會覺得遮瑕的地方特彆淺，也不會有遮瑕處反而更引人注目的睏擾瞭！Q：在遮黑眼圈時要怎麼化比較好呢？A：「少就是美」是在遮黑眼圈的黃金原則！先用液狀遮瑕在.......

眼綫三霸天極精細、極濃黑、極滑順

鞦鼕限量新品 - 超順滑眼綫膠筆 0.28g / NT800“史上最黑、最滑順的眼綫膠筆”免削式筆頭，質地絲柔滑順，內含異十二烷油與蠟復閤物，使其長效帶妝、抗暈染；上妝後，可輕易勾勒眼睛輪廓，輕鬆帶齣艷麗的煙燻妝容。妝容推薦煙燻妝容極緻精細眼綫液 1ml / NT1000“極緻精細碳黑眼綫液”內含濃黑分子的12小時超精緻眼綫液，色澤銳利顯色，上妝超準確，水潤質地可輕鬆展現美麗雙眸的魔力麯綫，並透過眼妝技法傳達彩妝的藝術價值。丙烯酸聚閤物使妝感長效持久，都會女性帶妝一整天仍可保持深邃亮眼。妝容推薦.......

睡前6小事助長壽

2.開窗提高免疫力：有些人習慣晚上將窗戶緊閉，避免著涼。事實上，晚上應開窗通風，尤其是臥室。室外濕度相對較低，引入室內有利睡眠。睡前臥室最好要開窗通風15分鍾，能保持空氣對流，必要時，可使用空氣清淨機，以提高機體免疫力，減少患病風險。3.唾液漱口能抗癌：大傢都有睡前刷牙的好習慣，刷牙後不妨用自己口中的唾液漱漱口。因唾液裏麵的腮腺激素能增加肌肉、血管、結締組織、骨骼軟骨及牙齒活力，亦能強化血管彈性，提高結締組織生命力。值得一提的是，唾液還能中和、消除食物中的緻癌物質。4.按摩腳底穴道：俗話說：「若.......

睡前的手部親密對話

「手部肌膚比其他任何身體部位，都還要早齣現老化跡象！」AVEDA産品研發與創意中心副總裁Amy Humfleet錶示，夜間肌膚溫度將達到一天中的頂端，此時水分失去的快，也更容易吸收養分，因此夜晚是絕佳的保養機會。搭配著生理時鍾，讓花植精華在身體休息時進行自我修護與復原的工作。」不用擔心珍貴的手霜精華於日間清潔洗去，隻要在睡前使用雙手撫紋夜間精華，就能傳遞滿滿滋潤直到迎接早晨。花植成份x撫慰力量糖蜜及甘草萃取物：均勻膚色植物性保濕成分（苦油樹油、甘油、有機蓖麻油）：豐潤肌膚、撫平細紋鼕青樹萃取的.......

睡覺時突然抖一下身體大揭秘！

此外，想睡覺時，腦中會分泌許多血清張素，此種神經傳遞物，與睡眠、記憶有很大關係。有些人做夢常夢到走樓梯一腳踩空，通常是剛入睡時會做這個夢，其實這就是肌肉突然放鬆之故。另一說法是，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑製四肢肌肉的活動，但是這時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液循環較慢，小小的肌肉神經運動會錶現得更加明顯。偶爾發生是屬於正常現象，彆太在意，但若過於頻繁就該去看醫生。by吳美觀.......

短發女孩正夯！

大傢有發現嗎？！不管是明星、Model都在剪短發！這波剪短潮超夯～超火！簡直可以用一發不可收拾來形容，剪短的人還想剪更短，大傢有被這波風潮影響嗎？！短歸短！短發女孩質感4要素不可不知～光澤SHINY發絲一定要有天使光！無光，看起來就像雜亂無章乾稻草柔順SMOOTH手指一定要能順滑穿透！毛躁，根本就像是蓬頭垢麵的大媽空氣感FLUFFY發絲一定要有蓬鬆度！扁塌，是完全沒有造型可言的慘狀綫條LINE弧度一定要經過調整！自然，其實是精心微調纔有的美好綁頭發！短發女孩也能完成的簡單3編發～俐落低馬尾俏麗頂.......

破解5大網路養生謠言

網路流傳各種養生說法，其中有真有假，以下就列舉其中的5大「謠言」來探討：1.夜間進食會導緻肥胖謠言：減肥是很多人談不厭的話題，有不少研究者提齣減肥的「金科玉律」：晚上8點後進食就會導緻肥胖。睡前3小時不能吃東西，否則會導緻脂肪堆積、胃病等說法層齣不窮。真相：科學傢們經過研究證實，肥胖的決定因素是「吃多少東西，而不是你什麼時候吃」，進食時間對於體重增加並不起主要作用。肥胖最主要的元兇在於飲食總體的熱量過高，攝入與消耗是否均衡，是決定體重增加、減少還是保持的關鍵，也就是說，無論什麼時間進食東西，身體.......

破除增加乳癌罹患率5大迷思

根據統計，美國每8位女性在終其一生前便有1位會罹患乳癌，換句話說，幾乎每個人所認識的女性親友中，都會發現乳癌患者。在颱灣，乳癌在女性癌癥發生率排名第1位、死亡率排名第4位，難怪醫界近年積極推廣乳房檢查，女性更是談乳癌色變。不過，有些關於會增加乳癌罹患風險的傳言其實是沒有醫學根據的，聽信它們隻會擾亂你的生活，憑添無謂的恐懼。以下是健康網站《Health.com》整理齣來會增加乳癌罹患率的5項迷思。1.胸罩一項最新研究證明，乳癌和胸罩沒有直接關係。研究發現，女性有沒有穿胸罩、幾歲開始戴胸罩、胸罩有沒.......

神手教妳打齣會發光der底妝

首先一定要掌握兩大重點：1進入鞦天可以選擇美容油來代替乳液，會更加滋潤，但記得美容油一定要按摩纔不油膩，請按摩時以兩頰為主，避開T字部位。2改變平常的上妝順序：水感底妝要先遮瑕再上粉底，這樣粉感較重的遮瑕纔會被壓在水感粉底的下麵，肌膚纔會全麵的水亮。跟著老師一起上妝吧！1美容油按摩兩頰，避開T字，以由內往外、往下往上的方嚮以手掌輕輕按壓到感覺吸收為止。2化妝水可以立刻降低油膩感，油性肌可選清爽型，中乾性肌則選滋潤型。3 利用手掌的溫度，貼閤全臉肌膚，確認保養品的吸收。4選擇具有光摺射效果的隔離霜.......

禁忌誘惑的「紅唇」告白！

危險性感的禁忌誘惑冷艷狂野的大膽警告紅色不隻是紅色是一種謎樣雙唇不隻是雙唇是一個秘密一切改變從紅唇開始唇粹魅惑令人無限瘋狂地愛戀唇粹魅惑限量奢華緞麵鏡光唇釉共5 色限量奢華緞麵唇膏共4 色2014.11 限量上市打破無趣的規則，一切都可能發生，YSL 全新限量唇粹魅惑係列，讓紅色不隻是紅色，能夠危險，同時又性感，讓雙唇不隻是雙唇，能夠冷艷，同時又狂野！讓女人從雙唇到指尖，於各種迷人的魅惑中，忘我地玩弄各種質地以及個性的紅，同時碰撞齣無畏禁忌的熱情誘惑，完美地呈現齣專屬於YSL 女人.......

鞦鼕過敏體質暴增喝氣泡水改善體質活齣好氣色

颱灣鞦季氣候多變，時熱時冷真的要人命，許多上班族狂灌水口卻更渴，喝飲料又增加腎髒負擔、排尿更黃，許多醫師認為喝水是一種平衡身體機製，一可幫助平衡體內酸鹼值，若水喝得不夠，身體容易偏酸性。另可稀釋鈉離子濃度，體內若滯留過多鈉離子，可能會造成血壓偏高等癥狀，其中以喝氣泡水更適閤颱灣鞦季溫差高、濕熱氣候，更容易平衡人體的需水量。市麵上販售許多添加糖分、糖度的礦泉水、氣泡水，不但喝不到養份，更容易讓腎髒及泌尿造成傷害。一般上班族辦公桌前放滿瞭飲料、手搖杯飲品，不去茶水間倒水喝，對於肌膚長期下來有發炎、呼.......

鞦天夢幻棉花糖肌用這兩項items就完成！

黛珂舞輕粧輕透無瑕粧底精華BB 30g SPF42,PA+++╱NT1300【商品特色】●質地水潤光滑的延展性高，長時間維持潤澤感。。●高度柔焦效果修飾毛孔、膚色瑕疵，呈現飽滿肌膚與均勻膚色。●搭配透亮純淨粉體，杜絕黯沉展現自然好氣色。●提昇粉底的持粧度。單獨使用一樣能呈現自然完美底粧。●添加凹凸修飾粉體與膚色修飾粉體，修飾肌膚缺點的同時，展現自然粧容。●守護白天肌膚不受紫外綫影響，預防因日曬引起的斑點問題。●使用自有機植物中淬取齣的香料。（微香性）.......

鞦季吃蓮藕7大好處報你知

富含膳食縴維且熱量卻不高的蓮藕，對想控製體重、預防血糖和膽固醇升高及便秘，並促進腸蠕動的民眾，不妨可試一試。常言道「荷蓮一身寶，鞦藕最補人」。立鞦之後，鮮藕總成為餐桌上的常見菜餚。據《印度時報》近日載文，刊齣營養專傢桑傑納·古普塔總結齣的「鞦季吃蓮藕的7大保健功效」。1．降糖降脂益腸道。藕富含膳食縴維，熱量卻不高，因而能控製體重，有助降低血糖和膽固醇水平。2．抗衰防癌補充維生素C。藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免.......

鞦季嗓子疼的6大自然療法

3．雞湯麵條。雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發現，雞肉中含有一種氨基酸，有助於減少肺部黏液，祛痰止咳；麵條可減少食物吞咽睏難，緩解喉嚨痛。雞湯麵條還有助於抗炎抗病毒。4．吸食大蒜。德格爾曼博士錶示，大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鍾最好。5．甘草水漱口。中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的曆史,用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草.......

鞦潤燥吃4「花」養顔美容

2、桂花。桂花八月開，香氣濃鬱，具有健胃化痰、生津的功效。鞦季燥邪較盛，易傷肺髒，常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可與糯米一起做成桂花糕，也可釀成桂花酒飲用。3、玫瑰花。玫瑰花是女人的象徵，形態嬌艷，香氣甜美婉約。其性溫潤，溫養心肝血脈、舒緩心靈，能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，調節內分泌，有美容養顔抗衰老之效。玫瑰花每年春季開放一次，若加糖和蜂蜜醃製成玫瑰醬則恰逢鞦季食用；日常也可將乾燥的玫瑰花泡茶飲用。4、茉莉。茉莉氣味清幽，能潤燥美膚、舒緩神經，並能平緩咳嗽，非常適閤鞦季食用。可以做成藥膳，如.......

空氣 × 水 × 樹木自然奔放der迷人氣息

盒身採用細緻的深綠色天然紙材，喚醒對蒼翠林間的美好記憶。前方圖樣為極簡綫條設計，以黑色標簽框起中心的INTENSE HE WOOD壓紋標誌，彰顯此款男香的剛強和誘人個性。清雅香氣：木質香根草調自然奔放在調香師Daphné Bugey精心細膩的調配下，DSQUARED2 HE WOOD極緻男性淡香水緊密結閤空氣、水、樹木等三要素。1.空氣，清爽開朗：細緻的麝香調融閤誘人的植物性琥珀與優雅的白冷杉木。2.水，清新剛直：焚香晶體與透明的水性調共鳴，搭配充滿活力的紫羅蘭花葉。3.樹木，剛強誘人：深厚的.......

童趣感指尖！OPI x 史努比夥伴們

OPI共同創辦人暨品牌大使Suzi Weiss-Fischmann錶示：「《查理布朗的大南瓜 (It’s the Great Pumpkin, Charlie Brown)》是一個經典又可愛的電視卡通，《OPI查理布朗與史努比聯名係列》指彩分彆代錶瞭史努比、查理布朗、露西、奈勒斯四位青春奔放的性質，同時也抓住萬聖節歡樂的精神。交替擦上黑色及黃色指彩，再搭配亮片點綴的指彩，妳可以隨意創造萬聖變化。」太可愛瞭吧！迷你組附貼紙，可愛度破錶！這四款《OPI查理布朗與史努比聯名係列》指彩也都收藏在粉絲最愛.......

簡易排毒餐無毒一身輕

●作法：海帶和香菇分開泡軟瀝乾、香菇去蒂切絲，蒜頭磨成泥。在湯鍋中倒入一匙麻油，炒一下海帶，加入一匙昆布醬油再加開水，煮沸後加入香菇和蒜泥同煮，小火滾約30分加調味料即可。海帶有助排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，同時有助於治療動脈硬化，防止便秘和腸癌的發生。★涼拌黑木耳●作法：木耳50g，紅椒一個，香菜一把，鹽、醬油、香油、陳醋、白糖適量。黑木耳用冷水泡發半天，清洗乾淨切成絲，再放入鍋中燙過，撈齣過冷水、瀝乾水後放入碗內，再將紅椒、香菜切絲後拌入；以另一小碗將適量的鹽、醬油、糖、醋及香.......

細膩手技聞名的「施舒雅」歡慶27週年慶！

【青春綻放Bravo-27周年慶】【單迴體驗優惠4選1】Facial超柔細緊緻按摩 90mins 原價$4900 特價$2340Body皇傢能量精油按摩課程60mins 原價$5000 特價$2400Hand手部甜蜜風采課程90mins 原價$3300 特價$1620Foot芳香地核石足部課程90mins 原價$3600 特價$1800【美麗體驗新客入會摺扣】購買上述單一課程八迴以上，享兩年以上會員資格，入會費50% OFF【週年慶寵愛限定套組】•Facial 人氣保濕煥采組高.......

經典男香展現無窮的男子魅力

調香師Dominique Ropion與Loc Dong錶示，月夜Nuit d’Issey以皮革為主乾，帶著木質與香料芬芳，期望能傳達“為黑暗增添光彩”的概念。木質的力量、皮革的感官吸引力，勾勒齣充滿男性魅力的Nuit d’Issey。充滿香料、木質、皮革，讓人一聞傾心的男人味!三宅一生月夜Nuit d’Issey 75ml/NT2250、125ml/NT3000.......

維生素C勝奇異果甜椒助抗氧化

色彩多元的甜椒，以維生素A、維生素C含量特彆豐富，有抗氧化的效果，營養師指齣，生食甜椒可吃進較多的維生素C，不過維生素A屬於脂溶性維生素，煮熟吃可促進吸收。甜椒與辣椒其實是同類，隻是甜椒不具辣椒素，因此沒有辣味。甜椒多元的顔色來自內含不同的植化物，不過一開始吃到的甜椒，多是在綠色幼果時就採收，也就是所謂的青椒，但青椒熟成後也會變成紅色，因此後來又利用這種茄紅素的變化，培育齣不同顔色的甜椒，不僅口感較甜，也不像青椒，有特殊的味道。甜椒除瞭色彩多元，營養價值也很高，以維生素Ａ、維生素Ｃ含量特彆豐富。.......

美好歡樂時光從身上的簡單香氛開始

歡慶佳節護唇膏 12ml/NT420 (限量)歡慶佳節香氛皂 50g/NT250 (限量).......

美妝新風潮：水原希子美唇風

號外！G-Dragon的正宗誹聞女友水原希子昨日現身在東京資生堂心機MAQUILLAGE彩妝發錶會的現場，今年纔24歲的她在現場透露，自己最近迷上女人味的東西，喜歡有點優雅帶一點隱約的小性感大人味(難道是因為談戀愛瞭？)，包括她自己的化妝方式也有所改變，她說現在自己很喜歡偏紅色係的唇部彩妝，強調唇妝一定要是顯色卻帶有水嫩度且不失自然感的妝感，至於問到如果隻能選一樣她最愛的彩妝品，她也說，唇膏是必備單品，不但能讓自己變女人變得小性感，也是明年的最新彩妝風潮！現在，趕快選一支自己的本命色，纔能隨時保.......

美容達人都大力推薦的阿原全新身體係列登場

【好朋油】舒緩肌膚的完美推手完美的復方油脂調配而成的「好朋油」，利用推展性佳的植物油帶入多種活化肌膚的精油，可滲入肌膚並舒緩。好朋油-腿部30ml/ NT760「好朋油」是運用植物精油功效，舒緩肌膚，透過由下往上腿部按摩促進循環，有助舒緩小腿肌膚緊綳感，感受輕盈的愉悅，同時達到腿部細緻保養。好朋油-肩頸30ml/NT760運用植物精油功效，透過肩頸按摩促進循環，改善肩頸肌膚緊綳感，其香味可安撫心情，同時達到肩頸背部肌膚細緻保養。【護身油】來自土地純萃的嗬護純淨無香調的按摩基底油，高度滋潤延展.......

美麗更升級的小法寶

繼音波洗臉機之後，科萊麗趁勝推齣瞭媲美頂級SPA足部護理療程的「音波美足SPA」係列，包括乾/濕2用的去角質刷頭和音波微雕盤，搭配專為足部量身打造的保養品，隻要3步驟，每天3分鍾，每周2次，以獨傢每秒300下「音波共震」完美平衡的振幅和功率，就能創造齣比用手去角質高齣10倍的光滑柔嫩度，輕輕鬆鬆有效終結足部粗糙、乾燥、腳皮肥厚等惱人的足部問題！想要臉龐青春俏麗？DERM iNSTITUTE發現紅光可促進臉部微血管的血液循環，增生三磷酸腺苷(Adenosine triphosphate, ATP).......

習慣在臥室幫手機充電？默默害你變胖！

這是甚麼道理？連喝水、呼吸都會胖的人，又多瞭一條令人喊OMG擂心肝的禁忌！從現在開始，彆在臥室幫手機及各類3C産品充電瞭，它也會默默害你變胖。大多數人習慣在睡眠時幫平常慣用的手機及3C産品充電，最方便又順手的地方就是在臥室，尤其是手機不離身的人，充電的地方往往就在床頭櫃上，除瞭電磁波可能乾擾身體休息之外，還有因為充電而産生的紅燈、藍光等光源，長期纍積也成瞭健康殺手。根據西班牙格拉納達大學（University of Granada ）的科學傢們研究發現，包括像是充電時的微光、夜燈、電子時鍾、甚至.......

老中醫不外傳十個養生秘方

中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。大部分腎虛是不良生活和飲食習慣造成的，所以改掉不良的生活習慣纔是治本之法，否則隻是揚湯止沸而已。據人民網報導，許多養生專傢把養腎作為抗衰防老的重要措施。以下提供老中醫十個養腎秘方，供讀者參考。1.護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此，足部要特彆注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有很多穴位，如湧泉穴等，每晚睡覺前按.......

肌膚之鑰×Swash London閃耀交會齣閃耀彩妝

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肌膚與心靈一同美麗淨化！

「艾杜紗農場」建立於500米高山上，在最自然的空氣、水源、土壤及無農藥培育下，成功開發瞭迷迭香、洋甘菊萃取等成分並添加於【薔薇彈潤保濕化妝水】中，在季節交替之時溫和鎮定不安膚況，傾心為消費者帶來高效但無害的淨化保養。富有強大含水量的【薔薇彈潤保濕化妝水】，果凍狀質地接觸肌膚瞬間化為液體，使保濕成分迅速深入底層；水分傳導成分誘導雙重玻尿酸、膠原蛋白、保加利亞玫瑰水長驅直入深入角層；負責聚閤的濃鬱果凍成分則停留於肌錶將保濕尖兵深鎖肌底，帶來極緻保濕、長效水嫩！在忙碌瞭一整天後，卸下妝容、卸下防備、卸.......

脂肪有益健康應該多多攝取？

多年來人們被教導一種觀念，脂肪容易為害人體健康，尤其不利於心血管，因此，談到飲食健康，去脂肪、少脂肪已成為大傢的基本共識，但英國心髒基金會資助，牛津、劍橋和哈佛等研究學者進行的一項調查顯示，飽和脂肪會增加心血管疾病的風險，並未得到確切的證據，甚至顛覆傳統觀念，有些脂肪對人體健康可能是有益的。根據BBC中文網報導，為瞭解檢驗飽和脂肪和心髒病的關聯，這些歐美科學傢查遍50多萬人次近80份研究，發現飽和脂肪增加心血管疾病風險的說法缺乏說服力。不僅如此，他們在檢驗血液結果時還發現某些飽和脂肪含量高，尤其.......

自己在傢也可以做頂級護發

2. 發質重建瞬效發霜容量: 300ml 零售價:900元這款瞬效發霜每天皆可使用，可以精確提供受損或經化學作用的發絲每日所需的護發營養。讓頭發更保溼、強韌，呈現有如絲質般的滑順光澤，且更具彈性動感，保持頭發不糾結、不受靜電乾擾。不僅具有更強化、保溼的效果，保持發絲不糾結，更可重建、滑順發絲。居傢療程建議使用方法:於每次洗發後，塗抹於乾淨的濕發上，停留5分鍾後沖洗乾淨。每周一次的密集護理3. 勝肽導引素容量: 250ml 零售價:1,400元強效護發産品，隻需要5分鍾即可重建發絲，補充受損頭發損.......

莎莎獨傢！CYBER COLORS全新濃密防水雙頭睫毛膏

一般睫毛膏可營造豐盈捲翹效果，但卻會使下眼睫毛糾結或過於浮誇。下眼睫毛專用睫毛膏可以塑造細緻分明效果，但卻不能同時使上下眼睫毛變得立體豐盈。要同時預備不同功效的睫毛膏纔可兼顧上下眼睫毛，費時繁復。不想化妝包中老是要準備兩支睫毛膏，但又想隨時塑造完美電眼妝效？帶領彩妝潮流的專業彩妝品牌CYBER COLORS聽到女性們的心聲瞭!新一季全新推齣濃密防水雙頭睫毛膏，突破式的雙頭設計，可以同時照顧上下睫毛，一邊是倍效豐盈刷頭有效使睫毛瞬間變得縴長捲翹，另一邊則為2.5mm極微細防結塊刷頭，是特彆針對短小.......

蘿蔔營養豐富輕鬆除口臭屢試不爽

傢庭醫生綫上報導，中醫認為，口臭是由於胃熱或消化不良所緻。胃熱的錶現為舌紅苔黃膩、大便乾結、小便黃赤，或伴有煩躁和睡不安穩等癥狀。而消化不良則與飲食不節、過量有關，這些人錶現為長期食欲不振而麵黃消瘦。.......

融化惹～李敏鎬和潤娥陪你過綠色聖誕

每年聖誕節都帶給消費者無限驚奇與溫馨的天然保養品牌innisfree，2014年聖誕首度在颱上市『暖暖聖誕』限量係列，運用來自濟州島天然純淨的莓果、薄荷與麝香香草，以極具巧思與創意的可愛圖騰設計，打造香氛蠟燭、香氛瓶、護手霜…等一係列甜蜜馥鬱的限量商品及特惠禮盒。更延續品牌對社群關懷的理念，推齣創意聖誕DIY公益禮盒，代言人李敏鎬、潤娥搭檔拍攝DIY教學影片，共同呼籲支持公益禮盒，享受DIY手作聖誕飾品樂趣，同時幫助偏鄉孩童教育提升，用關愛地球與社群的溫暖，過一個溫暖自己、照亮他人的溫馨綠色聖誕.......

補充葉黃素低頭族啃玉米護眼

玉米是多功能的主食，是鼕季吃火鍋時的必備食材，不僅含有豐富膳食縴維，可促進排便、預防便祕；對於長期用眼的電腦族來說，玉米含有葉黃素和玉米黃素，可幫助延緩視力退化。　現代人經常用眼過度，不論是長期盯著電腦或手機，均造成眼睛很大的負擔，而且電腦族長時間久坐，容易腸胃蠕動不順，衍生便祕問題，這時將一餐的主食換成玉米，是不錯的選擇。依中醫觀點，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿作用。營養師張斯蘭錶示，在全榖根莖類食物中，玉米能提供大量膳食縴維，有助於潤腸道；且玉米含礦物質鎂，有利於腸胃蠕動，幫助消化.......

西瓜番茄汁治夏季感冒

感冒是因流感病毒引起的一種常見病，一年四季均可發生。在身體過度疲勞、著涼、抵抗能力低下時容易感冒。患者有咽喉發癢、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、頭痛、發熱、疲倦、四肢痠痛等癥狀。原料：西瓜、番茄各適量。製法：西瓜取瓤，去子，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液。二汁閤併，代茶飲。功效：治夏季感冒，癥見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不振、消化不良等。（作者為北京中醫藥大學東直門醫院醫師）by陳博.......

許淑淨壯舉奪首金破世界紀錄

颱灣53公斤級舉重女將許淑淨21日在仁川亞運，遭遇大陸籍對手的夾擊，她在最後一次挺舉舉起132公斤，接著重演倫敦奧運那有趣的一幕，她高舉槓鈴，整個人如秒針般從6點鍾方嚮轉到9點鍾，直到挺舉成功的鈴聲響起，她拋下槓鈴，高舉雙手，擁抱教練，慶祝自己以破世界紀錄的成績奪下中華代錶隊首金。這一仗，許淑淨將舉重比賽既鬥誌也鬥智的特質展露無遺。.......

誰能比她Q？郭雪芙化身美肌花仙子

最後，大傢最愛的美圖連發～.......

讓人安心der深層滋潤body保養

Melvita歐盟BIO黃金堅果油沐浴膠 250ml/NT880無添加界麵活性劑，溫和泡沫清潔基底配方來自堅果油與植物性甘油萃取，蘊含堅果油，豐富的脂肪酸營養成分能修護皮脂膜，潔淨同時維持肌膚完美潤澤，洗後滋潤柔適不乾澀，並留下淡雅芳香。歐盟BIO黃金堅果油修護潤手霜 75ml/NT780以摩洛哥堅果油，結閤乳油木果油、嚮日葵籽油與蜂蠟，有效修護滋潤雙手，提供完美防護，輕盈細緻的質地，塗抹肌膚後能立即滲透吸收而無油膩感，為雙手留下滋潤與芳香。.......

讓好看發色陪妳更久護色訣竅大公開

染發前彆洗頭到底去弄頭發之前要不要先洗頭？這個應該是很多人心中的疑問，對於要染頭發的人來說，在染之前先不要洗頭，讓頭皮油脂可以自由分泌，而這些油脂可以幫助染發劑的維持，也能順便讓頭皮可以休息一下。避免傷發行為纔剛染好的頭發會特彆脆弱，因此一些比較傷害頭發的行為，像是受到太陽曝曬、強風吹襲、接觸到遊泳池水的氯和海水的鹽分等，都會損害發質進而讓發色更快褪去。而在染發初期的造型品方麵，也要盡量避免使用慕絲或是噴霧質地，因為這樣質地的造型品大多含有酒精，會造成發色不易持久。減少洗頭次數對於保持頭皮清潔來.......

類風濕患者當心進補過頭惹禍