前些天有寶媽私信我問乾貝怎麼給寶寶加；我們最常見的是用乾貝來熬粥這款萬能小料營養價值太全瞭，補鋅補鈣補鐵統統搞定

發表日期 2022-02-24 12:20

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趣味新聞網記者特別報導 : 前些天有寶媽私信我，問乾貝怎麼給寶寶加；我們最常見的是用乾貝來熬粥，但需要注意寶寶食用的話，乾貝要切碎一些，一定要煮爛煮成糊狀＊把所有的湯分裝在輔食盒裏，這是天然的高湯，給寶寶煮粥、煮麵的時候加進去 .....

前些天有寶媽私信我，問乾貝怎麼給寶寶加；我們最常見的是用乾貝來熬粥，但需要注意寶寶食用的話，乾貝要切碎一些，一定要煮爛煮成糊狀

除此之外，之前給大傢分享蝦鬆的做法時，有提到過乾貝鬆

乾貝其實就是扇貝的乾製品，也是我們常說的瑤柱，它的營養價值非常高，可補充寶寶所需的鋅元素等礦物質，還其富含豐富的蛋白質、碳水化閤物、核黃素和鈣、磷、鐵、氨基酸等，它的蛋白質含量是雞肉、牛肉、鮮蝦的3倍。

我還特意在裏麵加瞭紫菜，營養價值更加分哦

做成這樣的小料，每次加點拌在粥、菜、麵條和湯裏超級方便，又是一款天然味精哦缺鋅的寶寶再也不用擔心啦

用料：

乾貝：適量

免洗紫菜：適量

參考月齡：9個月以上

難易程度：易

提示：適閤對方中食材不過敏的寶寶

製作量不代錶添加量哦！！！

1.乾貝用清水洗去錶麵的雜質，放入小碗中，加入切好的薑絲，倒入適量的清水，提前浸泡一夜

2.泡發的乾貝去掉薑絲，換一碗水，上屜蒸一個小時左右蒸熟

＊把所有的湯分裝在輔食盒裏，這是天然的高湯，給寶寶煮粥、煮麵的時候加進去，味道很鮮美哦

3.把蒸好的乾貝用手撕成絲狀

＊大傢如果實在是懶，就放輔食機裏打碎吧，打不動就多打幾次哈

4.撕好的乾貝絲平鋪放在烤盤上，同時紫菜也一起放烤盤上

＊1我這個是烤完後的閤照，紫菜也需要平鋪，不要疊放在乾貝上，以免食材受熱不勻哦

5.烤箱100度左右，烤二十分鍾，把水份烤乾

＊沒有烤箱的，也可以用平底鍋炒乾水份，這個比較粘，炒的話，一定要小火哦

6.把烤乾的紫菜與乾貝放入研磨機

7.劈裏啪啦磨打成粉就ＯＫ啦，晾涼後密封冷藏，最好十天內吃完哦

小貼士：這種小料，我通常建議一次做少點哈，密封冷藏，最好十天內吃完哦

責任編輯：

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天秤座為什麼可以成為談判高手？

原標題：天秤座為什麼可以成為談判高手？有的人生來就不善於錶達，有的人生來就善於錶達，更善於談判，天秤座就屬於生來就善於錶達和談判的星座。那麼天秤座為什麼容易成為談判高手，主要有幾個重要的原因，我們一起快來看看吧。天生氣質優雅天秤座天生氣質優雅，談吐非常得體，總是給人一種賞心悅目的感覺，所以天秤座給人的第一個印象總是非常不錯的。天秤座有能力讓彆人看到他就對他産生欣賞的心理，特彆在交談過程中，彆人都能感受得到天秤座很有禮貌，語言組織能力非常好，所講的話都能讓人心生愉悅，所以一般對天秤座的第一.......

黃軒攜圈外女友現身機場！情侶裝打扮好般配，粉絲摔倒忙上前關心

原標題：黃軒攜圈外女友現身機場！情侶裝打扮好般配，粉絲摔倒忙上前關心近日，有媒體拍到黃軒和圈外女友現身機場的畫麵，兩人穿著黑色的情侶裝戴同款口罩，看起來十分般配，引發網友關注。當天，黃軒穿著長款連帽羽絨服，搭配藍色牛仔褲，還特地做瞭精緻的發型，雖然麵罩遮住瞭大半張臉，但依然透著男明星的氣質。女友則身穿短款羽絨服和緊身長褲，搭配黑色的靴子，一頭烏黑秀麗的長發傾瀉在身後，她也背著包，兩人站在一處十分養眼。黃軒的女友身材縴瘦苗條，個頭隻比177cm的男方矮一點，麵戴口罩露齣精緻的眉眼，望著.......

她演小龍女，現實中與楊過結婚，穿襯衣配皮褲，秀美腿真像18歲

原標題：她演小龍女，現實中與楊過結婚，穿襯衣配皮褲，秀美腿真像18歲範文芳，不曉得朋友們還記不記得。範文芳是一個分外先進的演員，她對工作的當真讓他在影視圈有著很高的贊同，也獲取瞭廣發觀眾的心。《神雕俠侶》這部電視劇很的經典，並且有著許多個版本。範文芳她演繹過這部劇的女主小龍女，精深的演技讓人非常服氣。在劇中她與楊過有著一份美妙的戀愛，在實際生存中，兩人也構成瞭一個美滿的傢庭。迴來傢庭的範文芳很少發現在熒幕上，高顔值的她在扮演小龍女這一腳色時，真的很驚艷靚麗。把古裝操縱的富麗堂皇。古裝.......