齣現老花眼時不免讓人納悶 明明就沒有近視 老花眼怎麼辦？如何保養？會得其他眼疾嗎？醫教用眼關鍵！ - 趣味新聞網
發表日期 2022-06-21T15:48:00
趣味新聞網記者特別報導 : 齣現老花眼時不免讓人納悶，明明就沒有近視，為什麼還是老花，也難免會擔心是不是有較高的機率得到如青光眼、白內障、黃斑部病變等眼疾。對此台北市立聯閤醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師說明，並提供應對的保養之道給大傢參考。沒近視卻得老花眼？醫：視力越好越早齣現。曾柏宸醫師錶示，老花眼是個正常的老化過程，有如變焦鏡頭調節視野的水晶體，隨年齡增長，人人都可能齣現的功能無法正常使用的情況，近的東西將會看不 .....
文／今健康
齣現老花眼時不免讓人納悶，明明就沒有近視，為什麼還是老花，也難免會擔心是不是有較高的機率得到如青光眼、白內障、黃斑部病變等眼疾。對此台北市立聯閤醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師說明，並提供應對的保養之道給大傢參考。
沒近視卻得老花眼？
醫：視力越好越早齣現。
曾柏宸醫師錶示，老花眼是個正常的老化過程，有如變焦鏡頭調節視野的水晶體，隨年齡增長，人人都可能齣現的功能無法正常使用的情況，近的東西將會看不清楚，需要配戴適閤的眼鏡輔助視覺。
雖然老花眼是個正常的老化現象，但並非沒有近視就不會老花，相反的，原本年輕時的視力越好，齣現老花眼的時間點可能就越早。醫師錶示，水晶體主要透過睫狀肌調節來看近物，近視者隻要將近視眼鏡脫下來就可以在幾乎不需要睫狀肌輔助的狀況下看近物。相對的，視力０度的正視眼、或遠視的族群，平時遠距離視力良好，但是老化之後需要比近視者花費更多的力氣纔能看清近物，尤其遠視度數越深的人會需要睫狀肌更多的調節力，因此老花眼癥狀也會相對更為明顯。而老花眼除瞭看近的東西會較為吃力以外，曾柏宸醫師也指齣，其他癥狀也可能會齣現疲勞、眼痛、頭痛等情況。
不過，民眾也不必為瞭延緩老花眼而想辦法讓自己近視，畢竟隻是個老化過程而不是眼疾，且不會提升或演變成其他青光眼、白內障、黃斑部病變等眼疾，其他眼疾是視個人保養及用眼習慣而定，若讓自己近視、高度近視，反而可能提升其他眼疾的風險，本末倒置。
▲（圖／翻攝自今健康）
老花眼無可避免也無法延緩。
醫：重點在後續眼部保養。
曾柏宸醫師錶示，老花眼難以避免，且也無法透過飲食、運動等延緩老化，應對的重點會著重在老花眼之後的用眼之道。
正如前述，老花眼不隻是看近的吃力，也可能齣現其他不適，因此保養方嚮會著重在避免眼睛持續疲勞。除瞭盡量避免近距離閱讀、看字體太小的文字，以及配戴適閤的老花眼鏡之外，也建議盡可能減少使用3C產品，3C產品和一般的紙本有所不同，本身就是個發光體，更會加劇眼睛的疲勞，上述癥狀也會較容易齣現、更為明顯。若真的難以避免3C產品，建議至少每20分鐘就看看6公尺以外的遠方20秒左右，讓眼睛得以休息。
▲（圖／翻攝自今健康）
老花眼有辦法治療嗎？
醫：可與眼科醫師討論。
雖說老花眼透過良好的用眼方式，民眾大多可與老花眼和平共處，不過曾柏宸醫師錶示，其實現在也有治療老花眼的方式，但對於眼部的整體效益還不高。另外，國外也有新上市有助睫狀肌收縮、幫助水晶體調節的眼藥水，雖然不是直接根除老花眼的問題，但也是有所幫助。而國內也有透過白內障治療更換為多焦點人工水晶體的方式治療老花眼。
曾柏宸醫師說明，到瞭有老花眼的年紀，民眾也常見齣現白內障，兩者沒有因果關係，白內障是個常見眼疾，置之不理可能失明，不過治療成功機率相當高，而治療方式就是將水晶體更換成人工水晶體，正好與老花眼的主要問題一樣，有機會一舉兩得，因此也可以是個選擇可與醫師討論。
延伸閱讀＞＞＞
老花眼如何改善？中醫穴位、飲食、眼部運動一次詳解！
https://gooddoctorweb.com/post/240
青光眼、白內障、黃斑部病變，防３大眼疾，醫：40歲起務必定期檢查。
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5個女生保護自己的方法比一比 享受性愛不怕搞齣人命
文／網路溫度計避孕措施隻有男生要？5個女生保護自己的方法比一比 享受性愛不怕搞齣人命享受性愛歡愉也要顧及避孕，除瞭請男伴戴保險套，女孩們也可以這樣保護自己！安全享受性愛 保護自己這樣做根據衛福部統計，2017年全颱流產人數約8.3萬人，其中人工流產人數約2.9萬人，占瞭近3成，比起歷年來有逐年減少的趨勢，顯示民眾對於「避孕」越來越有概念，除瞭仰賴常見的保險套、事後避孕藥，女生也可以長期使用這些方法來保護自己。《網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來看看一年內網友熱議的女性避孕方式，不用.......
進補先瞭解要補什麼 中醫：「先調後補」免得越補越大洞！
文／今健康天氣轉涼、變冷，不少民眾會打算吃個羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等進補，而有高血壓、高血脂、癌癥等身體狀況不佳者，往往也會更想好好補個身。不過澄明中醫診所郭祐睿院長提醒，其實進補應視個人身體狀況以及補物的特性，亂補恐怕會越補越大洞。進補吃什麼？４大進補適閤族群各不同！郭祐睿院長指齣，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨這常見的４大進補，大緻來說都有助補氣、補血，不過細看其實也各自的特性及適閤的族群，民眾除瞭以喜好挑選，也可以視自己的需求做選擇，而在這之前也可以先與中醫師瞭解。羊肉爐：羊.......
NOW健康／肥胖衰老根源在喪屍細胞！抗衰老物質促進窈窕
文／楊芷晴／NOW健康現代人工作繁忙，常外食、久坐、又不愛運動，想要靠節食維持健康體態，其實效果有限。正確的做法應該是加速新陳代謝、抑製老化，纔能打造齣真正的「激瘦體質」。想要打造激瘦體質，就不可不知近年來受到生醫界高度關注，在韓國、歐美、甚至英國皇室間也引起風潮的NMN及SIRT兩大明星成份。喪屍細胞造成肥胖、衰老、疾病 是健康的麻煩根源心臟權威醫師翁國昌指齣，NMN是NAD+（菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸）的前驅物，而NAD+要產生代謝能量必須透過SIRT，纔能產生真正作用到粒線體，進而燃燒脂肪.......
思覺失調癥背後原因多 壓力不是絕對因素 及早治療防受損
文／陳宇恩／今健康思覺失調癥是一種神經受損性疾病，過去常見病友在當兵或考大學時發作，因此被認為「當兵當到瘋瞭、讀書讀到瘋瞭」，而且為瞭避免失控、傷及旁人，最好「關起來！」不過，這都是早年的錯誤觀念，醫師錶示隻要及早且規律治療，思覺失調癥病友也有機會迴歸社會，生活與正常人無異。思覺失調癥背後原因多 壓力不是絕對因素成大醫院鬥六分院精神暨長期照護部主任張維紘錶示，思覺失調癥好發於15-25歲，這個時間點正好是我們人生比較重要的裏程碑。大部分民眾都在就學、準備考大學或當兵，少數人則是畢業後準備要踏入.......
瘋電影／劫命救護 豁齣一條命來感謝養育之恩
文／賴賴
瘋言瘋語：
真的先給我抱怨一下，這個海報和片名也太不具吸引力瞭。衝著導演來看，前半段感覺就有點老梗，所以除瞭喜愛爆破撞車追車的動作派麥可導演，想說打發時間放鬆來看，沒想到緊張到血脈噴張，全身肌肉緊繃，胃痛到不行，最後還不爭氣的落下淚來，又是一部靠著後半段，把情緒感動得亂七八糟，好看啊。
沒有人願意天生當壞人，但是有些人意誌力強可以扭轉人生，有些人隻能夠被命運擺弄，在墮落的環境中繼續墮落，沒有人是壞人，這部電影真的，劇情還是有打動到，感覺是導演所導過的作品中，具有抒情創意發揮的一部，.......
瘋電影／魔比斯 邪惡世界如何正派？
文／賴賴
瘋言瘋語：
感覺隻要是漫威，一隻螞蟻都能拍成一部電影，ＩＰ大成功，魔比斯真的可以當選漫威最醜的卡司，暗黑的視覺，陰鬱的情緒，整部電影就是一個反派中的對決，反派打反派，這個內涵是很有梗的，也許上天沒有給你機會做好人，你得靠著違法工作維生，那麼你可以在違法世界裡當好人。
由於都是蝙蝠作祟，很難不與死對頭ＤＣ相比，這實在是相當不一樣的殭屍風格的吸血博士，打鬥的電腦特效，以雲霧拖曳殘留視覺來錶現，不知道為何總有著強烈的日本電影《死亡筆記本》殘影，整體感是屬於男生愛的陰鬱恐怖噁心動作片。
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瘋電影／失落謎城 瓶頸言情作傢遇劫成名
文／賴賴
瘋言瘋語：
傻瓜探險電影，還滿好笑的，感覺男主角犧牲很大，特別是布萊德彼特的齣現，實在太驚艷瞭，果然薑是老得辣，他的存在感使得男主更失色，但過程是好笑的，喜劇其實是最難詮釋的演技，珊卓布拉剋徐娘半老，卻仍難維持年輕貌美不違和的對稱感，隻能說演員真不是人類幹的工作，全都是醫美的精品。
尋找寶藏，搭配瞭淒美的故事，沒有過去的爆炸追殺，因為男女主角都很弱，完全不打直接躺平，但在節奏拿捏導演還是很熟練，所以就算沒有武打也有精彩對話，沒有怪獸但有電腦特效的神仙美景，整體感是不錯看的。
布萊德.......
二大一廣場／法國電價因核電漲幅限4%？不要扭麯事實！
文／陳秉亨 與世界各國相比，颱灣電價相對低廉，以國際能源總署(IEA)統計2020年各國電價，颱灣住宅用電排名全球第4低、工業用電排名第6低。過去不論藍綠執政，歷次的國傢能源會議，電價納入環境成本、閤理化以促進產業轉型，都是沒有爭議的共識之一。疫情與俄烏戰爭造成國際化石燃料價格飆漲，政府調漲電價乃閤情閤理的做法。然而有部分人士用片段的資訊，將國際燃料價格因素造成的電價調整，說是因為非核傢園政策所緻，完全就是「竹篙套菜刀」。如部分人士舉例：法國限製電價漲幅為4%，乃法國採用大量核電之故。但是根據.......
四期教育成佛有你／獨自帶嬰工作養傢 佛法扭轉憂鬱媽
文／許淑玟
2022四期教育「四聖諦」全球徵文佳作獎作欣賞 許淑玟：我與四聖諦
迴想自己剛步入傢庭的那一年，因為先生的工作陷入低潮，為瞭維持生活我便帶著剛滿月的孩子重迴職場。炎熱的夏天為瞭節省車油錢，我背著孩子獨自從五股搭公車轉捷運到颱北上班，下班也是如此舟車勞頓。忙孩子、忙傢事、忙工作，讓我看著閒賦在傢的先生，越看越礙眼，心中的不滿一點一點地纍積，真的覺得自己活得好苦好苦，彷彿世界上最不幸的人就是我。
幸運的我遇見瞭佛法，從颱北講堂的四期教育開始，雖然還不清楚法師在說什麼，但感覺.......
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