隨著時序進入春暖花開的怡人季節 台灣地區相當風行的路跑、健走類活動 [試用]Mio Fuse運動手環體驗 抬手能看心率好便利 - 趣味新聞網

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    隨著時序進入春暖花開的怡人季節，台灣地區相當風行的路跑、健走類活動，也如火如荼的宣告起跑。然而，想要確認你所進行的「活動」有達到「運動」的效果，其實搭配具有心率感測功能的穿戴式配件，纔能讓你確實掌握自己的運動情況，並朝嚮健身、瘦身的高遠目標持續邁進。以下便簡單分享JoiiUp映虹科技所戴理的Mio Fuse運動心率手環，給有興趣的朋友們參考。

    如何上手

    開始使用Mio Fuse之前，建議先透過搭配的專屬USB充電器為它充電。Mio Fuse的充電器以及手環都設置瞭磁鐵，充電時可緊緊互相吸引，不易脫落，是個很不錯的設計。使用前，也建議使用者可以至Google Play或App Store下載Android或iOS版Mio GO App；此外也可搭配JoiiUp的JoiiSport來一起使用。

    對應的App下載完成後，即可將手環與手機配對，將手機中所指示的時間，同步到手環中。

    Mio Fuse採用矽膠腕帶，輔以類似手錶錶帶的穿孔設計，可以跟手腕緊密貼閤(但編輯也碰到女性朋友手腕太過縴細，而無法緊緊配戴的情況)。具有LED顯示，腕帶上可透過三個觸控點來切換功能，或啓動心率檢測/鍛練模式。電力部分，鍛練模式下可維持30小時，全天候追蹤模式下則可使用14天，可離綫儲存330小時的運動紀錄，或兩週的日常活動紀錄。

    全天候模式

    在一般使用情況下，Mio Fuse可監測步數、消耗卡路裏、行走距離以及目標完成情況。目標指的是每天預定行走步數目標。想檢視每個項目的數據，可透過觸控Mio Fuse中央區域的左右兩側感應區來切換。想瞭解當下時間的時候，隻要輕觸靠進身體內側的Mio Fuse腕帶感測區即可。此外，在不運動的情況下，也可透過Mio Fuse檢測自己的安靜心率，瞭解身體情況。

    運動/鍛練模式

    需要進行長時間的運動，包含騎腳踏車、登山或是跑步時，可以透過長觸Mio Fuse中央的觸控點，來進入鍛鍊模式。鍛鍊模式下Mio Fuse會監測心率、心率範圍、鍛練時間、消耗熱量、距離、步速等數據。心率範圍主要有兩種顯示方式，其中1-Zone顯示方式透過藍、綠、紅指示燈來提示目前心率未達、已達、超越指定心率數據；5-Zone顯示方式則是可將心率檢測分為5個區段，更為詳細的顯示目前心率的相對情況。透過與Mio Go或是JoiiSports App，即可將以上所紀錄的鍛鍊數據以及日常活動數據，同步到手機中，當然若是使用iPhone的話，也可同步到健康App當中。

    使用心得

    在體驗Mio Fuse的過程中，若是在運動情況下，因為可以快速透過腕帶來檢測目前心率，對於運動員來說，更容易掌握當前的身體狀況，用來調節比賽或是鍛鍊的計劃，是很便利的工具。不過，若是配戴的比較緊的情況下，長期下來並不是很舒適，但這一點，編輯也經過測試，若想要感測心率，其實隻要確認Mio Fuse的心率感測區有與皮膚貼到，就可以感應得到，並不用配戴得太緊。

    另外，在一般使用情況下，就編輯本身的使用經驗來看，Mio Fuse的體積還是稍為過大瞭一點，另外過於運動風的設計，若是上班需要穿著正式服裝的話，有時會感覺不是很搭。不過一次充電可以長達14天，運動期間可達到30小時的電力，確實值得一說，充電頻率不會對於現代人已經相當忙碌的生活帶來過多的睏擾，是相對優秀的特點。

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