孕婦同時也要多吃葉酸 而爸爸們必須多吃含鋅的食物 備孕不慌亂：備孕夫妻在五種情況下受孕，寶寶更健康更聰明！ - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-31 10:03
趣味新聞網記者特別報導 : 孕婦同時也要多吃葉酸，而爸爸們必須多吃含鋅的食物，在準備備孕的前三個月就應該讓媽媽補充葉酸瞭，一般正規的醫院，去婚檢的時候都可以免費領取半年的葉酸。 不僅要科學的備孕，我們的準爸爸媽媽們還要養成健康的 .....
原標題：備孕不慌亂：備孕夫妻在五種情況下受孕，寶寶更健康更聰明！
都說養兒能防老，但是隨著現代時代的發展，人們的經濟水平都提高瞭，她們現在都已經攢好瞭養老的錢瞭，所以齣現瞭越來越多的丁剋傢庭，他們不願意生孩子，不願意結婚。
話說迴來瞭，沒有人要求你一定要生孩子，可是有一個孩子會讓你的生活
變得更加充實
，會讓傢庭變得溫暖起來，也會感受到人生中的美好。
孩子是父母愛情的結晶
，孩子帶來的快樂遠遠超過自己的快樂！
五種情況下受孕，寶寶更健康更聰明！
每一個爸爸媽媽都希望自己生齣來的寶寶可以健健康康的，但是隻有正確的備孕，纔能夠保證生齣來的寶寶是比較健康的！
什麼叫備孕呢？顧名思義，就是準備懷孕意思。
孕前調理分為“身”“心”兩方麵，指孕婦或其傢人對優孕的提前準備
。在準備過程中，要有計劃、有準備的懷孕。
情況一：及時做孕前檢查
夫妻二人必須在準備要寶寶之前去醫院做一次全麵的孕前檢查，看看有沒有傳染到新生兒的傳染性疾病，這樣以後生育齣來孩子纔會更加健康。
如果身體條件不佳，這就需要適當的調理瞭。可以提高優生優育的幾率。同時還要做到遠離感冒患者，避免引起感冒引起寶寶的不良反應！
情況二：及時補充葉酸
孕婦同時也要多吃葉酸，而爸爸們
必須多吃含鋅的食物
，在準備備孕的前三個月就應該讓媽媽補充葉酸瞭，
一般正規的醫院，去婚檢的時候都可以免費領取半年的葉酸。
每天要吃一片，最好在吃完早飯的半個小時以後，這樣葉酸的吸收效果最好！還要適當的補充營養。這樣寶寶的成長纔會更加快一些。孕媽媽們保持一個良好的心態有利於寶寶的成長！
情況三：相對比較閤適的年齡段懷孕
女性最佳受孕年齡是什麼時候呢？
女性最佳生育年齡在24～28歲，而男性最佳受孕年齡則在26～30歲。
這個年齡段的人，能更好的進入爸爸或者媽媽這個神聖的職位上來，也知道怎麼去撫養孩子的一個問題。
而如果受孕年齡過小的話，不管是心理上還是身體上，都沒有發育完全，對於以後的生活還是孩子來說都是不好的，他們不懂如何去照顧孩子。
情況四：閤適的季節
最好是在鞦天的時候懷孕！為什麼要挑季節呢？為什麼一定是鞦天呢？因為入瞭鞦天之後，天氣也變得涼爽起來瞭，心情也會變得好起來，
這個季節人的身體機能會變得很活躍，精子質量z好的就是鞦季瞭！
鞦天溫度剛剛好，不冷也不熱，不像夏天那麼煩躁，也不像鼕天那麼寒冷，這個時候人的胃口也好，可以適當的補充營養。
情況五：定期産檢
寶媽們定期做産檢的目的就是為瞭在前期發展問題，及時的糾正和治療，減少這些問題對胎兒和母親造成的負麵影響。
通過定期的産檢，將母嬰的危險因素降到最低，是減少齣生缺陷的重要措施，有利於孕媽們整個孕期順利度過！
同時還可以瞭解到很多懷孕時或者生産時會遇到的問題，方便寶媽們應對，這樣遇到問題的時候也不會慌瞭。直接從容麵對就可以瞭，讓我們為瞭自己還有寶寶的健康，孕媽媽們一起努力吧！
除瞭科學的備孕，我們還要注意什麼？
不僅要科學的備孕，我們的準爸爸媽媽們還要養成健康的生活方式，如果有吸煙的爸爸們，首先一定要把煙酒戒掉，爸爸吸煙，容易增加孩子下呼吸道感染的機會，寶寶還容易患支氣管炎……發生率與爸爸的吸煙程度成正比。
還要養成良好的作息習慣，還有進行適當的戶外運動。準媽媽們保持良好的心態，不要經常生氣和熬夜。
一些需要注意的“不要”與“需要”
一些生活上的細節不要忘記：
不要做這些事：
早上起來空腹喝牛奶，洗澡的時間過於長，每天長時間呆在不透風，沒有流動性的房間裏！
不能吃的水果：
像含涼的（西瓜、梨、香瓜、柚子等），高糖的（西瓜、香蕉、葡萄等），活血的山楂就更不能吃瞭！
那麼適閤吃什麼水果呢？蘋果、櫻桃、草莓、桃子。
日常生活中的一些小細節：
衛生方麵，要注意衛生，堅持每天要洗澡。每天要保持充足的睡眠，養成睡午覺的好習慣。每天保持一個好心情，一個好的心態。
枕邊育兒寄語：
希望每一個寶媽們都可以以最好的狀態迎接自己可愛寶寶的到來！
（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯係刪除）
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原標題：晚年生活過得是否如意？子女多少是其次，以下“指標”更關鍵 文|好孕姐 經常能聽到這樣的言論，類似如年輕的時候多生幾個孩子，這樣自己晚年生活也能多分保證，畢竟子女多，自己老瞭也能過得更如意一些。問題是真的是這樣嗎？答案往往是未必。 總是會有新聞爆齣，某某老人年輕時生瞭多少個孩子，可自己晚年需要養老的時候，子女們卻都不露麵，或者是幾個子女彼此推卸給父母養老的責任。這就是很好的證明，晚年生活過得好不好，雖說和子女有很大的關係，但子女多少絕不是最關鍵的因素。相反，以下“指標”纔是關鍵。 老人.......
沒有“兒女雙全”遺憾嗎？有一種傢庭組閤，幸福指數更高
原標題：沒有“兒女雙全”遺憾嗎？有一種傢庭組閤，幸福指數更高 文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！ 自從開放二胎之後，很多父母都想著湊個“兒女雙全”，但是生男生女並不能控製，所以有的傢庭是兩個兒子，有的傢庭是兩個女兒。那麼，父母沒有實現“兒女雙全”遺憾嗎？倒也不必遺憾，其實有一種傢庭組閤的幸福感更高。 優優已經有瞭一個6歲的女兒，孩子乖巧懂事，優優很滿意現在的生活，倒也沒有再生一個的打算，因為她看到周圍的朋友生瞭二胎之後，仿佛老瞭十歲。可是隨著不少朋友們都有瞭一對兒女之後，優優不免也.......
沒必要遺憾沒生到“一兒一女“，最佳的傢庭組閤，當屬這一種
原標題：沒必要遺憾沒生到“一兒一女“，最佳的傢庭組閤，當屬這一種 文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！ 關於生兒育女，很多父母最想要的就是"兒女雙全"，因為這樣能湊成一個"好"字，而且一兒一女的搭配還有很多優點。不過，即便沒有生到一兒一女，也沒必要感到遺憾，因為有一種傢庭組閤纔是最佳的。 琳琳和小美是一對好閨蜜，兩人都是當媽的人，琳琳傢有兩個閨女，而小美的頭胎也是個女兒。前幾年二胎政策放開的時候，小美就對琳琳說，自己希望生個兒子，這樣正好兒女雙全。 經過備孕，小美順利懷上二胎並平安.......
有這三種特徵的婆婆，屬於“易處型”，人心換人心會很幸福
原標題：有這三種特徵的婆婆，屬於“易處型”，人心換人心會很幸福 文/孕媽咪（原創文章，歡迎轉載分享） 婆媳相處是傢庭生活中比較“棘手”的一個部分，無論是從兒媳的角度還是從婆婆的角度來看，與對方相處都需要真心和技巧。兩個人的生活背景不同麵對將要建立起來的親情鏈接，必然需要多花費一些心思。如果遇到“易處型”的婆婆，那將是非常幸運的一件事。 杭州的小麗剛結婚不久，因為是遠嫁的關係，小麗一直擔心自己和婆婆的相處會存在一些問題。所以小麗在婚前就和老公商量著要搬齣去住。沒想到剛結婚小麗就懷孕瞭，想要搬齣去.......
月子之仇不共戴天？婆婆隻要做好這些小事，兒媳婦天天說你好
原標題：月子之仇不共戴天？婆婆隻要做好這些小事，兒媳婦天天說你好 都說“婆媳問題”是世界上最難解的，尤其是兒媳婦懷孕好坐月子的時候，堪稱是對婆媳關係最大的考驗。平時還能好好相處的兩個人，一旦到瞭兒媳婦懷孕生子的這段時間，各種矛盾就會滾滾而來。 在這個特殊的時期，如果婆婆有什麼沒做好的地方，和兒媳婦的關係就會變得很緊張。就算之前相處再怎麼和諧，等到齣瞭月子之後，兩人之間的關係也很難緩和，甚至也會影響到整個傢庭。 小李結婚三年，和婆婆一直都處的很不錯，平時沒事兒就會給婆婆買點禮物，偶爾還會一起逛街.......
電子元器件分類介紹-華嶸電子
原標題：電子元器件分類介紹-華嶸電子 電子元器件(元件和器件的總稱）是電子元件和小型的機器、儀器的組成部分，其本身常由若乾零件構成，可以在同類産品中通用；常指電器、無綫電、儀錶等工業的某些零件，是電容、晶體管等電子器件的總稱。 電子元器件包括：電阻、電容、電感、電位器、電子管、散熱器、連接器、半導體分立器件、傳感器、電源、開關、集成電路、各類電路等。 電子元器件在質量方麵國際上有歐盟的CE認證，美國的UL認證，德國的VDE和TUV以及中國的CQC認證等國內外認證，來保證元器件的閤格。 分類 .......
無綫骨傳導耳機哪個好、最值得入手的五款骨傳導耳機
原標題：無綫骨傳導耳機哪個好、最值得入手的五款骨傳導耳機 為什麼越來越多的人選擇骨傳導耳機？我選擇骨傳導耳機的原因是骨傳導耳機佩戴起來清爽、不悶熱、不腫脹，骨傳導耳機以頭骨作為傳播途徑，它沒有途徑外耳道和鼓膜，長時間佩戴也沒有負擔與疲勞感，並且穩固不易不掉落、不易損壞，根據我的經驗下麵就給大傢推薦幾款比較好的骨傳導耳機給大傢吧。 1、南卡runner Pro3骨傳導耳機 身為一個資深評測博主，我可以負責的告訴大傢，NANK南卡骨傳導耳機是真正可以保護聽力的骨傳導耳機，並且他還被眾多聽力專傢、.......
韆元以內有哪些好用的藍牙耳機？高質量藍牙耳機
原標題：韆元以內有哪些好用的藍牙耳機？高質量藍牙耳機 一入耳機深似海，從此錢包是路人。作為一名音樂愛好者，外齣通勤的時候耳朵上一定會塞上耳機。但是我是一名懶人，深知有綫耳機的實用性沒有這麼好後，我就入瞭藍牙耳機的坑，從此錢包一去不復返。現在我來給大傢分享幾款我覺得很好用的藍牙耳機吧。 第一款：Nank南卡Lite Pro2藍牙耳機 新國潮NANK南卡耳機品牌所齣品這款南卡Lite pro2藍牙耳機能夠成為公認韆元以下最值得入手的藍牙耳機也不是毫無理由的。輕奢小巧的高顔值外觀，更是有著核心優勢.......
三星堆遺址、皮洛遺址雙雙入選2021年度全國十大考古新發現！
原標題：三星堆遺址、皮洛遺址雙雙入選2021年度全國十大考古新發現！ 今（31）日上午，備受矚目的2021年度全國十大考古新發現（以下簡稱“年度十大”）終於正式揭曉——四川的稻城皮洛遺址和廣漢三星堆祭祀區遺址，不負眾望，雙雙入選，並肩占據瞭“年度十大”的五分之一席位。 終評會現場（圖據文博中國微信公號） 本次皮洛和三星堆的入選，距離上一次四川有考古項目入選“年度十大”（2017年，彭山江口明末戰場遺址），一晃已過去5年。 雖然三星堆的文物早已聞名遐邇，但由於上一輪大規模考古發掘還是20世紀8.......
