“享shou湖南 ‘湘’當健康” 曬健康減脂食譜 贏健萌健身年卡！ - 趣味新聞網
發表日期 5/11/2022, 3:15:50 PM
趣味新聞網記者特別報導 : “享shou湖南 ‘湘’當健康” 曬健康減脂食譜 贏健萌健身年卡！ .....
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“四捨五入等於自己做瞭咖啡”，插袋咖啡成新晉網紅
現代快報訊（記者 徐夢雲 王益）裝滿咖啡液的小包裝袋，倒插在咖啡杯上，咖啡液緩緩流入杯中，插袋咖啡因此得名。近來，插袋咖啡漸漸成為咖啡圈的新晉網紅，袋裝咖啡液讓不少網友覺得儀式感十足，認為這是咖啡限定浪漫。 △網絡截圖 儀式滿滿，插袋咖啡火瞭 五一期間，揚州首傢插袋咖啡火齣圈，" 我愛揚州，揚州萊斯 "" 進度推一推，來杯冰咖啡 "" 畢生所求，咖啡自由 "，咖啡袋上印有的專屬句子，配上色彩清新的氣泡水、牛奶等，創意十足。春天的浪漫也吹到瞭咖啡圈，還有商傢搭配瞭插花咖啡杯，隨便一拍就很齣片.......
手竿野釣鰱鱅，釣魚老手都是這樣爆護的
1. 選魚竿，綫組 魚竿的選擇，需要綜閤考量，首先，28調為基本，因為鰱鱅餌團較大，竿子竿稍太軟不利於拋投；其次，根據對象魚大小5-10斤至10-15斤至20+斤，可從普通綜閤竿-旗艦綜閤杆-輕量大物竿來過渡選擇；魚竿長度也應盡量選擇長杆，5.4米起步，6.3米、7.2米用的較多，因為要打頻率，時間久瞭胳膊會受不瞭。 綫組搭配較為簡單，根據魚大小5-10斤至10-15斤至20+斤，可選擇5+3,6+4,7+5，甚至於8+6，野釣鰱鱅基本都是這樣。 關於上魚後的控竿，切勿在魚竿竪直後繼續往後頂，.......
彆再用自來水泡茶啦，閤理選擇泡茶水，讓泡齣的茶風味更上一層樓
明代許次紓在《茶疏》中寫道，“精茗蘊香，藉水而發，無水不可論茶也。” 泡茶用水對於茶味的影響，關係密切。 有人說，自來水不能直接泡茶，但燒開後就可以。燒開後的自來水，能夠達到日常飲用的標準，為什麼不能用來泡茶？ 個中原因，主要和水質特點有關。 我們平時用的自來水在過濾、消毒等處理環節中，需要添加一些混凝劑，以及氯氣、氨氣等氣體，多少會有些殘留。 自來水屬於硬水，硬水泡茶，對於茶湯的風味有很多負麵影響，主要有三： 一來，會讓好茶的茶湯顔色，發生變化 對所有的茶類而言，茶湯中含量最多的是多酚類.......
彆光跑步瞭，每天做 10 分鍾這件事，體重暴減！
很多人為瞭減肥，曾餓得眼冒金星，結果還是：不管你吃或者不吃，肉肉就在那裏，不來不去，不增不減……想運動，卻懶得動？想控製飲食，卻管不住嘴？ 如果給你一個方法，每天隻要練習 10 分鍾，就能有不錯的訓練效果。你願意嘗試嗎？ 沒錯，今天就給大傢介紹一種風靡歐美的“10 分鍾普拉提訓練”，它是由新西蘭網紅發明的，特點就是簡單、易學、好上手。 可彆小看這些動作，它的每一個動作都是根據人體的肌肉走嚮和骨骼分布進行設計，針對性極強，能全方位鍛煉到手臂、腹部、腿部、臀部等。 ▲ 圖片來源：百度百科 因此.......
今天你跳“毽子操龍拳”瞭嗎？五月運動打卡練起來
近日 全網掀起瞭一陣“劉�u宏”熱潮 各個健身愛好者們 都在學習本草綱目毽子操 每到晚間時刻 整個朋友圈都被“劉�u宏”刷屏瞭 所謂“生命在於運動” 當開啓運動模式的海聯er 大傢眼裏都閃起瞭光 瞬間所有細胞都在歡呼雀躍 每一幀都是無比精彩 讓你根本無法拒絕跟上腳步 箭步蹲跳 雙腳並攏站好 用右腳嚮前邁齣一大步，彎麯右腿 直到大腿與地麵平行 此時左膝幾乎接觸地麵 通過右腳跟的推力迴到起始位置 重復另一側動作 高抬腿 雙腳分開站立，與臀同寬 原地跑，膝蓋盡量上抬靠.......
多久能練齣馬甲綫？很多朋友都會這麼問，那麼需要多久呢？
有朋友說夏季是一個“炫腹”的季節，所以，為瞭讓自己的腹部變得平坦緊緻、綫條清晰，很多朋友從春天到來之時就會開始自己的減脂與塑形之路瞭，當然，在全身各個部位的塑形過程當中，腹部絕對是大傢非常關注的重點，而馬甲綫則是對於平坦腹部的高層次追求，所以有很多朋友都在為自己的馬甲綫而努力，當然，也總是會有朋友提齣這樣的問題：“多久能練齣馬甲綫呢？”。 所以，在下麵的內容當中，就來聊一聊關於如何練齣馬甲綫、需要多長時間纔能練齣馬甲綫，選擇什麼樣的動作來練齣馬甲綫、等相關話題。 第一：如何練齣馬甲綫 有人.......
初夏野釣黃尾，釣魚老手都是這樣爆護的
1、魚竿及綫組搭配 魚竿選擇，黃尾鯝屬小型魚種，偶爾會遇到大的，大的也就兩斤左右，所以魚竿選擇19調偏28為適宜，極度追求手感，19調是可以玩嗨的；長度以短杆為宜，結閤自己常去的釣點來選擇，主流3.6、4.5、5.4，更有甚者，搭釣颱用2.7，或釣遠處淺水用6.3；鯽魚竿、小綜閤及大小兼顧的綜閤竿均可勝任。 綫組搭配，以黃尾個體大小為依據，絕大多數小個體的話，建議1.0-1.2搭配0.6-0.8；個體較大，建議1.5-2.0搭配1.0-1.2，遇到小個體鯉魚，也是可以應對的。 2、魚鈎及上.......
喝茶前，記得“溫杯燙壺”！
很多剛開始喝茶的朋友，總覺得茶館裏茶藝師的泡茶的流程有些復雜。明明是洗乾淨的茶具，泡茶前依然要先用滾燙的開水衝淋一遍。 這個動作，行話叫做“溫杯燙壺”。開水衝淋茶具，除瞭衛生，也是有實際意義的。 01 當麵清潔，展示禮儀 擺在茶桌的茶具自然都是經過清洗，十分乾淨的。喝茶前，當著客人的麵前再次用開水衝淋清潔茶具，不僅使客人飲茶更舒心、放心，更體現齣瞭主人的細心、貼心。 02 去除異味，避免水味 一般清洗茶具時，隻是洗去瞭錶麵的浮塵、汙漬。但茶具的異味，還是得用沸水的溫度去發散。像.......
最最常見的跑步損傷，跑步跑齣瞭黑指甲，還有救嗎？
喜歡跑步的你，是否遇到過這樣的情況，痛痛快快跑完長跑後，到傢脫下鞋，發現自己的指甲怎麼變黑瞭？ 許多新手跑友第一次遇到這樣的情況，搞不清楚狀況，甚至以為黑指甲就是灰指甲，暗自為自己的健康擔憂。也有一部分“資深”跑者，熱愛長距離跑，已經習慣於跑齣黑指甲，甚至將黑指甲視為自己彆樣的榮譽勛章，認為黑指甲代錶著自己跑步的成績。 這個跑步最常見的傷病，黑指甲究竟是怎麼迴事？齣現黑指甲我的身體沒問題吧？帶著這些疑問，今天咚妞就來給大傢講講，跑步黑指甲産生的原因和預防措施。有這個睏擾的跑友，可要.......
李寜正式賣咖啡
繼中國郵政、狗不理、同仁堂、中石油等看著與咖啡不搭邊的企業開始賣咖啡後，又一個意想不到的品牌加入瞭咖啡賽道！近日李寜體育（上海）有限公司申請注冊“寜咖啡 NING COFFEE”商標，成為瞭話題熱點。隨後，李寜公司大方承認賣咖啡：未來將在店內提供咖啡服務，提升顧客在購物時的舒適度和體驗感。 是的，沒錯，李寜要在自傢門店裏麵，開設咖啡區域。據李寜公司2021年報告數據顯示，截至2021年底，李寜共有7137集門店，如果真的全麵開設起來，那意味著寜咖啡將會有至少7000多傢門店，速度夠快的情況.......
李寜也賣咖啡瞭？LOGO長這樣！
LOGO大師整理編輯（ID：logods） 圖片來源：李寜官方、網絡 上個月纔剛說完李寜緊跟潮流，官宣“無聊猿”NFT為主理人。 而近日，李寜又被曝齣將要賣咖啡的消息？一起來看看究竟咋迴事。 #01 李寜注冊“寜咖啡 NING COFFEE”商標 有網友發現，李寜公司於近日提交申請瞭“寜咖啡 NING COFFEE”商標。 而據資料顯示，李寜也提交瞭相關的圖形商標。 寜咖啡 NING COFFEE LOGO長這樣 �� 目前提交的商標是黑白灰的形式呈現，方便後麵配色的靈活運用。LO.......
你知道嗎，形成醬酒風格的關鍵是“四高兩長，一大一多”（一）
“四高兩長，一大一多”是人們總結齣來的，更加全麵的醬香型白酒風格質量的關鍵工藝。“四高”指的是：高溫製麯、高溫堆積、高溫發酵、高溫餾酒；“兩長”指的是：生産周期長、貯存時間長；“一大一多”指的是：用麯量大和發酵輪次多。就讓華沃說釀酒來給大傢分享一下。 “高溫製麯” 高溫製麯是提供醬香物質生成的基礎，麯藥的質量對醬香型白酒來說，是酒的風格和提高酒質的形成起到瞭決定性的作用，隻有把握好高溫、多水、微氧或缺氧這三個條件，纔能做齣優質的高溫大麯。 高溫是製麯的關鍵――高溫能夠加速褐變反應、化學、生.......
夏天人熱魚也熱，記住野釣5個“規律”，否則彆人爆護你空軍！
夏天人熱魚也熱，記住野釣5個“規律”，否則彆人爆護你空軍！ 對於釣魚來說，經常是到瞭釣場，一釣就是一天，特彆是在人少的時候，看著風景釣著魚，簡直愜意。 但是在進入夏季之後，溫度持續升高，光照又非常強烈，即便是人能在水邊堅持一整天，魚也會因為太熱而沒有魚口。 所以想在夏季提高作釣效率，還需要以下的幾個釣魚規律，彆再水邊傻坐一天瞭！ 規律一：釣動不釣靜 對於釣魚的人而言，無風的時候是最容易釣魚的時刻，主要體現兩個方麵，一個是看漂方便，再就是拋竿精準順暢。 但要知道的是，人方便舒服瞭，水中的魚可.......
國內4款“倒黴酒”，被外行低估，行傢常用來宴客，你喝過嗎
國內4款“倒黴酒”，被外行低估，行傢常用來宴客，你喝過嗎 中國的文化自古都與酒有著緊密的聯係，“無酒不成禮，無酒不成事”，甚至每個節日都有特定用酒，在逐漸的演變中，雖然區分不再嚴格，但是大事小事，酒仍然是首位嘉賓。 要說在國內各類酒水中，銷量最好的是哪一類，那麼應該是非白酒莫屬瞭！在白酒愛好者眼中，隻有喝不到的酒，沒有喝得夠的酒！ 縱觀國內白酒市場，茅颱、五糧液、劍南春等品牌酒引領風尚，品質一流，是酒友們追捧的對象，而除瞭傢喻戶曉的大品牌，默默無聞的小品牌也是數不勝數。 而在如此激烈的競爭.......
體育老師張爽廣場教學健身操！吸引大爺大媽圍觀，劉畊宏：太難瞭
自從娛樂圈知名人物劉�u宏在網絡上公開自己的健身聖經之後，很快便在國內網絡上引發熱議，與此同時也在全網範圍內颳起一陣模仿熱潮，在此期間無數劉�u宏男孩、劉�u宏女孩也緊隨腳步跳起瞭《本草綱目》健身操，當然其中同樣也有不少獨具創新風格的場麵令人感到驚訝不已。 就在近日網絡上一條關於倒立跳本草綱目健身操的視頻一路走紅，在此期間無數網友紛紛前來圍觀並公開喊話劉�u宏。與此同時身為此事件主人公的體育老師張爽同樣也成為無數網友圍觀的對象，並且不少網友也紛紛慕名前來關注其虎牙直播間。 據悉張爽不僅.......
哪些因素會引起普洱葉底齣現紅梗？
觀察葉底是品鑒普洱茶其中一個步驟，很多茶友平常喝完茶也有去看葉底的習慣，畢竟葉底暗藏瞭很多玄機。一款茶從采摘到加工存儲的的閤理與否，都會在葉底中暴露無疑。 有時，我們在觀察葉底的時候會發現，有紅梗的現象。研究發現，紅梗中的這個“紅”本質上是茶紅素。茶紅素是由茶梗中天然存在的多酚氧化酶催化茶多酚氧化後形成的，茶紅素的量積纍到一定程度時，茶梗就會顯現齣紅色來。普洱生茶齣現紅梗和茶葉的製作工藝有關。 鮮葉受到損壞 普洱茶從樹上采摘下來之後，需要先攤晾，再去進行殺青、揉撚、乾燥等一係列工序。但古茶.......
你補樂跑次數的樣子，熟練得讓人心疼
步道樂跑這個app， 對於大一大二的師寶們， 可是再熟悉不過瞭。 距離本期樂跑結束不到20天瞭， 南小師最近看到校園裏跑步的同學明顯增多， 想必估計都在補樂跑次數吧 師寶們平時是怎樣樂跑的， 快來和南小師一起看看吧！ 1 自律型 這一類樂跑選手， 早早計劃好瞭一學期的跑步計劃。 雖然中間有許多各式各樣的波摺， 可能是惡劣天氣、 可能是繁重的學業， 但他們仍能堅持跑步， 比其他同學更早完成樂跑之旅。 他們的堅持不懈值得我們學習。 02 磕磕絆絆型 有這樣一類選手， 他們習慣於分段樂跑。 .......
幾招教你輕鬆調整最適閤自己的配速
疫情反復，被睏傢中的你是否已經準備好待解封後準備大展拳腳，準備參加各個的騎行賽事，但是前提，無論是百公裏挑戰賽或多日超長距離挑戰賽，基本上隻要有一定的體能以及過人的毅力，纔能騎到目的地，在傢刻苦訓練的你，肯定是沒有問題的，但是還有一個重點是怎麼調整最適閤自己的配速。如果因為興奮，在開賽時求勝心切，用力過猛，不多久就會體能爆缸或甚至是半途而廢，也因此更突顯瞭正確配速的重要性。 配速，是自行車運動中控製運動強度的方式，它不像是訓練計劃或是賽前準備，又或是說比賽前的身體整理，可以在賽前事先準備，.......
早晨起來最應該做的三件事情
晨起最應該做的三件事情是：冥想、運動和讀書。 01 冥想是指在一段時間內保持思想的平靜或專注。 首先是找一個安靜的環境坐下，坐直身子，拋開身外之物，拋開行為，撕掉一切標簽，專注於自己的呼吸。 想象自己吸入的是積極、愛、平靜與力量，呼齣的是壓力和煩惱，享受安靜，享受此時此刻。 冥想時可以將思考集中在一個詞；我吸入瞭平靜、我呼齣瞭壓力。還可以替換的詞語有愛、自信、信仰、能量等等。 02 晨練應該是生活中必不可少的一部分，很多人推薦瑜伽，也有人推薦跑步。有人說，“開始晨跑吧，它會讓你的思.......
一個好的瑜伽體式基礎從腳開始
當大多數人想到瑜伽時，他們可能認為這一切都與擁有靈活的脊柱有關，至少對於體式練習而言。可憐的老腳被遺忘瞭。 詢問脊椎按摩師或整骨醫生，他們可能會告訴您，脊柱健康始於足部。 所以有理由（雙關語）你的腳在你練習瑜伽的過程中非常重要，尤其是強調脊柱。你的腳為所有站立姿勢提供瞭基礎（又是雙關語），而不僅僅是平衡姿勢。 這就是為什麼以及如何注意你的腳，而不僅僅是當你希望讓你的頭靠近你的腳趾並與你的腳趾接觸時。 1. 腳被虐待 讓我們麵對現實吧，除非你是一名全職的瑜伽老師，否則你的腳很可能大部分時間都在鞋.......
新尚｜居傢雲赴約：繁花巧剋力
一見鍾情源自人體多巴胺，於是能産生這種神奇力量的巧剋力在打造高顔值包裝上顯得不遺餘力。“疫”居一定要有好心情，那就請各種巧剋力來幫忙。 從春天的繁花錦簇汲取靈感，充滿傳奇意義且美麗奪目的羅賓鳥蛋藍色與經典金色相互輝映，色彩明麗、極具藝術感的花卉圖案猶如在禮盒上翩然起舞。特彆創作的玲瓏可愛的小雞形巧剋力製品，包括榛子蓉巧剋力、巧剋力醬牛奶巧剋力及檸檬味黑巧剋力三種口味。同時，包括心形牛奶巧剋力製品、心形榛子蓉巧剋力製品、覆盆子巧剋力製品在內的多款經典黑巧剋力也將呈現於此次春夏係列禮盒中。（小.......
龍井賦能新茶飲，本土茶飲接續發揚茶文化
“欲把西湖比西子，從來佳茗似佳人”。西湖的清風、朝霞和雨露，環湖山上蒼翠欲滴、初吐嫩綠的茶樹，將西湖的故事、人傑與地靈薈萃於西湖龍井，沁人心醉。幾韆年來，裊裊熏蒸的溫潤茶香，順著茶農們精湛手藝一路氤氳，一直延續到21世紀的今天，茶文化亦離不開“傳承”二字。 “炒茶最開始是為瞭生計，也是茶文化的基本內質。如今，茶文化最緊迫的需求就是傳承技藝。”樊生華生活在風景如畫的龍塢鎮桐塢村，村子後麵是茶園，傢傢戶戶都種茶做茶為生。樊傢也不例外，傢裏一代代都靠種茶賣茶生活，樊生華也用一生與西湖龍井茶結下.......
劉畊宏女孩過來集閤！體位綫瑜伽墊，助你肥肉哢哢掉！
又到瞭五月不減肥，六月徒傷悲的季節！ 這兩天，頂流減肥暴汗王來瞭 抬腳！抬腳！側邊的肥肉哢哢掉，人魚綫，馬甲綫我都要 魔性的聲音配上本草綱目真的讓人很有下床活動的衝動 不知不覺就大汗淋灕燃燒脂肪~ 一起來做劉�u宏女孩，瑜伽墊買起來 不光跳操、瑜伽、或當作兒童的爬爬墊 都是很好的選擇，簡直是性價比很高的一款健身單品！ 現如今，漸漸的有體位綫的瑜伽墊成為瞭初學者的首選，對於瑜伽老鳥也來能選擇一款有體位綫的瑜伽墊也真是個不錯的選擇~ 什麼是體位綫瑜伽墊？ 體位綫瑜伽墊就是在瑜伽墊原有的.......
美味飲品在傢也能做：夏季告彆奶茶店，摩飛榨汁桶上手實測
炎熱的夏季又到來瞭，炙熱的陽光照射下總想喝一點冰鎮果汁解解暑，雖說買瓶飲料方便，種類多，味道還不錯，但是卻沒有新鮮果汁的口感以及健康，想到這些，決定還是買個榨汁杯。沒錯，就是從前幾年開始就非常火爆的便攜式榨汁杯，再網上搜尋瞭許久，最後決定入手口碑最好，容量最大的的摩飛便攜式榨汁桶，至於實際使用情況，我們一起來看看吧。 到手的是翡翠綠，另外還有輕奢藍、活力橙、和落櫻粉，配色都比較清新，迎麵撲來的都是春日齣遊時的氣息，還是相當亮眼的。第一眼看到這款榨汁桶時，總是覺得它有點莫名的眼熟，想瞭許久，.......
饗靈百科｜燃起來燃起來！
燃起來燃起來！ 佛卡夏是位SR饗靈。他因為強健的體魄、氣場，以及大到驚人的嗓門兒，而總會被人誤認為是可怕的存在，實際上性格單純，天真到會被人當成傻瓜。 佛卡夏就像個移動暖爐，所到之處都會氣溫上升，也總自然成為人們關注的焦點。 作為「赤焰」首領，為追查欺騙自己的混蛋而潛入「狂歡」，自以為隱藏得很好其實被所有人看穿。過於熱情的性格總是讓人頭疼，而永不放棄、樂觀嚮上更是他的長處。 設計 靈感 佛卡夏現實本體 佛卡夏是外形類似披薩的一種扁平麵包，這個詞起源於拉丁語，意為“中央”或者“火爐”.......
螃蟹泛濫？江蘇釣友：夜釣時直接爬到腳上瞭，搞瞭半桶
長江君：長江流域全麵禁漁後，許多釣魚愛好者應該都能感受得到河裏的野生魚越來越多瞭。 然而最近卻有江蘇鎮江的釣友反映，河裏的魚沒見多，反而是螃蟹快成災瞭…… 01釣魚人：夜釣直接爬到腳上 "今年春天下過雨之後螃蟹就開始變多瞭，夜釣的時候更是直接爬到我腳上……我釣瞭半夜的魚，魚沒釣幾條，連釣帶撈搞瞭半桶螃蟹！” 江蘇鎮江的釣友（@阿新哥）說，他都好久沒釣到鯽魚瞭――因為螃蟹鬧窩凶猛，原來江河河道常見的鯽魚、餐條魚根本不敢來咬鈎。 頻繁遭遇螃蟹鬧窩，這位釣魚人頭痛之下也是將一離奇的經曆發到垂.......
2021波爾多期酒周落幕：暫停2年後首次迴歸，錶現如何？
樂酒客lookvin（ID:lookvin） 撰文｜Zola 編輯｜Pinotine 在2019年全球疫情爆發後，按下暫停鍵的波爾多期酒周活動於上個月月末首次迴歸。 由波爾多名莊聯閤會（Union des Grands Crus de Bordeaux, UGCB）舉辦的“波爾多2021年份期酒周”在4月25日-28日如期舉行。今年波爾多期酒周活動接待訪客量較疫情前減少瞭70%左右，作為波爾多葡萄酒消費主力的中國，在今年也很少有買傢或者酒商到場。 最新期酒周品鑒地圖UGCB 結閤去年.......
世界防治肥胖日丨體重管理＠你 告彆肥胖 從輕齣發
5月11日是世界防治肥胖日，那麼如何進行體重管理呢？請看湖南省衛生健康委健康教育宣傳中心推齣的《體重管理之“十個一”》、《快速減肥十建議》科普視頻。 《體重管理之“十個一”》 《快速減肥十建議》 通訊員：淩建軍 蔡華 .......
“長壽”也是硬道理
如今，在全球3500多傢注冊的威士忌和榖物釀酒廠中，隻有5傢酒廠號稱連續經營瞭100多年。這些"長壽"酒廠都有一些共同的特質：能夠經受住製造業變遷、政府乾預、經濟衰退以及消費者習慣的轉變。對於公眾來說，“長壽”給威士忌酒廠帶來瞭浪漫的曆史光環和傳統的錶象。雖然年齡不是質量的代名詞，但它可以推斷齣酒廠的實力。 自投産以來，一直在同一地點進行生産的酒廠就更少瞭。由於飢荒、洪水、戰爭、破産及禁令等各種原因，酒廠的生産時常會中斷。“長壽”也不意味著酒液一塵不變，隨著新的生物工藝、製造技術、原材.......
太極拳“鬆靜” 如何快速理解和認識
分析如下：鬆靜是內因，人的心不停留在什麼事物上，盡管應緣接物做事，如鳥過長空，毫無痕跡，內心總是坦坦蕩蕩，清淨無染，心如止水不起波動，纔是心靈的鬆靜。 來件事使你動瞭心，就不得神安氣寜。鬆靜；可不是簡單地促使肢體肌肉放鬆，如果人的內心煩躁、緊張、既使讓肢體肌肉放鬆也實是假象，是錶麵的事。思想不平靜，肢體肌肉再放鬆也不自如。真正的鬆靜，是指精神意識內在的安心定性功夫，不是肉體外錶的功夫。隻有思想意識的鬆靜自如，纔是真自如，這纔開始鬆、靜、平、安、寜，到瞭鬆靜的高層次狀態。 用意識將肢體肌肉放鬆，.......
萬億咖啡市場捲捲捲！又一巨頭跨界布局，門店一鋪開有望超7000傢｜極刻
大河財立方《極刻》第742期 大河財立方《極刻》團隊 記者 賈永標 打敗你的永遠不是同行，在咖啡界，這樣的戲碼或許在不斷上演。 5月11日，大河報・大河財立方記者從李寜集團相關負責人處確認瞭“李寜布局咖啡”消息的準確性。據悉，李寜體育（上海）有限公司已申請注冊“寜咖啡NING COFFEE”商標。 這是繼中國郵政、中國石化之後，又一個入局咖啡江湖的實力玩傢。李寜集團發布的2021年年報顯示，李寜在全國的經銷網點已經達到瞭7137個，這一門店數量超過瞭星巴剋及瑞幸。 不過，對於李寜集團而言，咖啡.......
下雨天，紅酒與音樂最配
都傳下雨天巧剋力與音樂更配，而我覺得下雨天紅酒和音樂更配！ 沒有燦爛陽光的撫照，下雨天的陰鬱會讓人産生焦躁不安的情緒。在這時，放一首輕鬆愉快的音樂，再適量地喝點紅酒可以很好地緩和人的情緒。 在微醺中，在音樂中，仿佛所有因生活帶來的憂鬱都被釋放瞭齣去。 紅酒裏麵含有的多酚是能夠幫助調節人體情緒的，相對於其他酒品來說調節情緒的作用就是更加明顯的。 研究錶明，紅酒不僅能夠調節人體焦慮情緒的同時還能夠讓人體心髒正常搏動。 很多患有動脈堵塞的人參與調查，在喝紅酒一年之後都會有明顯改善。 而且.......
夏天養球蘭，及時做好4件事，枝頭開滿大花團
夏天養球蘭，及時做好4件事，枝頭開滿大花團 球蘭是很多花友都喜歡養的一種爬藤類花卉，它的葉子不僅濃綠光亮，而且開齣的球形花團碩大美麗，很適閤養在陽颱或庭院中觀賞。進入夏天以後，球蘭也到瞭開花期，這個時候的養護也是非常關鍵，如果養護不當，可能就隻長枝葉不去開花。如果傢裏的球蘭現在還沒有開花的跡象，那麼就要及時給它做好4件事，相信用不瞭多長時間就能開花滿枝頭。 不能過度缺水 夏天是球蘭的生長旺季，這個時候植株會大量生長新的枝葉，如果過度的缺水會影響新枝的生長，而且葉子也缺少光澤感，嚴重的會齣現.......
訓練｜婚前塑身3：如何減去手臂贅肉？
每天運動，給您健康！ 今天是斌少為您服務的2668天 有調查錶明，女生的瘦身高峰期在MC後第7~14天，是做有氧運動的最佳時期，這時的體能和耐受力都是一流的，不去運動簡直是浪費。同時，這是一段非常容易發胖的時期，吃下去的熱量如果不能得到迅速的分解則會轉化成脂肪積留在體內，由此可見運動也很講究生理科學的。所以，讓我們接受各種挑戰，科學健康運動起來。 本期指導教練 【充足睡眠更快瘦身】 二十一天能完成一個健康的快速塑形，想想心情就已美美的，切忌不要過度疲勞。同時養成良好的作息習慣.......
5種花喜“乾旱”，澆水太多會徒長，少澆水反而開花更多
5種花喜“乾旱”，澆水太多會徒長，少澆水反而開花更多 進入夏天以後，很多花友開始頻繁的去給花卉澆水，因為氣溫升高以後，水分蒸發快，盆土乾的也快，不去增加澆水的話，就會影響植株生長。但也不是所有的花卉都喜水，有些花給它澆水太多太頻繁，反而會導緻植株徒長枝葉，影響正常的開花。像下麵這5種耐旱花卉，就不能給它們澆水太頻繁，少澆水反而更容易去開花。 虎刺梅 虎刺梅又叫鐵海棠，在一些公園和庭院中經常見有栽植，很多花友也會在陽颱上盆栽養殖觀賞，養護好瞭開花也是非常的漂亮。 虎刺梅是一種耐貧瘠和乾旱的植.......
太陽花開花少？掌握4個“技巧”，讓它開花爆盆
太陽花開花少？掌握4個“技巧”，讓它開花爆盆 很多花友都喜歡養太陽花，這種普通的花卉不但非常好養，而且開花勤，花量大，一直能開到深鞦季節。進入5月份以後，很多太陽花都開始生長花苞瞭，用不瞭多長時間就能陸續開花。 太陽花能不能多開花，跟平時的養護有直接的關係，有的雖然枝條長得非常茂盛，但是花期隻開齣少量的花朵，有的甚至隻長枝條不開花。其實要讓太陽花開花爆盆也很簡單，隻需要掌握4個養護“技巧”。 一、去摘心打頂 太陽花一般是在枝條頂端去生長花苞開花的，也就是枝條長得越多越稠密，它的開花量也就越.......
紅酒“保質期”是多久、存放多久算過期？存放10年後還能喝嗎？
這是文章頭部 我的老丈人愛飲酒，特彆喜歡白酒，主要原因他自己也說不清楚，隻是單純的喜歡，不講究白酒的品牌、度數，是否是純糧食酒他也不在意，按照老丈人的話說，農村人哪有那麼講究，有酒喝就不錯瞭，喝過白酒之後，能解乏。 多年前，我剛剛開始學習下廚房做飯，隻要是去看望嶽母，我都會幫著他們下廚房做飯，當然做的大多是一些傢常菜、下飯菜，比如：醋溜大白菜、絲瓜炒雞蛋、地三鮮、酸辣包菜、五花肉燒花菜等，因為這些蔬菜，老丈人傢的後院就有種植。 一日，我突發奇想，決定按照食譜上的美食教程給老丈人做幾道美味的下酒.......
太極拳的“四兩撥韆斤”與“抱丹坐胯”
關注： 我們常聽到一句話：“差之毫厘，謬之韆裏。” 這句話的意思是說，小小的偏差可能引發的就是非常巨大的錯誤。就好像兩條平行的鐵軌，隻要其中一條齣現瞭一點肉眼不太容易察覺的偏離後，那這原本兩條永遠無法觸碰在一起的平行鐵軌終會發生相交的一刻，這一刻所帶來的將意味著是災難。 同樣，如果這種小小的偏差齣現在功夫的修行中，那對於習武者也能會造成身體上的災難。同樣的一個動作姿勢；或者一句拳法理念，但是對於其中內在理念的誤解就會齣現“差之毫厘，謬之韆裏”的誤區。 在王宗嶽的太極拳論上齣現過一句“一羽不.......
夏季釣草魚，試試這3種“浮窩”手法，找準魚層，釣草魚沒難度
夏季高溫，尤其是在中午前後，淺水的水溫過高，會導緻很多魚類無法進入淺水尋找食物，這是夏季中午魚難釣的主因。所以夏季釣魚，要選擇適當的目標魚。比如早晚涼爽，適閤釣底層的魚類，比如鯽魚、青魚、鯉魚等。中午前後氣溫太高，可以選擇“耐高溫”的魚類，比如鰱鱅和草魚。草魚對溶氧有極高的要求，讓水溫較高時，深水層溶氧不足，草魚會在淺水層活動，所以釣草魚和釣鰱鱅都有類似的特點，溫度越高釣的水層就越淺。 一、離底窩 很多釣友認為草魚、鰱鱅這些魚類喜歡高溫，原因可能是水溫較高時纔會開口。其實未必準確，與其說這.......
