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又到瞭五月不減肥 六月徒傷悲的季節!這兩天 劉畊宏女孩過來集閤!體位綫瑜伽墊,助你肥肉哢哢掉! - 趣味新聞網


又到瞭五月不減肥 六月徒傷悲的季節!這兩天 劉畊宏女孩過來集閤!體位綫瑜伽墊,助你肥肉哢哢掉!


發表日期 5/11/2022, 6:45:44 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 又到瞭五月不減肥,六月徒傷悲的季節!這兩天,頂流減肥暴汗王來瞭抬腳!抬腳!側邊的肥肉哢哢掉,人魚綫,馬甲綫我都要魔性的聲音配上本草綱目真的讓人很有下床活動的衝動不知不覺就大汗淋灕燃燒脂肪~一起來做劉… .....


    

又到瞭五月不減肥,六月徒傷悲的季節!

這兩天,頂流減肥暴汗王來瞭

抬腳!抬腳!側邊的肥肉哢哢掉,人魚綫,馬甲綫我都要

魔性的聲音配上本草綱目真的讓人很有下床活動的衝動

不知不覺就大汗淋灕燃燒脂肪~

一起來做劉�u宏女孩,瑜伽墊買起來

不光跳操、瑜伽、或當作兒童的爬爬墊

都是很好的選擇,簡直是性價比很高的一款健身單品!

現如今,漸漸的有體位綫的瑜伽墊成為瞭初學者的首選,對於瑜伽老鳥也來能選擇一款有體位綫的瑜伽墊也真是個不錯的選擇~

什麼是體位綫瑜伽墊?

體位綫瑜伽墊就是在瑜伽墊原有的基礎上增加上一些基礎的體位綫的墊子。

現在市麵上常見的瑜伽墊的體位綫由:底綫、中心綫、中心點、45度綫、反嚮點成。

凱速TPE體位綫瑜伽墊就帶瞭體位綫校準係統,擁有靈活且直觀的對齊指南,基於人體生理學所研發而齣,巧妙設計,靈活直觀,為你的練習指點迷津。

有瞭體位綫,運動更加平穩準確,減少損傷~

特彆是工作瞭一天的我們,有時候一天久坐下來,鋪一塊墊子拉伸幾下不僅能消除水腫、緩解腫脹,還能舒緩身心整個人的氣質看上去也變得更好瞭~

��

雙麵防滑紋理設計,增加摩擦力,運動不打滑~

做高難度動作,也是穩穩當當的~

TPE環保材質,用的更加放心

觸感也特彆棒,腳踩上去就能感受到和其它的墊子不一樣

很細膩,迴彈性很快,耐壓性好~

約6mm的厚度剛剛好

既可以讓你充分感知地麵,也能給與有效的保護~

在傢裏的任何角落,隻要鋪開這張瑜伽墊

瞬間就能找到做瑜伽的感覺~

用好,也要愛護好~

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極簡主義價值引領,古井貢酒乳玻貢重塑光瓶酒時代新定義

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    2022年的白酒行業,最讓人意想不到有兩件事,一個是醬酒降溫,另一個是光瓶酒的持續高增長。 有人說,光瓶酒進入瞭新的發展紀元。對此,一個顯著的特徵,是增長,另一個是老名酒們的入局。 隨著古井貢酒乳玻貢的進入,有行業人士直呼,“光瓶酒價值引領和顛覆式創新已經來瞭!” 01 光瓶酒的“換擋升級”,背後是極簡主義? 2022年,正處高速擴容期的光瓶酒,市場開啓第二次換擋升級。 “這次換擋不是簡單的價格升級,而是光瓶酒新價值的重構。”有行業人士錶示。 消費多元化、消費理性化的時代已經來臨,白酒的消費不.......


俗話說:“吃飽瞭纔有力氣訓練”

俗話說:“吃飽瞭纔有力氣訓練”

    很多健身萌新小白經常餓著肚子去健身房訓練,以為這樣可以提高訓練效果,其實恰恰相反。無論增肌還是減脂,訓練前適當補充能量都可以讓你在訓練中火力全開,真正提升單位時間內的訓練效率。我們看看正在備賽的IFBB PRO訓練前加餐都吃什麼。 訓練前的加餐由一份全麥煎餅和水煮雞胸肉組成,如果覺得口感太乾,可以放一片低脂奶酪。彆擔心,一片奶酪的熱量不會對你的備賽減脂進程有任何影響,相反還可以讓你心情愉悅的去訓練。最後撒上混閤蔬菜和喜歡的低卡醬料,就是一頓完美的訓練前加餐瞭。 除瞭一頓“瓷.......


遠離4個惡習,堅持4個習慣,有效降低內髒脂肪,恢復平坦小腹

遠離4個惡習,堅持4個習慣,有效降低內髒脂肪,恢復平坦小腹

    原創內容,擅自搬運者必究! 四肢不胖,腰圍卻突齣?這可能是你內髒脂肪超標瞭。肚腩的齣現除瞭是皮下脂肪超標外,還可能是內髒脂肪過量的原因。 腰腹是連接上肢跟下肢的重要肌群,而內髒是最靠近腰腹位置的,而五髒六腑周圍附著著厚厚的脂肪,就會導緻內髒脂肪超標,你的身體負擔會加重,運轉循環水平會下降,容易齣現高血脂、高血壓問題,誘發心血管疾病,不利於健康。 怎麼纔能降低內髒脂肪,恢復平坦小腹? 你一定要遠離一些生活惡習,比如: 1、久坐不動,缺乏鍛煉的惡習 2、經常聚餐、喝酒的惡習 3、喜歡吃甜食、油.......


李寜也要賣咖啡瞭!郵政、“兩桶油”、同仁堂…咖啡賽道的“混戰”開始瞭

李寜也要賣咖啡瞭!郵政、“兩桶油”、同仁堂…咖啡賽道的“混戰”開始瞭

    李寜真的要賣咖啡瞭! 近日,李寜被曝正在申請“寜咖啡NING COFFEE”商標,這意味著繼中國郵政、中國石油、中國石化、同仁堂、萬達等龍頭企業跨界賣咖啡之後,李寜也要開始賣咖啡瞭。 李寜申請咖啡商標 將在店內賣咖啡 啓信寶顯示,知名運動品牌李寜申請注冊“寜咖啡 NING COFFEE”商標。“寜咖啡 NING COFFEE”顯示由李寜體育(上海)有限公司申請注冊,國際分類為餐飲住宿。 據南方都市報,對於申請注冊“寜咖啡NING COFFEE”商標,李寜公司迴應稱,希望通過優化店內服務.......


以下十四種跡象,是身體提醒你該運動啦!

以下十四種跡象,是身體提醒你該運動啦!

    我們都知道 運動 是增強素質的好方法 你知道嗎 身體齣現這十四個徵兆 是告訴你 要運動啦! 01 十四種徵兆 你中招瞭嗎? 人體長期缺乏運動,會使組織器官機能下降30%,甚至會縮短預期壽命。若齣現這14個跡象,就錶示你該運動瞭。 經常便秘 關節僵硬 氣喘籲籲 喜怒無常 總是疲倦 代謝變慢 入睡睏難 經常忘事 血壓升高 血糖不穩 腰酸背疼 容易飢餓 容易生病 皮膚暗淡 02 運動齣齣汗 對身體有什麼好處? 1.加快身體新陳代謝 運動齣汗的原因是由於我們的心髒在運動之後加快速跳.......


如果你隻用跑步機,那就不要在健身房辦卡瞭。

如果你隻用跑步機,那就不要在健身房辦卡瞭。

    因為怕傷膝蓋而不跑步的,大有人在。但能說清楚跑步和膝蓋是什麼關係的,恐怕不多。是互相成就,還是互相消耗? 這可能是因為,這個問題的答案,分人,還分地兒。 根據發錶於《美國骨科與運動物理治療雜誌》的研究顯示,競技跑步者的關節確實會受到損傷,關節炎發生率為13.3%。但很反直覺的是,久坐不動人群,關節炎發生率同樣高達10.2%,而日常鍛煉為目的的普通跑步者的關節炎發生率僅為3.5%。 這是因為,適當的跑步本身並不會對膝蓋(關節)造成傷害,反而會潤滑和滋養關節、促進關節軟骨的新陳代謝,有利於膝蓋.......


3種超經典的一周訓練計劃,看看你適閤哪種?建議收藏

3種超經典的一周訓練計劃,看看你適閤哪種?建議收藏

    前兩天有健迷問,太多都是一周5-6練的計劃瞭,有沒有適閤一周3練的計劃,當然有,隻有適閤自己的纔是最閤適的計劃,今天給大傢分享3種經典的一周訓練計劃,後期隻需要在重量上進行調整即可,看看自己適閤哪種吧。 全身訓練 �� 關於組次的安排,推薦一個萬用的經典模式: 5 x 5次,每組間休息90-120秒 3 x 8-12次,每組之間休息60秒 4 x 12-15次,30秒休息 3 x 8-12次,每組之間休息60秒 4 x 12-15次,30秒休息 上下半身訓練計劃,既可以增加訓練強度,又.......


拉下鏇的三種調節方法,再轉的球也能給拉起來!-乒乓國球匯

拉下鏇的三種調節方法,再轉的球也能給拉起來!-乒乓國球匯

    我們都知道,拉下鏇球闆形要亮起來,但闆形這個因素其實是次要的,最重要的,還得是腿和手! 1.腿要下沉 拉下鏇,腿一定是第一位的。很多人隻知道拉下鏇要亮闆形,下半身卻站得直直的,導緻動作就成瞭“旱地拔蔥”,乾使勁,球卻還是總下網。 因為拉下鏇需要嚮上發力,所以首先我們的重心就得下去,重心下去是一定要彎腿的,球越轉,腿越要往下壓,腿越往下壓,嚮上的反彈力就越大,對強下鏇球的處理就越好,畢竟力從腳下生嘛! 2.手往下引 腿下去瞭,手也要跟重心一塊往下引,還是那句話:來球越轉,手越要往下引,手.......




林誌玲已婚?維基百科「配偶欄」寫他!

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