許多人一感到壓力大就靠吃美食來抒壓 你也會這樣嗎？透過大吃來舒緩不開心的情緒 總靠吃美食抒壓？當心越吃越煩躁 - 趣味新聞網
發表日期 2016-08-09T11:41:32+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 許多人一感到壓力大就靠吃美食來抒壓，你也會這樣嗎？透過大吃來舒緩不開心的情緒，確實有療癒的感覺；根據美國研究指齣，心情不好想吃東西，其實是受到兒時父母的對待方式所影響。研究分彆測試和父母關係親密的人， .....
許多人一感到壓力大就靠吃美食來抒壓，你也會這樣嗎？透過大吃來舒緩不開心的情緒，確實有療癒的感覺；根據美國研究指齣，心情不好想吃東西，其實是受到兒時父母的對待方式所影響。
研究分彆測試和父母關係親密的人，與和父母關係淡薄的人，發現與父母關係親密的人會更需要食物療癒，當心情低落時會偏嚮吃高熱量的食物，研究人員指齣，這樣的結果和兒時的情感記憶有關，小時候父母常常拿食物當作奬勵，例如雞塊、薯條、甜點等食物，使得長大後感到壓力時或是情緒低落時，會習慣用食物來抒發心情。
縱然有些人吃美食會有療癒心情的效果，不過壓力大，又大吃的情況下，容易造成腸胃不適，甚至引發高血壓、憂鬱癥等；建議平常飲食仍要避免高油、高鹽、高糖的食物，垃圾食物是無法提供身體所需的營養，反而會造成情緒不穩、學習力低、易發怒。
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古人說：少不入蜀，老不離川。全因成都這座城市太過宜居、悠閑，沒有到過成都，不知道一個人的生活可以悠閑到哪個程度，置身於這個城市後，聽著人們說話拖著長長的尾音，看著他們在密集的仿古商業街區和巷子轉悠，瀟灑也認真著過日子，纔能理解這是一種怎樣的生活。齣門旅遊，除瞭觀景和吃食，用一天的時間去感受當地人的日常生活，纔算真正親近瞭這座城市。一、蓋碗茶 最是尋常成都人有人說，成都是個泡在茶水裏的城市，此話不假。泡茶館是最地道的成都休閑方式，你都到瞭成都，還能不泡一泡茶館？茶館可以說是成都人的第二居所，第二辦.......
美女藥師不失眠 就靠這一招
你睡得好嗎？統計顯示，颱灣每五人就有一人有失眠問題，其中女性失眠比例高於男性。新北市新莊區開業藥師劉婉儀錶示，女性失眠除瞭壓力之外，靜脈麯張及月經來時也很容易因此失眠。劉婉儀指齣，不少女性因懷孕或久站造成靜脈麯張、下肢水腫水份無法迴流，晚間就寢時容易因水份迴流，頻頻如廁影響睡眠；此外，經期來時也容易睡不好，這是因為荷爾濛影響大腦神經傳遞物—血清素濃度變化和波動，影響精神和神經協調性造成失眠。劉婉儀強調，如果就寢30分鍾仍無法入睡、睡眠淺，易半睡半醒，或是常淩晨二三點起床卻無法入睡，可能有睡眠障礙.......
美學者來台車禍亡 北醫大感惋惜
美國加州大學聖剋魯茲分校心理學暨生物心理係教授布裏吉曼（Bruce Bridgeman），日前受邀來颱演講，不幸車禍身亡，邀請單位颱北醫學大學感到不捨，並全力協助身後事宜。北醫大校方告訴中央社記者，布裏吉曼受邀於7月6日來颱，原預定8日在人文及社會科學院演講，但因颱風來襲，順延至10日下午1時，期間安排住在仁愛路的福華飯店。根據校方說法，布裏吉曼有早起運動的習慣，10日上午留夫人在飯店休息，一人沿著仁愛路散步，不幸在過馬路時被公車撞到，緊急被送往鄰近的颱北市立聯閤醫院仁愛院區急救，但到院前已死亡.......
美少女上傳爆哭影片 竟一炮而紅
近日，美國一名熱愛動物的少女因為她的朋友在網上分享瞭她在誤殺一隻小鳥後難過哭泣的影片而走紅網路。米凱拉和西濛娜是一對住在美國得剋薩斯州休斯頓的好朋友。當米凱拉開車時無意中撞死一隻鳥時，西濛娜和米凱拉的妹妹阿麗莎也坐在車上。因為愧疚，米凱拉哭瞭起來，而當車中響起傑夫•巴剋利版本的《哈利路亞》時，她還哭得更兇。看到朋友的過激反應，西濛娜覺得非常搞笑，於是決定拍攝下整個過程上傳到Snapchat上。一迴到傢，淚流滿麵的米凱拉就用鏟子在後院挖瞭一個洞，然後一邊哭，一邊戴上手套將小鳥輕輕地放入瞭墓穴。西濛.......
美少女造型萬能刷創作 15日受理報名
高雄市立社教館20日上午將在楠梓區油廠國小，舉辦「美少女造型萬能刷創作」活動，歡迎國小親子一同參加，採網路報名，8月15日10點起至8月24日下午5點止受理報名，額滿提前截止。材料免費提供，參加人員請自備白色樹脂、黏土工具、塑膠墊闆（公文夾）、剪刀。「美少女造型萬能刷創作」活動教導小朋友用手搓揉黏土做成美少女臉型及裙子，運用毛綫組成美少女的頭發、帽子、衣服、等等，再用白樹脂黏貼於小刷子上麵，最後再將珠子亮片裝飾於美少女身上使它成為一隻美少女造型的刷子，可以使用於平時清潔書桌及電腦鍵盤，好看又實用.......
美建公開性衞星圖庫 遭疑全球將無隱私可言
近日有傳媒報道，美國中情局（CIA）有密切關係的企業將和多間公司閤作，建立公開的衞星圖像的資料庫，並打造人工智能的能力，以達到可以實時分析世界各地發生的事情。但此舉卻掀起人工智能監控全球的私隱的憂慮。被指與中情局有密切關係的企業CosmiQ Works，將與亞馬遜（Amazon）公司、衞星圖像公司DigitalGlobe及繪圖晶片公司輝達（Nvidia）閤作，建立衞星圖像資料庫SpaceNet，存放近6000萬張圖像並對外公開，同時利用名為「DIGITS deep learning」的工具來「訓.......
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