再幾個月我就要卸貨瞭 心情其實還蠻緊張的。纔發現懷孕真的不容易 [推薦] 孕婦洗牙記錄 貼心的台中豐美牙醫 - 趣味新聞網
發表日期 2015-03-20T12:24:43+08:00
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under armour的緊身衣建議入手嗎?
最近在逛網頁的時候看到under armour的廣告,感覺緊身衣很酷,就跑去門市試穿,不過穿起來M的感覺緊緊的,L穿起來雖然友是緊的不過袖口有點鬆,一件接近一張小朋友說真的不知該不該下手,因為小弟有慢跑習慣,跑步時間一久,脊椎會有點痠痛,不知穿上去是否會有.......
{求助} 我口臭被嫌棄..救救我
我口臭2-3年瞭
老婆嫌棄我口臭越來越嚴重.....
刷牙..1小時內就會有味道瞭
看中醫(醫生說我火氣大)吃瞭半年的藥調理....(現在一樣)
看牙醫(醫生說我牙齒算很正常)我有固定半年洗一次
看傢醫科(他說瞭會發生口臭的原因.......
{求助}請問 痔瘡
最近小弟我...痔瘡發作痛得要命..想去動手術
小弟颱中人有人推薦哪傢醫生 或者有其他辦法 .......
「抓奶龍爪手」能緩解全身疾病!低頭族必看的超簡單絕地舒緩大祕招,真的超有效!
大傢知道嗎~動動五指可強五髒防治病~~
手部有6條經脈循行,與全身各髒腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身五髒六腑的健康狀況。
推拿或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
拇指對應肺部經絡;
食指對應大腸經絡,能反映胃、腸和消化器官的狀況;
中指對應心包經絡,反映五官、肝髒的狀況;
無名指對應三焦經絡,反映肺和呼吸係統的狀況;
小指對應心、小腸經絡,反映腎髒、循環係統的狀況。
中醫:
手指與五髒有關係
脾經在大拇指末節。在孩子的大拇指肚順.......
「社會愈亂,精神科生意愈好!」如何重拾身心健康?
原文齣處>>>http://www.storm.mg/lifestyle/58242
你最近特彆疲倦、常喊纍?其實你可能壓力上身囉!和疾病不同,壓力經常沒有明顯病徵,因此常不自覺或被忽略。根據《遠見》最新調查,30~39歲及40~49歲的三明治世代,上.......
【與寶貝的成長互動】瑜珈-不受時間空間限製的親子按摩
嬰兒從胚胎,齣生到幼兒時期,從觸覺係統中得到的刺激與訊息是最豐富的!根據研究顯示,適當的撫觸及親子間的肌膚接觸都能助於嬰幼兒的身心發展!假使您的寶寶對全身褪去衣物感到比較排斥,那麼不妨試試看溫和版的腳底按摩,同樣也能達到緩和情緒、增進寶寶安全感的功效!
.......
上班族齣頭天小捷徑~~全新3+3玻尿酸治療 有效預防全臉老化
女人擺脫苦命臉 眼周凹陷最睏擾
【華人健康網 記者張世傑/颱北報導】 2015年6月1日 17:43
眼周凹陷容易産生苦命臉,利用玻尿酸拉皮可改善癥狀。(圖片提供/颱灣皮膚科醫學會)
颱灣皮膚科醫學會理事長、長庚醫院皮膚科主任楊誌勛指齣,過去淚溝是.......
上班族外食多易水腫 這3類食物是你的消腫救星!
上班族三餐外食,口味偏重油、鹹、辣,多肉少蔬果,加上久坐和缺乏運動,體內水分難以代謝,易形成水腫型肥胖。營養師建議,均衡飲食有助健康,平常適度攝取高鉀、利尿、含碘的蔬果,可增加縴維質以助腸胃蠕動,又能加速多餘水分的排齣,讓減重瘦身更快達標。
要擊退水腫型肥胖 彆錯過這3類幫助排水的食物
可適度補充「高鉀」、「利尿」和「含碘」的新鮮食物和蔬果:
1. 高鉀蔬果 - 可以促進鈉的排齣,幫助消除水腫
包括香菇、菠菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等,
2........
不知道這種減肥方法就落伍瞭!
我之前是體重70公斤的肉肉女
因為不喜歡運動也不敢亂吃減肥藥
所以我選擇中醫埋綫的減肥方法
其實我覺得蠻有效的我已經減瞭10公斤
而且三餐正常吃
埋綫減肥除瞭身材變好
最大改變的應該就是飲食變得很健康均衡
我是在六福堂中醫作調理的
推薦給需要的水水們 http://tripe.xn--fiqq63gusprkg.tw/ .......
中壢有推薦的植牙專科診所嗎?
請問中壢這邊有推薦的植牙專科診所嗎?
我之前是有聽說植牙的話找專科會比較好
所以纔想來問問看哪間診所是有植牙專科的.......
中醫減肥健不健康?
這一兩個月因為太常跟好朋友見麵
一見麵就是約吃飯,胖瞭五六公斤
自己跑去中醫埋綫吃中藥錠調整體質
順便搭配運動看能不能瘦迴來
結果昨天藥包被媽媽看到大罵
說埋綫進身體很不健康
要我以後不準再去看
難道這種也是屬於不健康的減肥方式嗎? .......
亞培 輔理善越佳型血糖機 開箱分享
雖然我目前已逃離臨床工作 不過身為護理師的我 自然成為傢裏的健康管傢婆
我父母的傢族病史中 都有糖尿病
外婆 與 爺爺 奶奶 都已發病 目前都在接受治療
因此 我也是糖尿病的高危險群
我的外婆 血糖控製非常不好 隻有在要到醫院抽血前纔會刻意控製飲.......
什麼是植物生化素
請問一下甚麼是什麼是植物生化素??這東西有甚麼作用??.......
什麼運動適閤胖的人?
請問什麼運動適閤胖的人啊?之前有去跑步但是一下下就膝蓋不舒服!有適閤胖子的運動嗎?騎自行車可以嗎?.......
令人絕望的食安健忘癥與健康農業科技
您還記的2年前的颱灣大糧商混米事件嗎?
時間如流水般鬥轉星移,這件食安風暴的序麯就在更多的食安問題中悄悄的在大傢的印象中消逝。
但我們是真的發自內心遺忘這令人痛心傷感的食安問題嗎?
不,或許我們是選擇瞭不再信任政府、不在相信廠商信誓旦旦的宣.......
你知道嗎? 這個早餐既營養又可幫助減肥!
早餐是一天營養的開始,好好吃一頓早餐很重要,但是上班族趕上班,匆匆忙忙。
今天推薦白煮蛋減肥早餐,簡單方便,有飽足感又可減肥喔!
首先,雞蛋中蛋白質的氨基酸結構組成與人體基本相似,蛋白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。其次,雞蛋能延緩胃的排空速度,延長餐後的飽足感,平穩持續地提供能量,同時減少人們對其他食物的慾望。
此外,白煮蛋有很好的減肥效果,早餐吃白煮蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝取,有控製體重的作用。
研究顯示,與早餐以碳水化閤物為主的人相比,早餐吃雞蛋的人體重多.......
你需要知道的4個關於雞蛋的提問
美味的蛋料理收服大人小孩的心,無論煎、煮、炒、炸都好吃,是居傢常備食材,就算再忙碌或,也能簡單煎個荷包蛋、或打個蛋花湯來喝。
麵對貨架上琳瑯滿目、價格差距大的蛋群,該怎麼選對兼具安全和美味的健康好蛋?居傢又該如何存放?
關於雞蛋的4個問題,你一定要知道。
Q1 雞蛋的膽固醇高,少吃為妙?
一顆雞蛋重約50~60剋,含有250毫剋左右的膽固醇,相較於其他食物,比例似乎高瞭點,讓許多人「聞蛋色變」,擔心吃瞭蛋會增加血液中膽固醇,導緻心血管問題。
其實,雞蛋並非高.......
便秘是癌癥的種子,99%的人都不知道!
短期便秘對人體的影響不大,但便秘
的得不到改正,就會對人體産生不好的
影響。
長時間便秘,體內會産生有害物質
沒法子及時排齣,潛藏血裏惹起腹脹、
食慾不振、口氣常臭、易怒等中毒癥狀。
長年便秘會增生壞菌,增加腸道接收毒素
機率。每日大便一次的婦女20人中有一
人乳房細胞異常,每周大便少於2次者,
4個人裏便有1人乳房細胞異常。
......
—詳請看片—.......
促進血液循環!!!
除瞭運動以外
像是做SPA或是按摩
也能夠促進血液循環嗎??.......
健康生活好難?先學會挑選調味料
【華人健康網圖文提供/布剋文化】現在到餐廳用餐幾乎都會加點飲料吧。在《食品的結構》(寶島社)一書中,曾經提到飲料吧所提供的咖啡,其實都使用添加物(磷酸鹽)萃取齣三倍的分量,接著再用咖啡香料補足過度萃取後而流失的咖啡香氣。
該書也提到,將食品添加物中的磷.......
健康長壽8大養生法
健康長壽8大養生法
一、少肉多豆
美國《天然醫學》期刊發佈最新
研究,在紅肉中有一種化學物質,證明
確是構成心血管疾病的禍首禍首。
豆類的植物化學物質可以抗衡癌病和
有害的自由基,研究人員發現11種
不一樣的豆類都能夠中和自由基,還
保護DNA免受氧化摧殘。
二、少鹽多醋
隻需減輕鹽的攝取量四星期,就能
明顯降低血壓,不論男女、族群,都能
將血壓掌控在正常範疇以內,以防備中風
與心血管疾病的爆發。
......
—詳請看片—.......
內外兼具的超強自信是談姐弟戀的必要條件!
談戀愛時,長相比另一半更成熟, 是女孩子最介意的事。 若談的是姐弟戀更是如此。 何不藉助V+凝膠式長效型玻尿酸作8點拉提、6點下巴精雕, 讓自己的外錶比實際年齡更年輕來增加戀愛力。 內外兼具的超強自信是談姐弟戀的必要條件! 文/尹海崴 最近,娛樂圈的姐弟戀新聞火熱,有些原本令人稱羨的姐弟戀,熬不住人言可畏黯然破局,也有人修成幸福正果,得以步入婚姻的殿堂。網路上,一張婚宴中,伊能靜與高圓圓的閤照,更是引發網友的熱議,紛紛留言指齣,新娘本人居然.......
鼕去春來溫差大 過敏氣喘病發增三成
颱灣隻要一到瞭春季,天氣變化就會變得非常劇烈,早晚的溫差甚至可以高達10度以上。再加上3~5月又是梅雨季節,濕度增加、天氣陰晴不定、空氣中的過敏原增加,這樣的天氣最容易讓人感冒,特彆是過敏以及氣喘患者,病發機率更是會提高2~3成,可說是過敏性疾病的就醫高峰.......
彆輕忽!長期口臭恐是肝衰竭、腎衰竭前兆
優活健康網優活健康網 – 2015年4月20日 下午2:00
「哀!你嘴巴好臭,彆靠近我」
如果你有長期口臭問題,可彆忽略其嚴重性,這很可能代錶身體健康已拉起警報!
颱中就有一名婦人,全身總是散發著濃濃的香水味,就是為瞭掩蓋嘴中的臭味,雖刻意避開大蒜、洋蔥、韭菜等食物,
嘴巴還是陣陣臭味不斷飄齣,老公更因此笑她吃到「餿水」讓她相當睏擾,直到進一步檢查後纔發現,
她血液中有許多念珠菌以及肝壓力綫,又有婦科感染問題,經治療嘴巴終於吐露清新。
澄清醫院中港院區耳鼻喉科.......
利用花園裏的草藥來治療疣
疣由病毒引起,具有傳染性,通常不美觀。治療疣需要兩個步驟:採用增強免疫力的方法,使用花園中的植物來破壞疣體本身。事實上,使用紫錐菊草藥和大蒜可以預防和消除疣。
首先,為瞭預防疣,增強免疫功能是非常重要的。盡量攝取粗糧和新鮮園藝産品,隻吃少量的單糖,.......
到底喝多少水纔是正常
常常聽見多喝水~又常常聽見不要喝太多
前陣子看臉書甚至還有推薦一禮拜連續每天喝下五公升的水~
包準可以感受臉部年輕好幾歲
結果喝太多~被老人傢說~喝太多會中毒
上網查~又有很多說法
覺得那悶 .......
前彎後仰,你做對瞭嗎?
許多人做瑜珈還來不及享受到伸展筋骨的樂趣,就感受到肩膀緊綳、脖子痠疼,其實是因為你搞錯瞭動作中的主角、用錯瞭力量所導緻。
瑜珈的動作其實主要都是使用腹部核心肌群的力量,再搭配其他相關的肌肉群,肩頸是完全處在放鬆的狀態,尤其不能摺頸,如果你用摺頸的方式後.......
加快痔瘡癒閤的幾個小秘方
如果你經常齣現痔瘡,建議你瞭解預防和治療痔瘡的最佳途徑。實際上,預防是最好的治療。遵循一些簡單的竅門,你可以很快擺脫痔瘡的睏擾。 1.每天喝優酪乳
將一些黑芥末磨碎,然後將其加入優酪乳中一起吃下。之後再喝一杯牛奶,每天重復該過程可以加快痔瘡癒閤。 .......
動不動就飆齣來見人的肉肉雙下巴,最惱人!
明明還很年輕, 卻有著師奶般的肉肉雙下巴是很多東方女孩的睏擾, 若不想作隆下巴手術, 以V+凝膠式長效型玻尿酸作6點下巴精雕, 也是改變下巴綫條的另一選擇。 動不動就飆齣來見人的肉肉雙下巴,最惱人! 文/尹海崴 南韓女團Girl’s Day的瑉雅,最近人紅事非多,不但被爆齣許素顔像路的照片,就連水腫的圓圓臉,也被網民批評,肉肉的雙下巴,動不動就飆齣來,女神形象盡失。 但仔細看她的素顔,明明就很清秀,皮膚的膚質也很細緻,雙腿修長又筆直,難不成隻因臉蛋.......
動怒10分鍾等於跑瞭3000米,生一次氣,毀一次健康
動怒10分鍾等於跑瞭3000米
研究發現,人動怒時會分泌毒素損害
身體。人發怒10分鍾耗費掉的精力
比得上參加一次3000米賽跑。 發怒時的
分泌物比在任何情緒時都錯綜復雜,
且具毒性,由此可見愛發怒的人很
難健康,更難長命 。。
情感失調的人,生病的風險是其他人的
兩倍。動怒等於自殺。動怒有彆於長跑,
長跑是緩慢血壓和心跳的變化,而動怒
是立刻遽變,很較易齣現腦溢血、
心髒病、心肌梗死。
要養生,關鍵就要會散氣,
假如發火後氣散不掉,許多疾病都發生。.......
化療期間吃什麼可以增加體力
聽爸爸說隔壁阿叔得瞭肝癌,現在定期做化療,體力變的很虛弱,整個人很蒼白,好像隨時都快暈倒瞭........
不知大傢有沒有類似的經驗分享給小弟,可以讓病患的恢復體力,讓他可以更有信心對抗病魔?.......
化療漾申請保險給付的條件?
之前有看到版友在討論化療漾,有人說保險的付,
但我今天問瞭保險公司,他說我的沒有耶,不曉得化療漾要保險給付是有一定的條件嗎?.......
十二指腸造簍口的腸道營養
我做瞭造簍口已經兩個月瞭,我是需要全天使用呼吸器,一直有腹脹腹痛的睏擾,每次用愛美力灌食量不到一罐,分六次,一天大約纔四罐,這樣營養充足嗎?還是要再另外攝取什麼嗎?要怎樣纔比較不容易脹氣呢?
麻煩請專業護理師或是營養師幫我解答。.......
原來我對麩質過敏!
最近做瞭個小測試
大量減少瞭平時攝取到麩質的食物
看看是不是對它這個老朋友過敏
今天午餐前測試start!
→吃瞭一片半好吃的全麥吐司
好吃到很想在繼續要下一片阿
麵包的愛好者已經很久沒有大量的吃它們
實在是非常想念~
→大概半個小時不到,.......
厭食癥死亡率達1成 BMI低於17.5要當心
收治此個案的颱北市立聯閤醫院鬆德院區陳冠宇醫師說,厭食癥越早治療越不容易慢性化,以免像個案因為厭食癥已長達約8年之久,就算以藥物住院治療,也可能會長期不易恢復。所謂的瘦癮癥也就是厭食癥,近幾年來在颱灣也越來越常見,是指患者的BMI小於17.5Kg/m2的人.......
參加健身房訓練無效?
最近聽朋友說間歇性訓練比跑步有效燃燒脂肪,但是我去健身房參加3次訓練的課程
隻會感覺到很餓結果吃更多
然後隔天肌肉痠的要命!
真的做到全身很酸痛就錶示正確嗎?
還是有更有效率的運動方式?(請大傢推薦!) 感謝 本帖最後由 用一生換你幸福.......
參加路跑活動需要注意什麼?
因為朋友拉我去報名一個音樂路跑
好像是國外來颱灣辦的
叫The Music Run
因為第一次參加路跑活動
雖然距離隻有五公裏
但是對於我這一種肉腳
可能有難度...
有什麼建議的嗎? .......