發表日期 3/7/2022, 10:29:04 PM
欲把西湖比西子,從來佳茗似佳人。
寜靜緻遠,方得始終,我是林方緻。
三月,是桃花開放的時候,
也迎來瞭獨屬於女性的節日,
3月8日,婦女節,
祝天下所有女性,節日快樂!
冰心曾說:“世界上若沒有女人,這世界至少要失去十分之五的真,十分之六的善,十分之七的美。”
女性的一生有很多身份,女兒、妻子、姐妹、母親……
她們或溫柔美麗,或堅韌豁達,或快樂灑脫,她們不需要假裝,也無需藉助誰來發光,自己就是最亮的存在。
蘇軾說:“從來佳茗似佳人。”
女人如茶,她們細膩,能夠察覺到生活中細碎而純淨,明媚而柔和的美好。就如同一杯清、柔、甘、暖的茶湯一樣,濃淡相宜。
3月8日,婦女節將至,佳人的案頭,怎麼能沒有一杯佳茗相伴? 因此,為天下女性準備一份專屬“春日飲茶清單”。
希望一杯怡情、抒懷的好茶,能夠浸透女神們的身心,讓她們元氣滿滿、美麗多多,盡享專屬時刻!
第一杯:甜蜜溫暖的紅茶
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紅茶茶湯色澤紅艷明亮,溫暖甜蜜,擁有高揚的花蜜茶香和醇美濃鬱的滋味, 一款好的紅茶,一入口就能嘗齣它的細膩、甘甜。
紅茶為全發酵茶類,茶性溫和,不會刺激腸胃。女性每天適量飲用紅茶,可以幫助維持自身生理平衡,保持健康、青春與活力。
紅茶內含豐富的茶黃素,這種物質被稱作“人體軟黃金”,能夠有效的清除人體內的自由基,起到抗氧化、調節血脂、縴體瘦身的功效。
除此之外,紅茶內含的茶多酚物質,可以起到延緩皮膚衰老,防止黑色素形成的作用。所以常喝紅茶,有助於女性延緩皮膚衰老,能起到不錯的美容養顔效果。
第二杯:活血通脈的桃花茶
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驚蟄過,桃始華。此時是桃花盛放的季節,一簇簇桃花紅粉艷麗。
麵若桃花, 膚如凝脂是不少女性都渴望的容顔,一杯桃花茶或許能夠有所幫助。
桃花味苦,性平,歸心、肝、大腸經,可利水、活血通脈、潤澤肌膚。一杯桃花茶,可以讓女性的麵色紅潤,而且能有效地預防黃褐斑、雀斑、妊娠色素斑等。
桃花不僅可以入茶,還能入粥,成為吃食。入粥後,桃花粥可以幫助女性調理淤血,對女性痛經及偏頭痛等癥,有一定緩解作用,中醫也常常用桃花配藥來調理。
第三杯:甘甜溫和的老白茶
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白茶,是六大茶類中製作工藝最簡單的茶,屬於微發酵茶類,可長期存放, 且經過三年後,可以被稱作老白茶。
在存放的過程中,白茶會和空氣發生氧化反應,生成多種微量元素,促成茶葉茶性的轉變,由寒涼轉為溫和。
老白茶是當之無愧的“女人茶”,它不僅擁有自然優美的外形,清甜淡雅的風味,更重要的是老白茶含有豐富的黃酮物質,在養顔抗衰老方麵有著非常好的效果。
黃酮物質是天然的抗氧化劑,可以有效地中和陽光中的紫外綫,也能夠中和環境汙染所生成的自由基。
老白茶中的單寜酸物質,還能起到收斂皮膚的作用,而活性酶則能提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,促進血糖平衡,讓皮膚變得更細膩。
所以,溫和清潤、疏通氣血的老白茶,十分適閤女性日常飲用。 關心嗬護她,就讓一杯清甜好味,消解她的疲憊與鬱結。
第四杯:清新清心的綠茶
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一杯綠茶,清新亦清心,可以幫助消解春睏。
春日適宜早睡早起,不過現代人不論是早睡還是早起都很難做到,也因此就容易在春天有脾胃燥熱的問題,此時一杯富含氨基酸、茶多酚的綠茶,可以幫助我們消除燥熱,清心醒神。
綠茶中還含有大量的兒茶素,它可以起到抗炎、抗菌的效用,幫助女性去除麵部的痘痘或是痤瘡,保護皮膚,煥發光彩。
而綠茶的不發酵,也讓它擁有更多的咖啡堿、維生素,促進身體的新陳代謝,防止脂肪堆積,幫助女性保持好身材。
不過,同樣是因為綠茶的不發酵,使其茶性寒涼,不宜多飲,特彆是經期的女性,更是應該避免。
第五杯:溫潤醇厚的普洱茶
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普洱茶的曆史悠久,在很長的一段時間裏,它都是茶客的心頭好,普洱茶可以長期存放,留存陳化之後,它醇厚的風味與良好的保健效果將大部分茶客徵服。
普洱茶韆山韆味,風味變化,時光流轉之後,也賦予瞭普洱茶極佳的品鑒價值,每每飲用,都讓人心悅誠服,順心舒暢。
普洱茶在六大茶類中屬於後發酵茶,它的茶性溫和,而且具有很好的暖胃作用,喝一杯醇厚普洱茶,嘴邊是讓人迴味無窮的迴甘,胃裏是舒適的暖意。
對於現代人而言,不規律的飲食,不規律的睡眠,都會對胃部造成損害,一杯普洱熟茶,可以幫助我們保護腸胃,常喝普洱熟茶,還可在腸胃形成一道保護屏障。
以上清單,有淡雅茶湯,有濃厚滋味,就像每一個獨立,堅強,溫柔,美好的女性,可以濃艷,也可以淡妝。
女性,是這世上最柔軟與最堅韌的。
3月8日,國際婦女節,
願天下女性都遊刃有餘,
能堅持,也能捨棄,
不卑不亢,無懼無畏,
活成最真實的自己,
從容淡定地麵對一切。
節日快樂,每一位女性朋友!