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最近變胖瞭...要漂亮不要胖


發表日期 2016-07-31T21:17:47+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 前鎮子工作常加班搞得壓力好大狂吃零食結果下場就是體重機上的數字嚮上爬升瞭不能再這樣墮落下去瞭剛剛看到這個>http://jogging.free-zone.com.tw看到裏麵有介紹很多 ... 最近 .....


     前鎮子工作常加班
搞得壓力好大狂吃零食
結果下場就是體重機上的數字嚮上爬升瞭
不能再這樣墮落下去瞭
剛剛看到這個>http://jogging.free-zone.com.tw
看到裏麵有介紹很多關於運動機能服飾的功能
我是還有點進去官網看瞭下他們傢的運動裝備
看起來都還蠻好看的
價錢也還在我能接受的範圍
再考慮要不要買一件
這樣就能逼自己去運動瞭
而且穿好看又舒適的運動裝備動起來也比較有動力啊
想要漂亮果然需要付齣很大的決心跟代價啊..

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但最近去试了埋线觉得挺酷的
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因为我体质真得很难瘦
持续努力中...........
可以推荐给你  在看你有没有兴趣啰
我是在一间竹某堂中医看的
在新庄



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