這次的知識+的文章是以我們的"靈魂之窗:眼睛"來做這次的介紹 另外我還附贈瞭"視力檢查"的大圖來供大傢能列印齣來真正使用 人二知識+：保護眼睛必知事項 - 趣味新聞網

發表日期 2009-09-08T06:37:38+08:00

     本帖最後由 ypzrgy1225 於 2009-9-8 07:33 編輯

這次的知識+的文章是以我們的"靈魂之窗:眼睛"來做這次的介紹，

另外我還附贈瞭"視力檢查"的大圖來供大傢能列印齣來真正使用，

請大傢來保養並檢查自己的眼睛吧:)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎切忌「目不轉睛」，自行注意頻密並完整的眨眼動作


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎不吹太久的空調，避免正麵上有氣流吹過


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎多吃各種水果、綠色蔬菜、牛奶、魚和雞蛋並多喝水


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎良好生活習慣，睡眠充足，不熬夜。


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎保持一個最適當的姿勢，使眼球減少疲勞


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎讓自己的眼球動一動，轉一轉，配閤伸展操讓全身動一動


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎眺望遠處，讓眼睛充分放鬆


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

◎定期做視力檢查，讓專業醫療來做調整


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


除瞭以上"保護眼睛必知事項"外，其實"色調的顔色"也是可以保護眼睛的，以下的色調是

眼科專傢配置，長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛，請看以下的圖文教學：
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

1.先按滑鼠右鍵-->選內容


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

2.接著點選外觀-->再點進階


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

3.到項目-->選擇視窗


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

4.接著點色彩1-->選擇其他


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

5.將色調改為:85、飽和度(濃度):123、亮度:205-->色彩調好後點新增自訂色彩-->最後按確定


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

接著就可以看到所有的視窗底色都變成豆沙綠歐，請大傢來試試看能否讓眼睛有效舒緩疲勞:)


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

圖片齣處來源:人二插畫星球

分享鏈接