桂圓能治長期失眠、高度近視 還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講 龍眼的正確打開方式 不止好吃 偏方記起來！ - 趣味新聞網

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    桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人迴傢煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。

    一、桂圓—第一補腦的靈丹

    《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天迴到瞭身體裏一樣。

    二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛

    在學醫的過程中，我自然也找到瞭根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想像不到吧，我苦苦尋找瞭那麼多年治頭部不適的靈丹，竟然是桂圓。

    一斤乾桂圓，取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鍾，然後把桂圓水倒齣，放溫後喝下。不到2個小時，人就覺得特彆神清氣爽。我買瞭整整一箱乾桂圓放在傢中備用。

    從此，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，幫助腦袋恢復清醒。

    三、桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力

    曾聽一位中醫前輩講，有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人迴傢煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾，所以能治療失眠。

    桂圓又名龍眼。據民間傳說，很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處，曾經聽過一位高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持瞭近一年，結果他800度的近視降到瞭200度。建議，有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。

    四、桂圓營養價值高，然而不同時間、不同吃法功效又不同。

    中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下麵介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。

    1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。

    2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。

    3、桂圓肉20剋，放進300毫升的沸水浸泡約5分鍾後食肉喝湯。可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士等人士提神的首選。

    4、桂圓肉30剋，放進500毫升水中煮沸約10分鍾，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顔、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

    5、桂圓肉200剋，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定誌。

    6、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100剋，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。

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