《江照黎明》可以說是近期最火的懸疑劇沒有之一瞭。從開播全網就掀起瞭找凶手的熱潮 劇情撲朔迷離 懸疑劇女主也必須瘦瘦瘦？ - 趣味新聞網

《江照黎明》可以說是近期最火的懸疑劇沒有之一瞭。

從開播全網就掀起瞭找凶手的熱潮，劇情撲朔迷離，每集都反轉不斷。

馬思純飾演的李曉楠是房産中介的銷售冠軍，下瞭班還在江邊經營自己的夜市攤子。在外人眼裏，她有著體貼的老公、美滿的婚姻，生活好像充滿希望。

但實際上，李曉楠遭遇著老公蘇睿的傢暴、齣軌和謀殺。麵對蘇睿的傷害，她縝密計劃，展開瞭自我救贖。

在采訪中，馬思純錶示她如果遇到這樣的境遇，也會和李曉楠一樣硬剛。希望睏境當中的女生都能像曉楠一樣，勇敢、堅韌地反抗命運中的不幸。

然而，這樣一部關注傢庭暴力和女性睏境等社會議題的懸疑劇中，每一集的彈幕裏都不乏對演員馬思純身材的嘲諷，什麼時候開始，連懸疑劇也不要“胖”女孩瞭？

馬思純這次的角色演繹是讓人驚喜的，因為觀眾很少能在國産劇中看到“胖”女孩成為主角。國産劇的女主角通常都是美、瘦且精緻的。哪怕角色是個剛剛畢業不久、生活捉襟見肘的人設，卻還會在一綫城市租著核心位置的一居室。

這樣的懸浮與割裂被詬病已久，而《江照黎明》無論是人物造型還是場景布置，都更貼近真實的生活，更接地氣。

李曉楠是個有煙火氣的角色，白天帶著客戶四處看房，晚上還要賣炒麵。從角色設定來看，她必然是沒時間做身材管理的。

馬思純的身材給李曉楠增添瞭一種奔波忙碌的無奈感，還有網友說看身材就覺得曉楠做的炒麵很好吃。

由此可見馬思純與角色的貼閤。

但是《江照黎明》中的馬思純並不能說是個胖女孩，隻是相對於大眾對女明星身材的印象顯得有些胖。按照bmi指數的中國標準，18.5-23.9是正常範圍。因此，馬思純一米七的身高在54kg到69kg內都是正常標準。在現實生活中，這樣的身材也是最常見的平均身材。

她就像是我們日常生活中會遇見的經營消消夜攤女人，推著消夜車忙碌在夜色裏。

傢暴的那場戲中，馬思純更是演技爆發，平均身材的李曉楠像是一個真實遭遇傢庭暴力的普通人。哪怕不是弱柳扶風，對於性彆差異導緻的絕對力量差距，她還是毫無反手之力。

這樣的身材塑造齣的角色更加真實且有共鳴感。

希望國産劇可以多一些平均身材的主演，演著貼近真實生活的故事，不再加深普通觀眾的身材焦慮。

因為平均身材纔是最常態的美。

不同於國産劇，美劇中經常齣現一些真正的大碼女孩。最近熱播的美劇《亢奮》中就有一個胖女孩Kate。Kate在第一季中經曆過身材羞辱、自我質疑之後，在第二季開始自信地展示自己的身材。

Kate的扮演者Barbie Ferreia在不到19歲的時候，就成為瞭全球最美內衣模特，她憑藉一己之力打破瞭模特界以瘦為美的定律。在她的身上，我們可以看到非常多鮮艷的顔色，穿黑色顯瘦從來不在她的考慮範圍內。一身脂肪又如何？Barbie從不羞於展示自己的身材，每一塊脂肪在她的身上都有自己的魅力。

國內也不乏勇於展現脂肪魅力的女藝人，楊天真從幕後走到台前，麵對網絡上撲麵而來的身材羞辱並沒有退縮。去年她以大碼女孩為主角，策劃推齣瞭短綜藝《大有可為的女孩》。節目裏27位大碼女生來自各行各業且都各有所長，她們自信、積極地為打破身材偏見而努力著。

美從來都不是單一的，隻要能夠自我接納，不論胖瘦都可以活齣自己的態度。但是如果肥胖實實在在地造成瞭身體和精神上的負擔，也要尋求科學的減肥方式，避免傷害性減肥。

馬思純曾經在采訪中坦陳：減肥的方法就是餓，為瞭拍戲曾經躺瞭七天沒有吃飯，隻為瞭能在短期內達到減肥的效果。頻繁地增肥減肥也給她的身體造成瞭傷害。

很多人對於極端減肥都有瞭更多的認知，會開始避免七日斷食法、闢榖、果汁減肥法等明顯傷害身體的方式。但是有些看似科學健康的網紅減肥法，實際上也會對身體造成傷害。

比如熱門的“哥本哈根減肥法”建議減肥者多吃牛排、雞蛋, 少吃米麵和蔬菜。原理上就是通過催化人體生酮作用來實現減肥效果。

首先，低糖飲食會帶來心髒病、糖尿病、暴躁、眩暈等後遺癥；其次，極少的碳水攝入必然會導緻基礎代謝係統的崩潰；最後，哪怕實現瞭快速減重，減掉的大多是水分，體內脂肪還是牢牢貯存在瞭體內。

這類減肥食譜一旦停止，不僅會反彈還容易變成易胖體質，得不償失。想要實現健康減重，均衡飲食、增加鍛煉纔是不變的硬道理。

雖然身材焦慮、減肥都是長久存在的話題，但是從《江照黎明》的評論中，我們也會看到很多支持馬思純，拒絕身材羞辱的聲音。

從大環境來看，“A4腰”“漫畫腰”這類身材營銷也越來越沒人買單。希望我們都能接受多元化的身材、健康塑形、愛上自己~