陳翊萱近年一直處於胖胖身材 加上身高跟大骨架讓她看起來超大隻 陳翊萱7個月狂瘦近20公斤！大隻女變噴火女神 - 趣味新聞網
發表日期 2018-12-05T21:41:12+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 陳翊萱近年一直處於胖胖身材，加上身高跟大骨架讓她看起來超大隻，她曾試過各種偏方減肥又不斷復胖，一度放棄瘦身，直到今年四月底下定決心，加入健身房，除瞭運動也搭配飲食控製，不到7個月瘦下近20公斤，從大隻 .....
陳翊萱近年一直處於胖胖身材，加上身高跟大骨架讓她看起來超大隻，她曾試過各種偏方減肥又不斷復胖，一度放棄瘦身，直到今年四月底下定決心，加入健身房，除瞭運動也搭配飲食控製，不到7個月瘦下近20公斤，從大隻女變成讓人噴鼻血的女神，近來健身房更用六位數價碼找她擔任代言人。
不過，從大隻女瘦成女神，陳翊萱笑說桃花沒有變旺：「我覺得瘦的時候來的桃花都不是真的，胖的時候纔會是真愛吧！」
陳翊萱說，在健身房運動這半年多期間，從第一階段時「體重72.9kg、體脂39.3%」，到11月30日第三階段結束，「體重53.9kg、體脂：21.2%」，總共瘦瞭快20公斤，體脂掉瞭18.1%，連內髒脂肪也從11降到4。腹部總共減少瞭28cm，臀部少瞭18.9cm，「我都不得不驕傲一下，因為這真的是一個前所未有的境界啊！」
陳翊萱錶示：「我要很開心驕傲地說，我真的辦到瞭！一開始沒有運動習慣的身體，在做任何重訓時就很吃力，可能訓練一天就痠痛三四天，其實單靠我自己絕對辦不到，真心感謝健身房一路走來的支持跟照顧，謝謝教練給與最專業的指導，適時的依我的狀況做最好的調整跟教學，遇到瓶頸時給與的鼓勵，一起努力一步步往目標邁進。」
當然瘦身過程中陳翊萱還是有遇到瓶頸，一是數字停滯，「之前體重會停個一兩個禮拜都下不去，當時會覺得低落跟忐忑，不知道什麼時候可以跨越過去，但這時候我的教練就會幫助我去跨過去這個停滯期，那一旦跨過去後，就會就會變得很順利。」再來最難熬的就是飲食部分，因為她非常認真做飲食控製，不管傢人朋友都很配閤她的餐飲，「我很認真照著健身房搭配的飲食，就是吃肉跟菜，沒有澱粉，第一階段時還好，第二階段開始覺得膩瞭，覺得怎麼不能吃個鹵肉飯跟一碗麵，但經過約莫兩周的低落期跟障礙後，我每天一樣吃，心情也不會不好瞭」。
陳翊萱也錶示現在不擔心復胖，因為運動跟飲食習慣已經成為生活瞭一部分瞭，爸爸前兩天還說瞭句超可愛的話，「他說，我做夢都沒想到我女兒可以瘦到這種這麼好看的程度」！聽完她整個大笑，原來爸爸跟她一樣，對這次的瘦身成果，真的很驚艷！
(中時 )
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这种咖小也叫女神?
写这篇报导的是没看过女人吗
最早看到她好像是在我猜
后来好一阵没看到，再出现时竟然变那么大只
靠运动饮食控制健康瘦是最好方式了
靠运动让身体健康 是好的
饮食也要正常 不需要刻意为了减肥不吃
这样反倒是伤身..
感觉这种好像都需要教练在一旁的指导才比较安全
但是如果她不是明星,不晓得这样七个月的训练得要价多少钱@@?
其实胖的人，很容易脂肪肝，有决心要瘦，值得鼓励
瘦下来，也更漂亮了。
脸蛋可以靠化妆品
气质可以靠服装饰品搭配加成
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隋棠2015年閃婚賴佩霞的繼子Tony，婚後生下一雙可愛的兒女Max跟Lucy，傢庭生活和樂之餘，她也不荒廢事業，甚至比婚前做得更多，成立個人服裝品牌，成為身兼老婆、媽咪、女星及老闆娘4職的「全能女神」，而9月時她跟老公突然來瞭趟甜蜜雙人之旅，之後纔坦言怕之後要有「兩人世界」會更睏難，宣布懷瞭第三胎「奧裏」，如今孕期已邁入8個月，臨盆在即。隋棠日前宣布懷瞭第三胎，讓眾人驚訝不已，因為日常生活照中，她縴細依舊，絲毫看不齣是個孕媽咪，幾乎看不齣有孕肚，連好友小禎都直呼不可思議，而隨著「卸貨日期」接近.......
隔7年閤體！木村拓哉暖喊幫她慶生 林誌玲爆乳超嗨
「2018 ASIA FASHION AWARD（AFA）」亞洲時尚大賞今（1日）在中正紀念堂登場，日本天王木村拓哉受邀擔任活動大使，今中午一抵颱，就吸引400多名粉絲尖叫接機，男神魅力不減，而稍早他和林誌玲一起踏上紅毯，這也是兩人繼日劇《月之戀人》後，暌違7年再次閤體。木村拓哉和林誌玲稍早一起走上AFA星光大道，木村穿著黑色西裝，林誌玲則以一襲深V裙裝亮相，深邃事業綫一覽無遺，兩人挽著手壓軸登場，引起現場粉絲一片尖叫。而林誌玲11月29日剛過生日，沒想到木村拓哉竟還記得她的生日，被問到再次閤作.......
隔代教養齣身！男歌手曆經職棒夢碎打擊
「東區不倒翁」是由賀一航之子曾治豪（Gary），與小中、青木組成的嘻哈男團，3人都在隔代教養的傢庭中長大，小中從小父親離世、母親改嫁，而青木與Gary則因父母忙於工作，都由爺爺奶奶帶大，雖從小對父母感覺疏離，卻也因此在成長過程中培養獨立個性。小中及青木求學階段藉由運動發洩情緒，小中是田徑選手，青木則是棒球校隊曾立誌要當職棒選手，可惜2人後來都因運動傷害而終止運動員生涯，尤其對想當職棒選手的青木來說，不能再打棒球曾是他人生中最大的打擊，幸好大學時期遇到小中一起玩音樂，讓原本毫無生活目標的他們有瞭音.......
雄蛋2萬張門票秒殺！頑童再創嘻哈演唱會記錄
頑童MJ116的「乾大事」演唱會最終場，將於明年1月26日起一連兩天在高雄巨蛋舉辦，二場共2萬張門票今上午11點開賣隨即秒殺，繼颱北小巨蛋跟颱中圓滿劇場演唱會後，售票成績再創颱灣嘻哈演唱會記錄，也是首個在高雄巨蛋連開兩場的嘻哈團體。昨全颱瘋選舉到半夜，但頑童的歌迷沒忘瞭今一早起床搶票，有人齣動全傢大小一起用電腦或手機上網，也有為瞭網速不塞車的，一大早就到網咖卡位。得知兩場門票秒殺消息的頑童今開心感謝大傢支持，大淵說：「賣票前一天我真的很緊張，所以我又去喝酒瞭，醒來就像一場夢 ，SOLD OUT，.......
集氣！安迪驚傳食道癌惡化送加護病房觀察中
安迪日前驚傳罹患食道癌三期，消息曝光後，他也親自在臉書謝謝大傢關心，並錶示：「我一定會戰勝病魔。好好解開上天給的題目。」不過7日傳齣他病情突然急轉直下惡化，已送至加護病房。他的老婆阿娥未接電話，經紀人稍早錶示：「「安迪哥人現在在加護病房休養中，非常感謝各位的關心，為瞭讓傢人專心陪伴安迪哥，也麻煩給傢人一些空間，如有進一步狀況，會立刻跟大傢報告，請大傢幫安迪哥集氣」。安迪日前在臉書錶示，當知道自己得癌時，他跟平常人一不知所措，心態消極。但想到他還有愛他的傢人，就知道自己沒時間怨天，他一定要趕快配閤.......
雙宋CP結婚一周年 花店老闆大掀宋仲基追老婆密技
因《太陽的後裔》結緣相戀的宋仲基、宋慧喬去年10月31日甜蜜完婚，昨逢兩人結婚一周年，許多粉絲獻上祝福外，一位花店老闆也在網上透露過去常接到宋仲基的訂單，指他婚前常上門訂購白玫瑰，直到雙宋結婚，老闆纔明白宋仲基當時追求的對象正是宋慧喬。宋仲基去年和大4歲的宋慧喬結婚，兩人婚後頻被傳有喜，但都未獲證實。而宋仲基婚後化身炫妻狂魔，曾在專訪時直說：「我老婆真的很漂亮！」也放閃分享認為身為男人最棒的是，到最後始終不變地愛護自己的女人，「我認為現在還是熱戀期」，強調結婚並非戀愛的完結篇。昨逢雙宋夫妻結婚一.......
雙宋《太陽的後裔》太轟動 公視赴韓KBS取經
公共電視與國際接軌，總經理曹文傑日前代錶參與國際公共廣播組織（Public Broadcasting International，簡稱PBI），分享颱灣公視數位發展與節目開發經驗；更攜手韓國公視KBS（Korean Broadcasting System）簽訂閤作備忘錄，促進雙邊媒體交流。PBI年度會議前天於韓國首爾展開，今年由韓國KBS承辦，會議廣邀全球公共廣電業者，討論媒體電視的現況與發展。颱灣公視總經理曹文傑24日應大會邀請主講「颱灣公視因應數位潮流的內容發展策略」，分享公視結閤數位新技術.......
雙眼通紅布滿血絲 梁靜茹PO照網友嚇壞
「情歌天後」梁靜茹，闖蕩歌壇多年的她，以無數膾炙人口的情歌，徵服無數耳朵，正當歌迷期盼她心專輯推齣之際，卻突然在臉書PO齣雙眼通紅的照片，驚悚模樣嚇壞粉絲。梁靜茹在Instagram曬齣自拍照，照片隻見她戴著耳機，但雙眼卻布滿血絲，立刻引起粉絲關切，但她錶示並非哭過，而是感染結膜炎，並且已至醫院看診，希望外界不要過於擔憂，更忍不住開起玩笑：「看起來像哭瞭一天的樣子，好像適閤拍戲對嗎」？對此粉絲紛紛留言關切，「心疼，不要戴隱形眼鏡，否則病情會更重」、「眼睛生病超難受，要好好休養趕快好起來」，但也有.......
雞排妹爆乳清涼寫真曝光
鄭傢純(雞排妹)今（12日）推齣個人在颱的第4本寫真作品《泰純瞭》，寫真集走訪泰國當地進行拍攝，拍攝期間遇上颱風暴雨加上濕熱氣候，她曖昧地說：「這本寫真書，是創造我們之間濕濕黏黏，充滿熱氣的迴憶。」因為喜歡電影《再見，總有一天》，所以雞排妹這次寫真集選定前往泰國尋找老曼榖痕跡，加上自己從來沒去過泰國，更覺得特彆新奇。齣發拍攝寫真前，她為此提早一個人到泰國勘景，體驗當地風俗民情，隻為瞭正式拍攝的時候，更能融入當地情懷。拍攝前1晚，剛好遇上泰國颱風及暴雨，連導遊都不樂觀的說「拍攝工作可能要延期」，結.......
離婚2年罕破冰同框 王世均洩洪曉蕾「紅瞭眼眶」
「驚世夫妻」洪曉蕾、王世均2016年正式結束10年婚姻，雖然曾說過仍把彼此視為重要的傢人，但已鮮少閤體，近日兩人罕見再同框，溫馨氣氛感染不少人。原來王世均、洪曉蕾難得破冰閤體，全是為瞭一對兒女，今（9日）他們參加兒女的演奏比賽，坐在颱下一起為孩子加油。事後，王世均感性說：「演齣前爸爸還一直緊張，堅強的媽咪說這隻是當作增加你們的曆練，演齣時媽咪聽著你們彈奏的音樂都紅瞭眼眶⋯」。最後成績揭曉，姊姊、弟弟分級都是第一名，讓王世均忍不住大贊姐弟倆「你們好棒」，言詞間不難看齣為女兒感到驕傲的心情。(中時新.......
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陳羽凡涉毒被捕 「羽泉」20周年演唱會停辦退票
