保健食品"惟骨力"有沒有用

發表日期 2008-04-11T00:09:32+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 前陣子打羽球受傷骨頭裂開瞭同事推薦吃惟骨力真的會有用嗎??[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-4-12 06:37 編輯 ] 保健食品"惟骨力"有沒有用 ( .....

前陣子打羽球受傷
骨頭裂開瞭
同事推薦吃惟骨力
真的會有用嗎??

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-4-12 06:37 編輯 ]

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你會得到大驚喜!!

维骨力并没有触进骨骼生长的功效!!

维骨力的主成分为Glucosamine

Glucosamine（葡萄糖胺）的疗效

台北市中山医院骨科施俊雄教授

台北市西园医院骨科张守安医师

葡萄糖胺是动物及人体内的一种胺基糖，是以具有黏度的黏多醣成分（是一种多醣体的组成成分）存在于软骨与结缔组织的各处，也是形成软骨细胞最重要的营养素之一。人类与动物都可以在体内自行合成葡萄胺，只是随着年龄的增加，合成的速度赶不上分解的速度，于是发生体内及关节缺乏葡萄胺的现象，进而影响关节内细胞的新陈代谢。

葡萄糖胺在体内会被分解成为胺基酸，可以转换成半乳糖，也可以转换成软骨素。借由自然界葡萄糖胺的补充，可以促进体内蛋白多糖以及胶原蛋白的制造，补充关节滑液，并提供受伤后关节恢复健康软骨组织所必须的材料。

葡萄糖胺的安全性：

和美国相较之下，欧洲方面更早就开始了葡萄糖胺的临床试验，并早已证明了其卓着的功效，并且列入医药品的范围加以开发。葡萄糖胺是生物体内所含有的成分，不具有害物质。

食用后可以快速地被人体吸收，运送到各个组织。经过小白鼠之急性毒性试验及微生物变异原性试验等试验证明为安全无毒之食品。

在欧洲方面，大多数的变形性关节炎的患者都将葡萄醣胺当成一种治疗药剂长期地服用，且已有实际成效。目前为止，尚无任何异常报告出现。

不但如此，在摄取过度的安全性方面，经试验证明，健康人就是一次食用正常使用量的三倍也不会出现健康或是肠胃、自觉症状等方面的异常。

所以，葡萄糖胺是一种可以安心食用的健康食品。及早补充葡萄糖胺更可以达到预防的效果。

哪些食物中有＆如何食用？

葡萄糖胺以黏多醣的成分广泛分布在自然界之中，尤其是甲壳类动物壳中的甲壳质更是含量丰富，照理说多食用动物的壳或是软骨应该就可补充葡萄醣胺才对，事实上并不是吃多少就可以补充多少，这是因为甲壳质不容易被人体吸收的缘故。
另外，对于甲壳类动物的生长环境是否遭受到相当程度的污染也应是我们应该考虑的。

目前市面上有一种从虾或蟹的甲壳中抽取出甲壳质后再加以分解制成更容易被人体吸收的葡萄糖胺，民众可以与医师讨论后再服用。

至于骨胶原的来源则较为广泛，例如：鸡爪、猪脚、猪耳、筋、鲨鱼鳍、海参，可将上述食物一起煮烂，冰冻后去除上层油脂与杂物，因为骨胶原会融入水中，亦即食用凝固后的凝胶质。

葡萄糖胺对膝盖有好处的证据增多

正确的补充剂量及耐心服用是有效与否的关键。

很多人认为补充葡萄糖胺 (glucosamine)可帮助减轻他们关节炎膝盖疼痛。而科学上也有证据支持这个说法。有许多研究不仅丰富这方面的证据，而且对服用葡萄糖胺后开始作用的时间给出更好的解释。

之前的研究发现一些可觉察的好处，但是结果较保守且具争议性。很多研究被批评使用的剂量太低、治疗时间短、受试人数少、缺乏疼痛实际改变的试验等。

研究人员说他们试图克服其中的一些不足，研究观察补充葡萄糖胺（每日2000 mg）12週之后的效果。此外，还包括直接测量关节功能和膝盖疼痛的试验。

研究报告发表在二月份的British Journal of Sports Medicine。

试验的规模，包括24位服用葡萄糖胺、22位服用安慰剂的受试者。

病人年龄从20岁到70岁，之前都曾因为软骨损伤或者骨质疏松症有膝盖疼痛的问题，甚至严重到影响日常活动。

除了经过爬楼梯和鸭步行走等试验测量膝关节功能，参加者也回答有关可觉察疼痛的两份问卷。

研究人员发现两组随着时间活动性都有改善，但是这种状况在葡萄糖胺治疗组更快出现，从治疗4~8週后就开始改善。

葡萄糖胺的最大好处似乎在于减轻可觉察疼痛。研究结束时，88%治疗组说他们膝盖疼痛改善，对照组只有17%。

澳大利亚Monash大学流行病和预防医学系的Rebecca Braham与其同僚表示，研究结果显示至少需使用4~8週后glucosamine才会发挥最大效能。4週治疗后，只有36%使用者报告疼痛有一些缓解，但是8週时上升到68%，12週高达88%。临床试验发现硫化葡萄糖胺 (Glucosamine Sulfate) 在退化性关节炎的改善效果方面，比传统使用的止痛消炎药还要好，更重要的是葡萄糖胺的副作用远比传统治疗关节炎的非固醇类止痛消炎药（NSAIDs）少许多，一份发表在二○○一年六月号的风湿关节医学杂志（Journal of Rheumatology），由加拿大艾伯特大学爱德蒙吞分校医学院，针对一百七十六名罹患退化性关节炎的患者，维时九十天所做的临床实验发现，服用每天服用1500mg硫化葡萄糖胺 (Glucosamine Sulfate)的一组病人，在关节炎的改善方面比每天服用1200毫克Ibuprofen患者高出百分之十（71％ v.s. 61%），因副作用而停止服用的患者也远比服用Ibuprofen组的人少。在症状改善的总评估方面，约有百分之五十服用葡萄糖胺的关节炎患者可以改善至少百分之五十的症状，百分之七十的患者服用葡萄糖胺可以致少改善百分之三十九以上的病情。

葡萄糖胺是人类关节间润滑结缔组织的主要成分，早期西方医学以化学合成的葡萄糖胺为关节炎的治疗药，许多医生都发现其临床效果远比止痛消炎药好，后来生化医学界发现，甲壳类动物含有丰富的天然硫化葡萄糖胺，于是天然的硫化葡萄糖胺就开始成为欧美健康食品业界最受欢迎的关节保养健康食品，另外，医学上亦发现，合併具有关节软组织修补效果的软骨素 (Chondroitin) 的复方葡萄糖胺对于关节炎症状的改善方面更具加成效果。

请问除了维骨力外

还有哪些对膝盖有帮助的

我是臗关结磨损，吃维骨力后不知是心理作用还是真的有效，
是有减轻疼痛，可是不会完全好，中医师建议我可多吃白木耳，
因为也是富含胶质的，可修补关结间软骨的，
不过体质太寒的例如女生的话，可能煮的时候，
可放莲子与红枣来平衡白木耳的凉性，而且吃了皮肤也会好，一举数得喔

～～～因为我就是这样煮的，只吃白木耳会拉肚子

原帖由 binni67682001 于 2008-4-12 14:36 发表
至于骨胶原的来源则较为广泛，例如：鸡爪、猪脚、猪耳、筋、鲨鱼鳍、海参，可将上述食物一起煮烂，冰冻后去除上层油脂与杂物，因为骨胶原会融入水中，亦即食用凝固后的凝胶质。 ...

看到鲨鱼鳍,突然想到那不就是等于鱼翅？之前有报导说鱼翅没有营养价值，不值得我们去捕杀
看到这个，鱼翅也不是一无是处嘛
但是还是少捕杀点好，毕竟还有那么多替代品

有用是有用,但是药丸好大颗,每次都吞的很痛苦

唯骨力有用，但是呢，假货太多了。要买得找有信用的商家买；低于行情价的，不要听信什么他有特殊管道所以便宜，那种十有八九都是假货。

如果你是受伤要治疗的话
我觉得还是看医生由医生来诊断如何治疗比较好
但如果只是希望当保健食品吃的话
维骨力<--正牌的话
我觉得其实是比很多类型的保健食品来得有用

我建议请开板大大去看医生比较要紧
因为保健食品顾名思义就是食品..
千万不要当成药..延误了治癒恢复的黄金时机
祝福妳

葡萄糖胺产品应该都差不多，
有广告只会更贵而已，
我都买MOVE FREE来改善妈妈的膝盖疼痛...

想到善存就觉得国际厂商甲台湾够够.....

推美国Esmond 药厂的 osteo-plus
很有效哦~
是阿姨从美国带回来的!说是比move free还有效
拿去问荣总的医生也是很推荐这一款, 说这是很不错的药
吃还不到一半就有明显的效果了~赞!

维骨利好像是润滑耶.... 应该是多补充钙质吧

原帖由 darkshadow3359 于 2008-4-22 18:28 发表
唯骨力有用，但是呢，假货太多了。要买得找有信用的商家买；低于行情价的，不要听信什么他有特殊管道所以便宜，那种十有八九都是假货。

根据我妈吃维骨力的经验
只有罗德药厂出的才有用(但价格较贵)
其它从医院里拿回的国产维骨力
吃了没效果

骨头裂了,应该是多补充富含钙质得食物
补充些维他命D与多晒太阳,促进骨骼生成!
年轻人不需要吃维骨力啦,吃了也是浪费掉
另外要加强膝关节的强度没有办法靠吃的东西
你要做的是加强下肢的肌力
搜寻一下"膝关节的闭锁鍊运动"会对你有帮助的!!

听闻维骨力有效家中老人家也都在吃
应该是有用吧

应该有用吧
但是更要注意的是如何帮助钙质吸收
不是一直补充

我是买Move Free 给我家人吃,我是偶...而才吃
具家人的感觉叙述,他是觉得膝盖有明显改善
但是重点是要持续吃,不要半途而废

保养用的效果居多啦
葡萄糖氨成份要持续吃
不管进口国产差不多
但是我相信进口产品一时会伤害你

的荷包

惟骨力是用来"预防"关节炎
也说不上是预防
应该说是"减缓"
所以对于骨头癒合是没什么功效的

我有吃 1个月是没什么感觉,但是血压却升高不少.吓到了已经没吃了
　

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