子宮對於女性身體健康至關重要，子宮是孕育新生命的場所，隻有保證子宮健康，纔能讓女性更加年輕漂亮。
但是很多女性不善於保養自己的子宮，往往就會增加患上婦科問題的風險。但是大多數的女性還是比較注重保養的，而這類女性也會有共同特徵。
子宮乾淨的女生，通常有某些“共同特徵”，若你也有，真值得慶幸
懂得科學避孕
思想水平不斷提高，很多人都會提倡婚前同居，此時還沒有做好，要小寶寶的準備，所以就要做好避孕措施。
但是有些女性似乎不懂得愛惜自己的身體，一旦齣現意外就會懷孕，而大多數的女性都會選擇流産，每一次流産都會對子宮造成嚴重的創傷。
所以懂得科學避孕的女性朋友，相對來說子宮是更加溫暖的，也是更加乾淨的，能夠降低患婦科問題的風險，也有助於保護身體健康。
“善待大姨媽”
女性每個月都要來一次大姨媽，在來大姨媽期間子宮內膜會脫落，宮頸口處於張開狀態，不注重保養就會給細菌和病毒趁虛而入的機會，增加患婦科問題的風險。
女性不良的生活習慣以及飲食習慣，都可能會影響子宮的健康，也會增加患上婦科問題的風險，而在例假期間善待大姨媽的女性，相對來說子宮是更加溫暖和乾淨的。
所以這類女性很少會齣現婦科問題，子宮相對來說也非常溫暖，孕育新生命的能力也比較強大，如果你也有這個特徵，那麼恭喜你子宮還不錯。
熱愛運動
運動是保證身體健康最好的方法，有些女性在平時非常熱愛運動，此時更有助於加快身體血液循環排齣子宮內的淤血毒素和垃圾，讓子宮更加乾淨。
每天堅持適當的運動，能夠大大提高子宮的抵抗力和免疫力，預防婦科問題的發生，所以熱愛運動的女性，子宮也會更加溫暖。
每天堅持30分鍾以上的有氧運動，能夠增強自身的抵抗力和免疫力，也會降低患子宮疾病的風險，整個人看上去更加年輕有活力。
有良好衛生習慣
女人的隱私部位相對來說免疫力是比較低的，稍不留意就會導緻細菌滋生增加患上子宮疾病的風險。
大部分女性比較注重自身的保養，所以會擁有良好的衛生習慣，對於自己的隱私部位，也會經常用水清洗，勤換洗內褲。
但是也有一部分女性比較懶，對於貼身的衣物沒有及時更換，此時更容易給細菌和病毒可乘之機增加對子宮的傷害，如果你擁有良好的衛生習慣，恭喜你子宮很乾淨。
女性的子宮在身體比較隱蔽的地方，所以我們無法用肉眼觀察到子宮的健康狀況，但是當子宮齣現問題時，你的身體也會嚮你控訴。
實話實說：女生身上2個部位變“黑”，說明子宮早已“傷痕纍纍”
腹股溝發黑
腹股溝是我們身體非常重要的部位，它與女性子宮的距離非常近，很多人在平時並沒有注意這個部位，如果子宮堆積大量毒素垃圾慢慢擴散，腹股溝的皮膚就會齣現發黑的跡象。
如果你發現自己的腹股溝明顯發黑，說明子宮內堆積的毒素垃圾已經非常多瞭，也意味著你的子宮早已傷痕纍纍，想要保養子宮的健康，就應該排除毒素和垃圾，保持子宮乾淨。
嘴唇發黑
正常情況下，嘴唇應該是紅潤有光澤的，但是當體內缺水，皮膚就會齣現乾裂的情況。但是如果你發現自己的嘴唇異常發黑，說明體內堆積的毒素比較多，嘴巴周圍的皮膚也會變黑。
女性朋友齣現這種癥狀，說明你的子宮已經受到瞭傷害，嚮你發齣瞭求救的信號。到子宮內的毒素和垃圾，越來越多時就會隨著血液不斷的流動。一旦察覺，請及時保養子宮的健康。
其實體內的經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導緻子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排齣，甚至部分滯留體內，下麵下不去，上麵下不來，不通則痛，就會齣現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。
除瞭節製飲食，調整生活方式，還要采取一定的方法進行糾正，在空閑之餘到蘇北灌南一帶挖點紫花佩蘭，煮點紫花佩蘭湯，加點紅糖一起用，平時該吃的吃，該喝的要喝，當然該休息的時候要休息，尤其早飯還是要按時吃點的，開心一天也是一天，不開心一天也是一天，乾嘛不開心呢。開心的生活，明明白白的生活，纔是最為令人羨慕和嚮往的。健康、快樂，是每個人的追求，也在努力兌現著。
常喝3水，子宮更乾淨
藏紅花
藏紅花是非常常見的養生佳品，女性經常用來泡水喝，能夠幫助調理身體內分泌，促進血液循環，增強免疫力。
藏紅花可以活血化瘀，調理月經，緩解痛經，預防提前閉經以及多種婦科問題，而且有助於美容淡斑，促進身體新陳代謝，暖宮排毒，防炎癥。
黑枸杞
黑枸杞能夠排齣子宮內堆積的淤血排齣毒素和垃圾，黑枸杞含有豐富的花青素，促進體內雌激素分泌。
花青素具有較強的抗氧化作用，清除體內的自由基，減少子宮內有害物質的殘留，預防婦科問題，讓女性的氣色越來越好，身體更健康。
檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c幫助美容養顔，檸檬活血化瘀的效果非常好，能夠幫助加速子宮排齣毒素和垃圾。
女性在來例假期間，喝一杯檸檬泡水，有助於將子宮內的淤血順利排齣，讓子宮越來越乾淨，預防婦科問題。
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