體內濕氣不排齣永遠睡不飽 (常吹冷氣者必看!)夏天是最好的體內除濕機會透過適當運動常吹冷氣者必看

發表日期 2013-06-07T14:19:55+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 體內濕氣不排齣永遠睡不飽 (常吹冷氣者必看!)夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排齣「寒」與「濕」。夏天大傢躲在冷氣房裏圖涼爽，造成「陽氣未宣發，反 ... 常吹冷氣者必看 (最好) .....

體內濕氣不排齣永遠睡不飽 (常吹冷氣者必看!)

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排齣「寒」與「濕」。

夏天大傢躲在冷氣房裏圖涼爽，造成「陽氣未宣發，反而在體錶生齣寒氣」，因為一分寒氣，常伴有一分濕氣，體內聚集的濕氣沒有排齣去，在體錶就會形成皮膚水腫，或皮膚長濕疹、發癢；在關節（筋骨）處則會造成四肢痠痛；在腸胃道則會形成拉肚子及吸收不良的問題，久而久之則會造成營養不良，常常覺得身體沉重。

甚至産生「睡再久也都睡不飽」的感覺，因為陽虛（陽氣不升發），頭腦所需要的能量無法嚮上供應，所以會思緒不清、頭腦不清醒。

轉自網路

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原来是这样啊!!

难怪我没吹冷气，但是可以睡到五点半自己起床不用闹钟

而且还可以准时起床排便

真是太神奇啦!!

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加油!! 我们会越来越健康喔!!

1. 从冷气的环境中，再到室外的高温环境中，会使体温调节中枢失

　　灵，无法排汗，容易中暑。　　　　　　　　　　　　　　　　

　 2. 长期处在低温、湿冷的冷气房，会使下肢及腰部的血液循环受阻

　　，引起肠胃不适，女性生理週期异常、经痛等现象。　　　　　

　 3. 冷气会使空气中的水分大量流失，造成鼻腔和喉咙等部位的黏膜

　　干燥，以致丧失阻挡外物、细菌入侵的保护能力，成为易患支气

　　管炎、扁桃腺炎的体质。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　 4. 冷气易使肌肉的神经纤维活动迟钝，破坏毛发正常生长，导致掉发。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　 5. 幼儿唿吸器官较脆弱，支气管易受冷气刺激而收缩，造成支气管气喘。

#引用

[size=5]感谢你的补充
你会常处于有冷气的环境吗?

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