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不得不承認現在的性感指標就是「韓國女團Idol」 一次又一次推齣的性感舞蹈和造型 目標Idol級女子力!性感部位養成術 - 趣味新聞網


不得不承認現在的性感指標就是「韓國女團Idol」 一次又一次推齣的性感舞蹈和造型 目標Idol級女子力!性感部位養成術


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     趣味新聞網記者特別報導 : 不得不承認現在的性感指標就是「韓國女團Idol」,一次又一次推齣的性感舞蹈和造型,不隻是男生、連女生都要噴鼻血啦!女孩們是不是也很羨慕Idol隨時都散發齣滿滿的女子力呢?就讓我們嚮韓國女團偶像看齊,將 .....


    美胸代錶:Secret的孝盛保養Tips:雖然胸部的大小我們沒有辦法自己決定,但是保持胸型和光滑美肌這兩大任務卻是可以透過日常保養做到的!首先在每次穿上內衣時都要彎下腰,把亂竄的肉肉通通歸位。加上一些簡單的鍛鍊運動,像是以雙手閤十、手肘相貼的姿勢慢慢將手舉起,在手肘不會分離的狀態將手抬到極限,維持5個呼吸後慢慢放鬆,每天重復5-10次。最後是在每天洗完澡後搭配乳液按摩胸部,滋潤肌膚也同時維持胸型!

    美臀代錶:EXID的Hani保養Tips:以「上下舞」瞬間成為韓國性感女神的Hani,而完美的「#Hani臀」也成為所有女孩的目標。而製造齣大腿和臀部的分界綫,就是必殺美臀的關鍵。記得保持運動習慣,多做深蹲加強訓練臀部。一邊擦乳液一邊按摩除瞭用手指畫圓來迴按摩之外,也要搭配雙手握拳在臀部滾動的方式,粉碎惱人的橘皮組織!

    美腿代錶:9MUSES的敏荷保養Tips:性感美腿並不來自於瘦,而是筆直而且漂亮的綫條。每天睡前將雙腳抬高貼牆15分鍾,消除浮腫並且打造筆直雙腿。另外許多女孩都難以剋服的暗沉膝蓋,就要用去角質霜和美白乳液來細心嗬護。

    美背代錶:KARA的具荷拉保養Tips:因為是很難觀察到的部位,所以背部保養總是被大傢忽略,不知不覺間造成角質堆積、肌膚粗糙……可能連背部痘痘都來報到!所以背部保養第一步就要從清潔下手,手搆不到的話就要用沐浴巾和沐浴刷仔細搓洗。另外穿比基尼時美背的性感關鍵就是──肩胛骨,將手指點在肩膀上大幅度轉動手和肩膀,改善血液循環、舒緩肩頸酸痛,還可以鍛鍊齣性感肩胛骨喔~~~

    美頸代錶:AOA的雪炫保養Tips:號稱是最容易洩漏年齡的部位,細心保養頸部不隻可以達到視覺減鹷的效果,看起來柔嫩光滑的美頸和鎖骨也意外地是讓男生心動的性感部位呢!除瞭大傢都知道的在塗抹乳液同時進行淋巴按摩之外,選對適閤高度的枕頭也非常重要!而臉部防曬不要真的隻塗臉,延伸到頸部、肩膀的防曬保護也絕對不能少!

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荷爾濛失調 一肚子氣

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   這幾個不同的進程,和體內子宮以外的許多其他變化有關:體溫起伏、性慾改變、情緒波動、甲狀腺激素分泌量變化、偏頭痛之類的神經學癥狀,當然還有脹氣。雌激素波動易不適雌激素含量的波動可能造成3個引起脹氣的變化:小腸氣體增加、腎髒水分和鹽分滯留、膽汁分泌減少。膽汁有助乳化或分解脂肪和潤滑小腸,分泌量低會使得小腸內消化物堆積,導緻脹氣與便祕。雌激素尤其與水分滯留有關,所以許多婦女在經期前數日雌激素含量上升時容易脹氣。黃體素雖有利尿作用,可緩解脹氣,但是也會使包括消化道在內的平滑肌鬆弛,使消化速度變緩,通常會.......


莉紋、唐葳、RUBY的外景人生日曬後修護密技!!

莉紋、唐葳、RUBY的外景人生日曬後修護密技!!

   暑假結束囉~但卻不知道如何照護日曬後有點刺痛、又有點脫皮泛紅的肌膚嗎?!先來看看時常在外景奔波的莉紋、唐葳、RUBY,她們的曬後修護怎麼做~外景主持人簡莉紋每週幾乎有4天都在齣外景曬太陽!「絲瓜水」是隨身必備的保濕好物!自從接下非凡《360行嚮前衝》外景主持人以來,幾乎每天都在上山下海瘋狂曬...超怕黑的莉紋,防曬工作做超齊外,因為同時間還在拍電影,避免不連戲,所以絕對不能曬紅、曬黑,工作空檔會喝很多水、用絲瓜水讓肌膚保濕、鎮靜,晚上收工後就狂敷麵膜,擦蘆薈凝膠,所以現在還是常常被人說皮膚好白皙.......


莫允雯 女人的雙麵魅力

莫允雯 女人的雙麵魅力

   莫允雯的美麗臉孔有著西方的深邃立體輪廓,同時具有東方的柔和細膩,在迪奧國際彩妝師Norman的巧手幻化下,以平衡和諧為概念,忠實呈現瞭最迷人的2種莫允雯。柔美清新簡約的彩妝概念正流行!金屬玫瑰色係眼妝,能在柔美的粉色係中,以流動金屬質地呈現時髦氣息,搭配紫色與棕色的眼影交疊,讓花朵般的粉嫩妝容,中和瞭柔美,變得有點酷。其實玫瑰色與紫色這種帶冷調的色係,能使肌膚多瞭清新感,和黃種人的膚色形成對比,臉部變得更和諧、更突齣。Norman's note亞洲女生嚮往白皙膚色,往往追求肌膚的亮白,卻忽略瞭光.......


萌孩陪你做瑜珈!超模吉賽兒邦臣示範親子瑜珈

萌孩陪你做瑜珈!超模吉賽兒邦臣示範親子瑜珈

   ↓在IG上常常可以看到吉賽兒與Benjamin、Vivian一起玩瘋的溫馨畫麵!↓Vivian偷親一下哥哥Benjamin,這畫麵好美好溫馨!↓在海邊連環啵啵,一傢四口實在是太有愛瞭!☆★☆親子瑜珈正式開始★☆★↓雖然馬麻很努力的在做側身延展,不過孩子年紀還太小隻能在一旁玩玩具。不過這樣一邊做瑜珈一邊顧小孩也不錯~~~↓靜坐冥想的時候小朋友很乖的跟著安靜坐著,有沒有這麼可愛!!!↓來到戶外呼吸新鮮空氣順便練習瑜珈~~~↓學媽咪一起伸展,努力的樣子實在是太萌啦(心)↓Benjamin長大之後果然連.......


蓋鍋前加這一樣東西 白飯會變好吃100倍!

蓋鍋前加這一樣東西 白飯會變好吃100倍!

   2.蒸(煮)米飯時時,不妨往水裏滴幾滴醋,煮齣的米飯會更潔白、味道更香。3.米飯沒有蒸熟怎麼辦?這時不妨可在飯鍋裏倒點米酒,再蒸煮一會可以瞭!4.昨晚的剩飯很多怎麼辦?這時可將剩飯重新蒸煮,但記得在飯鍋水裏放點食鹽,吃時口感像新飯一般香鬆。米飯做法小技巧1. 洗米:有些人為瞭乾淨全,洗米時一洗就是洗超過4、5遍以上,然專傢指齣,白米的麩皮含有維生素B群,要小心清洗。洗米時盡量不要超過3次,如果超過3次後,這些維生素也會洗掉。建議大傢洗米食洗米時以掏洗畫圓圈的方式,清洗2~3次即可,洗好後立即烹煮.......


錶特女神姵涵分享:不用美肌也透亮的肌膚保養術!

錶特女神姵涵分享:不用美肌也透亮的肌膚保養術!

   之前常上錶特版的甜心女神HPHX姵涵笑容甜到迷死許多男生,皮膚也水潤到讓好多女生羨幕聽說她的照片從來都沒有用美圖軟體美肌過呢!到底她的皮膚是怎麼保養的呢?據說秘訣是最近剛問世的秘密"黑膠原"!!(以下擷取自姵涵臉書)我常常作息不正常又不忌口愛吃宵夜工作的時候長時間待妝其實很傷皮膚~所以我很重視保養這塊從擦的保養品到吃的保健食品我都不會放過的!!!(握拳)而且之前看過相關報導說女性20歲膠原蛋白就會開始流失我整個很怕之前迷到連化妝水啊麵膜啊都一定要挑有膠原蛋白成份的哈哈哈這次接到漢耀的黑膠原試吃我.......





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