國術的教學訓練實在...

發表日期 2009-07-26T20:34:51+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 相信許多人愛好武術的心都是從武俠小說武打片等掀起的但是現今的國術教學跟訓練實在很落伍很差勁!!小時候愛打架的我一直對國術嚮往可惜一直無緣學習為瞭補足 ... 國術的教學訓練實在.. .....

     本帖最後由馬桶同學於 2009-7-26 13:06 編輯

相信許多人愛好武術的心  都是從武俠小說  武打片等掀起的
但是現今的國術教學跟訓練實在很落伍  很差勁!!

小時候愛打架的我  一直對國術嚮往  可惜一直無緣學習
為瞭補足這份遺憾在某個機會下
我讓我兩個小孩去學瞭國術但是在某國外拳社(同門派)的弟子迴台交流時
我看到瞭國術的不堪及訓練的落後基於個人的愛好一直不忍叫小朋友放棄
再參觀跆拳道及空手道的訓練想讓小朋友轉學其他武術的心就長浮現在心頭

現今的國術教學隻重於形式流傳打些套路  耍些劍棍套路...
那跟大陸樣版武術有何差彆?? 一樣隻能看不能用??

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你會得到大驚喜!!

套路那东西其实还是有点用的可以在实战时熟练度会好点
但是实战还是粉重要的不然一但遇上跟人时刀时鎗对战时
就......

国术跟国外的武术最大的不同应该是在桩功, 各种拳都有各门派不一样的桩功, 套路当然也是要有, 不过只要没桩功通常就是空架子. 看过一位老前辈写过的一句话, 你参考看看, 并不是国术不行, 而是练起来真的很苦.

" 苟无站桩之功, 难换虚浮之力 "

本帖最后由 donation12 于 2009-7-27 20:24 编辑

三楼的版友说的很实在，不知道版主给小朋友们学的是哪门武术？

跆拳道、空手道都各自有一套训练方法，国术也是一样的，但是总要循序渐进，
不同武术间练功的进度与方式自然差异很大.....请不要太灰心。

扣除基础体能不说，一些强化肢体的基本功夫，就够人受的。

如果叫小朋友每天站桩两个时辰，手插沙一个时辰，拳打日历到打穿，
晚上药洗，您一定会觉得很心痛，但是百日以上功成，以后勤练不辍，
功力日深，随便学一些简单套路，只要能打到对手，管他再怎么防御，
结果都是骨断筋折，这是苦功熬磨出来的。

空手道练到一个地步，也是一样要强化肉体，拳打木桩，以前我的师傅，
要求我不断用正拳打一个木桩，上面绑了麻绳，不断打到拳头破皮流血。
用木棍摩擦胫骨，增加骨质厚度.....胫骨破皮红肿骨头的痛楚难以形容。

有了这些基础，再去盘架子，才能渐渐发挥功架的威力。

前阵子看一本气功简介，里面介绍一些简单功法，有些段落说的蛮有道理的，
是说，对练功的成效，养生的话每天最少要练一小时，治病每天要练三小时，
如果是要练成能够实用的武术气功，每天「最少」要四小时以上，越多越好。

功力增强就是以付出时间来专心练习得到的代价。如果只是拉拉筋，练套路，
那也可以算是运动，至少有强身健体的效果。小孩子麻，也不要勉强练太多，
不然万一身体练功有损伤，会有终生的后遗症，还是要看他们自己的兴趣。

小时候爱打架的我一直对国术向往???

您确定你要学的是"武"术??

习武也是修心...

请先修正自己的观念..

开板的大大
这就要取决你要的是什么了
你希望的是小朋友以后不会打输人
那就必需学实战武术
如果想要强身健体  国术真的不错
中国武术并没有如此的不堪
只是现在并没有机会使用这些东西来对付想要对付的人  或是东西
因为现在都拿枪了
话说  科技始终造成人类的惰性啊  呵呵

谁会随身带刀带枪啊?
有打架的能力
不代表要去打架

拳路套路是武术的精髓..也是自我修练的其中一个课程..若大大基于爱与人打斗..建议您可加入国军行列里面拿刀拿枪都是合法不用躲躲藏藏..学武并非拿来打架..学得一身的好武..艺宁可一生都不要用到~~

回kick2006版友
没错  小弟想说的就是如此  套路也许练熟了能融入习惯动作
但是没有特别指导一下实战里头的应用及训练  那在危难要发挥时就很难了

回Randal版友
小弟让小朋友学的那门武术他们现在的训练似乎不很注重桩功

回donation12版友
现在小朋友在景美那边学详细资料小弟就不便多说了  可以说是很有名的拳种
至于会失望也是因为此拳种一直以实战拳着称而在同门派  不同训练法下的弟子交流
台湾这边教学与训练的成果  竟是不堪相比  在传承套路上也许台湾这边比国外好太多
但是套用在实战上  真的需要向国外学习学习

#引用

小时候爱打架不代表我希望我的小孩子学会武术去打架
我需要的是能让小孩子能学到防身的技巧能有护身的能力
至于修心及观念请大大放心武术当然不是打架的工具这点我有相当认知感谢指教

Howards106版友说的小弟也知  若真要动手
让小朋友学习实战武术  才比较实用
但    传统武术真的只剩下强身而没有护身效果了吗? 这就是小弟的疑问

回ballista版友    您说的没错!
有打架的能力
不代表要去打架

回my6686版友
小弟太老了国军已经不收...  另外非常同意拳路套路是武术的精髓
但是若现今的训练法若不能发挥出精随所在是否该检讨进化了

a7258man 版友,

就套路而言, 虽然是动作的精华, 但在实战中动作会有所增加或简略.
套路熟了后出手的身体各位置比较准, 但讲难听点是中看不中用.
不过现在的老师似乎都不教应用以及让学生去体验.
如果可以的话, 要求课堂上要有基本的餵招对练, 然后在慢慢的迈向模拟实战(自由出招对练)
如此身体才会学习如何调整招式的原型来应付不同的情况.

老实说, 武术如果只是纯强身, 那真是太辛苦, 不如去从事其它对强身更有效率的运动.
"实用的武术打起来不漂亮, 漂亮的武术打起来不实用."
我虽然没说我学什么拳, 但听到这句, 大概已经知道我学的是什么了.
不久, 也才一年而已

本帖最后由 Randall 于 2009-7-28 18:18 编辑

我自己也有两个小孩, 一个12岁, 一个才5岁, 以后也会要他们学武术, 不过可惜太极拳要十四五岁以上, 骨架长好才能练, 我自己的想法是自己先练, 以后再教他们练, 本来我太太说小儿子很皮又爱耍赖, 以后可能不肯学, 我说我练厉害些, 如果他怕被老爸打, 自然要学来防身 .

讲桩功重要是我自己亲身的经历, 站桩长内劲是无庸置疑的, 所谓的内劲, 看起来不像有用力, 可是力道可以超忽想像, 我练得不久还不到两年, 内劲算才刚开始萌芽, 不过之前有跟体重比我重很多的朋友录影片, 还是按得动.

至于打架的事, 大家倒是不用太担心, 练拳到有程度的师长, 我看过的都不会随便乱用, 我自己的经验虽然也可以用在防身, 但最重要的是改变自己的体格与健康, 那才是实实在在的益处, 我大学时代是172, 50kg 的瘦弱身材, 印象中学生时代打架都扯不上我的, 唉...只有机会被欺负, 不过现在体格可是大不相同, 中年才如此的确是颇奇怪.

像太极拳的一些历史文献, 后面也有谈到武当山张三峯老师, 欲以此令天下豪杰延年益寿, 不徒做技艺之末也 (观念是说技击乃末技) , 就像我自己的经验, 现在空手应付一两个没练武过的应该完全没问题, 不过也不会想打架, 之前因为跟邻居吵停车位问题, 虽然他一直靠近挑臖, 我还是特别忍着不出手, 有练拳还是没打架, 倒是有讲了一句"我不想打你", 他好像愣了一下.... 因为打架实在太麻烦了, 后患无穷, 不是打得赢打不赢的问题.

练拳带来的身体改变才是更大的成就感, 另外, 因为逼着自己天天做某件事, 也会让自己变得有毅力些, 我以前从来没想过可以好好学语文的, 今年春天开始上日文, 看同学来来去去, 我倒是从来没缺课, 因为跟天天练拳一两个钟头相比, 一周上一次课实在是没甚么.

http://www.youtube.com/watch?v=OaWNcM4VvmY

现在国术界乱象就是师资落差太大
学习国术只在于老师是否真心想传授武艺,而且老师一定要是内行人就是大家说的"明师"
学习传统武术以我个人而言:
1.初学者先要老老实实学习该门派拳架,拳架练的好,气自然会运行,自然而然会敛入嵴骨,此时身形会有明显变化,此时"功"才刚开始上身.(要多久因人而异)
2.拳架招式打法"功"必先上身才有意义,教授者可以导入喂劲打法用法这也是目前国术界最缺乏的一块.
当练拳到达一定层次,心性也会相当穏定,自然也不会轻易的动手伤人
要如何判断是否该老师有功夫,只要看这一位老师教出来学生就可以知道一二
传统国术是很美的,美在于招招在于心意之间.
抱歉胡言乱语........大家一笑置之

我想请教a7258man大大~!!
你希望让小朋友学到什么程度~!!
目的是什么?
小朋友的目前程度到哪?

最后最重要的是，小朋友的个性导向，您希望有什么发展~!!??

#引用

回mecmax00版友

的确如此套路的每个动作变化  应该皆有他的实战意义可惜现在的教学法
似乎都着重在摆动作没有仔细的说明  这动作的用法及变化
也没有特别去以对练的方式来熟悉发劲及出招时机
也许在一些传统武术朋友的眼里跆拳道.散打或者泰拳的训练方式不合适
但是效果却是比较好
小弟本文中说的国外分支拳社回台湾本派交流我想师爷都一样
但是强弱却差了许多  不就代表现今的训练方法既不如百年前扎实  也不如跆拳道泰拳那些有效率
该是改变的时候了  在继续下去  很快传统武术就容易消失...

#引用

回Randall版友
小弟家里头的  一个今年上国2  一个上小6  都在那边学了三年多
不过小弟担心的却不是他们能不能动手  因为小弟文中所说的国外分支拳社回台交流的对象
并非小朋友而是年纪2X 3X的学员  学武的时间4~1X年
这些学员除了套路无法在实战中发挥出来  另外心理素质及抓时间点的准确度都不如国外分支学员
差在哪?  小弟相信国外分支的教练用了很大的心思去做了训练的改进没有固守以往的训练法
当那个国外分支教练在现场解说分解动作及示范对练动作
我可以体会到武术是非常科学的东西  训练也可以非常科学...

#引用

回gm8版友
小弟并非认为我家小朋友的师长们功力差只是训练方法很保守
教法也很死板
要是能花些心思学习国外或者其他武术的训练方式  那不是很好吗?

#引用

回Eiman版友

您提到了个性导向  这就让小弟想起另一个让我很在意的东西
先回您的疑问  我想让小朋友学到防身的能力
目前还没学到他们门派的真正功架(千万别说学到了就会强  因为被打垮的学员们  个个都已经练了那些..)
小朋友目前只有练了螳螂太极及剑术的套路

其实我有动过念头想让小朋友改学剑道
因为剑道的训练方式似乎对小朋友心的锻鍊更有效果
贴一段练剑道的网友说的好处
1 培养高度警觉性及专注能力
2 培养优质的身心能力训练细心及耐力
3 培养独立自主  永不放弃的精神与决心
4 增加全方位思考与临机应变能力
5 能激发内在自我分析检讨促进身心调和平衡
6 建立正义感忠勇诚信以礼待人之武德精神
7 能健身防身养身享受潜能发展的乐趣
8 养成优质抗压能力与真实的自信
9 提高生存竞争能力
虽然有点像广告词有点理想化  不过这不就是刚好我要小朋友达到的目标吗

练基本功真得很辛苦，太单调怕小朋友们会没兴趣
太花俏就又流于形式
兴趣还是最重要啦^^

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