練腹肌的疑問 - 趣味新聞網
發表日期 2006-04-28T22:22:52+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 請問各位大大 我現在177公分62公斤每晚100~150下仰臥起坐練腹肌 這樣大概要多久的時間纔看的齣來呢?我不打算練塊狀隻想有綫條 還有聽說練腹肌要用籃球打肚子..是真的嗎?[ ... 練腹肌的疑問 .....
[ 本帖最後由 Neo1985 於 2006-4-29 12:00 AM 編輯 ]
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现在我已经把腹肌团结起来啦
团结~团结~就是力量
还有，用篮球打肚子主要是要你腹部用力，不建议你这样做，不然会容易受伤喔！
我自己的经验是推轮比较快
很久没练了
现在是"一大块"腹肌>__<
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總統閱兵 掌旗軍旗斷裂....
新聞看到的~哈~~聽說這樣會有不好的是發生~~~
有聽過這個的傳聞嗎?
討論一下~~ [ 本帖最後由 joe71031 於 2006-4-16 12:09 AM 編輯 ].......
繼上次大便省水之後..在發現大便後省衛生紙的方法!!
那就是在浴室大便後
就順便洗澡阿:tongue:
一天頂多就1次大便~很少有2次
阿剛好一天又隻有1次洗澡
阿剛好衛生紙最大的用途就是擦大便..
這樣根本衛生紙幾乎不會減少~
隻要你沒感冒流鼻涕的話
衛生紙幾乎不用買啦:tongue: [.......
缺鈣嗎？ 你也可以這樣做
職業婦女下班後，總是為張羅晚餐傷腦筋，希望在最短時間內，讓一傢大小填飽肚子。
我發現最簡便的方法是：用電鍋煮飯兼蒸一盤菜，如此飯煮熟瞭，菜也可上桌瞭，而適閤蒸的菜，以馬鈴薯為首選。
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罰單申訴單..填此函寄迴不用繳600元!
罰單申訴單..填此函寄迴不用繳600元!
開車的人請注意！
如果你有逾期停車單 隻要填此函寄迴停車逾期600元寄發的
監理所就可申訴! 不用繳600元! 隻要繳原停車費即可! [ Last edited by kellie on 2005-5-2 at 09:19 PM ].......
罰金和罰鍰有何不同？
一、國傢法律對於違反者之處罰依其性質而設有不同的處罰規定. 就金錢而言, 行為人違反之法規不同, 其所使用之法律用語也有區彆. 例如違反刑法或行政刑法之用語為 "罰金", 違反秩序法之用語為 "罰鍰". 例如有關賭博罪之處罰依刑法第266條地一項之規定, .......
美國RN
請問各位,在美國當RN有那麼好嗎?
要怎麼去適應不同的環境呢?
有沒有什麼好辦法?
能否請已在美就業的學姐們分享?
謝謝!
:smile: 嘉璐：不看版規..主題標簽使用錯誤..-5
替您更正並收取手續費 [ 本帖最後由 咪糖 .......
美國之音中文網(Learning English online+可下載+流行美語+雙語新聞+慣用語)
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美國之音中文網(Learning English online+可下載+流行美語+雙語新聞+慣用語)
這是簡體的美國之音中文網, 內容非常豐富, .......
美國的托福跟台灣的托福
小弟我之前在颱灣考過一次托福
完全沒唸書考550
在美國考瞭585
我想分享我的經驗給大傢
有人說在美國比較難考
是因為颱灣教的東西隻是用亞洲區的題庫
所以當然去美國考比較差
亞洲的托福比較注重字匯
如果有在美國考過就知道瞭
亞洲的題目.......
美國的電話號碼
area code 有三碼
tel number 有 7 碼 <==沒錯 應該為7碼
加起來 10 碼
國碼為 1 ＳＴＡＲ：沒錯！正確~ 最近聽朋友說，在美國戶打手機不用收費咧~!有夠好康的~! 不虧是強大的國傢阿. 幫你做一下範.......
美國麵臨護士荒 網路實境節目真實呈現護士的一天(轉載自yahoo新閑)
美國麵臨護士荒 網路實境節目真實呈現護士的一天
您知道護士的一天，是如何度過的嗎？護士的生活到底好不好玩呢？美國近年來不斷齣現護士荒的現象，有個網路電視最近就推齣一個「護士真實秀」，讓護士一天的生活，赤裸裸地呈現在一般觀眾的眼前。
美國知名影集.......
美女安全手冊
01.齣電梯注意同乘者是否麵露邪惡、不按樓層；盡量站在控製鈕的地方，一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大喊「失火瞭！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
02.如果與人閤租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免齣入復雜。
03.晚上齣門盡量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造車禍（兩害相權取其輕）。
04.一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報.......
美好的味道帶來美好的人生
嗅覺，是我們很重要的一個感官，當空氣中飄著美好的味道時，就可以讓我們感到心情舒暢、精神愉悅，如果空氣裏彌漫著異味時，常會在不知不覺間，就帶給我們一些莫名的壓力，甚至情緒也會跟著緊張起來。
所以囉！整理環境時，也要記得除異味、增芳香的這個環節，纔能.......
美白不可不知！穿白色衣服小心變大黑臉
夏天多半揮彆深色的服裝，改以輕柔的顔色換裝，其中又以白色是夏天最常見的衣著顔色，不過根據研究發現，淺色衣服對陽光紫外綫較無抵抗能力，特彆是白得耀眼的棉質服裝，往往含有螢光增白劑，它會將紫外綫等反射到人們保護不到的臉部，加速黑色素沉澱，變成大黑臉。
根.......
美眉嚴重便秘 嘴巴吐齣蛔蟲
一名女性因蛔蟲數量太多加上嚴重的便秘問題，蛔蟲竟然往上流竄，最後竟從嘴巴吐齣數隻蛔蟲。北部的大學男生宿捨內也發生蟯蟲交互感染，一群大男生陸續因為肛門搔癢就醫。醫生提醒，寄生蟲感染置之不理，可能引發肝內膽管結石，曾感染寄生蟲的50歲以上病患要格外小心。
.......
義務役廢除後海陸+一些特種部隊也會廢掉嗎?
我絕得我們颱灣的海陸+一些陸軍特總部隊(我哥朋友當過身材真得很好)都很厲害
如果義務役廢掉後他們也會跟著廢除嗎??
我記得之前國外有媒體報導我得的"天堂路"!!! [ 本帖最後由 cck5168 於 2006-7-4 12:24 PM 編輯 ].......
義務役跟替代役役期一樣嘛?
我聽很多人說綫再開始替代役的役期改成跟義務役的一樣瞭耶..不知道這個好消息是不是真低? 請知道的大大給予迴覆一下. [ 本帖最後由 cck5168 於 2006-7-20 01:07 AM 編輯 ].......
羽絨外套沾上汙漬如何清洗?? Q_Q
各位大大們好""
天氣正冷，羽毛衣是一定的必需品.........尤其是對住在北部的人來說@@""
我的羽絨外套是乳白色的，因為容易髒 ...所以我一直很小心 避免它沾上汙漬....
但是 >""""<.......我小心 彆人.......
羽絨衣小常識
輕柔保暖的羽絨衣一直是戶外玩傢的最愛，但你注意到瞭嗎？
羽絨衣的秀場已經從高山雪地迴到瞭流行街頭！
近年來，設計師們開始在羽絨衣上玩花樣，除瞭材質與機能更smart，
款式色彩也嚮流行靠攏，休閑的時尚感連明星也愛，韓戲鼕季戀歌裏，
男女主角.......
老兵八字輕
記得當初因為大兵力移防，所以我跟兩個同梯在花蓮做瞭一整個月的菜鳥做的雜事，因為士官督導長說：待退老兵不用移防，其他的人都要移防，所以老兵要做菜兵的雜事，真是＠＃＄＃＠％＃＄︿＄，而退伍假呢？似乎是沒那玩意兒，於是隻好晚上都外散齣去匪類吃夜市，就在退伍前半個.......
老兵耍怪有多怪
每個人當兵當到最後
總會變成老兵
變態的不要說
畢竟那不是好事
那
大傢又見識過搞怪的老兵嗎
又是怎麼搞怪呢
大傢說來聽聽吧
我是隻有某次一時興起啦
當時已經是寢室中最老的瞭
白天跟我同梯一起外齣洽公
(去買材料啦!繼續構工)
路過某水果攤
忽然一時興起
買瞭水果迴去
放迴寢室內務櫃沒多久
就聽到有人在哭妖瞭
因為............我買榴槤
哈哈哈哈哈哈哈哈 [ 本帖最後由 ERTI 於 2006-4-19 03:04 AM 編輯 ].......
老是改不掉><
Student: may I borrow your pen? (常常遇到的情況)
me: sry i dont have any extra pen. (我每次的迴答:tongue: )
student: You dont have any.......
老陽軍艦都沉瞭,但老兵永遠不沉....
各位老陽的弟兄,還記得老陽的生活點滴嗎?時時刻刻都在為立待,2待,4待在煩惱放假班嗎,多少次的備戰,走錯動綫,被老兵用腳揣,多少人白天白目,晚上被老兵及士官長查艙,但迴首這一切,隻是讓自己可以再險惡的服役環境下,能
更平安的退伍,這其實都要感謝老兵的教誨.......
老鳥變菜鳥!
雖然這事已經過去瞭快10年瞭,但是想想也覺得很有趣,我個人認為啦!
在離我退伍前一個月發生的!
那天我已經放瞭將近快2個月的退伍假,
我迴部隊要換假單準備隔天在走,
中午沒事在安官桌跟安全扯蛋,
我學弟不斷的跟我說現在的新兵真的不像話,.......
考二技(管理類二)的朋友!幫個忙吧!~
有沒有人是考二技(管理類二)的朋友!不知有沒有今年補習班的書可以藉我影印呢?因為
傢裏經濟並沒有很好!所以無法支持我補習!不知有沒有好心的網友可以幫忙呢? [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2005-11-11 09:21 AM 編輯 ].......
考二技的相關問題
想請問一下，
小弟現在是五專，明年考二技，或者轉插大，
原本是應用英語係的，但覺得讀英文沒什麼意思，
所以二技想準備讀彆係，
小弟是想讀多媒體係的，
所以想請問，二技多媒體是考哪些科目?
還有就是，插大二跟插大三，若也是想轉為多媒體係，是要考哪.......
考二技護理係..一定要本科係纔能報考嗎??
請問若要考二技護理係一定要本科係纔能報考嗎？我專科讀商科，若要考二技護理係有其他方法嗎？ [ 本帖最後由 小祥仔 於 2008-3-5 19:55 編輯 ].......
考個條背背~有錢又有權
公告95年公務人員特種考試警察人員考試及95年公務人員特種考試關務人員考試
【2006/3/24更新】
95年公務人員特種考試警察人員考試及95年公務人員特種考試關務人員考試於3月24日公告考試有關事宜。
報名日期：自民國95年3月30日起至4月6日.......
考前癥候群 緊張拉肚子、食慾不振
胃口不佳、食慾不振、或是腹瀉等腸胃疾病，都是常見的考生癥候群，這多半和緊張、壓力有關。醫生們都錶示，考試並不可怕，隻要放鬆心情、均衡飲食與生活作息，有正常的三餐就有體力應考，且腦細胞也會因為適時的養份補給，能多記一點課本上的內容。有些考生為瞭提神喝刺激性的.......
考前緊張焦慮心理調適
臨近會考，近段時間因考前緊張焦慮來心理門診諮詢的學生驟然增多，他們有的緊張失眠，有的焦慮不安，有的産生厭倦情緒，有的一想到進考場就心跳加快、手心冒汗。
考前緊張焦慮是學生中最常見的情緒問題，有45％的考生在預考或考前兩三個月就開始齣現輕度焦慮癥狀，.......
考古題and解答(提問,非考題與解答)
小弟我最近纔利用網路上的資源蒐集考古題,但幾乎每所大學都隻附考古題,請問正確解答該去哪找呢! [ 本帖最後由 max1130 於 2008-1-19 15:35 編輯 ].......
考慮休學當兵再考警察，很迷茫希望大傢多給意建。
請問警察考試難度如何？
目前的警察考試有３、４等警政人員（專科）和高中學曆就可考兩種。
４等警政人員和和高中學曆即可兩種難度分彆如何呢？
我沒讀過警察考試相關科目，請問需要花多少時間準備？
我目前大五，大學修的很痛苦，大六也可能修不完（目前.......
考機械所要買哪一牌參考書
我今年考上私立二技,想先準備報考研究所,不知道要買哪種參考書來讀,請個位大大或讀機械研究所推薦一下 [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2006-8-14 02:03 PM 編輯 ].......
考研究所~~要怎麼報名阿!!
我是電子係的不知甄試的報名資訊要去那裏找呢??
有誰知道要去那裏看的阿??謝謝~~ [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2005-11-4 08:08 PM 編輯 ].......
考研究所問題!!
各位大大你們好,小弟今年大二,因為最近下載瞭研究所考古題,發現都是英文的(工數)
我發現我都不會耶,更不用說要看懂瞭,所以我想請問你們,該如何去真正瞭解工數的奧秘??
我們學校因為說景氣不好,所以改用中文的書瞭(順便給自傢人賺),
這樣的環境,我是不.......
考研究所的問題
今年就讀中部某間國立科技大學大三
電機係
目標是..考取中字輩以上的通訊研究所
天天圖書館報到..
但讀的很迷惘
有報數位學堂...工數..
對於目標雖然很堅定
但是就講求方法的我..
總是抓不到方法
很慌...
希望各位前輩大大
能.......
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