懷孕期間因荷爾濛改變 易齣現身體不適 健康網》懷孕期間身心壓力大 紓壓飲食配閤運動緩解 - 即時新聞 - 健康網 - 趣味新聞網
發表日期 2022-04-11T17:19:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 懷孕期間因荷爾濛改變，易齣現身體不適，再加上新生命即將到來的不安也會影響心理健康，國健署提醒準媽媽們，小心這些身心不適會逐漸纍積成壓力。建議可以多攝取紓壓食物，以及培養每天運動的習慣，適當紓發壓力、保 .....
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