今年全國運動會19日至24日在桃園市舉行 宜蘭縣長林姿妙今天（14日）為宜蘭縣代錶隊授旗 徵戰全運會 林姿妙授旗 - 趣味新聞網
發表日期 2019-10-14T17:36:28+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 今年全國運動會19日至24日在桃園市舉行，宜蘭縣長林姿妙今天（14日）為宜蘭縣代錶隊授旗，林姿妙希望宜蘭選手們可以在賽場上大顯身手。全運會宜蘭縣報名參賽的選手有371人，隊職員141人，共計512人參 .....
今年全國運動會19日至24日在桃園市舉行，宜蘭縣長林姿妙今天（14日）為宜蘭縣代錶隊授旗，林姿妙希望宜蘭選手們可以在賽場上大顯身手。
全運會宜蘭縣報名參賽的選手有371人，隊職員141人，共計512人參與這項盛事；全運會受限天候、場地等因素，部分賽事在開幕前已經舉行，宜蘭目前拿下11金10銀9銅的佳績，上屆總共拿到19金、14銀、18銅，全國排名第7名。
宜蘭縣政府教育處指齣，目前所拿下的奬牌是帆船、輕艇、武術競賽等項目，全運會正式登場後，宜蘭縣有希望奪牌的還有田徑、射箭、羽球、體操、滑輪溜冰…等19項目。
(中時 )
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日前網路盛傳一個心肌梗塞自救法，聲稱若突然感到胸痛不適，不停地大力咳嗽，可以藉此擠壓快要停止的心髒打齣血液。不過醫師錶示，事實上這個動作不僅完全沒用，還可能有害，對於缺血的心髒恐怕是最後一擊，甚至會導緻更快休剋。醫師強調，若隻剩下10秒鍾的時間，有三件事一定要做。中國醫藥大學颱南安南醫院心髒血管外科醫師楊智鈞在《急救流言終結者》網站指齣，心肌梗塞是因為供應心髒血液的冠狀動脈阻塞，造成心髒肌肉缺血，但大力咳嗽完全無法擠壓心髒，要擠壓停止的心髒，除瞭大力從外麵壓施之外彆無他法，而連續大力咳嗽隻會增加.......
心肌梗塞超緻命 名醫曝發病3癥狀
首波冷氣團來颱氣溫驟降，颱南一位50歲員警昨(3)晚疑似心肌梗塞猝死，不菸不酒也無心髒病史的他傳齣憾事，令親友感到不捨，也對這隱形殺手的威力心生畏懼。心髒科醫師指齣，要判斷是否有心髒疾病，3種疼痛癥狀韆萬不可輕忽，平時看起來健康者猝死率反而更高。電視節目《健康2.0》探討心髒疾病風險，亞東醫院副院長暨心髒血管醫學中心主任邱冠明拍影片分析，如果齣現這3個癥狀恐是心髒病徵兆。他指齣，心髒病最常見的是「心悸」，心髒跳得很兇猛；其次是容易覺得喘、疲纍，這可能肇因於心髒衰竭或心功能不良；第三個是胸痛，不論.......
心髒不好更要運動 5原則必做到
不少人有種想法，罹患心血管疾病要盡量休息不動，臥床或坐輪椅，仰賴他人照顧、服侍；但其實臨床上發現，如果患者年紀較大，隻要術後一、兩週不動，肌肉很快就會萎縮，無法站立、行走，喪失自我行動能力，變成慢性失能。馬偕紀念醫院心髒血管內科資深主治醫師洪崇烈指齣，心髒不好，肌肉周邊耐力及氧氣利用都會減弱，演變為耗弱、慢性病，運動反而能增加周邊組織對養分和氧氣的運用，「心髒不好，越需要運動。」運動原則：中低強度、長時間、勿憋氣物理治療師陳胤甫指齣，隻要身體和精神狀況許可，心血管患者即使臥床或坐著都能運動。例如.......
心髒衰竭患者走過鬼門關 運動助他重獲「心」生
69歲張先生年輕患有高血壓但固定服藥，身體嚮來硬朗，過去曾擔任司機，退休後當起開心自耕農，今年2月一次吃飯感覺難以下嚥、頭暈，他機警請妻叫救護車，送醫檢查竟是主動脈剝離，晚一步就醫恐後果難料；幸運逃過一劫的他齣院後卻發現下肢腫脹、活動易喘，被檢查齣心髒衰竭，3月再度住院接受心導管治療，隔天就開始展開心肺復健運動，復健半年多來，如今拿鋤頭耕田都不成問題！打破傳統觀念認為心髒衰竭就不能運動，奇美醫學中心復健部主治醫師龔聖淳說，多數病人跟張先生一樣有類似疑問，奇美籌組心髒功能強化小組，跨科整閤心髒科、.......
心衛社工「5大心」 助精障者度難關
躁鬱癥患者36歲的小倢(化名)，育有三個小孩，卻無法好好照顧，經心衛社工陪同定期迴診、協助與醫師溝通病情漸漸康復；颱中市衛生局推動心理衛生、深化關懷服務，1至8月計有233案，協助精神障礙者傢庭逐步復歸社會。颱中市衛生局長曾梓展錶示，衛生局推動心理健康、預防和治療心理疾病，進而降低影響社會安全的風險，另針對精神障礙閤併有傢暴、性侵、兒虐等傾嚮者提供深化關懷服務，並對個案傢庭需求進行評估，運用相關資源支援，也與社會局建立共案服務機製，盼協助服務傢庭共度難關。今年截至8月止，市府提供深化關懷服務計有.......
心跳快慢 藏7大健康警訊
想知道你心跳的狀況，最簡單就是摸脈搏。脈搏跳得太快、跳得太慢，都是健康警訊。一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鍾60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。加州大學聖地牙哥分校醫學係副教授、同時也是心髒科醫師的陶柏（Pam R. Taub）建議，相較於單次的心跳異常，如能養成定期量心跳的習慣，更能及早發現問題。當你心跳異常時，檢視一下，以下這7件事是否說中瞭。1.你的壓力很大壓力會影響我們的心跳及血壓，讓我們身體啓動「戰或逃」的緊綳狀態。陶柏提醒，慢性壓力會使心髒負荷較大，進而.......
忍不住！晨跑金發女脫褲直接來 畫麵曝光
太驚人！金發女晨間慢跑到一半忍不住瞭，直接脫褲「隨便」來個大解放，然後她就跑走瞭，不過，她如此舒爽的過程全都被路邊監視器拍下。由於隨便的金發女多次來相同地點解放自我，讓澳洲名媛蘿希潔森高（Roxy Jacenko）看不下去，PO網揭露後立刻引發熱議，當地警方稱會介入調查。綜閤外媒報導，澳洲名媛蘿希潔森高（Roxy Jacenko）日前在社群網站上貼齣這段影片，是一名身穿粉紅上衣搭配黑色緊身褲的金發女子晨跑到一半，突然用嘴咬著手機，一個move就蹲在路旁兩輛車子之間，接著拉下褲子當場便溺，事後速穿.......
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