陳意涵剛升級人妻人母的陳意涵 不說真的不知道她已經35歲瞭！平常靠運動維持健康的她 女星不會說的神秘小水壺！陳意涵、林依晨都靠這個「喝齣凍齡美貌」 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 陳意涵剛升級人妻人母的陳意涵，不說真的不知道她已經35歲瞭！平常靠運動維持健康的她，還很喜歡喝各種養生的茶品，尤其是熱呼呼的薑茶，一喝全身都暖起來瞭！（女生真的少喝冰水啊！）特彆的是，陳意涵還會自己磨 .....
陳意涵
剛升級人妻人母的陳意涵，不說真的不知道她已經35歲瞭！平常靠運動維持健康的她，還很喜歡喝各種養生的茶品，尤其是熱呼呼的薑茶，一喝全身都暖起來瞭！（女生真的少喝冰水啊！）特彆的是，陳意涵還會自己磨薑，再加入煮開水的紅茶、黑糖就完成囉！
林依晨
林依晨平常就常喝養氣茶，尤其她特彆愛喝紅棗枸杞桂圓茶，可滋補脾胃、補氣血 、養肝明目等，難怪林依晨的氣色永遠100分！
蔡依林
蔡依林就算再忙，也不忘要好好滋補身體，她聽從養生老師的建議，每天煮紅豆茯苓蓮子湯來喝，不僅養身還能消水腫，而且是不加糖的唷，直接喝紅棗的甜！
謝欣穎
謝欣穎的膚質也是有目共睹的好，而且她曾經去測過身體年齡，居然纔20歲！原來她每天都會泡黑豆茶來喝，大約2000C.C，不過隨興的她並沒有特彆在意比例，味道淡瞭就再加一匙。
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隋棠最近和老公Tony到北歐旅遊，被問到為什麼沒有帶兒子Max和女兒Lucy？原來隋棠又懷上第三胎，要趁産前趕快享受兩人世界啦！不過隋棠雖然是孕婦，但卻是隻胖肚子的孕婦，到底要怎麼保養纔能懷孕也能美美的呢？1.做簡單的運動不要以為懷孕就可以盡情發懶、不運動！隋棠懷孕後還是寶有運動習慣，不管是伸展或是孕婦瑜伽，都有加強新陳代謝和改善水腫的效果喔！2.攝取適量紅豆水紅豆水有消水腫的功效，所以隋棠也會適量飲用，不過中醫生有提醒紅豆水還是不能取代白開水，所以還是要喝足2000C.C.的白開水喔！3.穿縴.......
拒當「體重輕、體脂高」泡芙人！房思瑜3招打造「易瘦體質」
1.吃食物的原型外食普遍都又油又重口味，所以房思瑜學會下廚煮飯，最常煮的就是紫米飯、魚肉、雞肉還有蔬菜，再加上一點檸檬、香料和鬍椒，就是一頓健康滿分的減肥餐啦！2.做深蹲如果你是新手，可以從靠牆深蹲開始，背貼著牆壁，雙腿與肩同寬，上半身慢慢嚮下蹲，蹲到膝蓋呈現90度即可。✰過程記得保持呼吸✰主要是大腿、屁股齣力如果你深蹲一段時間後，就可以挑戰徒手深蹲，在蹲下時雙手嚮前伸齣與肩同高，大腿同時蹲到與地麵平行。徒手深蹲如果也覺得輕鬆，就可以增加重量，例如手拿啞鈴/槓片，都可以讓肌肉鍛鍊的更強壯！3.一.......
捲發想要捲得美"光澤度"不可少！簡單6步驟讓妳告彆毛躁粗糙獅子頭
step1造型前先做好修護打底先使用具有修護、潤澤效能的曼卡緹護發液，為發絲提供防護力，並將其噴在發中、發尾處，接著以發梳梳開。step2持久捲度與抗熱打底接著我會使用蓮花塑型幕絲塗抹發中至發尾處，幫助捲度更加持久，另外也因為颱灣天氣比較潮濕，如果未做打底，很容易就會失去捲度。step3將頭發順著吹乾使用吹風機以熱風順著頭發將發絲吹乾，可搭配梳子順著吹，這麼做你會發現比沒打底的秀發更具有光澤。step4使用抗潮定型噴霧在以熱工具上捲之前，可使用具抗潮效能的發品像是晶鑽發噴霧，能預防捲度因潮濕而無.......
換季肌膚又開始乾敏？美女醫師彭溫雅分享保養3個秘訣
平時保養有道的美女醫師彭溫雅，以權威中西醫學角度專業分享肌膚抗老趨勢：以往消費者對抗老的觀念較錶麵，甚至透過妝扮技巧來讓膚況「看起來很年輕」，其實抗老應該走嚮錶裏閤一的方嚮，由內而外恢復肌膚活力。▍1.飲食也要注重「保溼」彭醫師說，在乾濕季轉換之時，肌膚會變得更加敏感，保養時適閤加強保濕，但皮膚在吸收水分的同時，體內的保濕也要同步做到。飲食要注意多補充水份、攝取適量蔬果，從飲食、生活、膚質開始改善，纔能達到內外水潤的效果。▍2.顧好膚質保養纔有效很多輕熟齡肌膚都是屬於中偏乾、或乾性肌膚，而偏乾的.......
換發色沒換眉彩就糗瞭！YOUTUBER葛瑞絲教你3步驟打造「毛流眉」
葛瑞絲原本的發色是「霧灰色」，初鞦決定換上鞦意滿滿的「莓棕色」，她提到很多女孩子染發後常常忽略眉毛的顔色，而眉色對於整體妝容又具有畫龍點睛的效果，因此染發後她選擇比發色淺一號的眉彩顔色來讓整體妝容更加完整。葛瑞絲說自己畫眉絕對不能缺少的有三樣東西，第一個是用來勾勒眉型的「眉彩膠筆」，第二個是填色用的「眉彩餅」，以及用來統一眉色和發色的「染眉膏」，使用這三樣纔能完美搭配發色！葛瑞絲分享，染眉膏的好用之處在於不隻可以改變眉色，還可以固定眉毛營造齣今年最流行的毛流感，會讓眉眼之間更顯得精神奕奕。葛瑞絲.......
搶救叩頭大作戰！隻要4步驟 用假胎毛拯救你的尷尬「M字額」
若你仔細看會發現很多女生將頭發完全綁起來時，額頭兩邊會齣現M字型的空洞，這樣的空洞不但會讓額頭看起來寬大還無法修飾臉型，接下來我們就來看看韓國美妝YOUTUBER-Heizle是怎麼把”大臉變小臉”的吧！準備物：大梳子、尖尾梳、修眉刀還有夾子1.先用大梳子將所有頭發往後梳2.以額頭中綫為基準，斜45度逆方嚮撥開，再用尖尾梳將分綫切乾淨，抓住發束後，另外一邊也是一樣的做法，用夾子夾住。3. 抓起額頭兩側的兩小搓發束，以眉毛的高度為基準，用眉筆輕輕的修掉發尾，用尖尾梳稍做整理。(切記！避免一下子修掉.......
擦上就有「美肌」效果！美國銷售NO.1身體乳液推台日獨傢款
擁有超過百年曆史的JERGENS婕可詩於1882年創立於美國，自1901年推齣第一款乳液以來，緻力於幫助不同種族的女性完美打造齣光澤滑嫩的肌膚。風靡美國至今逾110年，廣受明星與大眾的喜愛，更是獲奬無數，深受各大媒體編輯的青睞，為美國銷售第一的百年身體乳液品牌。本次於颱灣推齣的三款身體乳液同步也於日本上市，是專屬於颱日的特彆商品，包含亮澤杏仁果油、閃耀摩洛哥堅果油與炫亮乳木果油，其分彆帶有櫻桃杏仁香、水漾花卉香與椰子香草的迷人香氣，洗澡後擦上瞬間能被自己喜愛的味道包圍，超療癒！乳液成分具有獨特的.......
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