沒時間運動要怎麼改善下半身肥胖

發表日期 2017-09-08T10:40:05+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 上班要長時間坐在辦公室都沒時間運動下半身肥胖越來越嚴重腰腹跟屁股好像最難瘦好奇辦公室一族都怎麼減肥的啊這樣下去真的不是辦法瞭QQ ... 沒時間運動要怎麼改善下半身肥胖 (沒時間運動要怎麼改善下 .....

上班要長時間坐在辦公室都沒時間運動
下半身肥胖越來越嚴重腰腹跟屁股好像最難瘦
好奇辦公室一族都怎麼減肥的啊
這樣下去真的不是辦法瞭QQ

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你會得到大驚喜!!

去健身房拉!!

不然就在家里做

基本上运动是要靠自觉的阿!!!

OL真的没时间运动下班跟假日就发懒了...
我平常偶尔会爬楼梯上班(五楼)
戒消夜跟零食吃完饭不要马上坐着
可能会走楼梯下楼走一走这样
也会吃一些保健食品像塑崩锭
可以增加代谢跟抑制淀粉吸收

我会吃餐前辅助食品欸
但还是要克制饮食跟偶尔运动啦~
我自己是吃塑崩锭
不像一些减肥药会拉肚子
有日本两项专利认证的成份
都是天然的成份也不伤身~

我自己是去做埋线减肥
最近看蛮多朋友去做的
现在才准备进入第3个月
但我觉得我有感觉到局部有瘦
尤其是大腿的地方
穿裤子还蛮有感的
我前阵子也有叫我同事一起来埋
我那间中医是在新庄叫竹*堂
我记得当时查网路评价还不错
可以查查看喔

上班压力大同事又很爱揪下午茶
真的会让身材失控
肚子大腿都一大圈超级肥
但抽脂听说很危险我不敢
我是听嫂嫂建议买了订做维娜斯推推指塑身衣
塑身的效果真的很好
一穿上马上先小了一个size
肥油肥肉都被紧紧包住不再乱溢出来吓人XD
另外它材质非常透气
我本身夏天还穿得住
因为维娜斯有终生免费改小的服务
我已经拿回去改过好几次了
很有成就感喔！
然后食量会自然变小对减肥真的很有帮助
不过我还是有做一些睡前运动
网路上搜寻真的有很多几分钟的小运动
专门给没时间的人做的你可以找找看

减肥要不复胖最重要的就是"运动" 只要是靠药物或者是其他非运动的减肥方式，都是无法提高基础代谢率以及瘦身的。
easy so塑身法，它是目前，唯一经由医学中心2年临床实验证明
不用打针、吃药或节食，即能轻松达到懒人塑身的效果
根据医学中心临床实验证明，局部塑身有效率高达95% 以上~~经核磁共振造影(MRI)结果证明
使用部位皮下脂肪量明显减少，针对肥胖的局部进行塑身减重,
没有副作用，可以真的减到体脂及内脏脂肪，
跟他们约时间去体验看看喔!!!

我本身体重68公斤，尝试过很多减重的方法，但是总是胖胖又瘦瘦，后来我去我表姊推荐的easy so塑身法，表姊的效果很好，并且在医院，觉得很安心。
我告诉妳哦，
她们是利用仪器帮你做被动式的运动，
是最简单的懒人瘦身法，不需要你打针吃药，更不用节食。
独一无二发明专利「脉沖调制中频」为设计原理
深入皮下7-8公分的超强震撼，每秒震动近10000下的超强频率
刺激神经肌肉反覆收缩产生〝酵素反应〞
帮助局部进行被动式的运动，40分钟的过程等于仰卧起坐150下
让妳感受运动的快感，轻松地帮助不爱运动的妳
或无法运动到的部位，达到局部塑身效果
像我目前1月的时间，就已经瘦了3公斤了~
因为我都很准时的配合谘询老师做课程。
这么有效又专业的方法我分享给妳。
妳可以先去台中中国医药东区医院的easy so曲线管理中心做的，谘询师都很专业也很热情。
她们也有资讯电话0909510001，妳也可以打电话去了解^~^

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