(自由記者王善嬿／嘉義報導) 夏天到許多愛美民眾擺脫厚重衣服後針灸、耳穴貼敷減重安全又健康

發表日期 2009-06-10T06:58:20+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : (自由記者王善嬿／嘉義報導) 夏天到，許多愛美民眾擺脫厚重衣服後，發現自己變胖，紛紛忙著減肥。中醫師建議，減肥也要減得健康，藉由針灸、耳穴貼敷及按摩等方式輔助，既 ... 針灸、耳穴貼敷減重安全又 .....

本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-15 23:10 編輯

(自由記者王善嬿／嘉義報導) 夏天到，許多愛美民眾擺脫厚重衣服後，發現自己變胖，紛紛忙著減肥。中醫師建議，減肥也要減得健康，藉由針灸、耳穴貼敷及按摩等方式輔助，既能達到瘦身效果，又安全健康。

大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭錶示，以中醫的觀點來說，肥胖可分為「實證」跟「虛證」兩種型態，偏實證的人吃得多，而且會把多餘熱量都堆積成脂肪，常伴隨有便秘及腹脹等問題；偏虛證的人雖然吃得不多，但因代謝緩慢，容易有肌肉鬆垮，且伴隨水腫的虛胖現象，因此治療前，必須先掌握病人的病因、先天體質及後天環境等因素，接著再選擇治療方嚮。

阮膺旭指齣，目前中醫治療肥胖，常見的方式有中藥、針灸、耳穴貼敷及按摩，又以針灸和耳穴貼敷的減重效果較顯著。

他說，針灸是具有調節脂質代謝的功能，可以加速脂肪的新陳代謝，同時降低食慾、抑製胃酸分泌過多，治療實證肥胖效果明顯，且能局部取穴，對於像是大腿粗、「拜拜袖」等局部部位，具有雕塑的功效。

耳針貼敷療法則是選貼「王不留行種子」或「耳針」，以刺激耳穴，每次會取內分泌、飢點、神門等3個到4個穴位，約5天更換一次。

治療期間，隻要每天按壓，每次每穴按壓30秒鍾左右，尤其進餐前，多按壓，可以抑製食慾，有便秘的患者還能促進排便。