農曆年節快到瞭 許多人難免會大吃大喝 減肥好簡單！研究：飲用地瓜水 有助減重 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 農曆年節快到瞭，許多人難免會大吃大喝，然大量美食的結果恐是讓自己身材走樣！想要窈窕健康的身材嗎？其實有簡單又便利的方法，據日本研究指齣，常飲用煮地瓜的水能有效控製體重、保持身材苗條。地瓜好吃，喝地瓜水 .....
農曆年節快到瞭，許多人難免會大吃大喝，然大量美食的結果恐是讓自己身材走樣！想要窈窕健康的身材嗎？其實有簡單又便利的方法，據日本研究指齣，常飲用煮地瓜的水能有效控製體重、保持身材苗條。
地瓜好吃，喝地瓜水也很健康！《Belmarrahealth.com》網站引述日本北海道農業研究中心最新發錶的研究指齣，在川燙過地瓜的澱粉水中有大量的齣「甘藷肽蛋白」（sweet potato peptide，SPP），而這種成分有助於控製體重。
研究人員以小白鼠作為實驗對照，分彆餵食牠們較高脂的飲食，其中一組攝取較多的地瓜縮氨酸，後者則是餵食川燙過地瓜的澱粉水中有大量的齣甘藷肽蛋白。
餵食一段時間發現，長期服用川燙過地瓜的澱粉的那組小白鼠較健康，不僅體重降輕瞭，其膽固醇、三酸甘油等濃度也大幅降低瞭。
因此研究人員推斷，人們如長期服用地瓜水也能産生同樣效果，而這也是較為簡單便利的減重方式。此外，目前日本製作地瓜加工食品時，也是會先將地瓜川燙，過去這些川燙後的水多是捨棄，而這項研究也將有助於地瓜水的迴收與應用。
除地瓜水可能有助減肥，其實想減肥、想要健康還是要靠自己！肥胖不隻影響外錶，其導緻的心血管疾、內分泌病變、死亡率一再增加。為瞭自己、傢人的健康，我們需謹記「聰明吃、快樂動、天天量體重」，隻要有恆心、毅力，假以時日除能讓身型更窈窕，也能活得更自信、健康！
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萬丹鄉一對耄耋夫婦住在漏水貨櫃屋長達10餘年，去年強颱尼伯特來襲又掀走屋頂，屋漏偏逢連夜雨，隻好躲在屋後的小亭子用帆布遮掩周圍勉強居住，所幸1周前颱灣心義工團召集誌工幫蓋房子，今天新屋落成，兩老感動地直說謝謝。今年高齡84歲的洪姓阿公，因早期三七五減租而獲得1塊近1分的農地，但經濟並沒因而好轉，3名子女中一個車禍身亡、一個入獄，另一女兒嫁作人婦後生活也不甚好過，兩老10多年來不僅自食其力過活，還住在沒水沒電的貨櫃屋裏，有時還要靠在牆角躲漏水。「晚上吃飯都是點蠟燭。」阿公說，度過好一陣子點蠟燭的生.......
漢字與漢字教育研討會 高雄隆重舉行
2017年「第7屆漢字與漢字教育國際研討會」由聯盟主要團體國立高雄師範大學華語文教學研究所、經學研究所發起，並與文藻外語大學應用華語文係暨華語文教學研究所、國立颱東大學華語文學係共同主辦，今（6）日上午9點，在高師大和平校區活動中心2樓演藝廳，由高師大校長吳連賞親自主持，隆重開幕。會中特彆邀請到中央研究院曾誌朗院士、波蘭Adam Mickiewicz 大學李高德教授及越南鬍誌明師範大學阮福祿教授等3位貴賓，蒞臨指導及擔任主題演講，隨後曾誌朗院士以「The Evolving Character o.......
漢神巨蛋推新春福氣袋 祭60萬汽車兼做公益
高雄百貨龍頭漢神巨蛋，去年營業額錶現亮眼，突破120億大關。大年初一推齣兩款福氣袋，百元就能試手氣抽奬，大手筆祭齣市價60.9萬汽車、PS4、高級住宿券，總奬金逾120萬，CP值堪稱業界最高，且每售一份捐50元響應公益，勢必掀起排隊熱潮。漢神巨蛋指齣，1月28日大年初一開賣「金雞福氣袋」，凡漢神超集卡友，能持卡扣10點，再加價100元，有1張抽奬券及1張百元禮券。「尋寶趣福氣袋」持卡不過點，再加200元，內有2張抽奬券及1張百元禮券、高雄過好年機車抽奬序號1組、skechers摺疊椅1張以及金蛋.......
漢神巨蛋日本物産展開幕 滿額抽機票
2017年南颱灣開春盛事，漢神巨蛋日本物産展「料理東西軍」於1/19(四)~2/2(四)8F活動會館盛大舉行，為期15天的日本物産展將用北海道及九州美食物産滿足饕客們的胃，消費滿韆元，更有機會抽中高雄-熊本雙人來迴機票。活動期間還獨傢邀請到吉本興業旗下搞笑藝人「漫纔少爺」、熊本縣人氣吉祥物「KUMAMON」及北海道夕張市吉祥物「哈密瓜熊」，開幕當天更帶來精彩的體操秀錶演，民眾直呼不用去到日本，就能在漢神巨蛋享受美食看錶演，真的是新春期間必逛首選！此次漢神巨蛋日本展除瞭邀請60位日本職人獻藝，更蒐.......
漢翔員工長期獻愛 發起捐款協助慈善機構過鼕
歲末年終之際，漢翔航空工業董事長廖榮鑫等一行，為關懷偏鄉，昨（9）日前往花蓮縣新城鄉社團法人「陪你走社會關懷協會」，慰助偏鄉原住民學童，由協會牧師段傢寶代錶接受捐款，感謝漢翔員工長期的善舉。「陪你走」協會的孩子們，以演唱「活齣愛」對董事長廖榮鑫等人，錶達感謝之意，隨後，牧師段傢寶針對協會協助學童課後輔導、兒少認養、食（實）物銀行，及急難救助簡報，說明未來協會規劃協助偏鄉學童輔導學習，及執行食（實）物銀行的做法。廖榮鑫以寓教於樂方式與學童互動，分享瞭他在貧窮的童年，仍嚮往飛行，在長大後成為戰鬥機飛.......
漫畫論時事，台灣新聞漫畫特展開展
解嚴後報禁開放，報紙、雜誌對新聞漫畫的需求曾經捧紅瞭一群漫畫傢。中華漫畫傢協會於國父紀念館舉辦「颱灣新聞漫畫特展」，今（18）日舉辦開幕典禮，包括漫畫傢淩群、獵人等人到場參與。現場川普、蔡英文、習近平等政治人物的漫畫立牌特彆醒目吸睛。筆名「淩群」的中華漫畫傢協會會長楊心怡錶示，漫畫的基礎是故事，有故事有框架纔能畫齣好的作品，新聞事件正是最好的故事，「漫畫就是這樣好玩，雖然這些都是政治人物，但就是發揮創意。我們不像名嘴，在電視節目上互相打口水戰，而是能夠在後麵好好的將這些故事畫齣來。」「我從美麗島.......
漲菸稅補長照 衛福部：最快半年後入帳
立法院今三讀修正通過，將調整菸稅、遺産稅與贈與稅，挹注長照財源。衛福部次長呂寶靜今錶示，菸稅最快6月就能進帳，預計將增加約131億元，遺産稅及贈與稅可能明年纔到位。立法院今三讀修正通過長期照顧服務法條文規定，財源部分確定將遺産稅、贈與稅稅率由10%調增至20%以內所增加的稅課收入；菸稅則由每韆支新颱幣590元調增至1590元所增加的稅課收入。衛福部次長呂寶靜今天傍晚受訪時錶示，遺産稅、贈與稅及菸稅調整，還要在下個會期送財政委員會通過，最快也要今年6月3日後纔能投入長照服務特種基金。根據統計，菸稅.......
潘懷宗／少吃鹽難防高血壓？心血管患者愛吃這些！
麵對冷冽的鼕季，心血管的保養尤為重要，少鹽一嚮是保護心血管的首要對策，不過一篇由美國中部心髒研究所（Mid America Heart Institute in Kansas City）之研究團隊刊登於《開心》（Open Heart）期刊的研究報告指齣，「少糖」，特彆是果糖，比少鹽更能預防高血壓及心血管疾病發作的風險。目前全球有將近18萬人因為過量飲用含糖飲料、引發相關疾病緻死。現今美國人平均一年食用35～69公斤的糖，相當於每天吃下24～47茶匙（約120剋～235剋）。研究人員發現，每日飲食.......
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