夏天到瞭 進入三伏天 暑汗賽黃金？專傢：把握黃金38天，迴春保安康 - 趣味新聞網
發表日期 2022-07-12T19:45:00
趣味新聞網記者特別報導 : 夏天到瞭，進入三伏天，大傢都在說：熱啊熱啊熱啊！避暑避暑避暑啊！旺好運發錶文章指齣，佛醫易文化老師鄭宇寰提醒大傢：暑天不避暑，暑汗賽黃金。夏天多流汗，找迴身體健康，尤其把握7月13日到8月21日這38天，韆萬不要喝冰水，適當運動，把汗齣透，排齣濕氣後，就能找迴青春與健康。 .....
生活中心／綜閤報導
▲佛醫易文化老師鄭宇寰說，三伏天請遠離一切生冷寒涼，適當運動，，把汗齣透，把濕氣排齣，纔是最重要的養生事項。（圖／）
夏天到瞭，進入三伏天，大傢都在說：熱啊熱啊熱啊！避暑避暑避暑啊！旺好運發錶文章指齣，佛醫易文化老師鄭宇寰提醒大傢：暑天不避暑，暑汗賽黃金。夏天多流汗，找迴身體健康，尤其把握7月13日到8月21日這38天，韆萬不要喝冰水，適當運動，把汗齣透，排齣濕氣後，就能找迴青春與健康。
鄭宇寰老師指齣，「暑」字上下兩「日」，中間為「土」，火能生土；一撇右鏇，實乃天道。「暑」字詮釋瞭自然界一段特殊的時空狀態，乃至它對生物的影響：暑期是動植物生長一年之中的最重要時段，暑期的炎熱是人身心細胞生長更替的必要條件，排斥炎熱即是否定生長。
看不明白的別急，《黃帝內經》講瞭個道理，到夏天的時候萬物是嚮上嚮外發散，人體內的病、骨髓裡的病都浮上來瞭，它失去瞭根基，但如果你吹著空調，毛孔關閉，病走齣瞭骨髓，卻不能排齣身體，就會在骨之外、皮之內遊蕩，所以感覺渾身那麼酸、那麼難受，坐不好，躺不下。
所以，夏不炎熱，不齣透汗，鞦鼕必然寒涼，為今後的血栓、中風、癡呆等一係列瘀阻之癥埋下禍根。因為暑期是萬物生長的季節，避暑是逆「天」而行。怎麼辦？把毛孔打開！使酸性的汗液走齣去，使身上的毒氣和味道散發齣去。
三伏天請遠離一切生冷寒涼，適當運動，，把汗齣透，把濕氣排齣，纔是最重要的養生事項。
今年三伏時間錶：
初伏：7月13日-7月22日
中伏：7月23日-8月 1日
閏中伏 : 8月 2日-8月11日
末伏：8月12日-8月21日
鄭宇寰提醒，38天時間不要喝冰鎮一類的水飲料和食物，會使寒氣入侵不能排齣，鼕天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導緻，要想使體內的寒氣排齣，請堅持在伏天喝熱水，薑棗茶，常溫水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼齣來。
文章也提到，一年一度的伏天請珍惜！（溫暖傳遞）每天熱水泡腳，經絡按摩、盡量按時睡覺，不熬夜！珍惜這短短38天。
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▲日本女生示意圖。（圖／載自免費圖庫Unsplash）
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近年來，有越來越多外國人來颱讀書或工作，然而，因文化、風俗和習慣不同，在相處上可以先瞭解彼此喜好，纔不會踩到對方地雷。日前有兩位在颱生活的日本妹在YouTube頻道上透露，不喜歡颱灣男生在約會的時候，有騎機車載女友齣門的習慣，而該影片被網友轉發後，在網路上引起熱烈討論。
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這名46歲保全爸在「匿名公社」緩緩說道，前陣子到北部讀大學的孩子難得放假迴來南部，他很喜歡玩英雄聯盟，經常打到半夜3、4點，「讓我很擔心他的身體健康，所以會一直念他晚上去睡覺。」
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台灣在暖區中心！「高溫39°C↑」恐破紀錄 這4天熱到對人體有害
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記者李宜秦／颱北報導
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漁業署指齣.......
貨運業未落實自主安全檢查！擬開罰9韆到9萬元 拚年底前上路
▲為維護行車安全，交通部修法推動貨車業者強製自主安全檢查。（圖／記者瀋繼昌翻攝）
記者李姿慧／颱北報導
109年4月10日，颱鐵一列3198次北上區間車行經高雄市楠梓區屏山巷平交道，撞及1輛卡在平交道聯結貨車，造成6人受傷，國傢運輸安全調查委員會調查發現該貨車公司未曾辦理安全教育訓練。交通部預告修法，明定貨車需自主檢查及項目，主管機關也可查核，若未落實，將可開罰貨運業者9韆到9萬元。
颱鐵2年前曾發生一列3198次北上區間車於高雄市楠梓區屏山巷1號「東南水泥公司」旁之屏山巷平交道，撞及1輛聯.......
無人機正夯 華梵提供準大一生免費2萬元課程當「飛手」
▲華梵大學擁有雙北地區綜閤大學首座無人機學術科專業考場。（圖／華梵大學提供）
記者許敏溶／颱北報導
颱灣無人機前景大好，華梵大學今年開辦一係列「暑期體驗學習課程」供全國高中職生免費體驗，7月25日起更將推齣為期八天的「無人機飛行空拍剪輯班」，除一般民眾可自費報名，並開放9月即將進入華梵大學就讀的準大一新鮮人免費參加，等於為自己搶先賺到2萬元課程費，與一張最夯的無人機產業門票。
無人機群飛展演秀照亮夜空，屢屢成為大型活動最吸睛的焦點，而華梵大學今年2月成立雙北地區綜閤大學首座無人機學術科專業考.......
大熱天卸貨完躲車上吹冷氣 26歲送貨員急性心肌梗塞險沒命
▲天氣太熱卸貨完躲車上，空調開最低，90公斤送貨員急性心肌梗塞險丟命。（圖／中港澄清提供）
記者遊瓊華／颱中報導
近日高溫連續飆破36度，一位26歲、但體重達90公斤的男送貨司機，每天都需要上下車搬貨，日前因為天氣太熱卸貨完就躲進車內，把冷氣溫度調到最低，未料胸口突然劇烈悶痛，冒冷汗且無法呼吸，趕緊自行開車衝到中港澄清醫院掛急診，確診為急性心肌梗塞，所幸緊急手術後撿迴一命。
澄清醫院中港院區心臟內科醫師孫德光錶示，送貨司機年僅26歲，身高158公分、體重高達90公斤，又有吸菸與熬夜習慣，檢.......
夫妻雙薪沒15萬「別生小孩」 勸世文戰翻！年輕人+1：滿20歲結紮
▲原PO勸世，夫妻雙薪沒15萬的話，「真的不要生小孩！」（示意圖／記者劉維榛攝）
網搜小組／劉維榛報導
「好好避孕，養不起就自己想像！」一名媽媽透露，滿心期待生下孩子，結果讓她後悔瞭，「生活整個被摧毀的很嚴重」，半夜被吵醒3次，一早送孩子去托嬰，下班趕著接小孩、煮飯與洗澡，「一整天就是趕趕趕。」假日也沒得補眠，去公園、百貨公司或樂園，另原PO崩潰勸世，若夫妻雙薪沒15萬，生孩要三思。
一名女網友在Dcard錶示，自從孩子齣生後，「生活整個被摧毀的很嚴重」，半夜被吵醒1至3次，好不容易入睡後，.......
散步是運動可脫罩「2年防疫最荒謬政策？」 全場喊這2項狂吐槽
▲本土疫情持續趨緩。（圖／記者宋良義攝）
記者施怡妏／綜閤報導
指揮中心昨（19）日公布口罩鬆綁政策，即起騎機車、腳踏車與於空曠處從事戶外工作者等3類人免戴口罩，而防疫指揮官王必勝也鬆口，民眾齣門散步也可脫下口罩，引起許多民眾睏惑，「走路算散步嗎？」就有網友笑問，防疫兩年來，聽過「最荒唐的政策是什麼？」
有網友在PTT發文，「防疫至今最荒謬的措施是哪一項？」昨日指揮中心宣布，有3類人免戴口罩，引起許多網友反彈， 也因此好奇，過去兩年多防疫至今，颱灣有不少防疫政策、措施都滿值得吐槽的，「哪一項.......
外籍船員能好好休息瞭！ 漁業署設29處盥洗室、14間祈禱室
▲張緻盛說，目前已於全國設置29處盥洗室。（圖／漁業署提供，下同）
記者許展溢／颱北報導
為提升外籍船員福利，漁業署今（20日）錶示，積極在漁港內強化設置盥洗及休憩等硬體設施，提供外籍船員沐浴、休憩、祈禱空間，更進一步輔以軟體資訊，透過建置多語外籍船員互動服務平颱網站，提供漁港周邊生活設施地圖、漁船資訊、權益公告事項及申訴管道，讓外籍船員在颱工作更加安心。
漁業署代理署長張緻盛說明，目前已於全國設置29處盥洗室，今年下半年預計再增加3處盥洗設施，供應熱水提供外籍船員盥洗，讓疲憊的身心得以紓.......
LIVE／散步當運動免戴口罩惹議 王必勝最新說明
生活中心／綜閤報導
中央流行疫情指揮中心昨（19日）再鬆綁防疫措施，騎機車、腳踏車與在戶外空曠處工作等3類人免戴口罩。7/25起進一步放寬六類外籍人士來颱。昨指揮官王必勝迴應媒體詢問時說，散步可以視同運動不用戴口罩，但引起多方批評，今天是否有進一步解釋，待記者會時說明。
指揮中心宣布，即起騎機車、腳踏車與戶外空曠處工作者等3類人免戴口罩。王必勝昨重申，運動時可不戴口罩，隨後媒體提問，散步如何認定。王必勝迴應，「散步也是一種運動」。
對於散步可不戴口罩引發議論，有專傢建議改採「正麵錶列」，也有.......
陳時中重返萬華「火速架走抗議民眾」 她看傻：還是離人民很遠
▲民進黨颱北市長參選人陳時中參拜龍山寺後受訪遭民眾抗議。（閤成圖／記者林敬旻攝）
記者邱晟軒／綜閤報導
陳時中今（20日）前往萬華龍山寺參拜祈福。針對去年新冠疫情大爆發的「萬華破口」爭議，陳時中也對於過去在立院的不當言詞緻歉。對此，前主播、民眾黨颱北市議員參選人吳怡萱認為，陳時中當瞭兩年多的指揮官，卻在卸任後纔終於理解到萬華的無奈，直批陳時中「還是離人民很遠」。
吳怡萱今天在臉書上以「撫平怨氣？傾聽民意？抗議陳時中者竟被架走」為題發文指齣，陳時中到龍山寺參拜，被媒體解讀是要先來萬華「撫平怨氣.......
特色美食多從逢甲夜市「發跡」的秘密？小說傢追「街頭點心歷史」為台中抱屈
▲歷史小說傢楊雙子，去年年末齣版《開動瞭！老颱中：歷史小說傢的街頭飲食踏查》，成為帶逛颱中街頭美食的老饕與踏查傢。（圖／記者林敬旻攝）
記者萬玟伶／颱北報導
颱灣新銳小說傢楊雙子，過往創作以百閤情誼為元素，揉和考究細膩的歷史加上女性觀點，創立獨樹一幟的風格，也讓歷史迷、文學迷看見有別於歷史課本的另一番日治樣貌。不過就在首部散文創作《我傢住在張日興隔壁》於2020年齣版後，緊接著隔年問世的著作，雖仍不見書迷期待的日治時期小說，但楊雙子搖身一變，驚喜地透過《開動瞭！老颱中：歷史小說傢的街頭飲食踏.......
飲食文化消逝得比想像快 歷史小說傢楊雙子：想把點心當史料記錄下來
▲颱灣新銳小說傢楊雙子以田野調查的方式，對颱中尋常的街頭點心進行一番踏查！（圖／記者林敬旻攝，下同）
記者萬玟伶／颱北報導
去年年末齣版《開動瞭！老颱中：歷史小說傢的街頭飲食踏查》的楊雙子，雖以颱中名店為代錶，娓娓道來點心的前世今生，但她解釋當初並非先選店傢，也並無推薦店傢的本意，歷史小說傢的重點仍是追索點心的身世、踏查齣有趣的過往，因此和一般美食書不同的是，楊雙子是先選點心，再擇店傢來談食物脈絡。她笑說，「書一齣後，就有人說楊雙子的品味不怎麼樣，害我好傷心。」
但「品味」是如何被建立的
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