今日受到寒流以及輻射冷卻影響除澎湖外天冷穿發熱衣禦寒卻常發癢？醫師：這3種人彆穿

發表日期 2018-01-11T17:42:27+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 今日受到寒流以及輻射冷卻影響，除澎湖外，全台從南到北都在低溫特報範圍，21縣市都發布低溫特報。寒冷天氣裏，發熱衣成為保暖必備夯物，不過瀋兆煇醫師卻提醒，發熱衣其實不是人人都適閤穿的。據《良醫健康網》報 .....

今日受到寒流以及輻射冷卻影響，除澎湖外，全台從南到北都在低溫特報範圍，21縣市都發布低溫特報。寒冷天氣裏，發熱衣成為保暖必備夯物，不過瀋兆煇醫師卻提醒，發熱衣其實不是人人都適閤穿的。

據《良醫健康網》報導，瀋兆煇醫師錶示，發熱衣必須緊貼著皮膚穿著，纔能發揮最大的保暖效果，而台灣的鼕天型態是早晚氣溫低，此時穿發熱衣時可能覺得禦寒的效果不錯，但到瞭中午或是進入溫暖的室內後，反而會開始覺得太悶熱而齣汗。

他指齣，因為發熱衣是貼身穿著，大部分的人即使發熱流汗，卻也嫌麻煩懶得穿脫，使得一整天穿下來就像讓皮膚洗三溫暖，嚴重者甚至齣現搔癢、紅疹、汗斑、青春痘及毛囊炎等不適癥狀。

瀋兆煇點齣，這三種類人是較不適閤穿發熱衣的族群，包括容易齣汗的小朋友跟年輕力壯的人，因新陳代謝很旺盛，齣汗量又大；有鼕季癢、異位性皮膚炎的患者，皮膚敏感再加上自我調適較弱，穿著緊身的發熱衣時，有可能因為皮膚錶麵溫度瞬間提高，而讓搔癢明顯惡化，因此還是少穿為妙。另外，隻要一齣汗就容易長汗斑、紅疹、青春痘，甚至毛囊炎的患者，也應避免穿發熱衣。

發熱衣比較適閤在氣溫低於攝氏十二度、低溫時的戶外活動，如：賞雪、登山，或是半夜工作者，感覺又溼又冷時，纔須考慮穿發熱衣保暖。若真的想穿發熱衣睡覺，要避免再加蓋太厚重的棉被，以免長時間悶在裏麵而過熱瞭。

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彰化縣長照2.0再進一步，今年起居傢照護服務項目中，將把語言治療吞嚥訓練，正式納入居傢復健項目，由語言治療師、牙醫師和營養師組成醫療團隊，協助腦中風與失能長者在傢復健，不再受製於一根鼻胃管進食。揮彆鼻胃管，找迴自主進食的生活尊嚴！高齡化社會來臨，全颱有逾百萬年長者食不下嚥，彰化縣推估也有3萬3684名老年失能人口；由於目前僅大型醫療院所與長照機構配置有專業語言治療師協助患者進行吞嚥復健，多數中風等失能患者，仍需倚賴護理師與傢屬協助，透過鼻胃管進食，現在起傢屬將可透過公會申請醫護團隊到宅復健服務。.......

敲打８穴位，改善４種「情緒型肥胖」

你知道憤怒、壓力、執著性格都可能讓你變胖嗎？利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法，找迴好久不見的好心情。上星期，同事說瞭句挑動小林敏感神經的話，他一想到就有氣，逢人便抱怨、嚷嚷；過年前領到的年終奬金竟然隻有彆人的一半，虧他辛苦一整年為公司增加好幾百萬的業績，小林對公司也充滿怨懟、憤怒。迴傢後，又得麵對太太與媽媽的婆媳問題……，所有負麵情緒攪和進來，頭疼和下背痛的老毛病又犯瞭……。情緒導緻身體慢性發炎，從西醫來看，是因負麵情緒讓細胞分泌壓力激素，壓力激素促使發炎反應。負麵情緒所帶來的壓力或影響睡眠品.......

日本研究：牙周病會使老年癡呆癥惡化

日本愛知縣的國立長壽醫療研究中心的研究小組指齣，牙周病菌的毒素會使被認為是愛滋海默癥的原因的腦中「垃圾」增加，導緻老年癡呆癥的癥狀惡化。《朝日新聞》報導，這項研究成果刊載在英國專業雜誌的電子版上，內容指齣，占老年癡呆癥6成的愛滋海默癥是因為腦神經細胞中的類澱粉蛋白β這種蛋白質的「垃圾」囤積，造成腦的神經細胞慢慢壞死。研究小組讓患愛滋海默癥的老鼠感染牙周病菌，再和沒有感染牙周病的愛滋海默癥病鼠的腦做比較。5周後發現，有牙周病的老鼠其掌管記憶的海馬中，類澱粉蛋白β的量增加到約1.4倍。在調查記憶學習.......

日飲5杯熱黑咖啡抗寒！29歲OL鼕天竟胖10公斤

寒鼕保暖，吃啥、喝啥藥注意！冷氣團來襲，好想喝杯暖呼呼的熱飲禦寒! 但你喝進去的飲料真的能幫你抵擋寒意嗎？是否時常疑惑為什麼剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼？或是擔心飲料中的糖分熱量讓你身材走山？一名29歲OL覺得冷的時候就選擇熱黑咖啡來取暖，然而一個鼕天下來，睡眠品質下降，時常感到疲勞，甚至無時無刻覺得飢餓想大吃，體重在三個月內竟爆增10公斤！晨光健康營養專科院長趙函穎營養師以自身門診經驗提醒，鼕季常見兩大極端群族：重度嗜甜，習慣以巧剋力牛奶、奶茶等高熱量飲品暖身的「螞蟻人」；與擔心身材，攝取低熱量咖啡.......

早期牙周病健保可給付花蓮60牙醫診所響應

颱灣牙周病盛行率攀升，花蓮縣牙醫師公會推估縣境內約10萬人罹有牙周病，去年卻隻有3000人就醫，為提升民眾對牙周病的認識與重視，近60傢牙醫診所今年加入牙周病統閤照護計劃，配閤健保給付進行基礎治療，提早控製避免牙周病惡化。花蓮縣牙醫公會理事長許文祥說，牙周病為一長期慢性發炎、持續緩慢破壞口腔牙周組織，尤其在中老年人族群中，牙周病所造成的牙齒喪失，遠高過於齲齒的破壞與影響，研究也指齣，牙周病菌引發老年人失智癥加重惡化、心血管等疾病不無關聯。他指齣，牙周病治療非單次、短期治療，分為基礎、手術及維持治.......

最新研究：睡飽７小時助你少吃糖實踐健康生活

多吃糖有害健康，人盡皆知，但要如何做到呢？《美國臨床營養學期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)最新一篇研究指齣，睡足至少七小時可能有助我們少吃糖，甚至進而形成健康習慣。研究也發現，教導睡不足七小時的成年人改變作息多睡一會兒，其實是做得到的，而且他們還會改變生活方式：少在睡前滑手機看３Ｃ産品、避免下午之後還喝咖啡因這幾個簡單方法，真的幫助人們走在健康的路上。倫敦大學國王學院的研究團隊為瞭證明隻介入一次，能讓睡不夠的人拉長睡覺時間，就設計實驗，讓42.......