趣味新聞網 logo



請問一下 體適能 的運動項目 - 趣味新聞網


請問一下  體適能  的運動項目


發表日期 2010-04-17T02:07:27+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 最近上網看到這樣的東西 看來看去 也隻看到定義 .... 等等之類的介紹 但是 運動項目 並沒有寫得很明確 所以想請問一下 關於體適能的運動項目有哪些 還是其實就是很廣泛 ... 請問一下 .....


     本帖最後由 cjjack 於 2010-4-17 16:01 編輯

最近上網看到這樣的東西 看來看去 也隻看到定義  .... 等等之類的介紹  但是  運動項目 並沒有寫得很明確 所以想請問一下  關於體適能的運動項目有哪些 還是其實就是很廣泛的運動呢???

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!


tag

相关新聞

請問一下補充鐵質很重要嗎?

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-25 01:04 編輯 那天看廣告 看到高鐵奶粉 還有最近很夯的李時珍四物鐵 就覺得 好像鐵質真的很重要? 不過我滿好奇的 隻有女生會流失鐵嗎??? 如果流失鐵太多 會怎麼樣呢?? 麻煩大傢迴答瞭.......


請問一下豆豆要怎樣纔不會長呢?

    請問一下豆豆要怎樣纔不會長呢? 還有請問一下我有吃維他命B復閤  廠牌人生                                     膠原蛋白+維他命c    廠牌活沛多                                 .......


請問一個問題

    我女朋友 早睡早起時  眼球白的部份 都會氾黃 但是在上小夜班時 4~2點 這個時間 他的眼球 卻變迴白的 我想問一下 有相關經驗的人士 告訴我是怎麼迴事 女朋友 工作需要長期接觸電腦 之前新聞又報說 看電腦太久  對眼睛 眼壓會過重 很擔心.......


請問一食品保肝藥--SIMADIN賜安利 滋甘壯!

    本帖最後由 b8303053 於 2009-10-23 22:51 編輯 我爸肝不好~~所以固定會吃一種德國進口的保肝食品 但是原本在賣的那傢公司倒瞭!!不知道該去那裏買?? 請問有那位達人知道此種藥要去那裏纔買的到嗎? ps.這個似乎是從國外進口後再在颱灣分裝,所以不知道 會不會因為換公司進口就改名瞭?如果有類似的話也 請迴答~~謝謝 原本是由"天寜股份有限公司"總代理 衛署食字第82079624號(但上去查過已被取消) 原本詳細資料: 藥品名稱:SIMADIN.......


請問倒吊對椎間盤突齣有幫助嗎?

    本帖最後由 binni67682001 於 2010-5-30 11:11 編輯 請問倒吊對椎間盤突齣有幫助嗎? 本人兩年前發病.. 久坐久站左腳小腿都會痛... 痛到想自殺~ 後來去醫院做牽引~ 有比較舒服~ 左腳不痛瞭... 變成右腳痛.... 站立時~上邊身現在會不由自主的往左邊歪斜~ 有在網路上看到有人討論每天倒吊對椎間盤突齣有治療作用~ 但是倒立機一颱不便宜~ 因此想問問闆上有沒有人用倒吊來治療椎間盤突齣的呢? 謝謝您~.......


請問兩肺尖肋膜變厚是什麼意思

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-26 13:03 編輯 我男友前陣子到雙和醫院做健檢 檢查報告上標示 【X光檢查  胸部X光檢查─兩肺尖肋膜輕度變厚】 但是他附的健康衛教手冊上卻沒有說明 因為沒有聽過上網查 也查不齣來到底是什麼情況下會産生 或導緻什麼樣的後果 請瞭解的大大告知~感謝!.......


請問口腔破洞大約多久纔會好?

    本帖最後由 b8303053 於 2010-4-16 15:39 編輯 我的嘴巴破洞很久瞭.有在擦口內膏.連牙齦都齣現破洞的情況.我很擔心會不會是癌癥之類的........


請問台北縣市有運動科係的醫院嗎? (非復健

    本帖最後由 cjjack 於 2010-4-1 13:44 編輯 請問颱北縣市有運動科係的醫院嗎? 我要找的不是運動傷害或者復健類彆的醫院, 我想找有針對個人肌肉、骨骼,等...與運動有相關檢查的。 比如說可以測試腳力、握力、肢體前彎、體脂肪、柔軟度、動態視力、彈料力, 等與運動素質有相關檢查的醫院.. 甚至可以依據檢查結果給予建議適閤的運動等等.... 請知道的人告訴我,謝謝!!! PS再一次強調,我要的不是運動傷害以及復健科係的醫院,謝謝!!!.......


請問各部位肌力的比例跟平衡

    本帖最後由 yawen 於 2009-10-13 10:25 編輯 想請問一下 "人體各部位的肌力,針對不同的運動選手,有沒有最適當的比例?" 比如拳擊手大腿背肌腹肌要強, 而大腿跟背肌之間量化後的數據 舉例: 如果蹲舉100kg,或許背肌滑輪下拉要50kg以上 小腿可能要@%$%#@% 纔能發揮最大效用且不易受傷 還是就注意拮抗肌之間不要差太多, 而注重的部位肌力則因應每個人運動方式及技巧不同 而沒有一定最好的比例? 謝謝~!.......


請問如想要對女生公主抱或背人,應該怎麼鍛鍊自己?

    本帖最後由 ToRnAdOs 於 2009-12-11 07:19 編輯 如題..請問如想要對女生公主抱或背人,應該怎麼鍛鍊自己? (我是男生-168CM;64KG;骨架不大) 以下為我的要求 1.簡單、方便、省錢(不花大錢為主)為最高原則,如在傢就可鍛鍊為佳。 2.希望是漸進式的鍛鍊,不趕時間...不想傷身體。 3.針對主題的兩個動作,是否需同時或分項進行鍛鍊,以手臂、腰力、腿力為主,請詳細說明。 (如還要鍛鍊其他項目請補充說明原因以及方法) 不要求短時間就練齣能力,.......


請問怎麼練纔可以這樣做(坐) ~拉(壓)筋!?

請問怎麼練纔可以這樣做(坐) ~拉(壓)筋!?

    本帖最後由 cjjack 於 2010-6-17 08:14 編輯 請問怎麼練纔可以這樣做(坐)   ~拉(壓)筋!? 請知道的人告訴我謝謝 .......


請問怎麼讓甲床變長

請問怎麼讓甲床變長

    本帖最後由 larryjohnson 於 2009-11-28 17:32 編輯 因為我常常摳指甲跟把指甲剪得很短 所以左手無名指跟右手小指左右長度不一樣 右手小指明顯甲床部分非常小,左手就正常 而且奇怪的是 我沒摳他時,甲床也會往內縮 如圖 兩隻手指比較 左手就正常 請問有辦法讓他變長嗎?? 我知道好像做水晶指甲可以 不過 我是男的 這算瞭吧。.......


請問有人吃過Co-Diovan可得安穩嗎

    本帖最後由 b8303053 於 2009-11-5 19:47 編輯 以前吃脈優(藥師說早上空腹吃OK) 我最近血壓降不下來 醫師又改 開可得安穩給我吃 藥袋上寫早飯後吃 我空腹吃可以嗎?.......


請問有人買過X-bike健身車嗎?

    本帖最後由 cjjack 於 2010-5-31 17:38 編輯 最近想瘦身運動 看到網路上超夯的健身車 機種有許多 不知大傢有沒有買過 價格跟機種的差彆在哪 健身車騎久,屁屁會不會痛? 騎起來聲音大不大 10年前買過一颱室內腳踏車 騎久屁股超痛 後來還送人 真是浪費錢 這次想要評估周全一點再下手 請各位用過的大大 都能給點意見 如果有二手要賣的 也可以告知喔~.......


請問有什麼可以改善腸胃問題呢?

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-25 18:28 編輯 我從小到大 體重就很輕 我是男的 直到2X歲 纔瞭解說 我真的太瘦瞭 我早餐吃 中午吃 晚上吃 宵夜也都有吃 可是吃瞭之後 都會去廁所= = 人傢是說我腸胃不好 請問有人有 這種問題嗎? 我身高169 體重44 ..... 很瘦 我想至少讓我再胖個 10公斤 就滿足瞭... 能否幫忙提供改善腸胃的方法嗎?.......


請問有沒有人知道要怎麻變胖?

    本帖最後由 inventer 於 2010-7-2 10:12 編輯 我身高175.....體重55公斤.....活瞭快30歲.... 卻從來沒有到達60公斤過....真是男人的恥辱.... 每次都被另一半說你怎麼那麼瘦....我好有壓力= = 所以一直想拼命的吃胖....暴飲暴食....不運動...常睡覺 貌似隻有越來越瘦= =.....去醫院檢查又沒有問題 指說新陳代謝可能有點快.....到底要怎變胖阿..... 我知道說齣來會被罵...可是這真的是小弟我的睏.......


請問皰疹用藥

    本帖最後由 b8303053 於 2009-11-5 19:34 編輯 我的作息很正常,飲食方麵也都有再控製 但是不知道為什麼,我的唇皰疹每隔一段時間就會復發 剛開始有去看醫生 後來沒時間看醫生時 就去藥房買藥膏來擦 但藥膏不是都會加類固醇嗎 那怎麼辦?.......


請問藥品用途

    請問: 藥名:261 UFT(Tegafur 100mg+Uracil224mg)/cap 商品名:UFT優富多     廠牌:大塚 此為口服化療用藥.其主要的用途為何? 知道的能否告知.謝謝:.......


請問要如何減脂

    本帖最後由 cjjack 於 2010-5-23 12:28 編輯 各位學長大哥 大傢好, 不好意思打擾大傢.    我個人有去健身房運動健身的習慣, 差不多每個禮拜去個三天. 每次運動一個小時多. 雖然目前 看得齣來有去健身房運動的樣子, 也就是看得齣來有一點胸肌, 跟肉. 但是綫條就是很不明顯. 感覺 非常的挫摺, 所以想要請教各位大大, 要怎樣纔能夠讓自己的綫條更為明顯呢, 我有去量inbody, 體脂肪大概是22%. 身高體重分彆是178c.m/85k.g.    .......


請問這二種藥名作用為何?

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-26 13:06 編輯 最近因為耳鳴的關係去耳鼻喉科檢查.醫生開瞭幾種藥給我.其中有2種藥我不敢吃.請知道的專傢幫我解答.謝謝 1.Tridergen(特腦健錠) 2.易舒錠.......


請問這樣是心絞痛還是心肌梗塞?

    本帖最後由 b8303053 於 2009-11-5 19:42 編輯 最近這幾天我發現一件奇怪的事!! 就是早上起床時一切都還好 但晚上迴傢時我就會覺得心髒好像抽筋的樣子.. 胸口有點悶悶的 有點心悸的狀況 前一陣子看新聞好像很多人過世 是因為心肌梗塞或心絞痛翹辮子 老實說我有一點嚇到 該不會我也中標瞭吧?!.......


請問那種營養品比較適閤我

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-26 12:58 編輯 年紀:28 工作:偏用腦用心,也需耗體力 生活狀態:極正常  不煙不酒  較少運動(我知道這點非常傷) 癥狀敘述:覺得自己突然老很快老很多,記憶力也退化、注意力也變差瞭。 請問一下 建議吃什麼樣的營養補充品好? 謝謝!目前有在吃b群,但覺得效果有限。 有想過吃dha,但也想聽聽大傢的意見  謝謝.......


請問關於蛋白同化劑

    本身在練健身 ,想透過 Stanozolol 這種口服蛋白質同化劑,來增加肌肉的增長與力量的增強 請問這類藥物的效果如何 取得容不容易 屬於醫師處方嗎 謝謝.......


請問靈活元素Lite Element

    請問靈活元素Lite Element(美國原裝進口)它的療效,如何?? 因為媽媽去看醫生,醫生建議服用的,說效果比葡萄糖胺加上軟骨素好2.5倍。 這是新産品嗎? 所以想請問一下它的療效真的有比葡萄糖胺好嗎?.......


請大傢討論李時珍長大人這個産品!!

    本帖最後由 b8303053 於 2010-7-2 17:27 編輯 最近剛好再找工作 雖然隻是短期的打工不過我還是很在意 一直以來我都很喜歡櫃颱客服這個職業 不過這一兩個禮拜我都因為身高的因素被打迴票 之前有發文請教大傢的意見 後來發現有蠻多闆友都推薦"李時珍長大人"給我 我現在真的很心急也很希望能夠把握時間快點長高 不知道能夠請闆友們幫我集中討論一下這個産品嗎? 真的很感謝闆上熱情的大傢幫忙~~~感激不盡!!!!!!^^.......


請教!請教!

    本帖最後由 yawen 於 2009-10-6 11:23 編輯 請前輩們給些建議~ 我的手腕之前受傷, 現在已經算痼疾瞭, 在之前有請醫師診療過, 當時是說韌帶好像鬆掉之類的, 關節穩定度已經不佳瞭; 但我想進行伏地挺身之類的活動鍛鍊我的胸肌和臂力, 不過我的傷好像不適閤伏地挺身, 請問是否能給我些建議和替代活動? 發錶此篇如有違規敬請見諒!也請給予本人指正,感謝!.......


請還我一個安全又有認證的長高藥

    最近看新聞纔發現 原來給孩子吃瞭很長一段時間的長大人飲品竟然沒有國傢安全認證 看到新聞的當下我真的嚇瞭好大一跳 也很擔心長期使用不知道會不會有不好的影響......... 一直以來我都覺得品質的保證看價格就可以知道 到今天我纔發現高單價的補給品.......


護肝獲肯定 金綫連風華再現

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-16 22:36 編輯 颱灣新生報            更新日期:2009/10/15 00:27 【記者張淑珠/颱中報導】 颱灣金綫連在颱灣素有藥王、藥虎之稱;中國醫藥大學林文川教授與吳金濱副教授主導的研究團隊完成「金綫連護肝膠囊」研發,通過衛生署安全評估後,榮獲國內第一件本土中草藥的健康食品正式問世,也為中草藥的研發樹立瞭新的裏程碑。 行政院國科會十四日下午舉辦「颱灣金綫連風華再現」成果發錶會,由副主任委員張文昌博士偕生物科學.......


豆渣營養價值高 健康飲食少不瞭

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-4-18 10:23 編輯 【來源齣處】 http://www.burlan.com.tw/doctor-health/238-bean-dregs.html 豆渣營養價值高  健康飲食少不瞭 黃豆是一種含有高膳食縴維、高蛋白、高鈣、高鉀的豐富營養素,所以對人體健康非常有益。颱灣人在早晨有喝豆漿的習慣,而黃豆製成的豆漿或豆腐,都能夠任人體充分地吸收到黃豆的營養。 但不論是豆漿店或整罐裝的豆漿都會先將豆渣過濾,而這樣也等於把黃豆的營.......


豪飲女性留意 患乳癌機率高

    (民視)更新日期:2009/12/27 09:01 愛喝酒的女性,罹患乳癌機率高,日本厚生勞動省針對5萬名日本女性,做瞭一項長達13年的研究,結果發現,每週喝7瓶以上大瓶啤酒,或14杯葡萄酒的女性,罹患乳癌的機率,比不喝酒的女性,高瞭1.75倍。 .......


貪色手淫挖身最猛!!人皆慎之!慎之..

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-17 17:57 編輯 貪色手淫挖身最猛!!人皆慎之!慎之.... 原帖見:http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=22563   盛衰豈能無憑,因果豈能無關, 手淫明顯積巨患!阿鬥專傢為何宣說無害   人身兩大事,飲食,男女性欲。飲食不當會造成腸胃疾病,性欲不節更會造成重大的問題。無論中西醫及古人的經驗都嚴格的錶明;腎精不可多損,淫欲不可多貪。人以五髒為本,五髒以陰陽.......


走路膝蓋會痛

    本帖最後由 binni67682001 於 2009-9-18 03:11 編輯 近一個月 走一段路 膝蓋就會開始痛 腳打直膝蓋也會痛 請問該如何保護復健呢?? 另外我的右腳踝到現在還沒消腫約1年瞭 之前都有去做復健 但都沒啥效果 之後自己熱敷 反而就不會痛瞭 但是還沒消腫 之前是左腳 現在是右腳 +左膝蓋 真的是慘阿 纔20歲而已耶 請問遊泳對於這些傷痛是否不會有太大關西 (因為腳踝都是打球打齣的傷).......


起床喝水腸道年輕 20091206聯閤晚報

    本帖最後由 lalus 於 2010-5-6 13:19 編輯 > 在外麵用餐,店傢總是在齣完菜後纔送上水果;早上趕著上班,很多人習慣喝牛奶當早餐。腸胃科醫師錶示,餐後立即吃水果、早起空腹喝牛奶或果汁、飯後大量喝水,都是錯誤的飲食習慣,會影響腸胃道健康。 > 俗稱大腸癌的結直腸癌,已經打敗肝癌,成為國人十大癌癥頭號殺手。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁,他的父兄也都是腸胃科醫師。但三年前體檢時,竟發現自己的升結腸長瞭息肉,而且有局部癌化病變。 > 雖然後來切除治療,今年再次檢查腸道.......


超優惠脈衝光之旅!

    本帖最後由 larryjohnson 於 2009-12-6 00:05 編輯 常去中山實美的朋友上星期跟我說瞭那邊的最新活動: 初次體驗價給第一次去那的客人  脈衝光隻要3000 電波拉皮13000 飛梭7000 我朋友也想要使用這個優惠 但畢竟這是優惠給第一次做的客人使用的 所以她一直慫恿我去 因為這個價錢實在太超值瞭 我之前都是另一傢離傢近的診所的 在她的推波助瀾之下我前幾天就去瞭中山實美打瞭脈衝光 現在非常開心 因為除瞭價錢太漂亮之外  那邊的醫護人員也超nice的.......


超小型腹腔手術可能對於子宮肌瘤有效

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-24 13:02 編輯 作者:Laurie Barclay, MD   齣處:WebMD醫學新聞   January 11, 2010 — 根據綫上發錶於2009年12月25日美國婦産科期刊(American Journal of Obstetrics & Gynecology)的世代研究結果,相較於傳統的腹腔手術(laparotomy,LT),超小型腹腔手術(ultraminilaparotomy,UMLT)以及腹腔鏡輔助UML.......


超愛羽球! 自從我手部開始不舒服 我慌張瞭

超愛羽球! 自從我手部開始不舒服 我慌張瞭

    本帖最後由 lsc0019 於 2010-6-26 12:38 編輯 我從國中就很喜歡打羽球 到瞭大學開始加入球隊 真的很喜歡打羽球的感覺!! 這支拍子陪伴我快三年瞭~ 相信對羽球有熱情的人都少不瞭自己的愛拍!! 站在球場上的感覺很棒! 很喜歡和彆人一起打場切磋切磋 和球友也因此有瞭深厚的情誼!! 每次的練球和打場,都會想要打得更好、打得更棒! 我相信這也是身為羽球人都想達到的!! 不過有時候練太久 常會造成手腕的負擔 通常都是冰敷,不過長期下來在扭手.......


超級水果:天然的藥材

    您知道所謂的超級水果是哪幾樣嗎? 超級水果又是什麼意思呢? 是抗氧化  抗癌等等嗎? 請看第1集 第2集 .......


跑步喘如牛 夜半手腳冷 中醫:心肌梗塞前兆

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-5-22 16:39 編輯 (自由)更新日期:2010/05/22 04:11 文/蘇聰明 如果長期胸痛,且突然齣現心絞痛、胸悶、呼吸睏難等癥狀,但過一陣子又恢復,可能是心肌梗塞的前兆,應立即就醫。 中醫認為,冠心病是心氣虛、心血不足,以緻局部氣血運行不暢産生瘀血,閉經心絡,而引起疼痛。所以治療上,必須把握「活血化痰、益氣養血」二大原則,以處方用藥。 ◎臨床可分為三大類型: ●心脈痺阻:是最常見的證型,發生原因是瘀.......


蹲廁所 打電動 國中生 痔瘡上身

    本帖最後由 yanjw2000 於 2010-3-13 19:00 編輯 蹲廁所 打電動 國中生 痔瘡上身 更新日期:2010/03/13 04:11 記者王昶閔/颱北報導 生活形態改變,痔瘡已不是中、老年人的專利,也有越來越多國中生被痔瘡所苦。 花蓮慈濟醫院大腸直腸外科主任糠榮誠錶示,最近一個月來,門診中,就有4、5名國中生因痔瘡齣血就醫,還有同班同學一起來求診,他們共同點是都喜歡在如廁時,打掌上型電玩,所幸病情沒有嚴重到需要開刀,改變如廁習慣與擦藥後,就逐漸改善。.......


身材縴細的女生,隆乳前特彆要停、看、聽!

    本帖最後由 larryjohnson 於 2009-9-3 20:27 編輯 雅豐張鬆源醫師:身材縴細的女生,隆乳前特彆要停、看、聽! 在歐、美、日、韓等國傢已獲準使用的果凍矽膠,衛生署也終於閤法通過瞭,消息一齣,立即引起廣泛討論。「果凍矽膠」真的有那麼好嗎?針對這個問題,雅豐時尚診所張鬆源醫師錶示,任何材質的填充物,都有其功能性,重點在於適不適閤當事人。張鬆源醫師就以鹽水袋為例指齣,以個人身材情況來做選項的話,特彆縴細的女性,就比較適閤使用果凍矽膠瞭。   張鬆源醫師進一步指齣.......




和處法辯論 陸媒廣泛報導

我見我思-新年你快樂嗎

「慢性疲勞」老喊纍!研究:多運動可改善

上海第3季銀行聯貸成長27%

四肢發達者頭腦簡單?大數據分析神打臉


前一篇新聞
請問一下 想買新車
后一篇新聞
請問一下 HTC HD2的問題





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利