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熱膚同冰膚有咩作用?一個治療師叫我熱膚 另一個叫我冰膚...>. 還有...... (作用 還有...... - 趣味新聞網


熱膚同冰膚有咩作用?一個治療師叫我熱膚 另一個叫我冰膚...>. 還有......  (作用 還有......


發表日期 2009-05-22T23:15:04+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 熱膚同冰膚有咩作用?一個治療師叫我熱膚,另一個叫我冰膚...>. 還有...... (作用,有咩,治療師) .....


     本帖最後由 binni67682001 於 2009-5-22 16:21 編輯

熱膚同冰膚有咩作用?一個治療師叫我熱膚,另一個叫我冰膚...>.<'

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大大?
问题是.....?
你是什么情况下需要这类的谘询?
身体哪里受伤?
至少先说一下咩 = ="
这样光开个没有头有尾的主题
看不懂啦 = =

一般来说,若是运动伤害在48小时内是建议先冰敷,而超过48小时才建议热敷喔!

我是说,早钱比赛时摔了,医生说是后十字轻微撕裂了,可治疗师一个叫我冰肤,另一个叫我热肤..

对于腰痛、膝痛等骨外科领域的急性疼痛使用冰敷,对于慢性疼痛则使用热敷,其判断关键在于患部是否有发炎反应。举例来说,腰部忽然扭伤、闪到腰,必须马上休息并冰敷患部,不可进行热敷。因为扭伤时患部出现发炎、发热的反应,导致该部位的血液循环恶化,造成肌肉僵硬。如果此时热敷患部,发炎情况会愈发严重,肌肉变得更加僵硬,扭伤的状况就更趋恶化。
若要减轻发炎症状,首先必须用冰敷袋等工具冰敷患部。等过了一、两天后,若发炎和疼痛状况减缓,再用简易的热敷工具热敷。跌打损伤、挫伤、肌肉拉伤、脱臼以及抽筋等受伤的情况也一样,在受伤后马上冰敷,能有效消炎止痛。

热/冰敷的作用不同
组织受伤初期,冰敷可让微血管收缩,减缓出血水肿情形
之后的热敷,让微血管扩张,使发炎或水肿组织复原

除非阁下在玩冰火五重天,否则二者使用时期不会同时进行唷

一般而言,在体表使用冰敷时,除了身体温度开始降低外,它会逐渐造成血管收缩、代谢率降低、发炎情况缓和,以达到减轻疼痛的效果。冰敷常用在急性伤害,如打球扭伤、发炎、表皮一度烧伤、肌肉痉挛或水肿等情况,效果十分显着。局部、暂时性的冰敷(约二十分钟左右,不会使身体温度降的太低;因此,当你发现嘴唇变白、身体不自主地颤抖时,这可能是太冰或是冰敷太久的现象,应立即保暖并停止使用。
相反的,热敷则会使体温升高,造成血管放松,增加身体代谢速率,有增加韧带、关节囊、肌肉弹性,促进癒和的效果。因此,临床上,热疗多用于伤害的亚急性期及慢性期。若伤害仍处在急性期,或是病患有血液循环不良、感觉异常、体温调节异常等情况,最好不要使用热敷。一般热敷持续使用二十至三十分钟,即有不错的效果,而在使用热敷包时,最好能用毛巾包覆,并适时翻开检测、散热,以避免烫伤。


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鈕扣傳病因! 醫師、病患「心電感應」

鈕扣傳病因! 醫師、病患「心電感應」

    本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-15 22:45 編輯 更新日期:2009/06/13 13:02 侯力元 心髒病發往往在一瞬間就喪命,要怎麼抓住黃金救援,預先防治?現在已經有瞭新方法!交通大學和醫院共同研發標靶式心電圖,跟鈕扣一樣大,能預警心電異常狀況,透過網路或手機傳給主治醫師,看病患是心律不整、心肌梗塞或其他心髒問題,都可以讓醫師提早應變。 颱東市政府員工(2009.3.2):「要打119嗎?」 今年3月,颱東縣議員施嚮青在一場會議中,突然心肌梗塞。縣府人員.......




飛機窗上的小圓孔有什麼用處?原來攸關性命

還有......

《有心人士》徐嚮立 好聲音打動陳建寜


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