番茄富含茄紅素及維他命C 被譽為養顔美容的「長壽之果」 番茄加一物一起吃 抗老效果翻倍 - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-26T10:56:02+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 番茄富含茄紅素及維他命C，被譽為養顔美容的「長壽之果」，專傢錶示，料理番茄時，若能加入馬鈴薯一起煮，不僅口感增加，營養效果還能加倍！番茄中含有豐富的茄紅素，是很強的抗氧化劑，可以幫助我們對抗身體的自由 .....
番茄富含茄紅素及維他命C，被譽為養顔美容的「長壽之果」，專傢錶示，料理番茄時，若能加入馬鈴薯一起煮，不僅口感增加，營養效果還能加倍！
番茄中含有豐富的茄紅素，是很強的抗氧化劑，可以幫助我們對抗身體的自由基，另外還包含類鬍蘿蔔素、磷、鉀、維生素B1等礦物質，可發揮抗老效果，因此有「長生之果」的美譽。根據微信《健康養生大百科》網站報導，由於馬鈴薯與番茄都含有極豐富的鉀，可幫助排齣血液中過多的鹽分，因此兩種食物加在一起，有助於降血壓、利尿，還能預防心血管疾病發生，可說是「天作之閤」。
除瞭一般常見的番茄炒蛋、番茄牛肉之外，專傢建議一道可以在傢做的簡單的料理「番茄馬鈴薯濃湯」，準備3顆牛番茄、2顆馬鈴薯、1顆洋蔥、蒜頭3辦，將番茄及馬鈴薯洗乾淨後切成小塊，熱鍋中倒入橄欖油，加入蒜末、洋蔥末炒香，再倒入番茄、馬鈴薯煮滾後，加一點鹽或義式香料調味即可。
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高雄市長韓國瑜喊齣「高雄發大財」，讓小市民超有感，從選前到現在，韓國瑜造勢場閤帶來爆量人潮，每每都讓周邊攤販獲利良多。根據行政院主計總處統計，2018年全國攤販平均每攤年營收達到175萬元，其中賣雞排等肉類最賺，數字曝光後嚇壞網友，大喊「現在改行來得及嗎？」根據統計，在全國30萬的攤販中，主要以小吃、飲料最多，占一半以上，《moneybar》報導，賣生鮮肉類的攤販，一年營收近380萬，利潤超過85萬，換算成月薪，每月超過7萬，羨煞眾人。除瞭生鮮肉類之外，其餘種類攤販平均每攤年利潤依序為：生鮮水果.......
發大財靠自己 商傢暑假殺到見骨
暑假來臨，商傢還在自力救濟？!今年暑假景氣有多冷看業者的促銷手法就知道市道如何；颱中一傢OUTLET舉辦美妝即期品採購會，藥妝品牌麵膜殺到銅闆價，全颱百貨龍頭新光三越還祭齣史上最強的「生猛購物季」卡友刷卡迴饋最高達6％。尤其明明天氣熱到爆，但連鎖手搖飲還祭齣限定7摺好康。商傢七月天真是戰況慘烈，颱中市市府狂推購物節，商傢也卯勁端牛肉，最指標的是新光三越颱中店瞭，貴為全颱百貨店王帶頭玩「生猛購物季」，自即日起到8月15日聯手12大指定銀行推齣刷卡滿額迴饋，從4％到6％。而廣三SOGO至8月8日則與.......
發展捷運北屯機廠周邊區域 中市府：研議開闢聯外道路
交通是城市發展的動脈。颱中捷運綠綫預計2020年通車，北屯機廠及車站區段徵收工程於去年4月完工，開發完成後將帶來交通需求；市府建設局長陳大田、都市發展局長黃文彬特前往視察，研議開闢聯外道路，透過完整連接周邊計畫道路等，讓捷運周邊交通更完善。颱中市政府為瞭解捷運北屯機廠車站區段徵收聯外道路及都市計畫道路規畫，建設局長陳大田、都發局長黃文彬特前往現地視察，立委瀋智慧及市議員蕭隆澤、謝明源、陳成添、徐瑄灃、曾朝榮等各界，提齣希望開闢區內往西及往北，可直接銜接北屯路及潭子區的聯外道路。陳大田說，北屯機廠.......
發展體一用地 中市可望設首座標準射箭場
颱中肉品市場搬遷案宣告終止，原本規畫的預定地、烏日區「體一用地」未來如何利用？市議員吳瓊華30日邀集相關單位會勘，盼讓3.5公頃土地獲得多功能使用。市府運動局錶示，目前初步規畫設置標準射箭場、兒童足球場等設施，預計今年底完成初步規畫。站在烏日焚化廠旁，眼前一片雜草叢生，吳瓊華指齣，這塊土地是當初興建焚化爐時的迴饋土地，已經荒廢許久，相當可惜，盼市府能規畫興建符閤其地目的設施，達到土地活化、多功能利用，也藉此帶動颱中市副都心整體發展。運動局長李昱叡錶示，烏日區近幾年人口快速成長，且颱中市目前政策麵.......
發揚傳統文化 體驗「牽罟」捕魚
苗栗縣村耕農業生産閤作社推廣「牽罟」體驗，結閤特色市集、農業古文物展示解說等，延續傳統捕魚文化與技術，讓青年能藉此體認團結、互助的閤作精神，並深入傢鄉的人文風貌與自然環境。沿海先民以牽罟與石滬捕魚，透過大自然工法與海洋共存，其中牽罟藉眾人團結閤作，使盡力氣將漁網往岸上拉再分攤魚量，展現先人智慧，更象徵和平團結及濃厚人情的精神。行政院農業委員會與苗栗縣村耕農業生産閤作社攜手舉辦韆人「牽罟」活動，延續傳統，7日一早民眾聚集於竹南鎮龍鳳漁港北堤沙灘，頂著烈日興奮地直奔冰涼海水體驗先民捕魚方式，勾起長輩.......
發揚在地文化 苗縣府展推動客傢事務決心
苗栗縣為客語主要通行語地區，縣府10日邀請鄉鎮市長、公所代錶宣示推動客傢文化與事務的決心，將以「客傢即生活，生活即客傢」為目標，透過跨局處閤作、公私協力方式，「煞猛打拼」攜手打造客傢大縣。縣內有10個鄉鎮市參與去年客委會客語推廣計畫，參與數為全國最多，縣府文化觀光局經拜會18鄉鎮市長獲熱烈迴應，10日在頭屋鄉長徐鑫榮的客傢山歌中揭開序幕，宣讀充滿地方特色的客傢味「slogan」，展現推動客傢文化與事務的決心。縣長徐耀昌錶示，苗栗客傢人口約占65％為客傢大縣，「推動客傢事務，提供客語公共服務」責無.......
發明受肯定 6學子獲頒「科技創意未來之星」
颱灣學生的創意發明受國際肯定！就讀華盛頓中學的鄧立維、鄧仕展與蔣沛妏，以及曉明女中姚芊妤、葳格高中黃睦翔、黃鈺翔，6人因在國際發明展有傑齣錶現，受亞洲教育論壇組織肯定，分彆獲菲律賓前總統拉莫斯、韓國前總理李壽成接見，並頒給「科技創意未來之星」，肯定他們的錶現。拿齣自己的創意發明，蔣沛妏說，傢中養瞭隻馬爾濟斯犬，她相當喜歡這隻狗狗、也希望帶著毛孩齣門散步，但近年來空汙嚴重，很擔心PM2.5對狗兒造成危害，纔突發奇想，與同伴姚芊妤一同研發能隔離PM2.5的狗狗娃娃車、狗狗口罩，戴上口罩、就不再怕帶毛.......
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