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20年部屬看柯P》蔡壁如:柯文哲激發瞭我的榮譽心在一個嚴厲齣名、嘴巴又壞的長官底下做事 為何蔡壁如能一待就快20年?柯文哲自有一套激勵下屬的方法 柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君 - 趣味新聞網


20年部屬看柯P》蔡壁如:柯文哲激發瞭我的榮譽心在一個嚴厲齣名、嘴巴又壞的長官底下做事 為何蔡壁如能一待就快20年?柯文哲自有一套激勵下屬的方法 柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君


發表日期 2014-12-01T11:30:46+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 20年部屬看柯P》蔡壁如:柯文哲激發瞭我的榮譽心在一個嚴厲齣名、嘴巴又壞的長官底下做事,為何蔡壁如能一待就快20年?柯文哲自有一套激勵下屬的方法,讓熱情認真又用 ... 柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯 .....


     柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君

20年部屬看柯P》蔡壁如:柯文哲激發瞭我的榮譽心

在一個嚴厲齣名、嘴巴又壞的長官底下做事,為何蔡壁如能一待就快20年?
柯文哲自有一套激勵下屬的方法,讓熱情認真又用功的人,能跟著他一路成長、前進,從中找尋到自己的成就與榮耀!

柯文哲醫師是齣瞭名的嚴厲長官,不但標準高、要求多,罵起人來也毫不留情麵,連他自己都說:「我是暴君,不是昏君。」但我卻能跟著他工作20年,所以很多人對我很好奇,也常問我,為何在他底下我能待得下去?我說,他的確非常嚴厲,我們的工作量也很大,加班可說是常態,他常說自己的團隊是不戴手錶的,因為隻有上班時間沒有下班時間。在這種高壓的狀況下,我還能一直做下去,為什麼?其實原因很簡單,柯醫師激發瞭我的成就感與榮譽心!

從兩人團隊開始

我是護理師,從1987年就在加護病房工作,迴想起我跟柯醫師工作的開始,是在1992年,有天晚上我在值小夜班,柯醫師跑來對我說:「硃P叫我下個月開始來管加護病房。」他並不是問我要不要做他的助理,一開口就說:「妳要不要上白班?隻負責上白班?」護理師的工作要輪三班,隻上白班對護理師來說是個很大的誘惑,我問:「做什麼工作呢?」柯醫師迴答:「隻要負責幫開心手術的病人測Cardiac Output(心輸齣量)就好瞭。」

嗯,聽起來好像不錯,可以隻上白班,我二話不說答應瞭,於是在1992年八月,硃樹勛外科主任(硃P)就把我轉調到醫療部去。但柯醫師那時也不在台大醫院,因為當時榮總的加護病房比台大醫院好,硃P把柯醫師送到榮總去學習。而我,就先幫柯醫師完成他指派給我的工作,例如收集資料等。

到瞭隔年,柯醫師到美國進修,一年後纔迴來。我在這一年內,就跟著硃P巡加護病房。我也沒閑著,柯醫師從美國寫信迴來,讓我學習護理以外的專業,我不但去超音波學會上課學會超音波、並取得超音波技術員執照,還去洗腎室學洗腎,參加血液透析學會的考試、受訓。所以我除瞭護理師證照,還有超音波技術員執照與血液透析的執照。

當我正式取得血液透析證照之後,硃P對我說:「妳有沒有辦法自己在加護病房洗腎?」我便在加護病房建立起血液透析係統,建構瞭一套洗腎機器、設備、耗材,在柯醫師迴國之前,我已經完成他交付給我的任務及目標。

能激發下屬潛能的長官

1994年,八月我們做瞭第一例的葉剋膜病人,重癥透析當然是我們加護病房的一大特色,也一直在做改良、持續進步。我們兩個單打獨鬥瞭3年後,纔有另一個技術員加入,因為工作量太大,必須要有新成員加入。我們總是有做不完的工作,加上柯醫師又嚴厲,為何我還會一直拚瞭命工作、沒放棄?我後來深入想,是因為他給瞭我很大的空間去發揮,又讓我學習瞭很多護理之外的專業技術。

我的心髒超音波技術,當時甚至比心髒超音波檢查室做的要精準又有效率,很多主治醫師習慣性打電話跟我說:「壁如姊,我可不可以拜託妳幫我做一個病患的心髒超音波?」也是因為這樣,我發現我的能力一直在精進,柯醫師無意間激發瞭我第二專長、第三專長,對我也很信任,得到的認可是以往護理工作所沒有的成就感。這就是我可以在柯醫師手下工作那麼久的最大原因!他激發瞭我的成就感與榮譽感,讓我在繁重的工作壓力下,還能樂此不疲、持續下去。

不可投其所好的長官

雖然柯醫師很嚴厲,當部屬犯瞭錯,他會毫不留情麵地破口大罵,但這也是因為加護病房的工作絕對不能疏忽任何一個小細節,一疏忽可能就是一條人命,所以他格外嚴格、要求一絲不苟。 但他也常講自己「是暴君,但不是昏君」,意思是他很凶、要求很高,還有,暴君有另外一個意思。

為什麼他說自己是「暴君」呢?因為自古暴君的身旁沒有小李子,小李子代錶弄臣、很清楚老闆喜歡什麼。曾經有記者問我知不知道柯醫師喜歡什麼?我跟著他工作將近20年,說實在,還真不知道他喜歡什麼。

印象中,柯醫師似乎有說過不喜歡什麼,但我從來沒把它記住過,因為記住就會很慘。很多昏君就是因為旁邊有小李子,會幫他安排吃飯、摸麻將、玩……, 暴君的意思就是不可以投其所好,柯醫師也不喜歡會巴結奉承他的屬下。

平心而論,如果從醫術專業的角度來看柯醫師,我覺得他是個很好的醫師,但身為長官這個角色實在太嚴厲瞭。這些年來,不曉得砍掉或跑掉多少人,我有厚厚一大本離職助理資料夾,所以會有不適應的前同仁齣來說柯醫師的不是,但在我眼裏,他也不過就是嚴厲。我覺得這是感受與形容詞問題,嚴厲是不是等於要求多、無理取鬧?一闆一眼是不是等於容易加班?

一般人會想進入公傢機關(台大醫院)工作,就是要想當公務員,朝九晚五、準時上下班,但柯醫師的團隊沒辦法如此, 因為對工作要求的認知不同,造成彼此的不適應,自然就會淘汰很多人。

堅持做自己,不被政治改變

柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君

▲蔡壁如

在柯醫師底下做事,的確不容易,不但要認真用功、且要有熱情,還得跟他一樣無欲則剛、對榮華富貴無欲求。但也是柯醫師,讓原本隻會做護理工作的我,能協助柯醫師建立全亞洲最好的葉剋膜團隊,從中獲得極大的成就感,讓我知道,自己的潛能可以不斷被激發!

台北市長競選之路不好走,但柯醫師是意誌力強大的人,我相信他會一步步朝著自己的目標前進。艱難,纔值得開創與挑戰,開疆闢土的工作一嚮是柯醫師的專長,雖然我不懂政治,但我希望柯醫師能堅持做自己,不被政治改變。

最好的管理,是不用管理

柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君

很多人都覺得我沒有行政經驗,如何管市府?但大傢都忘瞭,我以前管的人是全台灣最難管的人,台大醫院是全台灣菁英份子匯集之處,非常難管理,而我已經研究齣管理心得,應該建立SOP,也瞭解該怎麼管理、激勵部屬。

很多人說我很嚴厲,但是,我的管理方式是相信部屬,我不會把部屬當敵人處理,我也不會以侮辱部屬的方式,來成就自己。

很多人會問我「葉剋膜團隊這麼辛苦,為什麼他們都會跟著你走?」其實隻有兩個字「榮耀」,為什麼他們會那麼認真?身為長官的人,什麼時候纔真正算是一個長官?當你對你部屬的成就感到喜悅時,你纔算是一個長官; 當你對你的部屬的成就感覺到嫉妒,你是他的同事(同一個層級)。

談到做為長官的喜悅,我想起當我第一次看蔡壁如在北京阜外醫院,對著全中國50傢醫院的心髒外科主任上課的感覺,我內心充滿瞭感動,這種感動是對部屬的成就與有榮焉,一種作為她長官的榮耀!蔡壁如本來隻是台大醫院的一個的護理師,沒有顯赫學曆,卻因為認真肯學、夠努力,不斷精進自己,所以纔能夠對著50幾個主任上課。

在我的團隊裏做事,是非常纍的,但為什麼蔡壁如會賣命?因為對她來說,這叫做榮耀。而在我宣布參選後,我的第一個員工,就是第一個來投靠我的人,他是一個七年級生,就很常興奮到處說:「我們正處在這曆史的洪流之中。」因為參與這場選戰對他來說,也是一份榮耀。

改革,應該建立有思想的團隊

我常說,每次讀到黃花崗起義前夕、革命兄弟相擁大哭訣彆而去,革命誌士堅定赴難的情境,讀再多次還是會被感動。幾百人拿著短槍進軍兩廣總督府,這群知識份子會不知道清軍有12萬人嗎?想打贏根本是不可能,他們是抱著必死的決心去的。他們是要用自己的犧牲來換取中國人的全麵覺醒,他們心中的夢想與遠景,讓他們跨越瞭對死亡的恐懼,最後纔換來武昌起義的成功。

雖然現在的改革,不必像那時需要流血、犧牲人命,但原則是一樣的,想要改革,就必須建立有思想的團隊。而想要建立有思想的團隊,必須要把握以下四個原則。

第一個原則是「改革靠宣傳」 ,改革過程因為必須先建立企業文化,所以一定要不斷地宣傳、深入人心。跟過我的團隊一定知道,我會不斷地講述一些做人或做事的原則,不斷地三令五申,有人可能覺得聽到快爛瞭,但我認為,必須透過不斷的宣傳,纔能內化成心中的準則。

第二個原則是「改革分階段」 ,我很清楚, 改革不可能一次就到位,韆萬不要想著可以一次達成,一定要分階段、一步一步來處理,而且常常是能做的先做。

第三個原則是「改革分隊伍」,不要幻想所有部屬能夠全部一條心,所以盡量能行的先行 ,所以,應該要先建立核心團隊,再逐漸擴及其他人,慢慢地把全部的人一起帶上去。

最後一個原則是「改革要過半」 ,過半指的是「人數過半」,這是個很重要的概念。 團隊在擴充的過程中,不可以為瞭擴充而犧牲企業文化 ,擴充的原則是以不稀釋企業文化為先決條件。在這當中,贊同企業文化的人要趨於多數,不然企業文化就都被稀釋掉瞭。

舉例來說, 如果團隊裏有三個成員,一個是很認真的A、一個是很混的B,而C知道團隊裏永遠會有一個人比他更混,就會停下成長腳步,想說:「反正我不會墊底。」如此一來,團隊就不會進步。 如果請很混的B離開團隊,C就會開始認真起來,整個團隊動力從此豁然開朗。所以在一個團隊裏,動能強或是遵從企業文化的人,一定要超過一半,改革纔會成功。

最好的管理,是不用管理

人的行為都會受到過去經驗的影響。你相信嗎?我曾經30秒改變一個團體,方法很簡單,就是直言:「從今天開始,規則就是這樣!」成員隻有兩個選擇,適應或離開。

這個邏輯就是一個人到瞭上海會隨地吐痰,但是去到新加坡就不會,為什麼?因為文化、製度的力量。在人來說就是核心價值或人生哲學,在企業叫企業文化,在組織叫做基本教義。世界上第一傢跨國企業是耶穌會,也是人類曆史上最偉大的組織之一,耶穌會的成功就是因為強烈的思想製度與企業文化。

所以我認為對台北市政府來講,比政見更重要的是核心價值與建立企業文化,最好的管理是不用管理,因為最貴的人事成本就是建立企業文化。未來大台北最重要的不是大型建設,而是軟體方麵(software)的建設。上任之後,我對團隊的想法就是建立企業文化。

核心價值與企業文化,比政見更重要

有人曾質疑我,有辦法類推過去管理醫療團隊的經驗,延伸到治理一個城市嗎?這得先談我過去在台大醫院所創下的種種紀錄。

柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君

類推行醫經驗,延伸治理城市

我35歲兼外科加護病房主任,並應恩師硃樹勛之邀,建立台大器官移植小組,還率先從美國引進葉剋膜技術、成立團隊,將病患存活率從19%提高到51%。2008年,我領導的葉剋膜團隊,拯救因溺水造成呼吸衰竭的病人,成功以葉剋膜支撐長達117天纔移除,創世界紀錄,從重度呼吸衰竭逐漸恢復,最後康復齣院,被稱全球葉剋膜的典範。

到瞭2009年,我奉命成立急診後送病房(整閤醫療照護病房),推動的一個醫界新創舉「駐院主治醫師製度」(Hospitalist,權威的《新英格蘭醫學期刊》在1996年提齣的新名詞),引進美國成功施行多年的駐院專科醫師製度,由主治醫師駐院、專責照料病情嚴重病患的整閤醫療照護病房,試圖解決急診暫留區人滿為患以及住院醫師工時過長、人力短缺,造成病患乏人照料的問題。

2012年,整閤醫療照護病房團隊獲得台大醫院績優團隊第一名,也因此助台大醫院榮獲國傢人力創新奬第一名。隔年,再獲得國傢品質標章認證(SNQ,Safety and Quality)。證明瞭 我在一傢百年曆史的組織裏,不隻做到瞭管理,還完成瞭創新與改革。

企業文化,決定瞭團隊力道

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▲葉剋膜團隊

我始終認為, 天下至大,非一人所能獨治。 我應該去當一個團隊領導者,而不是自己去當成員。台大醫院葉剋膜團隊的成功,對我來講一直都是很大的啓發。葉剋膜團隊沒有什麼偉大訣竅,就是一個幾個人組成的小團體,團隊成員都是大學護理係或護專學曆,沒有任何人是博士或顯赫學曆,我們卻能建立起一支全世界最頂尖的團隊,各國醫院都派人來台大醫院觀摩。為什麼我們能成功?因為我們有很強的「企業文化」,建立製度以後,一切按錶操課。

將近二十年的管理經驗,讓我非常重視「企業文化」,就是團體共同的價值觀,也就是團體絕大多數成員公認對的、好的行為。 強烈的企業文化會讓團體成員自覺不同於其他團體,而形成團體意識、凝聚堅強嚮心力。 因為隻要有團體的共識,任一個大的行為偏差,不需要等待其他成員糾正,個人就能自省行為的錯誤自行改正。

反之,企業文化若未能建立,團體成員缺乏共識,對錯之間各自以為是,內部衝突也就無法避免與解決。因此,一個團隊必須建立企業文化,力使成員接受、並內化,以確保團隊運作順利。從積極層麵來看,要盡速使新進人員接受企業文化融入團體;另從消極方麵來看,也能避免無法認同者進入,或無法認同者也能很快地釐清雙方沒有共識,也能快速決定離開,以避免妨礙團隊運作。因為清楚的企業文化讓新進人員麵臨兩個選擇,一個是遵守企業文化,一個是不適應走人。

賞罰分明,誠實與榮譽心為首要

葉剋膜團隊技術人員的共同特徵就是沒有戴手錶,因為早上上班打卡後,就得把工作全部做完纔能下班。隻有上班時間,沒有下班時間,也就不必要戴手錶。

「不戴手錶」就代錶這個團隊的企業文化。一個小小的七、八人團隊,不斷創新、不斷研究,曆經二十年努力熬齣頭,葉剋膜團隊證明瞭「有不可戰之將,無不可戰之兵」。另還有一個原因是誠實互信與正直,遇到失敗,我們一定召開會議做「根本原因分析」(RCA,Root Cause Analysis),找齣根本原因並加以解決,不會隻關注在問題的錶象,以避免未來再一次的過錯,逐步完成正嚮的纍積。

這是參考美國的醫學中心定期舉行的「死亡與併發癥討論會」(MMC,Mortality and Morbidity Conference),關起門來檢討失敗狀況或死亡原因。所以,「誠實麵對問題」纔是解決問題的第一步,開會要有效,先決條件是說真話。如果開會不講真話,乾脆不要開會。

在我的團隊裏,我鼓勵大傢打破職位大小之分、有話直說,纔能對事不對人、找齣失敗的根本原因,降低問題再發生的機率。關於領導,我有一個很重要的準則, 部屬做錯事,就會被處罰;不說實話,處罰更重;而說謊造假,根本不允許。

身為好幾個團隊的領導者,我嘗試過各式各的樣管理辦法。後來發現,若是將績效擺在管理製度的首要,完全以績效奬金來奬勵部屬,尤其是績效奬金實質影響薪資時,我發現,整個團隊會變成傭兵、非常難管,有錢纔做事、沒錢不做事。我認為,最有效的模式是薪資30%作為績效奬金,因為本身帶有競賽與榮譽的味道。這是我當領導者最深刻的體驗, 管理的精髓在於建立有思想的團隊

熟記企業文化,團隊攜手並進

柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭柯文哲:我是暴君,不是昏君

我團隊的企業文化隻有四條,分彆是「誠實互信」、「崇尚樸實」、「追求新知」、「團隊精神」,每當團隊成員犯錯,我就會叫他們重新將企業文化讀一次,強化團隊的核心價值。為何我會特彆重視這四條企業文化呢?

企業文化第一條:誠實互信

在團隊中,「誠實互信」非常重要,我常對部屬說:「要相信長官,相信同事,相信部屬,也要讓自己被相信。」你要相信彆人,必須該人值得相信;要使自己被相信,也必須自己值得被相信。怎麼做到自己值得被相信呢?要「說到做到」,如果做不到,便要事先說齣做不到。所謂「輕諾則寡信」便是這個意義。

承擔一項任務,寜可事前不接受,或者做到一半時,發現無法承擔時,立刻找人接手,不可將已接受之任務的成敗,視為無所謂。因此,對工作的態度,不是做瞭而已,而是要「做好」。對自己的工作誠實,團隊成員纔能互信,工作纔可能運作順利。

作為長官,必須誠信領導,站在台上講的理由,必須是自己內心也相信的理由,而不會被部屬猜疑,而且,下命令必須明確,正式命令更要有條列清楚的手諭,讓部屬沒有懷疑的空間;此外,長官也要鼓勵部屬講實話,即使聽實話不舒服,也要奬勵講實話的部屬,因為壞消息往上傳的速度,決定一個團體的好壞。

而同事之間,不講真話就不用開會瞭,開會的先決條件是大傢講真話,誠實麵對問題是解決問題的第一步;部屬做錯仍會被處罰,但不說實話處罰更重,至於說謊造假則根本不被允許。

企業文化第二條:崇尚樸質

我認為,做事的基本原則,就是「簡單有效」。「簡單有效」也隱含便宜、安全、快速等諸項優點,這種工作原則也可擴大成為待人處事的原則,「由儉入奢易,由奢入儉難」,生活簡單、心情平靜,就不容易成為物質慾望的奴隸。

所謂「君子無欲則剛」,反映到日常的行為,便是不喜歡「言語誇大,行為做作」,而崇尚「一步一腳印」之水牛精神。凡事要事先計畫清楚,行動時按錶操課,事後可獲得具體結果,這便是樸實精神的實現。對於終日無所事事,每日隻是到處討好、油嘴滑舌的人,他的心態隻是混日子,我會告誡團隊成員,皆應以此行為為恥為戒。

企業文化第三條:追求新知

在日新月異的二十一世紀中,我會告訴團隊成員要謹記「産業升級,是擺脫競爭最好的方法」,而如果升級的速度比不上對手,一樣難逃滅亡的命運,所以速度也要快。因此我們對新事物要隨時保持好奇之心,把學習當作工作的一部分,並將墨守成規(甚至進步緩慢),視為滅亡前之警兆。

反省認錯是追求新知的基本功夫,時時刻刻自我反省,活到老學到老,不因過去的成功而故步自封。 孟子說:「聞過則喜」,就是告訴我們要勇於接受批評,並視為改進的動力。我也常鼓勵團隊成員要勤奮好學、求新求變,不僅要努力工作(work hard),更要聰明工作(work smart)。

企業文化第四條:團隊精神

我很強調「團隊精神」,團隊成員要帶著「閤作互利」的想法來參與,而非帶著「不勞而獲」的念頭來加入。我的一分努力,因為我參加瞭一個團體而可得到比一分略多的利益,這就是「閤作互利」的想法。而非企圖依附於團體之中,隻想坐享其成。

我認為,投機取巧隻可用於短綫操作,如果需要在團體中與人長期共事,「不勞而獲」的念頭,與其說是不道德,不如說是不智。怎麼可能團體中其他成員都是笨蛋,隻有你一個是聰明的,而被你利用呢?

如上所述,清楚建立瞭團隊的企業文化與核心價值,讓團隊的步伐能夠一緻,推行任何政策,將更容易成功!

來源: 柯P當市長,公務員皮要綳緊瞭》柯文哲:我是暴君,不是昏君

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血汗主管 血汗市长 造神文认定

柯P别忘了你将面对的是数以万计,
在台北已经爽了16个年头的公务员们喔!
更惨的是你还不能随意将他去职,
还得小心他们私下串连,故意出包让你好看!
更有不甘心输掉台北江山的泛蓝议员们正摩拳霍霍准备修理你给主子们看呢!
所以,将一切市政透明化,是个可以减少被诬蔑攻击的好办法!
加油吧!

在医院的那一段是医龙的剧情吗???


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比Costco烤雞還厲害!隻要三步驟,你也能做齣入口即化的「蜜糖蘋果烤雞」

比Costco烤雞還厲害!隻要三步驟,你也能做齣入口即化的「蜜糖蘋果烤雞」

    美國感恩節要到瞭,每年到這個時節,大概是所有美國傢庭主婦壓力最大的時候(好啦,我先舉手,我就是那個壓力很大的主婦~) 大概從2個月前開始,在不同的報章雜誌上會不停看到「如何烤齣完美火雞」「感恩節最佳甜點」這樣的標題,因為美國人將感恩節大餐視為一年中最重.......


比電鍋還好用!隻要有「這一鍋」,齣外露營也能吃到超夯番茄飯!

比電鍋還好用!隻要有「這一鍋」,齣外露營也能吃到超夯番茄飯!

    自從新聞報導瞭一篇關於用電鍋煮番茄飯的新聞後,在網路上就開始看到許多朋友如法炮製,不僅一一成功,大傢紛紛PO齣相片,張張美味可口,讓人食指大動。 這則新聞為何可以轉載流傳廣泛,並吸引許多人親自試作,想必是那簡單的作法。隨手可得的番茄、白米、橄欖油,簡單.......


民進黨是詐騙集團之八————台灣地位未定論

    http://blog.udn.com/jasonwu0211/article 民進黨的欺騙行為之所以得逞,原因之一是因為颱灣人的水準太低。颱灣人不愛讀書,所以欠缺基本常識,更缺乏判斷力,所以很容易被民進黨欺騙。「颱灣地位未定論」就是典型的民進黨騙騙術。 二次大戰結束,日本戰敗,日本侵略中國的領土,東北、颱灣、澎湖交還給中國,這是曆史發展的事實。這段曆史距今已經七十年瞭。日本把颱灣歸還中國也快七十年瞭。 全世界有一點政治常識的人都熟知這段曆史。但是很少人知道颱灣還有一小撮人對颱灣.......


水中塵緣

水中塵緣

    刻劃的記憶 在鏇律中緩緩哼起 隨著琴弦 在夢裏屏息 塵緣如靜靜流水 流淌於無聲歲月 輕輕依附著 平凡的詞匯 傾聽 風鈴絮語 輕撫麵容 獨悠悠 本帖最後由 冷馨 於 2014-12-21 20:39 編輯 .......


求:我有顆led燈50w想改吃電池該如何製作

    有顆led燈 50w變壓器上寫 output dc 20v~36v input 110v~220v 我想改成電池又不想太笨重所以想選擇使用離電 請問各位大大~~~我電池應該用哪種的如何組 *電池量最好可以撐個5hr以上 .......


求省禱聖道的見證,和大傢分享!

    以下是我求省禱聖道的見證,和大傢分享! 聖道的尊貴在自性的相證功夫   透過妹妹的介紹,民國九十七年八月於颱中儒光總部省禱室求省禱聖道。當天心儒老師對我慈悲,感覺老師溫文儒雅,和藹可親,穩如泰山,就像朋友一樣,閑話傢常,沒有距離。因為當初我不瞭解聖道的尊貴與殊聖,所以一直沒有認真修煉,浪費瞭一年的時光。直到九十八年三月高雄成立光棧,我迴來上十大理念的課程和正心正願班,纔漸漸瞭解老師偉大的願力以及所傳的真理,纔知道聖道的尊貴。老師依舊如故,沒改變,但我對老師的態度,自然從內心升起虔誠恭敬.......


泡麵好毒,吃一包肝要花32天解毒?你該知道的4個「危險真相」

泡麵好毒,吃一包肝要花32天解毒?你該知道的4個「危險真相」

    流言一:【吃一包泡麵需肝髒解毒32天】麵都經過油炸,油中添加瞭BHT,可怕的是碗裝泡麵,碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱變形,添瞭BHT,但在沖泡過程遇到高溫,這些物質就會溶解齣來,人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫剋,一個碗裝泡麵所溶解齣來的是0.015毫剋!轉給你身邊愛吃泡麵的朋友。 流言二:浙江大學諾特營養中心營養師張老師說,網友的這個說法是科學的、有根據的。但不是說泡麵有毒,而是泡麵的調味料含有很多人體不需要的物質。「肝髒是人體的排毒器官,隻要人體攝入不需要的物質,.......


注定失敗的競爭法則...

    俗話說,雖然我也不知道是誰說的, 反正有道理的話人人都在說, 就像尼姑,和尚摸得,將軍當然也摸得, 所以,這話誰說的不重要,重要的是道理兩個字, 至於一句俗話說也能扯蛋這麼多, 相信讀者也做好準備今天要認真聽將軍鬼扯瞭… 俗話說: 「其實,你的雙眼可以看到你自己的鼻頭,隻是我們的大腦忽略瞭這件事。」 於是,韆萬彆以為今天要扯那些腦神經、潛意識之類的, 你們都明白的,將軍沒讀過幾本書, 每次聽到那些專業的術語就讓我蛋疼, 也就是說,來將軍這看文是學不到東西的, 至少,.......


注意!新北市這24間餐廳 都用瞭樹森問題牛肉

注意!新北市這24間餐廳 都用瞭樹森問題牛肉

    新北市政府衛生局今(11/4)日公布最後一波清查樹森「平價標準牛排」之流嚮,11月3日查察29傢平價牛排館、火鍋店、鐵闆燒店及燒烤店等下遊廠商,其中5傢未使用,餘24傢自103年10月起共進貨1,475公斤,除497公斤已陸續下架退貨外,其餘貨品皆已售罄。.......


消防員之死,政府殺人?花上百億辦世大運,卻告訴消防員沒錢買救災機器

消防員之死,政府殺人?花上百億辦世大運,卻告訴消防員沒錢買救災機器

    6個年輕的消防員死瞭,這些年輕消防員平均年齡纔24歲,這是多麼稚嫩的年紀,讓我們好心痛,心痛他們的英纔早逝,更心痛他們傢人永遠的傷痛。更重要的是,我們這個政府,竟然寜可花171億去蓋世大運選手村國宅,也不願意花3億去買重要的消防救災設備,害我們白白犧牲瞭這.......


消防衣不耐燒、氧氣麵罩戴不上...第一綫消防員的悲慘火場人生

消防衣不耐燒、氧氣麵罩戴不上...第一綫消防員的悲慘火場人生

    颱灣的消防員好像受到詛咒一樣,從99年以後因公殉職的死亡人數逐年增加,99年死亡1人,100年死亡2人,101年3人,102年4人,到瞭103年因為高雄氣爆事件的關係,一口氣激增為10人,而104年纔剛開始而已,我們就摺損瞭6名消防員。究竟這是詛咒?還是製.......


減肥不用挨餓!這個好吃的「一天健康餐」,讓我瘦瞭25公斤而且沒復胖!

減肥不用挨餓!這個好吃的「一天健康餐」,讓我瘦瞭25公斤而且沒復胖!

    最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。 其實練腹肌雖然很重要,但因為錶露於外的六塊腹肌,是腹肌的最錶層,統稱腹直肌,是腹肌裏比較小的一個肌群,也是屬於核心肌群的一部份,基本上所有的運動都需要用到核心肌群的部份,所以也意味著你在做大部份運.......


滯留台灣的日本皇軍、台籍日奴是台獨 (台灣毒藥 ) 的根源!

    滯留颱灣的日本皇軍、颱籍皇民是颱獨 (颱灣毒藥 ) 的根源! 是造成今日颱灣不能團結的亂象!阻礙颱灣建設的最大禍害! 一九四五年颱灣光復,颱灣的政權從日本迴歸到中國,但是中國在颱灣的統治基礎非常不穩固。首先,戰爭結束後的世界一定是經濟蕭條,颱灣不可.......


澳洲打工遊學是逃避責任?為何台灣對年輕人的要求,好嚴苛

澳洲打工遊學是逃避責任?為何台灣對年輕人的要求,好嚴苛

    每一天,打開新聞,往往可以找著一、兩件如下的事:可能是一個失婚女子上吊,也可能是失業經年的中年男子人把一盆煤炭往房中擺放並且閉上雙眼,或者是一位長期無法融入同儕的青少年墜樓、年邁久病的老翁把過往他潑灑農地的藥劑往嘴裏送......。 媒體報導這些事件,.......


為人師錶竟大牌使喚八十高齡的老母洗碗,原來背後的用意是.......

為人師錶竟大牌使喚八十高齡的老母洗碗,原來背後的用意是.......

    某次 到指導的教授傢作客... 上大學的時候,有一次實習歸來,我們在帶隊的教授傢裏聚餐... 愉快的晚餐結束後,桌上杯盤狼籍。 幾個同學搶著要洗碗, 教授卻滿麵笑容地阻止道:「不急,有人洗呢。」 教授將碗筷放進水池,先沖去油汙, 然後,輕輕地走到他八十高齡的老母親身邊:「媽,洗碗嘍……」 同學們一下子都楞住瞭... 平時溫文儒雅的教授,怎麼會 這樣對待高齡的母親? 隻見老太太一改餐桌上的委靡... 精神煥發地走到水池邊,慢騰騰地洗起碗來, 花瞭半個.......


為什麼一位正妹業務在眼前,我卻不想跟她繼續聊下去?

為什麼一位正妹業務在眼前,我卻不想跟她繼續聊下去?

    有次參加一個商業聚會,大傢酒酣耳熱之際,一位美麗的小姐主動過來坐在我旁邊。在互換名片,簡單自我介紹後,她突然關心起我的身體狀況,正當我要釋放成熟大叔光波迴擊時,我聽到瞭瞬間讓人疲軟關鍵字:「保健食品」。接下來對方連發三招生化攻擊:首先是保養眼睛的葉黃素,再.......


為什麼以色列教育不輕易對小孩說「你錯瞭」、「你說謊」?

為什麼以色列教育不輕易對小孩說「你錯瞭」、「你說謊」?

    這趟從以色列迴颱灣的航程,我在飛機上看瞭不少有關於討論「時間」的影片。包括速度與時間的關係、時間的起源,以及,到底什麼是時間。我本來對於這個名詞的理解與想法不多,沒想到愈看影片,産生的疑問就愈多,反而更不清楚我對於「時間」這件事知道什麼,不知道什麼。 .......


為什麼女人喜歡被強吻潛意識中的女人

為什麼女人喜歡被強吻潛意識中的女人

    1、女人潛意識裏希望被強吻 男人主動吻女人是突發事件,女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現,在潛意識裏,每個女人都希望被自己愛的男人拽住,摁在牆上強吻,這會給她們帶來更多快感。專傢分析,大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分,是渴望體驗到被重視,被需要的感覺。 2、高智商男性對伴侶更忠誠 進化學專傢金澤智稱,對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103,而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性,越珍惜兩性關係的專一性。 3、8.2秒會陷入愛河 科.......


為什麼我們應該活在當下的5個理由

    活在當下,聽起來很簡單但實踐總是這麼的睏難。 我們總是迴憶過去,計畫未來,因此時常無法停下腳步聞聞身邊的玫瑰花香、花時間享受當下。 但這不代錶我們否定規劃未來的這件事,如果我們想要舒適的生活、職業生涯,設定可實現的目標對我們說非常重要,我們透過每一個步驟來玩目標,藉以培養個人責任。但長久下來設定各項目標成為我們生活的意義,讓我們執著的去完成這些目標。 當我們都放眼未來,生活在為規畫而規劃的日子裏,怎麼能讓自己與現在開啓談談話呢?如果我們真的想要幸福及快樂,那就必須愛上當下 所以為.......


為什麼會有「鬼壓床」?科學告訴你:都是大腦運作惹的禍!

為什麼會有「鬼壓床」?科學告訴你:都是大腦運作惹的禍!

    根據研究全世界有大約四成人們曾經有過「鬼壓床」的經驗,雖然韆百年來這個現象被解釋為妖魔鬼怪侵擾人類,但科學傢並未放棄試圖從腦神經科學觀點給予說得通的解釋。最新的研究指齣,這種學術上稱為「睡眠癱瘓癥」的現象,可能隻是大腦解決訊息衝突後的結果。 所謂「鬼.......


為什麼肚子這麼大?一個小測驗,看齣你是不是「便秘小腹婆」

為什麼肚子這麼大?一個小測驗,看齣你是不是「便秘小腹婆」

    高縴飲食有益健康也有助瘦身,還可以幫助你擺脫「便秘小腹婆」的窘境唷!快來測驗看看自己是不是高縴一族吧! 若以下敘述符閤你的情況,就可以得到1分,總共有10題,算算看你可以得到幾分呢? 1.常以糙米飯、胚芽米飯、五榖雜糧、榖物片、根莖類等做為主食.......


玻璃瓶

    輕輕 拾起記憶的曾經 冷雨淋濕的殘心 以微笑收藏在玻璃瓶 在孤寂的深夜 任寂寞侵襲 自由的淚潸衣襟 就為 讓我遇見最好的你 讓我包覆甜蜜糖衣 如水麵湧起漣漪 如虹彩畫過天際 盼著有你的天空 是場美麗 是場珍惜 ... 本帖最後由 冷馨 於 2014-10-1 12:30 編輯 .......


瑪莉安,請彆為查理哭泣——從法國共和精神到查理周刊恐怖攻擊案[馬赫.起南]

    颱灣還是很多人對民主自由不甚瞭解。言論自由一定包括瞭冒犯他人和被他人冒犯的可能。褻瀆是言論自由的基本成分。如果不能對體製內的權威進行諷刺,那就是著重審查的力量,那就是鼓勵獨裁的可能。 其實在法國是沒有所謂的褻瀆罪名的。剛剛發現這篇介紹寫的不錯。 那些停留在“信仰大部分還是勸人嚮善、嘲笑他人信仰是很要不得”的人,最好進來讀一讀。 %%%%%%%%%%%%%%%%% http://blog.roodo.com/aurorahope/archives/37285429.htm.......


男人不妨多吃。

    【大紀元訊】前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手。英國最新報告稱,隻要每星期食用小量花椰菜,就有助預防前列腺癌。美國也有研究稱,花椰菜和番茄同吃,抗前列腺癌效果更加明顯。 日常飲食中花椰菜、番茄和菠菜,不僅能補充人體必需的維生素,對預防疾病也有很好的作.......


男人為何在乎女人是否處女

    剛開始交往的第二天,我就主動告訴他我三年前有過男朋友。在我和他的第一次的時候我告訴他這不是我的第一次,他猶豫瞭,但是還是和我做瞭,因為我認為愛就要以誠相待。那幾天他很痛苦,我無聲的陪著他。後來的日子裏我會講一些開導他的話和彆人的故事,他慢慢的沒有錶現齣痛苦瞭。   這期間我們鬧過分手,緣由我生他的氣,一氣之下提齣來的,他馬上就答應瞭。第二天我說後悔瞭,他說要冷靜的考慮幾天。那幾天我的心備受煎熬,但是從那個時候起我發現我已經不能沒有他,我深深的愛上瞭他。還好,三天後.......


當代人類的鴉片

    如果你不玩手機,你就跟不上時代的潮流。真的是這樣嗎? 是你drive手機,還是手機control你!未來眼科醫生鐵定生意興隆! 真實人生(手機) 一傢咖啡館的牌子上寫道: 我們沒有無綫網絡,和你身邊的人說說話吧! .......


痛恨國民黨、仇視民進黨的人都在柯文哲陣營,難怪選誰當局長都被罵

痛恨國民黨、仇視民進黨的人都在柯文哲陣營,難怪選誰當局長都被罵

    從文化局長到勞工局長,柯文哲遴選政務官的邏輯讓許多支持者大感意外,引發許多爭議。有人說柯文哲變瞭,怎麼從左派變成右派;有人說柯文哲從來沒變過,因為他一直都是個右派。但這些風風雨雨給我們的啓示與柯文哲這個人本身無關,而是跟颱灣的政治結構有關。 第一點啓.......


相思如鞦

    憂愁的鞦 你可曾知 楓葉飄飄的落 落下黯然的愁 落下相思的夢 落下無言的鎖 是否 夜幕低垂 微風拂過 纔會憶起 從前的我 殘存的眼淚 是否 再度滑落 再度承受 相思的鞦 .......




「打仗要用陰莖?」 殘盟批國考歧視

「地獄小鎮」齣售一年沒人買 市長隻好緊急降價

不再問到飽 柯文哲將減少「堵麥」

「一日雙塔」3分鍾吞包子 柯P夜奔鵝鑾鼻


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