Daiso $12店有不少廚房好物單是與雞蛋相關的也有數十款之多溫泉蛋做法｜Daiso微波爐溫泉蛋神器實測50秒搞掂！3貼士用碗都得

發表日期 2022-03-17T21:00:11+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : Daiso $12店有不少廚房好物，單是與雞蛋相關的也有數十款之多，當中不少是煮蛋烚蛋煎蛋專屬，設計精緻可愛，但是否虛有其美，多此一物？今次測試的 .....

Daiso $12店有不少廚房好物，單是與雞蛋相關的也有數十款之多，當中不少是煮蛋烚蛋煎蛋專屬，設計精緻可愛，但是否虛有其美，多此一物？今次測試的是炮製無人不愛的溫泉蛋神器，以微波爐叮50秒嫩滑半生熟的溫泉蛋即誕生？
攝影：鄒傢鳳

溫泉蛋製法五花八門，各師各法，最快最方便應莫過於用微波爐，隻需50秒時間。（鄒傢鳳攝）

微波爐叮蛋曾是一個大陷阱！一不小心可能會「爆蛋」，小則微波爐內滿目瘡痍；大則灼傷皮膚俏臉。後來經不同蛋達人、微波爐達人試驗後，已經拆解當中玄機，分享叮蛋法門。不過，「微波爐溫泉蛋神器」還是令人期待。50秒叮溫泉蛋大測試開始！

Daiso $12店這款「溫泉蛋神器」標榜用微波爐50秒即成，還附上製作步驟。

按圖看「溫泉蛋神器」50秒製作方法及測試結果。室溫水、熱水效果如何？

+11

1 揭開蓋掩，放入雞蛋
2 用牙籤在蛋黃中刺4-6下
3 注入清水至掩蓋全隻雞蛋
4 蓋上蓋掩
5 放入微波爐，以500W，約中火，叮50秒
6 取齣後按著蓋上的圓形手位，從小孔中濾齣水分
7 打開蓋即完成

測試結果：
由於濾水時可能太快，蛋黃破瞭一點，不太完美，但溫泉蛋依然滑嫩，蛋黃微黏，我覺得算是大成功！

不失敗貼士：
1 水要蓋過雞蛋
2 用牙籤刺破蛋黃，這步驟最重要，是會否爆炸的關鍵
3 刺4-6下已足夠，太多會影響蛋黃完整

溫泉蛋配飯或麵同樣可口有益，雞蛋當中的膽鹼，有助改善記憶、降低患阿爾茨海默病腦退化風險。(鄒傢鳳攝)

熱水叮溫泉蛋又如何？

包裝說明中，雖沒列明用什麼水，但由於不是煮沸，所以我先以食用室溫水測試。不過，有些人不喜歡太生，想熟多一點的，我也試用瞭熱水。其實，效果也不錯，隻是一放熱水時，蛋白已有點凝固，叮好後，蛋白較固定，口感依然軟滑綿綿。

用碗挑戰神器？

假若沒有這溫泉蛋神器，按以上方法照辦煮碗，又是否可行？於是，用飯碗代替神器再試一次，結果又如何？

按圖看50秒「飯碗」製溫泉蛋方法及測試結果：

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1 把雞蛋放入碗
2 用牙籤在蛋黃中刺4-6下
3 注入清水至掩蓋全隻雞蛋
4 蓋上保鮮紙放入微波爐，以500W，約中火，叮50秒
5 取齣掀開保鮮紙
6 由於沒有濾蓋，用隔篩易弄破雞蛋，改以匙羹較方便
7 溫泉蛋完成，效果跟神器相若啊！同樣大成功！

雖然用碗和溫泉蛋神器的效果相若，但後者設計貼心，特別是濾水位，連手指按位都照顧周到，實用又窩心。相較要煲要焗省時省工夫得多，懶人手殘最啱！

想避免染沙門氏菌的，也可選用經巴士德消毒的雞蛋

粟粉水製溫泉蛋

製作溫泉蛋各師各法，其實大傢都有自己一套心得，力臻完美和方便，以下有日本「三星侍蛋師」資格的「雞蛋達人」友加裏小姐教大傢如何用粟粉水炮製溫泉蛋。

請按圖先看蛋達人煮溫泉蛋的秘技分享︰

+7

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春分飲食｜春分預計濕度95%！中醫推介去濕護肝12食物花生木瓜湯

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補鐵食物｜車厘子提子鐵質不及紅豆黑豆　11高鐵蔬果第1是紅棗5倍

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三餸一湯易吞便餐｜味噌洋蔥湯+肉碎燜南瓜+苦瓜炒蛋+生菜粟米粥

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春天去濕｜濕熱、寒濕去濕宜忌各不同　薏米水紅豆水非人人適宜

每逢春天，有沒有發現自己易感疲倦、眼瞓及腹脹？有可能你正受「春睏」的問題睏擾！想解決春睏的最佳方法一定是為身體去濕，不過你又知道不同體質人士的去濕食療是有分別的嗎？為瞭幫助大傢於春天裏保持狀態，註冊中醫師郭誌華博士會跟大傢分享春睏相應的去濕食療及日常生活提示。春睏是什麼？「春睏」是春天濕睏，成因主要是濕。春天天氣開始迴暖，變得潮濕，外在的天氣容易令身體纍積濕氣，齣現濕重。同時，若人體的陽氣不通，便會容易受這種天氣轉變的影響，加重身體濕氣。在中醫角度上，脾胃負責去濕，若脾胃虛弱，濕邪.......

食物安全｜台灣金菇驗齣李斯特菌全美迴收　嚴重可緻命防染菌7招

颱灣外銷美國的金菇被驗齣含李斯特菌，颱灣食藥署錶示，正調查該產品是否在颱灣內流通。颱灣金菇受李斯特菌汙染　全美國迴收下架據美國食品藥品監督管理局（FDA）公告指齣，加州衛生機關檢驗齣由颱灣外銷的金針菇，產品為「Taiwan Best Quality Enoki Natural Mushroom」，製造商是彰化縣香菇閤作社（Changhua County Mushrooms Production Cooperative），條碼為UPC 8 51084 00835 8，批號為#3322.......

失眠飲食｜百閤茶枸杞菊花寧心安神　中醫推3款泡茶8食物改善失眠

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羅漢果水｜清肺熱止咳通便　中醫飲羅漢果水緩新冠癥狀飲用4須知

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維他命B｜缺B6易肥免疫差B7多頭皮　OL必攝5營養防頭痛失眠多吃蕉

老是嘴巴破、頭皮屑、頭痛又容易纍，婦產科醫師指齣，不必急著吃藥、吃吞維他命！其實這些食物比維他命丸更好。尤其是女性經常要維持身材而少吃，要注意這些食物一定要適量補充，纔能擺脫頭痛、嘴破、容易疲纍的睏擾。颱灣新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹錶示，在門診中常有女性抱怨常會頭痛，沒事就會嘴破，還被說是「火氣大」，而洗頭一定得買抗屑洗髮精，否則就會很容齣現頭皮屑，穿深色衣服就會看到頭皮屑掉在身上。不過這些問題又不是真的「病」到非得看醫師，所以隻能自己買成藥吃，但是藥一停又「牙起來（發作）」，非常惱人.......

春天飲食｜健肝解鬱抗病毒多吃綠色　12大蔬果疏肝排毒韭菜最強

春天萬物初生，包括病菌，陰晴、冷暖不定的氣候，緊記注意身體健康。中醫認為春天適宜吃甘、溫的食物，這類型的食物可以滋補脾胃，要少食酸味的食物，因為酸味入肝，多吃會加強肝氣的偏亢，損傷脾胃，春天的飲食宜清淡，忌酸、燥、油膩及生冷食物。註冊中醫師蔣沅澄在本報時錶示，春天萬物滋長，包括細菌及病菌，人體的陽氣升發，皮毛較疏的人士，會容易發病，傳染病亦會較易傳染。春天時分，人體的陽氣升發，少食酸味的食物，因為酸味入肝，多吃會加強肝氣偏亢，損傷脾胃，宜多吃綠色蔬果滋養肝臟。（尹嘉蔚攝） .......

一田食品節｜日本直送食材重塑漫畫經典料理　茶碗蒸蛋湯黃金比？

行政長官林鄭月娥日前宣佈大部分社交距離措施不會提早放寬，仍會維持至4月20日，看來大傢仍然要留傢抗疫一段時間。居傢抗疫也要吃得好，適逢一田超市正舉行日本食品節，大量日本直送食品、應節櫻花食品都減價，官網更提供4款經典和食食譜，讓大傢輕鬆還原漫畫經典料理。在傢抗疫期間，不少港人都會囤貨以減少外齣，食材目標不外乎急凍食品、乾糧等，但經常做都是那兩三款菜式、隻用中式調味？不如嘗試用日式傢庭料理的調味法為抗疫生活帶點趣味，例如用味噌輕醃急凍魚，便可成瞭日本高級料理的西京燒。一田超市的日本食品節集.......

M&S｜復活兔英式烘餅滿麵「瘡」嚇壞網民！烘餅班戟有分別附食譜

復活節快到，雖然復活節的節日氣氛一般都沒有其他節日般濃厚，加上疫情嚴重，應該都不會特別慶祝。不過，有店舖還是推齣瞭復活節限定的產品，如Marks & Spencer就推齣兔仔形狀烘餅，網民大錶驚嚇，留言指滿麵洞洞的兔仔似中槍、毛孔粗大等，嚇得密集恐懼癥發作，但原來烘餅真身的確窿愈大愈好？復活兔仔滿麵窿窿好駭人？ Marks & Spencer（M&S）日前在facebook張貼這張烘餅（Crumpets）圖，是復活節限定的兔仔造型烘餅，留言：「我們鬆軟的復活節兔子形英式烘餅已"跳"到.......

超市優惠｜優品360快速測試劑10盒$150　澳洲蜜糖減$13粉紅鹽57摺

「優品360」全港擁110間分店，經常推齣減價產品、換購價、會員優惠等，今期抗疫產品有快速抗原測試套裝、Level 3口罩。還有越南虎蝦、原隻小龍蝦、法式豬扒、喜馬拉雅山粉紅鹽，低過6摺。優惠期至3月31日。抗疫產品快速抗原測試劑$150/10盒優品360齣售的快速抗原測試套裝有ALL TEST、HEK、Green Spring，獲歐盟CE證書、ISO13485證書，15-20分鐘便有測試結果。任擇10盒$150，單件$18盒。UniproCare彩色口罩（成人/中童）任擇每盒.......

銀髮飲食｜多攝葉酸減腦中風心血管疾病　綠葉菜菇菌日吃多少最啱

甚麼是葉酸？缺乏葉酸會危害健康？颱北市立聯閤醫院林森中醫昆明院區營養科營養師李貞慧錶示，葉酸是一種水溶性維他命，是相當重要的維他命，最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用。通常都認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸，然而研究發現，中老年人加強對葉酸的補充亦可降低心血管疾病與腦血管疾病的風險。營養師李貞慧說明，若人體內長期缺乏葉酸、維他命B12會對血管會造成極大傷害，進而提高心血管疾病的發生機率，使得腦中風與心肌梗塞之風險增加。因此，葉酸是所有人都必須注意攝取的營養素。此外，李貞慧提.......

Omicron｜補肺益氣健脾治未病　中醫推介6款湯水食譜強體質防感染

Omicron似乎稍為緩和，但社區及個人不宜鬆懈，加強防疫意識。西醫及營養學上講究增強身體免疫力預防病毒入侵，而中醫角度上講究未病先防，健脾、益氣、補肺，以下六款湯水有助強體質治未病。第五波新冠疫情，為香港醫療係統添瞭沉重負擔。（資料圖片）註冊中醫師潘仲恆早前受訪時建議，補肺、益氣、健脾，未病先防，便不容易招來外感不適。以下6款湯水，有助提升及改善體質，如有疑問，請嚮中醫師諮詢。市民亦需留意若感身體不適，請盡速求醫。黨參鮮淮山薯仔湯有健脾益.......

味精｜外賣常口渴因有味精？菇粉雞粉較健康？營養師揭真正元兇

料理放入味精，經常讓人與「不健康」聯想在一起，市麵上也有不少店傢和食品標榜「絕不添加味精」，但味精真的有那麼不好嗎？對此，颱灣營養師吳映澄錶示，味精是相對單純的調味料，且吃味精會口渴，其實是因為「鈉攝取過高。」相關文章：???????????? +8 為什麼吃外食會口渴？營養師揭關鍵原因颱灣營養師吳映澄在「營養師食驗室」指齣，味精的主要成份為麩胺酸鈉是一種胺基酸的鈉鹽，具有獨特的鮮味，屬於調味劑功能的食品添加物，並且存在於許多天然食物中，例如.......

食物安全｜金菇不用洗就能下鍋？網友掀論戰酒店主廚解洗菇菌關鍵

颱灣外銷美國的金針菇被驗齣李斯特菌汙染，引發各界譁然。據颱灣食藥署說明，李斯特菌是在低溫生長的微生物，若烹調溫度達攝氏72度以上即可殺死，而颱灣人多以火鍋式食用菇蕈類，因此無須擔心，但仍建議消費者加熱食用。不過PTT網友發文指齣，網路上流傳金針菇「不用洗就可以吃」論調，金針菇真的不用清洗就能下鍋嗎？貼文一齣引發網友論戰。相關文章： ???????????? +3 據美國FDA網站公告，一批颱灣的金針菇被驗齣有李斯特菌汙染，這批被迴收的金針菇，.......

居傢煮嘢食｜30分鐘電飯煲豆腐花正過木桶　成功5招用咩豆漿好？

抗疫留傢，如何kill time？春雨濛濛，偶覺已悶得發黴，煮嘢食、煮甜品也許是消磨時間的活動。不少網民分享自己做豆腐花，成功的最大秘訣要用對豆漿。豆腐花是經典的中式甜品，阿婆又好阿嬤又好，街市檔或豆品店的也好，不賣弄花巧的豆腐花，樸實無華已俘擄人心。在郊野或離島上嘆一碗冰凍的山水豆腐花，堪比救命的消暑恩物，加點薑糖水與黃糖，如神來妙筆，讓豆腐花錦上添花。傢中DIY，用30分鐘左右，成功做瞭電飯煲豆腐花。滯留在傢當然也能享受豆腐花的美味，隻需用到電飯煲，大約30分鐘已.......

梳打粉｜整蛋糕去汙通渠8大妙用　認清食用級工業級3大分別咪買錯

梳打粉不隻可以做蛋糕整麯奇，還可清潔頑固汙漬，用途多多，但是否同一種梳打粉？早前有網民於社交平颱上救求，詢問「手鎚牌純正梳打粉」是否適用於烘焙，帖文一齣引來討論，有網民稱這是不能食用，建議購買食用梳打粉；有網民稱這是可食用梳打粉，隻是包裝上的分別，到底誰是誰非？若錯誤食用工業級的梳打粉又會傷身嗎？攝影：餘曉彤網民於社交平颱上救求，詢問「手鎚牌純正梳打粉」是否適用於烘焙用。（Chef Chu's廚房零失敗今晚煮好餸烘焙飲食放毒區截圖）梳打粉=小蘇打=碳酸氫鈉　蘇打石提煉而成.......

牛蒡營養｜降膽固醇血糖4大功效2類人慎吃　牛蒡枸杞茶提升免疫力

牛蒡有「最平價的人蔘」之稱，其功效與好處相當多，不但能保健身體，也能做成牛蒡茶當成補品飲用。撰文：文子齊　資料查核：Hello 醫師究竟牛蒡還有哪些好處？食用上需要注意哪些禁忌？有關牛蒡的知識就讓《Hello醫師》與你分享。牛蒡有哪些功效？（按圖????????????） +3 牛蒡有哪些營養？這成分最特殊牛蒡（Burdock root）屬於寒性的食物，為菊科牛蒡屬，原產於歐洲、西伯利亞，之後纔傳入亞洲。牛蒡的獨特味道可與人蔘媲美，不但能.......

華燈初上｜46歲林心如凍齡3招　高蛋白質瘦身餐全公開早餐必有蛋

NETFLIX原創颱劇《華燈初上》已完整上架，除瞭劇情外，每集看一班小姐登場都好像8、90年代Fashion Show一樣。而身兼製作人及女主角的林心如，不但臉蛋和身材，都不像46歲的媽媽。即使是5年前誕下愛女「小海豚」後，她亦火速瘦身復工。林心如曾在節目上公開由營養師製訂的瘦身餐單，一日四餐，補充大量蛋白質之餘亦不會太苛刻。林心如是如何維持好身材？記者綜閤瞭她的減肥3大原則。《華燈初上》第三季在NETFLIX上架後，觀眾終於知道兇手真正身份，劇集亦在港颱引起熱話。除瞭劇情，一班華麗登場.......

防癌食物｜美癌癥研究所推24種食品　黑咖啡助防肝癌喉癌5種癌癥

近期有研究顯示，24種食物有助預防各類型癌癥。據美國癌癥研究所資料，不少研究錶明，日常飲食中多進食蔬菜、水果、全穀物、豆類和其他以植物性食物為主的飲食方法有助於降低患多種癌癥的風險。蔬果、豆類等蘊藏礦物質、維他命和抗氧化物，在預防癌癥方麵有積極作用。據美國癌癥研究所資料，黑咖啡有助於預防子宮內膜癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌及皮膚癌。（Unsplash）蔬果助防腸癌肺癌　黑咖啡防肝癌口腔癌皮膚癌非澱粉類的蔬菜和水果有助於降低罹患膀胱癌、呼吸及消化係統相關的癌癥風險，例如.......

煙熏蛋食譜｜李司棋煙熏蛋做法簡易保證溏心　煙熏3要點用咩茶葉?

溏心蛋，很多人都喜愛吃，但今次要介紹的，是味道更具層次的煙熏蛋！李司棋日前在Instagram拍片，詳細分享煙熏蛋的做法，整個過程的重點是掌握時間。而考慮到大傢未必常常會製作煙熏菜式，李司棋就分享瞭當中的3大要點。煙熏蛋要用什麼蛋？李司棋日前在Instagram分享煙熏蛋的做法，她說：「你們愛吃溏心蛋嗎？我很喜歡，更喜歡上海或北方菜館的熏蛋，切開是很溏心的，又有少少煙熏味，真的很好味！」之後她很雀躍地錶示今次要親自做煙熏蛋，有網民就好奇做煙熏蛋有沒有指定要用哪些產地或品種的雞蛋，司.......

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春天濕氣重，宜加強去濕、健脾。脾臟運作順暢，身體排濕的能力便提升，體內的濕氣減少，自己降低疲倦感覺。蟲草花淮山茯苓薏仁湯有助健脾去濕，補益肝腎。攝影︰尹嘉蔚蟲草花淮山茯苓薏仁湯有助健脾去濕，補益肝腎。蟲草花益肝腎　食用真菌非蟲非草蟲草花在街市及超市也買得到，它又名北鼕蟲草、不老草等，屬於食用真菌，非蟲也非草，沒有蟲體，隻是橙黃色的草。處理蟲草花時，不用清洗及浸泡太久，否則錶麵的真菌孢子粉會流失，影響食用療效，輕輕沖洗即可。蟲草花主要有益肝腎、化痰之效。 .......

紫菜營養｜防血管老化消除疲勞吃5天血管年輕6年　每日需吃多少？

紫菜（海苔）味道鮮美，除瞭碘質豐富之外，還具備多種營養素，並且熱量低，在逆轉血管老化方麵有積極作用。 4片紫菜提供足夠鈣碘鐵蛋白質等紫菜由海草製成，海草所含的礦物質和維他命比陸地上生長的蔬菜，包括椰菜和菠菜更高。受益於成長環境，海草被流動的海水包圍，可吸收到源源不絕的礦物質，其中包括瞭藻類和人類都需要的微量成分。因此，1小份海草的營養素不容忽視，例如4片紫菜的重量約2.5剋，提供足夠的維他命A、B雜、鈣、鎂、硒、碘、鐵及蛋白質。富含Omega-3 維他命B雜　保護.......

華燈初上｜楊謹華靠168斷食自製薯仔餐減肥　 40歲後始跳舞健身

NETFLIX原創颱劇《華燈初上》已完整上架，故事以一班80年代日式夜總會小姐為主軸，除瞭靠「賣曖昧」，當然也要有亮麗的外錶。其中一位媽媽桑蘇慶儀由楊謹華飾演，本身是模特兒齣身的她有如行走的衣架，穿上不同衣服都非常好看。入行以來她可謂從沒肥過，為瞭保持模特兒身材，她亦下瞭不少苦功，不過原來運動習慣也隻是3年前纔開始培養。以下除瞭分享楊謹華的減肥哲學，還綜閤瞭2點她的減肥法則。楊謹華在《華麗初上》飾演媽媽桑蘇慶儀，外錶優雅，個性又八麵玲瓏，憑著厲害的交際手腕，在日式夜總會可謂老中青通殺。現.......

奧斯卡2022｜妮歌潔曼8020法減肥　Penelope Cruz杏仁奶啡凍齡

奧斯卡2022女主角由Jessica Chastain《The Eyes of Tammy Faye》奪得，而最後五強入圍名單包括瞭Nicole Kidman,《Being the Ricardos》、Penelope Cruz,《Parallel Mothers》、Kristen Stewart, 《Spencer》及 Olivia Colman, 《The Lost Daughter》。至於，Lady Gaga,《House of Gucci》及Jennifer Lawrence, 《D.......

濕疹｜潮濕易發補充5營養減不適　戒薑蒜全脂奶7類食物免愈食愈痕

近日天氣十分潮濕，天花闆及地闆滲水，接著數天再次又濕又凍。轉季及春天是濕疹、皮疹等最易翻發的日子，皮膚痕癢的問題令人非常睏擾，有些患者的皮膚更會齣水、滲血、結痂，反反覆覆，不止身體上痛苦，精神上亦飽受摺磨。濕疹的成因很多，有些患者分享戒掉類固醇，尋求中醫幫助，得到瞭非常不錯的療效，皮膚接近復完；但是，仍有不少濕疹患者暫時未獲得根治之法，除瞭治標之策，塗藥外敷以外，要減輕痕癢泛紅等癥狀，可透過戒口、茶療及進食富天然營養的食物以助紓緩濕疹。體內毒素無法釋放　7項食物要戒口註冊中醫師曾.......

長新冠｜化痰補腎氣改善失眠中醫推介2款湯水藥膳　勿加蓮子茨實

新冠肺炎確診個案數字近日稍有迴落，第五波疫情明顯已過高峰期，但抗疫同時亦不能看輕Omicron後遺癥，即「長新冠」。中醫推介Omicron康復者可食用生津化濕的食材及一款米糊以調理身體。 Omicron患者24%有腦霧根據世界衛生組織公布指齣，新冠後遺癥的臨牀定義，是通常發生在已確診人士身上，通常在染疫後3個月內齣現、持續至少2個月，常見的「長新冠癥狀」（Long Covid）包括疲勞、呼吸急促和認知功能障礙，令日常生活受影響。英國研究指24%Omicron確診者會有腦霧，世衛去年1.......

春天三餸一湯｜椒鹽粟米+洋蔥豬扒+西蘭花鮮魷+花生木瓜眉豆湯

近來天氣潮濕到不得瞭，天花闆、牆壁、地闆、水管等，滿滿都是水珠。天氣濕之餘，亦影響到人變得「體濕」，容易疲倦。今次的三餸一湯，選取瞭不少由中醫推介的去濕、護肝食材，希望幫到大傢解春睏。天氣乍暖還寒，但就相當潮濕，見不少人在社交平颱貼相，指天花闆、牆身、水管等滿布水珠，有居住將軍澳的網民更錶示，因天氣過於潮濕，大廈四部升降機全壞，居民猶如被圍封一樣。機器有機器的故障，春天就連人也特別易攰，註冊中醫師邱穎琳解釋這是春睏，「春天來到，帶有濕氣的溫暖海風由南麵吹來，令空氣濕度升高，影響體內形成『.......

銀髮飲食｜吃肉太多隨時加速腎衰竭！醫生推低蛋白飲食防腎病惡化

一名50歲罹患多年腎病的陳先生，長年於腎臟科追蹤，偶然間於網絡上看見一則研究報告，文章指齣「多食用肉類可延長壽命」，覺得與醫生建議的低蛋白飲食有落差，於是趁迴診機會諮詢醫建意見。颱灣衛福部臺中醫院腎臟科醫生劉思緯錶示，高蛋白飲食對一般健康成人造成的影響可能不大，但對腎功能不佳的患者而言，高蛋白飲食就像毒藥一般，會加速腎臟衰退，嚴重影響殘餘腎功能。蛋白質建議攝取量因人而異　慢性腎病友需減少攝取根據颱灣國民健康署的「食物代換錶」與「每日飲食指南手冊」指齣，50歲60公斤有適當活動強度的.......

木棉花茶｜去濕排毒消水腫五花茶三花茶少不得　自製先鹽水洗花瓣

「紅紅的花開滿瞭木棉道，長長的街好像在燃燒...」看到木棉花，這首「木棉道」就在腦海中響起！天氣暖化，木棉道引爆花潮。颱灣中醫師鄒瑋倫說，木棉花不僅好看，而且好吃！對於春天總是感到全身睏倦、老是皮癢、做事提不起勁的人來說，特別具有解熱、健脾、利濕、消水腫的效果。不過記得要先洗過、用鹽去菁瞭再泡茶，再風乾後可以入菜，效果更好。木棉花營養功效、泡茶前處理（按圖????????????） +8 木棉花清熱利濕，是涼茶「五花茶」、「三花茶」主角以.......