便祕 標簽 新聞 第 1 頁
女大生治便秘 竟吃臭酸凤梨
一项台湾女性便祕就医调查发现，7成女性有便祕困扰，平均每人使用3.5种方法改善便祕，包括：喝蜂蜜水、黑枣汁、乳酸饮品等偏方，或是吃泻药、灌浣肠等激烈方式寻求排便，医师指出，目前便祕治疗仍以泻剂为主，不
小孩长不高 都是「便秘」惹的祸！？
根据统计，台湾有将近4成的儿童有便祕困扰，直接影响可能就会长不高；医师说，这是因为排便不顺影响食慾，没有吸收足够营养，当然就会影响生长发育；同样的便秘问题如果发生在成年人身上，会造成情绪变差。
16岁女孩「8周没嗯嗯」导致心脏病发去世！
来自英国康沃尔圣奥斯特尔的16岁女孩Emily Titterington因为对上厕所有恐惧症，最终因为8周没有大便而导致心脏病发去世。Titterington会经常憋着长达2个月不大便，最终，她的肠道
抑坏菌养好菌 优酪乳配蔬菜 多喝多健康
报导╱邱玉珍＊天天一小瓶优酪乳，肠道好健康。多喝优酪乳可以让肠道更健康？阳明大学生化暨生物学教授蔡英杰表示，一小瓶优酪乳里含有几十亿只乳酸菌，可以改善肠道菌相平衡，抑制各种坏菌，促进肠道蠕动，改善便祕
揭密！人到底需不需要每天便便？
相信不少人都在家庭聚会上听到过老人家讨论自己上厕所的问题，他们肯定会说每天便便很重要，并且会大力宣传吃西梅干和通便剂的好处。不过如果不是每天都便便真的会有问题么？许多人都认为我们每天都应该大便，否则就
是水果也是药材 番石榴止泻降血糖
番石榴的营养价值非常高，维他命C含量是柑桔的8倍，香蕉、凤梨、蕃茄、西瓜的30～80倍，可提高人体免疫力，预防上唿吸道感染以及增加血管的弹性。在中医里，番石榴有止泻、止痒效果，肠胃蠕动过快的人，可多吃
是水果也是药材 番石榴止泻降血糖
报导／邱玉珍提到番石榴，大家第一个想到的就是热量低，是女性减肥必吃的水果。中医师张家蓓表示，番石榴热量虽低，但体质太燥或是有便祕困扰的人，吃了反而会加重病情，所以不建议民众吃番石榴减肥。番石榴最大功效
药厂认证变严 浣肠剂全台大缺货
有便祕困扰的民众常购买的浣肠剂，惊爆全台大缺货。市面上原本有5家药厂生产，但现在却只有2家。原因是部分小厂无法通过卫福部的国际级药厂认证，被迫停产。生活习惯或是饮食不正常有便秘问题，药局里随手可买的浣
42万学童有便祕困扰 平均身高矮3公分
根据调查全台有将近42万名学童有便秘的问题，跟没有便秘问题的孩子比起来平均身高会矮3公分，随着年龄增加还会更严重，医师表示便秘是因为饮食不均衡，专家也建议要多重视均衡饮食、多补充好菌还要多叮咛孩子排便
扰人的便秘 你有吗？
便祕问题真是让人难以启齿，又不能不改善的问题，不改善会影响食慾、皮肤粗糙、恶心、甚至罹癌的风险；食物经牙齿咀嚼后到胃部分解成乳糜后由小肠吸收，无法吸收的残渣借由肠蠕动而排出粪便，排便频率减少、粪便干且
亲爱宝贝－便祕≠不排便 不顺便就是了
便祕是小朋友父母常会遇到的问题，医师表示，很多人认为排便次少就是便祕，事实上，即便是天天便便，但每次都便很久，或是便便都很硬、有排便困难，也是便祕，改善便祕，除多吃蔬果、适当补充水分外，採蹲姿便便，较
吃香蕉改善便秘？5个错误观念加重病情！
现代人常常因为没有时间自行下厨，而买外头餐厅的快餐或是速食，随随便便就解决一餐，但这样长期下来，体内缺乏5大营养来均衡身体，造成营养失衡，很容易造成便秘这个困扰，尤其很多在减肥中的朋友，因为降低了进食
男人怀孕挺着大肚子有人让座 看到最后才明白原因
近日在网路上流传则一段有趣的影片，一名男人挺着大肚子出门，一天天倒数着日子，在公车上甚至有人让座。期间妻子在夜深人静时不断安慰丈夫，并帮助他作一些肢体伸展的动作，而男人半夜偷偷爬起来吃消夜、看电视时容
英妇人长期背痛 医生诊断便祕结果却令人傻眼！
英国一名女子长期背痛求诊，原以为肌肉作祟，没想到结果却让人大吃一惊！英国威尔斯20岁女子布莱恩特因背痛去看了3名医生，分别诊断她肌肉发炎及便秘，但直到她有一天突然诞下婴儿，才真相大白。这样的结果令她十
小心这个姿势会让你有便祕和癌症！
现在不论是家中或是户外公共场所，厕所已经从以往的蹲式发展成坐式马桶，除了是要让老人和小孩方便如厕外，也可以让其他人排便时感到舒适；只是看起来很方便的坐式马桶，却对身体和排泄过程有很大的影响！国外微生物
早餐晚吃如同没吃！ 学童容易便祕、发胖
早餐吃什么好，热狗蛋饼加奶茶还是烧饼油条加豆浆？一日之计在于晨，早餐要吃饱还要吃的好，现在还要吃对时候，根据调查，有7%的小学生早上8点过后才吃早餐。不是没吃，更不是饿肚子，是早餐吃太晚，统计指出，7
医药保健－学童太晚吃早餐 便祕肥胖都来了
早餐太晚吃，和不吃一样！癌症关怀基金会针对国内1万多名学童做问卷调查，结果发现，不吃早餐的孩子，不仅过重、肥胖比率较高，正常排便比率偏低，自觉学习表现要加强的人也最多。值得注意的是，超过8点吃早餐的人
《时报周刊》缓解便祕 滥用恐用药才排便
摄取的食物当营养被吸收后，剩余下来的余物理应排出，若有便祕问题，可能成为坏菌的食物来源，破坏健康。药局内常见缓解便祕的药物，有4种不同机转促成排便，应正确使用、别过度依赖，以免演变成「用药才能排便」的
缓解便祕 滥用恐用药才排便
摄取的食物当营养被吸收后，剩余下来的余物理应排出，若有便祕问题，可能成为坏菌的食物来源，破坏健康。药局内常见缓解便祕的药物，有4种不同机转促成排便，应正确使用、别过度依赖，以免演变成「用药才能排便」的
健康总动员》2016.07.04-2
Part2-健康二三事！小心减肥失衡变便秘！
便便不再卡卡 名医教战蹲厕
外食多肠胃亮红灯？唿吁重视肠胃保健长期外食、久坐、缺乏运动的生活型态，容易让你肠胃卡卡，更产生便祕问题。大肠直肠癌是一种常见，而且死亡率高的疾病，在台湾，这几年大肠直肠癌的发生率逐年上升，新发生个案数
拒绝诱发痔疮 避免危险4行为
痔疮是一种令人尴尬却又不那么少见的疾病，医师指出每个人可能多少都有痔疮，只是程度不严重而没有症状，不过要当心4个危险行为，那会诱发痔疮的发作，导致更恶化。天气逐渐转凉，又是民众进补的旺季，三军总医院大
日本人也疯狂的 电位治疗器
台湾人到日本，甚么都可以不买，就是不能错过各种有助健康的小东西，其中有一种电位治疗器，非常受到欢迎。最新一代的电位治疗器有「魔法师」之称，更是连日本人也疯狂。这种电位治疗器，对生活压力大、居家空间小的
虾米？吃青菜反便祕 专家：水喝太少
手拿塑胶袋抓起一把又一把青菜，走进卖场民众必买菜，想吃得更健康。但高医大副院长郑丞杰，日前就是吃了3大盘青菜后加上坚果去运动，过程中还喝了1000CC的水和一颗苹果，看似健康完美的生活作息，没想到隔天
又肿又胖 可能是便秘搞鬼
人们常以为毒素会让人生病，却没想到毒素除了让人生病，也会让人变胖，尤其到了冬天，吃得多排得少，体重更是直线上升。养生专家白雁表示，人体每天产生多种毒素，若是无法排除，容易造成慢性中毒，尤其在冬天新陈代
便祕、腰痛别轻忽 可能是这个癌症征兆
53岁的翁先生，8年前出现便秘、腰椎疼痛等症状，原以为是爬山跌倒扭伤，但在痛到无法坐躺后就医，确诊肾细胞癌第四期，且已转移到肺部和骨头。医师指出，国内每年约新增4000名肾细胞癌患者，约4成患者发现时
50公分活鳝塞肛治便祕 夹出时还在扭动
中国大陆广东省广州一名49岁刘姓男子因肠阻塞，饱受便秘之苦，竟误信民间偏方，用「活鳝鱼塞肛通肠」，最后因为腹痛难耐紧急就医，差点连命都没了！广州白云区东仁医院医师就诊后发现，刘男当时腹部鼓胀，满肚子都
大便排不干净 小心慢性中毒
现代人坐太多、动太少，身体能量不足，气血循环无力，人易疲累、精神差、肠胃功能失调，食物分解吸收转化能力变差，热量变成脂肪囤积，如果大便又排不干净，长此以往，小心慢性中毒。道家回春养生中强调「浊气不排，
便祕一星期竟罹大肠癌3期 奇美医学中心接力治疗
便祕一个星期，腹胀难耐连排气都成困难，竟是大肠癌作祟！台南一名从事电脑工程师的39岁黄姓男子，一直以来排便正常，年初却突然无故便祕长达一周，使用排便药也无济于事，到奇美医学中心检查，赫见肿瘤阻塞肠道，
吃太多蔬果反而会便秘？问题出在这里
大家都以为多吃蔬菜、水果可以促进肠胃蠕动、帮助消化，但事实上如果蔬果吃太多、又没喝水，反而会使便秘问题更严重！内湖国泰诊所营养师张斯兰表示，原因在于膳食纤维会吸收肠道水分，很多人为了减肥只吃蔬果、水又
除了口渴 这5种迹象也代表你有脱水危机
当天气炎热时，大家时常会记得要随时保持水分，不过到了冬天的寒冷季节，都会忘记保持身体所需的水分，可能陷入脱水危机，国外网站指出，除了口渴外，另外还有5个迹象也代表要补充水分，连突然想吃甜食都包含在内，
上厕所玩手机竟成植物人！告诉你这样做的3大危害
现代人手机不离手，不管是走路、吃饭、搭捷运都习惯滑一下，不过你知道什么时候滑最不恰当吗？答案就是「上厕所」，先前在大陆重庆就有一名男子蹲厕所玩手机半个多小时，昏倒送医后变成植物人，医师诊断原因是蹲厕所
不吃早餐的5大危险！小心便祕又发胖
许多人一到假日就会睡到自然醒，常常晚睡晚起，早午餐就是整天的第一餐，或者干脆就不吃了。但是，不吃早餐或两餐併一餐，造成的不良影响既深且广，从对胃肠的伤害到罹患慢性病，甚至心神不宁、身材走样。其实，吃不
便祕别喝茶！错吃7种食物 「满腹委屈」难解
宿便未解，肚凸如怀孕。今年有调查发现，台湾近半上班族有便祕困扰，工时长、压力大、需久站或久坐等加上营养失衡，导致「不便」的困扰成为生活常态。虽然吃香蕉、多摄取水份有助排便，但吃错方式反而造成副作用，有
长知识！不同症头的便秘得吃不一样的水果才有解
现在人生活压力大「便秘」似乎也成了大家的困扰，其实不要小看「排便」你若是长期便秘，毒素就容易累积在体内，对身体健康会有非常大的影响，因此如何解决便秘就成了大家的首要目标。根据脸书社团CheckChec
泻药输惨了！她曝「逛卖场治便祕」神招 网友实测：系金A
不少民众都有便祕的烦恼，吃泻药也仅是治标不治本，甚至还有人已经对泻药免疫。一名网友就表示，她找到了更勐的方法，那就是进大卖场吹冷气。女网友在脸书「爆废公社」PO文，表示自己就算排便不顺，只要一踏进卖场
香蕉、苹果助消化解便秘？医生：恐更严重
「便祕」是现代人常见的疾病，为了改善排便问题，不少人会多吃高纤维的食物，像是苹果、香蕉等，但有医师指出，这两种水果富含铁质，吃多恐怕会造成有便秘问题的人越来越严重。一般人认为多吃苹果、香蕉等高纤维的水
6旬便秘妇得一「排便小秘诀」并改良 竟让她成了亿万富翁！
对于许多有「便祕」困扰的民众来说，如果每天都能畅快大便，那真的是件很幸福的事情！不过对于美国这名妇人，她的幸福可远胜于此，原本长年便秘的她，自从听到了一个排便小秘方，与家人加以改良后，竟然成功申请了专
干痒便祕酷酷嫂 秋燥来袭 养阴反击
一年四季，秋高气爽让人最舒服，出汗少了，神清气爽，但许多人一起床就喉咙痛，甚至会咳嗽、皮肤干痒、口角发炎、便祕等等，想缓解这些「秋燥」症状，除了「养阴」留住水分，还能靠「白色力量」食补滋养，增强抵抗力
一喝咖啡就有便意？ 科学家找出关键成分
一打开咖啡盖，醇厚奶味伴随咖啡的花香、果香扑鼻而来，迫不及待啜饮一口，温润的酸味、苦味、微甜不同层次的口感在口腔中漫开，不仅满足感油然而生，更是许多上班族精神慰借的来源。30岁的上班族小岚（化名），嗜
狂吃五谷高纤蔬果还是嗯不出来？问题出在这
膳食纤维吃对了吗？许多人三餐努力吃了大量的五谷、高纤蔬果，但便祕的状况却不见改善，甚至还有恶化的迹象，究竟问题出在哪？工作繁忙的现代人，除了无法腾出固定时间上厕所，有便意时还可能因为工作走不开，一忍再
近亲大肠癌过世…一便祕就做检查？医师：4种人较需要
胃肠科医师张振榕粉专发文，最近有粉丝私讯问道，「他叔叔很年轻就得大肠癌，而他自己最近有点便祕，需不需要照大肠镜检查？」张振榕表示，大肠癌早期几乎没有症状，所以要发现，就是做大肠镜。但是一般人没有不舒服
《乐活有方》万病之源 原来在肠道
你有便秘的困扰吗？在台湾男性有四分之一、女性三分之一有便秘的困扰，而10个年长者就有5人有「嗯嗯」不顺畅的困扰。长期便秘，会导致体内毒素累积过多，容易併发消化系统疾病，甚至产生癌变，大肠癌风险增高，甚
她便祕5天像怀孕3个月 解放对比照惊呆网友
现代人生活压力大，饮食不均衡，经常有便秘困扰。一名女网友因为便秘5天，凸出的小腹让不少亲友会错意，纷纷恭喜她怀孕，让她相当无言。经求助中医后，她再晒出「解放后」的对比照，竟从3个月孕肚瞬间变为平坦，惊
爱吃这款国民美食 她32岁罹大肠癌
一名即将步上红毯的32岁女子，却在结婚前夕被发现罹患大肠癌，但让人纳闷的是，她的家族非常健康，并没有大肠癌病史，医生从她的日常生活中彻底检视后才发现，罹癌原因竟是她日常生活中一个极为不起眼的习惯：吃牛
每天嗯嗯未必健康！4种「坏便便」看出恐怖问题
许多人以为每天都有排便就不算便秘，但专家表示，这么想就错了！就算每天都有上大号，但如果总是有残便、需费很大力气才能上出来，或是粪便中夹杂未消化完的食物，这些都代表排便状况不理想。有些人虽然不是每天排便
便祕女咖啡这样灌 医惊：肠子烧焦了
便祕的时候，许多人都会靠着喝咖啡来帮助排便，曾有一名便祕女子，因为咖啡越喝越没效，竟尝试使用偏方「咖啡灌肠法」，结果却引起剧烈腹痛还拉血便，紧急就医后，医生看到她的肠子严重溃疡，发现是因为咖啡太烫，让
便祕蹲厕所 出来竟丧失10年记忆
便祕蹲厕所是现代人大部分会做的事，毕竟现代人压力大加上饮食习惯，肠胃容易出问题，但如果每次都需要「用力」解放的话，可能要小心身体出现的变化，可能还会有失忆的危险。一名网友在网路上分享自己的经验，他的妈